具體描述
提升生命能量，將健康的危機化為生機！
◎調和身體真□，是修復體內病痛的最佳養生之道
◎采集宇宙天然能量調理五髒六腑，自然擁有身心理健康
隨書附贈動作示範DVD
原書名：生命自救功法
學習生命自救法門，遠離病痛，找到人生新方嚮
生命自救法門以采集宇宙真□，調和內在元氣，不需依靠外力或藥物，就能讓身體自然發揮自我修復功能及達到養生目的。
不僅全球華人受益良多，連歐美人士也趨之若騖，並幫助無數病患脫離病痛之苦。
本書為《生命自救功法》修訂版，除保留原書精華之外，更重新調整全書架構，讓讀者閱讀起來能更快理解，並將此套功法正名為「生命自救法門」。
學習生命自救法門是「一分耕耘，一分收獲」。隻要依照正確方法練習，每天不間斷，腳踏實地的練功，在短時間內就能感受到身體健康逐漸獲得改善，並能充分發揮人體自我修復功能，瞭解生命意義並展開人生新方嚮。
作者簡介
李延明
李延明師父來自中國。他自悟萬事萬物運行之理，洞徹生命規律，加上自身實踐，開創瞭獨一無二的「生命自救法門」。
本諸「道不可私用」的善心，李延明師父自己齣錢齣力，免費教人生命之理、自救救人之法，不遺餘力。
教人練功同時，他也傳授健康知識與正確觀念，開啓人心中對生命的善念。
他認為，「人是由靈體與形體兩套生命係統組成」。唯有瞭解生命的全貌，在練功中達到先天狀態，纔能采集宇宙天然能量，即古書所載的「先天真□」，達到調理五髒六腑、修復身體、增進健康目的。
任何人隻要依法正確練習生命自救法門，鍛練自己，通常在短時間內，即可逐步恢復人體與生俱來的自我修復功能，改善身體健康。
二○○○年六月，應眾人之請，李延明師父在亞特蘭大成立一個非營利機構，擴大教學的範圍。
二○○九年五月，鑑於受身心疾病所苦、有心學習生命自救法門的人越來越多，李延明師父於亞特蘭大石頭山下，新創立「生命自救學院」，做為最新的弘法場所。
生命自救學院
網址：www.zijiumethod.org
電子信箱：info@zijiumethod.org
著者信息
圖書目錄
自序 生命自救法門希望幫助更多人
第一篇 健康與生命
第一章 生命的認知
人為什麼會生病？
生命的六個階段
第一階段：生命的使用
第二階段：生命的消耗
第三階段：生命的保養
第四階段：生命的維修
第五階段：生命的儲存
第六階段：生命的質變
第二章 生命的能量
對健康的正確認識 氣機是健康的關鍵 先天一□ □氣轉化
靈形互化的橋樑 真□與元氣的差彆 其他人體內之氣
氣的定嚮作用
第二篇 生命自救法門功理
第一章 生命的組成與轉化 生命係統
一、識陰陽
二、調陰陽
生命係統的運作
生命的轉化規律
第二章 如何經由練功增加生命能量
天人對應
天人閤一
天、地、人三元的能量
閤四象返五行
一、有關四象
二、有關五行
五運六□（氣）
如何加「火」、加「水」、加「風」
一、何為「火」
二、何為「水」
三、何為「風」
練功時辰的選擇
練功方嚮的選擇
練功中的各種現象
第三篇 實踐篇
第一章 認知與實踐
第二章 生命自救法門功法要領
練功的基本方法（練功八調）
一、調神
二、調身
三、調息
四、調目
五、調心
六、調嚮
七、調時
八、調地
運化功功法
第一式 相閤式
第二式 相對式
生化功功法
第一式 自然式
第三章 剪裁人生 人生的目的 人生八個角度 現在與未來的正確選擇
附錄
附錄一 練功問題與解惑
一、有關功法方麵的疑惑
二、有關練功要領的疑惑
三、有關練功現象的疑惑
四、其他常見問答
附錄二 李延明師父與生命自救法門
圖書序言
自序
生命自救法門希望幫助更多人
教學多年，學生來自各地，有人健康齣瞭問題，求救無門，有人碰到瞭傢庭、事業上的睏境，或價值觀上的睏惑，也有少數人想追求生命的真諦。
就當是緣分吧！隻要找到我的，我總希望從認知、觀念上，讓學生們明白他們所麵對問題的根源，也讓他們知道，隻要找對瞭方法，靠自己內在的力量，即可得到解答，人生必有齣路。
語言的力量很大，運用得當，能直指人心，産生心靈上的震撼。在教學當中，與學生們聊天是很重要的一環。
有次，一位癌癥末期的學生問：「我練功實在很痛，尤其是一個鍾頭以後，能不能每次練一個鍾頭，一天多練幾次？」
我很嚴肅的告訴他：「想要好病，就必須剋服對痛的畏懼，必須在一周內突破兩小時」。一周後，這位學生果真達到瞭每次練功兩小時，在經驗分享時，他很高興的把這個例子告訴其他學生。
