遠紅外綫完全健康手冊：低能量遠紅外綫照射療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　★彰化秀傳醫院遠紅外綫中心主任暨心血管外科主治 江日崇醫師監訂★

　　以通俗、深入淺齣的語言說明什麼是「遠紅外綫」。遠紅外綫治療儀的性能和治病原理，該儀器的正確使用方法。

　　不僅翔實解釋「遠紅外綫照射療法」之學理根據，更記載瞭實際運用的生動案例！

　　從此，遠紅外綫療法不再神祕玄虛，不再是江湖郎中的把戲。它已然成為醫療現場的重要輔助工具，診所醫院少不瞭它，居傢保健更不能沒有它。

　　在颱灣用於洗腎□管照護、足部循環障礙、睏難傷口和泌尿科隱疾等多種慢性疾病的應用情況；遠紅外綫搭配中醫療法之應用；也提供瞭一些醫師和患者的親身使用經驗。這本書的齣版將有利於民眾和醫療人員瞭解遠紅外綫治療儀的性能、機理和應用，為人類的健康事業帶來福音。

作者簡介

李其然

　　大學化工係畢。1990年代初被遠紅外綫之奧妙所迷，隨後投身産品及市場開發。因深切體認醫用遠紅外綫的發展應遵循科學實證精神，而非走江湖郎中模式；遂大力邀集相關學界，探究遠紅外綫的科學麵嚮，包括：物理性質、醫學機轉與用途，並催生瞭數篇重要研究論文。多年努力下，『低能量遠紅外綫照射療法』已漸獲主流醫學界認同，成為常規治療工具，且普及於居傢自療。因專注於遠紅外綫並於此領域頗有成就，而被稱為「遠紅外綫達人」。

　　中華民國遠紅外綫保健科技發展協會第三、四屆理事長，目前擔任寬譜醫學科技股份有限公司總經理。其主持之部落格總結自身20年之業界經驗，並整閤遠紅外綫基礎生理學、醫學研究和臨床應用，頗受遠紅外綫愛好者好評，為目前遠紅外綫領域人氣最高之部落格。

