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我是谁？：快乐自信做自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

我是谁？：快乐自信做自己
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著者
出版者 出版社：洪叶文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2011/11/11
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-05-17

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图书描述

　　陷入困惑中的青少年们，在升学考试主义下，你是否也茫然地相信：只要能考上好的大学，人生所有的问题就都能迎刃而解？

　　是否曾经想过：为什么要读书？自己到底真正想要过着什么样的人生？

　　如果自己对这些问题都没有确切的答案，那么，一切的努力都将是徒劳而无功。

　　为了不使自己宝贵的人生变成「建筑在沙滩上的城堡」，为了不让自己是因为受到周遭人所逼，而是自己真正喜欢而认真学习、努力念书，所以，应该要能明确的说出自己活着的理由，以及自己想要过着什么样的人生。

现在，就请你试着找出以下问题的答案：
　　「我是谁？」
　　「我真正想要过着什么样的人生？」
　　「我要怎么做才能实现理想的人生？」

著者信息

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图书目录

作者的话　为什么要读书？
前言　给陷入困惑中的青少年们

PART Ⅰ　我是谁？　─确立自我认同感
1．寻访我的历史─解开我的人生密码
2．打造理想的我─依照自己的想法来创造
3．最原始的欲求─我的欲望中心在何处？
4．找出寻找优点─丑小鸭变天鹅
5．创设我的品牌─打造健康形象

PART Ⅱ　让我们看得更远吧！　─设立远景
6．良师益友─找寻生活导师
7．放眼2040─三十年后的世界
8．理想的我─创造我想要的自我模样
9．胸怀大志─自己的人生自己主导

PART Ⅲ　为自己负责　─自我管理
10．设定生活目标─飞得更高更远
11．养成良好习惯─现在就去做！
12．学会有效学习─书中自有黄金屋
13．懂得情绪控制─做情绪的主人

PART Ⅳ　在一起的快乐　─提升沟通的技巧
14．消除误会─多给讨厌的小孩一块糖
15．打开心房─成为人气王
16．肢体语言─用身体表情说话
17．梦幻队友─与朋友相互成长

后记　唱出自我！

图书序言

图书试读

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