对于生命的期待和追求，人人各不相同，
如果可以在有限的时间里，竭尽全力的活着，
让人生没有太多未竟之憾，
临终之际，自然可以自在平静，
不带任何懊悔的跟世界挥手道别。

　　如果我们可以让自己的人生少一点后悔，在生命即将结束的那一刻，就不会感到丝毫悲伤。

　　从事安宁缓和医疗工作的作者，在陪伴临终患者度过肉体煎熬的同时，也纪录下了他们的心情。

　　这些患者，有人因为过度相信自己，未能接纳他人的意见，而感到懊恼，有人为了一辈子拚命工作，无暇培养自己的兴趣，而后悔万分；相对的，有人因为已经谈过一场刻骨铭心的恋爱，所以可以带着美好的回忆，踏上生命归途，也有人终于克服自己执拗的个性，向心爱的家人开口道谢，安详离世。这些深沉的懊悔与淡然的喜悦，分别为他们的生命画下了不同的句点。

　　当生命走到尽头时，你又会为了什么样的事而感到后悔或满足呢？

　　面对死亡时，许多人确实会领悟到「活着」这件事有多么可贵，但是，只求活得久、活得健康，并不是人活着最终极的目的，唯有竭尽全力地活出自我、追求梦想，临死，才不用为自己所错过的一切感到后悔。

　　1000名临终病患，用自己的生命殷切细诉人生的价值与真义。

　　身为临终医疗专家的作者，曾经陪伴过1000名以上的病患度过他们人生的最后一程。在那些日子里，身为医生的他发现，除了病痛之外，许多病人同时也受到各种后悔情绪的折磨，虽然现代医疗技术可以减轻患者肉体上的痛苦，却无法消除他们心灵上的不甘与懊悔。于是，作者决定将这些令人深感后悔的事记录下来，希望能透过这一个个的动人故事，刺激读者们进一步思考，在自己的生命中，哪些东西最值得珍惜，哪些东西根本无需在意，在人生即将步向终点之际，又有哪些非做不可的事，进而在身心都尚有余力的时候，可以尽全力地追求生命的真义与自己的梦想，活出真正属于自己的人生。

选书缘起

　　随着医疗技术的进步，人类的平均年龄大幅延长，许多过去无法医治的病症也都有治癒的希望，然而，这样的转变并不代表每个人的生命价值也随之提高。尤其是在功利主义抬头的现代社会中，很多人只知道一味的追求表象的功名，却忘了回头想想什么快乐的真义，就这样茫然仓卒地过了一生，以致于临终之际，蓦然回首时，才对自己曾经错过的事物感到不舍与懊悔。出版这本书的目的当然不是要读者在知道自己的病情以无治癒希望时，才急急忙忙的拖着孱弱的身躯去弥补一切，而是希望读者可以在身体还健康、还有行动力的时候，就深入地思考生命的意义与目的，找出对自己而言最重要的人、事、物，并善加珍惜，度过没有后悔的人生。

作者简介

大津秀一　Otsu Shuichi

　　1976年出生，茨城县人。毕业于岐阜大学医学院。安宁为缓和医疗专科医师。日本消化器病学会专科医师、日本内科学会认定内科医师、日本尊严死协会生前遗嘱（LW）合作医师，2006年度□川医学医疗研究财团安宁缓和医疗医师培训课程结业。在完成内科专科医师的训练后，以（当时）全日本最年轻缓和医疗医师的身分，在京都市左京区日本浸信会医院的安宁疗护中心服务。2008年5月之后，服务于东京都世田谷区松原都会诊所，以住院、居家（出诊）两种方式，从事以癌症、非癌症患者为对象的安宁疗护工作。目前除了负责许多末期病患的诊疗工作，也透过着作、演讲活动，持续促进一般大众对缓和医疗及生死观问题的广泛认识。

　　着有『死学-迎接安祥终末期，缓和医疗的建议』（小学馆），『濒死的医疗-患者如何和医院打交道，如何活着』（PHP研究所），『生命只剩下最后半年 ~ 如何为人生划下的圆满的句点』（Softbank Creative）等。

译者简介

詹慕如

　　台湾大学历史系、东京设计师学院工业设计科毕业。近期译作有小说《BUYOUT猎鹰计画》、《伊甸的命题》、《三千年的密室》、《对岸的她》、《如无头作祟之物》、《利比达寓言》等；生活成长类书籍《A6全能笔记术》、《改变孩子一生的对话力》、《小孩的宇宙》、《直江兼续》、《客房中的旅行》等；童书类《哈毛的耶诞节》、《恶作剧婆婆》、《太空忍者猪猪丸》、《狐狸电话亭》、《小青蛙睡午觉》等。

第一章 健康、医疗编 ~ 临终前后悔的25件事1
1 不重视健康
2 没有戒菸
3 没有表明自己的生前预嘱
4 看不清治疗的真义

第二章 心理篇 ~ 临终前后悔的25件事2
5 没有去做自己想做的事
6 没能实现梦想
7 曾经为非作歹
8 一辈子受到感情操纵
9 没能对他人体贴
10 深信自己是最好的

第三章 社会、生活篇 ~ 临终前后悔的25件事3
11 没有决定如何处理遗产
12 没有计画自己的葬礼
13 没有回故乡
14 没有吃好吃的东西
15 全心工作没有时间培养兴趣
16 没有到想去的地方旅行

第四章 人际篇 ~ 临终前后悔的25件事4
17 没能见到想见的人
18 没有谈过刻骨铭心的恋爱
19 没有结婚
20 没有生孩子
21 没让孩子结婚

第五章 宗教、哲学篇 ~ 临终前后悔的25件事5
22 没有留下自己活过的证据
23 无法超脱生死的问题
24 不知神佛教诲

第六章 最终篇 ~ 临终前后悔的25件事6
25 没有对所爱的人说「谢谢」

结语