美白．抗老．腸道保養排毒果汁120道 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

　　專門針對美膚、瘦身、保健的果汁書，坊間專門介紹各種不同果汁的書琳瑯滿目，本書除瞭介紹美肌果汁之外，更教導讀者如何選購品質優良的水果，獨傢深入解析水果冷凍保存術，延長水果的保存時間及保存水果的營養成分。

　　隨書並附贈水果熱量錶，讓讀者每天可紀錄並查詢食用熱量，讓你在瘦身美肌之虞，更能健康百分百喔！

本書特色

1.果汁不僅能越喝越美麗，也可以越喝越窈窕喔，書中完整介紹各種不同機能的果汁，讓讀者一本搞定。

2.當紅美容聖品，Q10、膠原蛋白、珍珠粉、寒天及啤酒酵母，與果汁結閤，能使果汁更升級，美麗更加倍，藉由果汁的營養成分，更能促進這些成分的吸收喔！

3.水果熱量大解析，隨書附贈卡洛裏筆記書，讓讀者隨時可查閱水果熱量及熱量控製，營養瘦身自己來。

4.水果冷凍保存法教戰手冊，教讀者能延長水果的保存期限，並且能保持水果的營養成分，在這個物價高漲的時刻，好好保存食物也是省錢的一個方法喔！

著者信息

圖書目錄

基本器具…………………………2P
各類食材搭配禁忌………………2P
Q&A………………………………2P

Part1
水果冷凍保存術…………………10P

Part2
亮顔果汁…………………………10P

Part 3
美白果汁…………………………12P

Part 4
瘦身果汁…………………………12P

Part 5
抗老果汁…………………………10P

附件
水果熱量隨身手冊一本