具体描述
关之义食疗系列採用天然食材和中药材，让读者于日常饮食中调理身体，促使人体气血旺盛，阴阳协调，脏腑功能健全，从而增强机体抗病能力，焕发生机，达到延缓衰老、祛却病延年。
中医认为「血」是人体最宝贵的物质之一。它内养脏腑，外养皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动。所以「血虚」，不能营养身体，则会面色苍白或枯黄无华、视力减退、皮肤干枯、痕痒不舒服等等症状出现。中医学上认为血属阴而主静之物。所以因血虚而容颜枯藁、色彩异常、健康欠佳甚而患病，都应以补血益气为健体养颜的主要方法。故此，中医称之为滋阴方法。
自古以来，爱美之心，人皆有之。然「美丽」不只形于外，也要形于内，因而，本书提供逾二百条疗方，让读者由外靓到内。
〈养颜健美〉提供的不仅是驻颜妙方，更是强健身体的灵药，为读者提供改善体态、五官健美、护肤、护齿等多方面的养颜靓汤。〈女性调补〉则详列各种常见妇科病的疗补方法，包括痛经、带下病、妊娠中毒、产后出血、不孕、乳房及生殖系统肿瘤等。本书旨在对症下药，以调补身体为本，针对个别病症作食疗；而健康的人，不论男女，适当的选择进食，也可达到补益身体的目的。
作者简介
关之义中医师
香港中文大学中医学院中医学学士课程中医顾问
香港中医师公会会立中医药研究院董事长兼教授
香港中医公会永远会长兼当届会长
香港中国医药学会会长
香港中华药业商会会长
港九中医师公会永远会长
广州中医药大学客座教授
福建中医学院客座教授
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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