鸡精为补虚养颜上品

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具体描述

  鸡汤一向是国人补虚、养生、增元气的首选美食,但如今会做「无水纯鸡精」者已经很少。

  绝大多数妇女产后都会吃几只麻油鸡补身,大病或手术过后更要喝鸡精或鸡汤补虚;平时喝鸡汤、鸡精更有养颜、保健效用。

  但鸡的种类很多,每个部位的作用各有不同,鸡精与鸡汤所添加的药材与食物的关系更重大,究竟该如何选择也要特别注意。如无时间自己制做,其实市售品牌也很不错,市售鸡精成份又十分多样,只要依自己的需要慎选即可。

  《附鸡汤、鸡肉料理数十种,并以8页彩色呈现。》

作者简介

吴建勋博士

  曾祖父、祖父、大伯父及二伯父均为中医师,自小耳濡目染,精研中国传统医学三十余年,并多次至中国大陆、美国等地学医,获得美国环球大学中医研究院东方医学博士、世界针灸学会联合会国际针灸医师(W.H.O世界卫生组织唯一认可的世界性针灸组织)及美国加州针灸中医师资格。

  多次至各地演讲和义诊,擅长使用简便有效的食疗、气功运动、指压、经络拍打、种子贴耳穴、针灸等各式各样的自然疗法来帮人解决健康问题。

  着作有【血型健康密码】【什么血型怎么吃】【基因食疗一级棒】【打通十二经脉气功】【健康一把抓气功】【两穴合用效如神】【一穴多用治百病】【男性健康快乐丸】【小刺激治大病】等多本。

著者信息

图书目录

美味炸鸡类:优格炸鸡、柠檬炸鸡、家常炸鸡、咖哩炸鸡
鸡蛋料理类:茶碗蒸、煎蛋
第三节:美味养生食补鸡汤
麻油鸡 人参养气鸡汤 黄耆当归补血鸡汤 四神健胃鸡汤
荸荠昆布防癌鸡汤 冬虫夏草补肺益肾鸡汤 转骨长高鸡汤
浓情蜜意鸡汤 如意鸡肉丸汤 忘忧鸡丝汤 好运金瓜鸡汤
法式什锦鸡汤 洋葱鲜奶浓汤 饱满多金鸡汤 凤爪壮膝鸡汤
豌豆补肝鸡汤 欢喜开心鸡汤 酪梨增胖鸡汤 好吃鸡肉粥
补血鸡肝汤 补脑鸡肉味噌汤
附录:市售鸡精种类比较
一、W牌四物、十全、冬虫夏草、粉光参灵芝鸡精
二、B牌原味与儿童等九种鸡精
三、T牌八种鸡精
四、G牌原味、养气人参、美颜鸡精
五、TI牌香醇、桑黄、五味子鸡精
六、HL农会农会顶级放山鸡精
七、WT牌冬虫夏草鸡精
八、HE牌现熬鸡精
九、GO牌第三代全鸡精
十、HS牌养生鸡精
十一、TW牌玫瑰四物、养生鹿野、养生人参、汉方素鸡精
十二、SE牌牧场鲜力鸡精
十三、LK牌五种特殊口味鸡精
十四、TE牌原味、九尾、莿仔、桶枸籐、益母草鸡精
十五、L牌长大人鸡精
十六、TO牌元气人参鸡精七种

图书序言

图书试读

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