另有位義工問：「一位新學員有五十肩的毛病，練功總是覺得很痛，每次隻能支撐半小時。我用師父上次說的話激勵他，要他在一周內練到每次一小時，結果他卻不肯練瞭。」
這位熱心的義工希望新學員能夠盡快見到效果，卻忽略瞭每個人的急迫性不同，心力也會不同，這就是運用語言時要掌握的火候。
多年來，我總是不停的說：「道不可私用」，希望把上天給我的這個法，藉語言傳授給更多的人。很多不在亞特蘭大的人，一直希望能有更多的學習機會，《生命自救功法》一書，就是將語言化為文字的重要一環。
二○○四年三月，《生命自救功法》一書在曹又方女士、圓神齣版事業機構大力協助下，於颱灣齣版，至今已五年。其間經過多次再版，讀者也分布颱灣、美國、世界各地。經由認真學習、踏實練功、以及設立各地練功點、成立讀書會，也讓很多人對書中的道理及方法，有更深一層體會。
讓我欣慰的是，有不少人願意站齣來，把他們的所得經驗與人分享，並加入義工行列，從一個接受者，變成一個付齣者；一麵付齣，一麵成長。
從學習「生命自救功法」、得到具體益處的實例中，可以看到，不僅他們身體健康改善，在傢庭、做人、人生方嚮上，也有很大的收獲。他們所學、應用的是規律，是全麵性的生命之法，所以稱為「生命自救法門」更為貼切。
2009年5月，我在亞特蘭大重新創立「生命自救學院」，同時，為瞭更有效幫助讀者，決定將《生命自救功法》修訂再版，首先將書名正式更改為《生命自救法門》，以便確實反應書中內容。另外，根據讀者學習需要，在編排上，將原有章節調整成三大部分，依深淺順序排列，以便於不同需求的初學者，迅速找到自己要閱讀的部分。
對健康問題，大眾日益重視。《生命自救法門》清楚介紹實際解決問題的真法。對真法的需求不分地域、國籍，而《生命自救法門》的英文版，也已在去年發行。
生命的種子，藉大傢灌溉而茁壯、傳播各地。期望有緣學習的人，利用本書，具體實踐，不僅找迴身體健康，並在人生的方嚮、生命的提升上，收獲滿盈。
圖書試讀
第一章 生命的認知
很多人都說重視身體，但似乎隻是說給彆人聽的。非要等到自己得到絕癥，藥石罔效時，纔開始驚慌失措。就像平日在傢不節省，等到阮囊羞澀、事到臨頭，纔突然想去賺錢，然而，臨時要到哪裏去找工作？ 在生活上，大多數人都懂得要努力工作賺錢，創造價值，來維持安定生活。同樣地，在健康上，也應該未雨綢繆，多積纍些能量，給自己打點基礎。彆把自己的身體，當成租來的車一樣使用，激烈操駕，不用白不用；等到有病瞭，纔來怨天尤人。
人為什麼會生病？
疾病可分兩種。一是生理上的病，另一種是心理或精神上的病。不論哪一種疾病，解決之道，首先必須要有正確的思維、理念。
身體的病並不可怕，可怕的是思維上的錯誤。有人生病瞭總是說：「我沒做錯什麼呀！」試問，如果都沒有錯，身體怎麼會齣問題？為什麼有的人得病，有的人不得病？為什麼有的人長壽，有人短命？是否想想，有沒有可能是對生命的認知齣瞭差錯？
避免差錯，除瞭檢討自己做法，還要反省自己的思維，是否犯瞭根本上的認知錯誤，導緻錯上加錯。好比開車，除瞭自己駕駛技術要好，還得預防他車來撞，這叫自衛開車，藉此例說明「修身養性」的用意。 要安全運用身體，首先要糾正的是思維和認知上的偏差。仔細想想，如果不努力工作，怎麼會有好的生活？必須要奮鬥，纔能有好的事業，好的生活。同樣，如果不保養，如何會有好的身體？想健康，又不願意付齣代價，就如海市蜃樓，遙不可及。現在人生活條件及環境都過於優渥，偏重追逐物欲，反而忽視生命真正價值和意義。
還有一種病，叫心理病，很多人不願意承認。得這種心理病的人，遇到事情，都往負麵上去想，很少往正麵去想。例如：吃這個不好，住那裏不行，挑剔得很。越挑剔的人，通常病也越多。 拿城市跟農村的人來相比。在農村，沒有城裏那麼講究物質條件，一年四季隻求解決溫飽，飲食上稍有改善，就已經覺得自己很幸福，一般人身體狀況普遍還不錯。城裏人要什麼有什麼，卻常不滿足，反倒生齣許多富貴病。
其實，城市人有好的物質條件，如果知道如何運用自己的優勢，「乘勝追擊」，按理應該比農村人更長壽。然而，人若不提高自己的內在能量，一味追求錶麵物質，太過依賴外在物質條件，反而容易喪失自己原有的免疫能力。
用戶評價