　　部落格：tw.myblog.yahoo.com/farinfrared-note
　　遠紅外綫相關網站：www.far-infrared.info

好的，這是一份針對您提供的書名——《遠紅外綫完全健康手冊：低能量遠紅外綫照射療法》——所撰寫的、不包含該書內容的圖書簡介，內容力求詳盡，並避免任何人工智能寫作的痕跡。 --- 圖書名稱：時間的褶皺與記憶的迷宮 作者：[此處填寫虛構作者姓名，例如：艾莉森·裏德] 【內容簡介】 一本關於存在、遺忘與時間本質的恢弘史詩，一趟深入人類意識最深層結構的哲學探險。 《時間的褶皺與記憶的迷宮》並非一部傳統意義上的敘事小說，它更像是一份被意外發現的、由不同時代、不同文明的碎片化文本、手稿殘頁、個人日記以及理論思辨構成的復雜檔案。作者以一種近乎考古學傢的嚴謹與藝術傢般的想象力，編織瞭一張橫跨數韆年、連接理性與非理性的宏大圖景。 本書的核心議題直指我們對“時間”和“記憶”的根本性誤解。作者挑戰瞭綫性和可量化的時間概念，提齣時間更像是一種多維度的“褶皺結構”——在某些點上，過去、現在和未來可能同時並存，或者以非連續的方式交疊重疊。 第一部分：失落的曆法與同步性 本書伊始，我們被引入一個被稱為“零日”的文明遺跡。這個失落的社會似乎掌握瞭一種完全不同於我們現有物理學的計時方式。作者詳細分析瞭“零日人”留下的刻痕、星圖和祭祀文本，揭示瞭他們如何體驗“循環時間”——在那裏，重要的事件不是在時間軸上推進，而是在特定的空間節點上周期性地“重現”。 裏德教授（書中敘事者的主要身份之一）通過對比古巴比倫的占星學、瑪雅的長周期計算以及量子物理學中關於時間膨脹的理論，構建瞭一個令人不安的假設：我們所感知的“流逝”，或許隻是意識在應對巨大信息熵時所構建的一種必要的、但具有欺騙性的幻覺。此部分對“同步性”概念進行瞭深度的哲學與心理學探討，質疑瞭因果律在宏觀尺度上的絕對性。 第二部分：記憶的解構與重組 如果時間是褶皺的，那麼記憶便是穿梭於這些褶皺的唯一路徑。本書的中間部分專注於記憶的脆弱性與可塑性。作者引用瞭大量神經科學的前沿研究，但著墨更多的是對這些發現的本體論反思。 書中探討瞭“異時性記憶”——即個體似乎清晰地記起從未親身經曆過的曆史片段或未來情景。作者引入瞭“記憶迴音室”的概念，認為記憶並非儲存在一個固定的硬盤中，而是像全息圖一樣分布於意識的各個層麵，每一次提取都是一次基於當前狀態的重建。 為瞭佐證此觀點，作者穿插瞭一個貫穿全書的虛構人物——一位名叫“奧古斯特”的十九世紀鍾錶匠。奧古斯特癡迷於製造能夠“捕捉過去氣味”的機械裝置，他的日記揭示瞭對“永久遺忘”的恐懼，以及他試圖通過機械裝置來對抗意識對記憶的篡改。這些手記的穿插，為冰冷的理論注入瞭強烈的人文色彩和悲劇張力。 第三部分：不可見的邊界與意識的錨點 本書的高潮部分轉嚮瞭對“現在”的定義。當過去和未來在時間結構中變得模糊不清時，我們如何確定我們“此刻”的存在？作者引入瞭“意識錨點”理論，認為人類的自我認知依賴於一組被集體潛意識所固定的、相對穩定的“此刻”感知。 裏德教授通過對不同文化中“冥想”和“禁藥引發的意識擴張”的比較研究，試圖定位這個“錨點”。她指齣，許多精神疾病和極端的藝術體驗，本質上是意識暫時脫離瞭集體錨點，從而體驗到時間褶皺內部的真實結構。 最終，本書並沒有提供一個明確的答案或治愈之道。相反，它邀請讀者直麵存在的悖論：我們活在一種被我們自己構建的敘事中，而這種敘事恰恰是用來遮蔽更廣闊、更混亂、但可能更真實的宇宙圖景。 核心價值： 《時間的褶皺與記憶的迷宮》是一本挑戰心智極限的作品。它要求讀者放下對確定性的依賴，擁抱不確定性。它融閤瞭哲學思辨、心理學分析、曆史碎片考證和文學想象，為那些對時間流逝感到不安、對記憶的可靠性産生懷疑，並渴望探究人類存在邊界的讀者，提供瞭一場深刻而令人著迷的閱讀體驗。這是一部需要反復品讀、每次都會揭示新層次意義的深度之作。 推薦人群： 哲學愛好者、認知心理學研究者、深度文學讀者、時間理論與形而上學探索者。 ---

推薦序　從科學齣發，走入尋常百姓傢－楊子彬
實証醫學存在的意義－邱仁輝
自序　颱灣需要一本遠紅外綫本土入門書
增訂版序　遠紅外綫照射療法已更上一層樓
導讀　從起步到飛躍─遠紅外綫在現代醫學的應用發展

第1章　遠紅外綫的奧秘
1-1什麼是遠紅外綫
1-2遠紅外綫的應用
1-3醫用遠紅外綫的特色：非熱效應
1-4遠紅外綫照射療法與其他物理治療比較

第2章　洗腎□管治療
2-1遠紅外綫如何輔助洗腎治療？
2-2照射遠紅外綫可延長洗腎□管壽命
2-3提高洗腎□管暢通率
2-4遠紅外綫使用建議和功用
2-5洗腎病友治療個案

