具體描述
100組常見飲食錯配組閤全記錄，讓你不再吃錯食物！
食物錯誤混吃法大發現！
牛奶其實不該加草莓
芹菜不能炒魷魚！
你知道嗎？紅豆不該加薏仁！
許多人都好奇，農民曆上的食物相剋錶，到底有沒有醫學根據呢？坊間流傳的飲食理論，哪一個纔是真的？
在日常生活中，其實有許多飲食禁忌是被我們忽視的，例如常見的草莓牛奶因為會産生草酸鈣，最好不要經常飲用；而美味的芹菜魷魚會産生緻癌物，也最好不要一起炒。食物該怎麼吃、該怎麼配最好，是每個人都想知道的問題。
《飲食宜忌速查輕圖典》就是要為大傢解答這樣的問題。本書詳列瞭各式食物、中西藥、保健食品等，100組飲食配對的禁忌組閤，以圖解的方式，讓讀者瞭解每組飲食搭配的錯誤之處及改善方式。
此外，書中還有30種居傢常見病癥的飲食保健宜忌；在生病時，隻要對癥飲食，身體自然好得快。
有瞭這本《飲食食宜忌速查輕圖典》，你將發現用餐、吃藥、生病時，再也不擔心吃錯食物影響營養吸收、用錯藥品造成身體不適，身體自然就能變得更健康。
本書特色摘要
1. 最詳細的現代飲食宜忌觀念：本書囊括100組常見的各式食物、中藥、西藥及保健食品的飲食錯誤搭配，讓讀者認識在日常生活中，常被忽視的錯誤飲食搭配。書中不但指齣錯誤，也提齣最正確的吃法，讓讀者不再害怕吃錯食物。
2. 最翔實的疾病飲食保養：本書除瞭有一般常見的食物搭配禁忌外，也有居傢常見的疾病飲食保健宜忌，讓讀者瞭解就算在病中，隻要能夠注意飲食的保健，身體就能好得快。
3. 圖鑑式編排，容易閱讀：全書內容以圖鑑式編排，以精美的食物圖片，加上詳細的錯誤原因解說和正確的食用方式，讓讀者一看就懂，一查便知，不怕吃錯食物組閤，是一般大眾最佳的飲食保健書籍。
4. 開本輕巧，查閱方便：有彆於坊間大開本的圖鑑式設計，本書開本小巧輕便，方便攜帶，讓讀者能夠隨時隨地查閱，非常實用。
審訂者簡介
陳姿吟
前颱北市立聯閤醫院營養師
關芳妍
永勝中醫診所院長
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
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