具體描述
關之義食療係列採用天然食材和中藥材，讓讀者於日常飲食中調理身體，促使人體氣血旺盛，陰陽協調，髒腑功能健全，從而增強機體抗病能力，煥發生機，達到延緩衰老、祛卻病延年。
中醫認為「血」是人體最寶貴的物質之一。它內養髒腑，外養皮毛筋骨，維持人體各髒腑組織器官的正常機能活動。所以「血虛」，不能營養身體，則會麵色蒼白或枯黃無華、視力減退、皮膚乾枯、痕癢不舒服等等癥狀齣現。中醫學上認為血屬陰而主靜之物。所以因血虛而容顔枯槁、色彩異常、健康欠佳甚而患病，都應以補血益氣為健體養顔的主要方法。故此，中醫稱之為滋陰方法。
自古以來，愛美之心，人皆有之。然「美麗」不隻形於外，也要形於內，因而，本書提供逾二百條療方，讓讀者由外靚到內。
〈養顔健美〉提供的不僅是駐顔妙方，更是強健身體的靈藥，為讀者提供改善體態、五官健美、護膚、護齒等多方麵的養顔靚湯。〈女性調補〉則詳列各種常見婦科病的療補方法，包括痛經、帶下病、妊娠中毒、産後齣血、不孕、乳房及生殖係統腫瘤等。本書旨在對癥下藥，以調補身體為本，針對個彆病癥作食療；而健康的人，不論男女，適當的選擇進食，也可達到補益身體的目的。
作者簡介
關之義中醫師
香港中文大學中醫學院中醫學學士課程中醫顧問
香港中醫師公會會立中醫藥研究院董事長兼教授
香港中醫公會永遠會長兼當屆會長
香港中國醫藥學會會長
香港中華藥業商會會長
港九中醫師公會永遠會長
廣州中醫藥大學客座教授
福建中醫學院客座教授
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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