四季养生节气 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：上优文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2008/11/21

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-20

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图书描述

　　本书着重于食补养生部分，搭配农历四季廿四节气为时序循环依据，包含廿四节气养生法、八大节气（立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至）养生食谱、四季养生运动、食材介绍与养生小偏方……等等，让读者可以随着时日变化，找回健康的自我！本书也附录了基础的中药使用重点与禁忌，以及改善个人体质的关键提示，避免食用上的错误，导致对身体的伤害！

作者简介

潘宏基

现　职
　　●谷保家商餐饮科　技术教师
　　●桃园杨梅职训中心　讲师
　　●台中外烩厨师公会土城分会讲师

经　历
　　●苗栗县中华餐饮交流协会台北发起人
　　●中国餐饮学会理事
　　●中国厨师考照培训中心中餐丙、乙级证照班讲师、教师
　　●中国餐饮学会厨艺中心厨艺推广委员
　　●蝶觅蝶无限有机公司讲师、教师
　　●1993年台北中华美食展，热食组银牌
　　●1993年第一届日本中国烹饪技艺世界交流展示大会，市政府颁发社会局奖
　　●1993年台北中华美食展，蔬菜雕组银牌
　　●1994年台北中华美食展，热食组银牌
　　●1994年马来西亚烹炉大观：世界中国烹饪姑苏金杯赛—金牌
　　●1995年大陆杭州，海崃两岸技术研讨交流会台湾菜厨艺精英奖