怀孕前要怎么调养体质，让自己更容易受孕？
生了第一胎，却迟迟无法怀第二胎？
不孕症治疗有哪些选择？整体费用又是如何？

　　专为想怀孕夫妻精心汇整的助孕手册，
　　教你如何在孕前调养至最佳体质，
　　精准掌握基础体温变化与排卵期，提高受孕力，
　　实现怀孕的梦想。

★内容丰富、完整
　　从认识基础体温测量法到助孕饮食及性爱体位，从不孕症自我检测到目前各种不孕症治疗方法及费用，所有关于怀孕的相关疑问，都可以在此找到详尽解答。

★图解清楚、易懂
　　透过简单的图表解说各种医疗用词及过程，协助建立相关基本认识，日后面对就医和治疗时能更快进入状况，以轻松的心情迎接美好的结果。

　　怀孕是困扰现代夫妻的一大烦恼，努力许多却迟迟没有好消息，渐渐开始怀疑自己是不是不孕……从生理问题影响到心理情绪，心理因素又衍生出各种生理症状，如此恶性循环之下，使怀孕生子成了许多人无解的沉重压力。日本不孕症治疗权威原利夫，以不孕症研究的专业背景，加上多年成功临床治疗经验，透过简单明了的文字解说详尽的怀孕相关知识。并提供多项可自行在家进行的检测方法，协助想怀孕的你更了解自己的生理状况，能更处之泰然地面对接下来的疗程，用最幸福、愉悦的心情迎接世上最美丽的事情——怀孕发生。

作者简介

原利夫  医学博士　Toshio Hara

　　庆应义塾大学医学研究所医学博士，曾任该大学附设医院妇产科助手、东京齿科大学市川医院讲师、千叶卫生短期大学客座讲师、日本妇产科学会认可医师、日本生殖免疫学会会员、日本生殖学会会员、日本受精着床学会会员、日本内分泌学科会会员。

　　参与催生日本第一例体外授精冷冻受精卵宝宝，专业领域为生殖生理学、内分泌学、精子学。一九九三年开设专治不孕症的「原医疗诊所」。

译者简介

叶韦利　Lica Yeh

　　1974年生，水瓶座。

　　惯于跳跃式思考的隐性左撇子。

　　现为专职主妇译者，热爱翻译工作。

　　享受低调闷骚的文字cosplay与平凡充实的生活。

　　译有：《水分，决定妳一生的健康》、《七色魔法蔬果：吃对颜色不生病！》（以上均为时报出版）等。

　　译者叶韦利工作笔记：licawork.blogspot.com/
　　译者叶韦利工作笔记FB粉丝团：www.facebook.com/licaworks

第1章 怀孕很简单？
◎ 先确认一下！
自我检查找出原因
◎ 女性篇
◎ 男性篇
◎ 夫妻共同篇

第2章 测量基础体温，怀孕更容易
◎ 身体构造
女性身体构造
男性身体构造
◎ 受孕的过程
月经週期与受孕的机制
◎ 掌握排卵日，迈向自然受孕
什么是排卵期时机法？
测量基础体温
把基础体温画成图表
接受医院指导排卵时机法
◎ 提高受孕的可能性
提高受孕机率的行房方式
容易受孕的性爱体位
可提高受孕率的性爱
Column1 宝宝男女性别选择

第3章 打造容易受孕的体质
◎ 打造容易受孕的体质
可提高受孕能力的饮食
保健食品和中药的效果
容易受孕的生活习惯
◎ 提高受孕力
重新检视自然疗法
◎ 夫妻共同进行的穴道疗法
有助受孕的穴道疗法
◎ 其他疗法
挤压骨骼法
骨盆体操

第4章 真的无法怀孕吗？
◎ 何谓不孕症？
怀疑自己可能是不孕症
◎ 问题出在哪里？（女性的状况）
女性主要不孕的原因
不容易怀孕的症状
第二胎不孕症
◎ 问题出在哪里？（男性的状况）
男性主要不孕的原因
Column2 子宫内膜搔刮术与不孕症

第5章 就医去！
◎ 找家好医院
建议挑选医院的重点
◎ 初诊的注意事项
第一次就诊
◎ 不孕症治疗的基本流程
检查与治疗
◎不孕症检查的流程（女性的状况）
女性初诊流程
女性不孕症检查
◎不孕症检查的流程（男性的状况）
男性初诊流程
男性不孕症检查
◎ 与医师之间的应对
如何与医师沟通
Column3 卵巢储量检查新方法

第6章 有状况还是能怀孕
◎ 治疗前的基本知识
开始治疗前的基本知识
◎ 症状及治疗（女性）
排卵障碍
输卵管障碍
子宫颈管障碍
着床障碍
习惯性流产及第二胎不孕症
◎ 症状及治疗（男性）
精子形成障碍
精子通路障碍
◎ 人工授精（男女共同）
尝试人工授精（ＡＩＨ）
◎ 自我检查（男女共同）
自我检查症状

第7章 不孕症深度治疗
◎ 体外授精基本认识
何谓体外授精？
进行体外授精的条件
体外授精的步骤
◎ 诱发排卵的方法
诱发排卵法
◎ 各种深度治疗
显微授精
囊胚移植
Column4 非配偶间人工授精（AID）

第8章 不孕症治疗
◎ 治疗期间
治疗需要多久？
◎ 面对药物
使用药物的注意事项
◎ 消除经济上的忧虑
不孕症治疗与费用
◎ 心理与不孕症
面对压力
性功能障碍与不孕症治疗
接受专业谘询

专业用语一目了然：不孕症用语辞典、索引

后记