作為一名長期關注身心健康的研究者，我總是在不斷地尋找那些能夠真正觸及生命本質、提供深度洞見的理論和實踐。市麵上充斥著各種養生概念，但很多都缺乏科學的依據，或者流於形式。當我看到這本書的標題時，尤其是“先天真炁”這個詞，我立即被它的獨特視角所吸引。它不同於我以往接觸到的任何一種養生理論，似乎指嚮瞭一種更古老、更根本的生命能量。我對於“修復”的概念尤其感興趣，因為在我看來，生命的健康本質上就是一種持續的修復與再生過程。我非常期待這本書能夠深入剖析“先天真炁”的運作機製，並提供一套行之有效的“法門”，讓我能夠通過學習和實踐，真正激活身體的自愈能力，從根本上改善健康狀況。這本書的齣現，無疑為我對生命健康的研究提供瞭新的方嚮和可能，我迫不及待地想深入其中，去探索那未知的領域。
评分我一直對身體的能量運行以及中醫的理論充滿好奇。在我看來，人體的健康不僅僅是器官的正常運轉，更是一種內在能量的平衡與和諧。長期以來，我一直緻力於尋找能夠深入理解和改善這種內在能量的方法。市麵上有很多關於健康和養生的書籍，但很多都停留在錶麵，或者過於強調某種單一的理論。而這本書，從“先天真炁”這個概念切入，給我一種耳目一新的感覺。它似乎指嚮瞭更深層次的生命機製，一種源於生命本源的修復力量。我非常期待書中能夠提供一些關於如何感知、引導和運用這種“先天真炁”的具體方法，讓我能夠將理論與實踐相結閤，真正實現身體的自我療愈。這本書的“示範DVD”更是讓我感到驚喜，這意味著我不僅能讀到理論，還能看到實際的操作演示，這將大大提高學習的效率和效果。我希望這本書能成為我探索生命健康奧秘的有力助手，幫助我開啓一段全新的自我療愈之旅。
评分我是一個對生活品質有著極高要求的人，健康自然是其中至關重要的一環。盡管我一直努力保持健康的生活習慣，但偶爾還是會感到精力不濟，身體也偶爾會發齣一些小小的警報。我一直在尋找一種能夠讓我擺脫這些小煩惱，甚至能夠達到更深層次健康的方法。這本書的齣現，讓我眼前一亮。“先天真炁”這個詞匯，給我一種神秘又充滿力量的感覺，它似乎暗示著一種源於生命本源的能量，能夠帶來深層的改變。我非常期待書中能夠詳細闡述這種“先天真炁”到底是什麼，以及如何通過“法門”來有效地運用它。特彆是“修復”這個詞，讓我看到瞭讓身體重煥活力的希望。我希望這本書能夠為我揭示一條通往真正內在健康的道路，讓我能夠掌控自己的身體，擁有充沛的精力，享受高質量的生活。這本書無疑是我近期最期待的讀物之一，我希望它能為我的健康之路帶來驚喜。
评分一直以來，我總覺得身體裏有一股潛藏的力量，隻是不知道如何去喚醒和運用。生活節奏的加快，工作壓力的增大，讓我的身心都承受著不小的負擔。頸椎不適、睡眠質量下降、容易疲勞，這些問題像跗骨之蛆，揮之不去。市麵上的養生書籍很多，但真正能打動我的，能夠讓我産生共鳴的卻不多。直到我看到這本書的介紹，特彆是“先天真炁”這個詞，讓我眼前一亮。它似乎觸及到瞭我內心深處對於生命本質的探尋，也讓我看到瞭身體自愈的無限可能。我一直相信，人體本身就擁有強大的修復能力，關鍵在於如何去引導和激發。這本書的齣現，仿佛就是為我量身定製的指南。我非常期待書中能夠提供一套切實可行的方法，讓我能夠真正理解並運用“先天真炁”的力量，去修復身體的損傷，提升生命能量，達到一種前所未有的健康狀態。我希望它能帶領我走上一條與眾不同的養生之路，讓我擺脫亞健康的睏擾，重拾生命的活力與光彩。
评分這本書的封麵設計簡潔大氣，但仔細品味，卻能感受到其中蘊含的深邃哲學。我之前一直對養生之道很感興趣，嘗試過各種方法，但總覺得不得要領，身體的亞健康狀態也屢屢睏擾著我。當我偶然看到這本書時，就被“先天真炁”這個概念吸引瞭。它不像市麵上那些泛泛而談的養生理論，而是更深入地觸及到生命的本源，似乎提供瞭一種更根本的解決方案。我非常期待它能為我揭示身體健康背後的秘密，以及如何通過調整內在的能量來達到真正的自愈。書中提到的“修復”二字，也讓我看到瞭希望，仿佛身體的損傷和疲憊都能被溫柔地撫平，重新煥發生機。我尤其關注書中關於“法門”的闡述，它暗示著一套係統的方法論，而不僅僅是零散的技巧。我希望這本書能為我指明一條清晰的道路，讓我能夠真正掌握自我療愈的能力，擺脫對外界療法的依賴，成為自己健康的主宰。這本書無疑是我近期閱讀中最具吸引力的書籍之一，我迫不及待地想沉浸其中，探索生命的奧秘。
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