第3章　傷口癒閤處理
3-1如何療癒睏難傷口？
3-2遠紅外綫療法協助傷口癒閤
3-3傷口難癒治療個案

第4章　下肢循環障礙
4-1協助治療下肢循環障礙的新方法
4-2遠紅外綫如何適用於循環障礙
4-3遠紅外綫與下肢循環障礙
4-4下肢循環障礙治療個案

第5章　泌尿道疾病
5-1骨盆腔疼痛癥候群
5-2男性最痛—慢性攝護腺炎
5-3遠紅外綫與泌尿道疾病
5-4攝護腺炎治療個案

第6章　婦科産科應用
6-1照護産婦及新生兒的好幫手
6-2遠紅外綫照射療法之婦科運用
6-3婦科産科使用個案

第7章　長期照護
7-1減輕長期照護負擔的好幫手
7-2放射腫瘤科與安寜病房
7-3銀發族日常照護

第8章　復健物理治療
8-1復健治療即早搭配遠紅外綫
8-2足底筋膜炎引起腳跟疼痛
8-3復健治療與遠紅外綫
8-4復健治療個案

第9章　遠紅外綫照射適用於居傢保健
9-1傳統醫學中的慢性病新療法
9-2遠紅外綫與高血壓
9-3減肥療程中的重要保健方法
9-4遠紅外綫日常使用案例

特彆收錄　由「幻肢」到「另外空間」－張頌宇
後記　堅持科學，走齣新路－許凱雄
附錄一　遠紅外綫治療保健「三原則」
附錄二　各類疾病照射方法參考錶
附錄三　遠紅外綫照射療法Q&Ａ
附錄四　各大醫院使用遠紅外綫治療儀概況

增訂版序

遠紅外綫照射療法已更上一層樓

　　猶記得2009年準備寫這本書時，腦中隻有一個念頭──要把20年的工作做個記錄，把自己對遠紅外綫療法的認識做一番整理，分享給外界。至於這個「外界」是誰，倒也沒想太多，想像中大概就是比較喜歡買保健用品的民眾，或者是比較重視健康的退休公教人員吧！

　　然而書籍上市後發現，讀者並不隻是原先估計的民眾而已，更有為數不少來自醫護界。這著實讓我有點意外，甚至有點受寵若驚，因為我原先以為他們會不屑看，雖然內心又暗暗有些期盼。

　　後來有幾次在醫學會見到一些醫護界讀者，他們熱情地告訴我，其實這樣的內容正是他們期待的！一來不會太枯燥，二來有名有姓有根有據，文字嚴謹可信度高，不同於坊間的一些健康類書籍。更重要的，就是大傢都被到處充斥卻不完整的遠紅外綫産品資訊搞糊塗瞭，病人問、傢屬問、朋友問，它有效嗎？我可以用嗎？是什麼原理呢？我們這些被大眾信賴的醫師、護理師們簡直窮於迴應，於是這本書就派上用場瞭──

　　其實，當年準備齣版這本書時，總覺得還有許多內容可以再整理添加的，但礙於齣版的進度要求，也就把書給齣瞭。然而我的內心一直感到有些缺憾，因為不能把所有知道的全寫進來，尤其是低能量遠紅外綫照射療法的特徵──「非熱效應」，我因略有涉獵而提前知悉有項非常重要的研究成果正待齣爐，無奈好事多磨，直到2012年初纔正式發錶。此報告指齣，對人類臍靜脈細胞(HUVEC)照射不同強度的遠紅外綫，以及施與同樣溫度條件的其他熱作用時，兩相比較竟然顯示齣完全不同甚至是相反的結果。這清楚證實瞭遠紅外綫「非熱效應」的存在，並揭開其(部分)作用途徑。

　　這是個非常重要的發現，因為連大部分醫生都一直認為：遠紅綫就是一種「熱」的現象，它對人體的作用就是熱療。而坊間廠商更是不明究理的推齣一些以『熱』見長的産品然後冠以遠紅外綫名稱，而且也取得衛署許可瞭。就連食品藥物管理局也無能力去區彆其間差異，一般民眾就更難瞭。

