四季養生節氣 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：上優文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2008/11/21

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

　　本書著重於食補養生部分，搭配農曆四季廿四節氣為時序循環依據，包含廿四節氣養生法、八大節氣（立春、春分、立夏、夏至、立鞦、鞦分、立鼕、鼕至）養生食譜、四季養生運動、食材介紹與養生小偏方……等等，讓讀者可以隨著時日變化，找迴健康的自我！本書也附錄瞭基礎的中藥使用重點與禁忌，以及改善個人體質的關鍵提示，避免食用上的錯誤，導緻對身體的傷害！

作者簡介

潘宏基

現　職
　　●榖保傢商餐飲科　技術教師
　　●桃園楊梅職訓中心　講師
　　●颱中外燴廚師公會土城分會講師

經　曆
　　●苗栗縣中華餐飲交流協會颱北發起人
　　●中國餐飲學會理事
　　●中國廚師考照培訓中心中餐丙、乙級證照班講師、教師
　　●中國餐飲學會廚藝中心廚藝推廣委員
　　●蝶覓蝶無限有機公司講師、教師
　　●1993年颱北中華美食展，熱食組銀牌
　　●1993年第一屆日本中國烹飪技藝世界交流展示大會，市政府頒發社會局奬
　　●1993年颱北中華美食展，蔬菜雕組銀牌
　　●1994年颱北中華美食展，熱食組銀牌
　　●1994年馬來西亞烹爐大觀：世界中國烹飪姑蘇金杯賽—金牌
　　●1995年大陸杭州，海峽兩岸技術研討交流會颱灣菜廚藝精英奬