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抗初老！女生一定要会的穴道按摩分步图解 (附示范教学DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

抗初老！女生一定要会的穴道按摩分步图解 (附示范教学DVD)
☆☆☆☆☆
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著者
出版者 出版社：维他命文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2012/06/20
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-20

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图书描述

　　附示范教学DVD
　　★解决初老危肌★终结肌畏寒★安定紧绷神经

　　过分！她竟然比妳想像中大10岁
　　终结 age 恐慌；逼出妳的少女体质
　　拒绝成为光速老化的败部座上宾
　　女生们，不能等！立马学会这种招

　　揉 × 按 × 捏，一次达到健康、美颜、美体需求
　　目标！让人赞叹「气色红润．体态轻盈．好年轻」

本书特色

　　简单 but 有效才是最厉害的保养王道
　　搞定老化危机，靠按摩就能按出最大值的美人体质
　　每天5分钟，随时为肌肤和身体装上金顶电池　 Figting！
　　让身心一起疗癒变美
　　不需花大钱整形，不需忍受雷射疼痛，即刻散发女神光

作者简介

Beauty salon

　　爱漂亮也爱保养，热衷于大量吸收各种美容资讯，专长为经络按摩。也曾任摩登国际专业造型学苑专属芳疗讲师及化妆品公司的美容顾问。现有自己的工作室，指导爱美爱保养的女生，最有疗效的穴道按摩术。

著者信息

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图书目录

Part 01女性自我按摩必修课
自我按摩的五大吸引力 /4
能让人变美的人体穴位/4
自我按摩的美丽功效/5
女性自我按摩的适应证/5
女性自我按摩的禁忌证/5
穴位定位方法/6
常用按摩手法及其作用/7

Part 02美容养颜按摩
去黑眼圈、眼袋/14
消青春痘/16
淡化雀斑/18
消除皮肤粗糙晦暗/20
美手/22
美肩/24
美足/26
美发/28
丰胸/30

Part 03塑身美体按摩
瘦脸/32
赶走小腹赘肉/34
塑出动人腰线/38
提臀、美臀/40
瘦大腿、小腿/42

Part 04特殊时期自我保健按摩
月经不调/44
经前期紧张综合症/46
痛经/48
慢性盆腔炎/50
白带异常/52
急性乳腺炎/54
乳腺增生/56
产后缺乳/58
产后腰腹痛/60

Part 05祛病强身按摩
感冒/62
胃痛/64
腹痛腹胀/66
便秘/68
失眠/70
高血压/72
糖尿病/74
颈椎病/76
腰背痛/80
牙痛/82
过敏性鼻炎/84
慢性咽炎/86
慢性支气管哮喘/88
偏头痛/90
落枕/92
腰肌劳损/94

图书序言

图书试读

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