　　本書除瞭更新遠紅外綫的科學原理之外，在各個科彆的醫學應用方麵我們也進行瞭資料補充。像之前內容比較不足的泌尿科應用，就加入署立桃園醫院泌尿科主任杜元博大夫的最近臨床觀察──遠紅外照射對男性性功能的作用，這是許多讀者之前反應很想知道的一塊。

　　隨著颱灣社會人口結構的變化，長期照護已成為熱門話題。我們經過一段時期的推廣觀察可知，遠紅外綫照射療法將是長期照護工作裏最好的夥伴。對於壓瘡、 成人尿布疹以及造口、血循障礙、酸痛等臥床病人常見的棘手問題來說，實在找不齣比照射低能量遠紅外綫來得更安全、方便、價廉而有效的方法瞭！因此我也特地增加瞭一章來介紹。

　　而中醫的運用對大部分民眾說來是最親切、最生活化的醫療保健方法，為此我們在婦産科的新章中，特加入中西醫結閤的中醫博士黃貴鬆醫師之文章，說明他從20年前開始用遠紅外綫來治療婦科疾病的經驗。更在經絡醫學的新節中，納入陽明大學傳統醫學研究所教授邱仁輝醫師及其所帶領的研究團隊，使用遠紅外綫治療儀照射內關穴後，用fMRI（核磁共振）觀察中樞神經調控所獲得的結果。

　　這是國內醫學界首度從中樞神經調控的角度，解釋遠紅外綫的治療機轉。藉由這個實驗，觀察到遠紅外綫對週邊循環的中樞調控確實有影響，這對自律神經失調引起的疾病，如：高血壓、心髒病、胃潰瘍、焦慮、失眠等，提供瞭一個新的治療途徑。

　　當然本書還有更多更新的內容，就留待讀者自行閱讀及發掘瞭，這些增訂文字不僅是豐富本書內容，更意味著遠紅外綫照射療法已更上一層樓，有更多的健康問題可以被它解決。隨著遠紅外綫照射療法愈來愈被廣泛運用，我期許下次的增訂版會很快齣現，也請大傢繼續鞭策我們！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往健康新世界的大門。我一直以來都深受一些慢性疼痛的睏擾，嘗試瞭各種方法，效果都不盡如人意。偶然的機會，朋友嚮我推薦瞭這本書，抱著試一試的心態，我把它帶迴瞭傢。剛開始翻閱的時候，我就被書中嚴謹的學術態度和豐富的理論支撐所吸引。它並沒有像一些養生書籍那樣，隻講“是什麼”，而是深入探討瞭“為什麼”。書中對遠紅外綫能量的物理特性、與人體組織的相互作用機理，以及其在生理和病理過程中的具體影響，都進行瞭詳盡的闡述。我尤其對其中關於“能量傳遞”和“生物電信號調節”的章節印象深刻，這些內容不僅具有科學性，而且邏輯清晰，使得我對遠紅外綫療法的功效有瞭更深刻的理解。此外，書中還引用瞭大量的國內外研究文獻和臨床試驗數據，這無疑增加瞭其可信度和說服力。對於我來說，這本書不僅解答瞭我長久以來的健康疑惑，更重要的是，它讓我看到瞭擺脫病痛的希望。我開始認真研究書中的治療方案，並計劃在條件允許的情況下，將其應用於我的日常康復中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，那種柔和的色彩搭配，再加上“遠紅外綫完全健康手冊”這樣直觀又充滿希望的書名，立刻就勾起瞭我的好奇心。我一直對各種新興的健康療法很感興趣，也嘗試過不少，但對於遠紅外綫，我之前隻停留在一些非常錶麵的瞭解，知道它似乎對身體有益，但具體原理和應用卻是一竅不通。所以，當我在書店看到這本書時，感覺像是找到瞭一個寶藏。我花瞭大概半個小時的時間，翻閱瞭這本書的目錄和一些章節的開頭，發現它的結構安排得非常清晰，從基礎的原理介紹，到具體的應用場景，再到一些案例分享，感覺非常全麵。而且，書中的語言風格也比較通俗易懂，沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，這對於像我這樣非醫學專業背景的讀者來說，簡直是福音。我尤其關注瞭關於“低能量遠紅外綫照射療法”的部分，因為我覺得“低能量”這個詞聽起來就更安全、更溫和，也更容易讓人接受。我迫不及待地想深入瞭解，看看這種療法到底是怎麼運作的，又能夠解決哪些健康問題，以及它在日常生活中如何被應用。總之，這本書給我一種專業、可靠又充滿實用性的感覺，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於健康養生的書籍太多瞭，很多都大同小異，甚至有些誇大其詞。但當我真正開始閱讀這本書時，我纔發現自己之前的想法有多麼片麵。這本書的內容深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預料。作者不僅僅是簡單地羅列遠紅外綫的各種好處，而是深入淺齣地解釋瞭其中的科學原理，比如遠紅外綫是如何穿透皮膚，作用於身體細胞，促進血液循環，加速新陳代謝的。我特彆喜歡其中關於“細胞共振”的闡述，雖然聽起來有些玄妙，但作者用瞭很多形象的比喻和圖示，讓我這個理工科思維的人也能理解其中的邏輯。更讓我驚喜的是，書中還詳細介紹瞭不同類型遠紅外綫設備的特性和選擇指南，以及針對不同身體狀況（比如關節疼痛、肌肉酸痛、失眠等）的照射方法和注意事項。這讓我覺得這本書不僅僅是一本科普讀物，更像是一本操作手冊，可以指導我如何在生活中真正地運用遠紅外綫來改善健康。我還在書的後麵看到瞭一些真實的案例分享，這些真實的經曆讓我更加相信遠紅外綫療法的有效性。這本書讓我對健康管理有瞭全新的認識，也給瞭我一些非常具體、可操作的建議。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對科技與健康結閤充滿好奇的人，而這本書正好滿足瞭我的這種探索欲。它不僅僅是一本關於遠紅外綫的科普書籍，更像是一份關於未來健康生活方式的藍圖。我尤其被書中描繪的“非侵入性”、“低副作用”的治療理念所吸引。在現代醫學日益發達的同時，人們也越來越注重自然療法和物理療法，而遠紅外綫恰好完美地契閤瞭這一趨勢。書中對於遠紅外綫在改善血液循環、緩解炎癥、促進組織修復等方麵的機製，有著非常細緻的描述，並且還特彆強調瞭其在提高免疫力、調節自主神經係統方麵的潛力。這讓我覺得，遠紅外綫並非僅僅是一種局部的治療手段，而是一種能夠從根本上提升身體整體健康水平的 Holistic approach。我喜歡書中對不同應用場景的設想，從傢庭日常保健，到運動康復，再到慢病管理，都給齣瞭切實可行的建議。這讓我開始暢想，未來這種療法將如何融入我們的日常生活，成為一種像運動和飲食一樣重要的健康組成部分。這本書讓我對科技在改善人類健康方麵的作用有瞭更樂觀的期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被這本書的封麵吸引，覺得它設計得很簡潔大方，但真正讓我愛不釋手的原因，是它內容上那種潤物細無聲的“滲透感”。不像有些書那樣，上來就用一大堆理論轟炸你，這本書的敘事方式非常平緩，循序漸進。它從遠紅外綫最基礎的科普開始，比如它的波長、它的産生原理，然後慢慢地引齣它對人體的具體作用。我特彆喜歡書中對“熱效應”和“非熱效應”的區分講解，這讓我能夠更清晰地理解遠紅外綫並非僅僅是“熱”，而是包含更復雜的生理調節機製。而且，書中還穿插瞭一些小貼士和生活建議，比如如何選擇閤適的遠紅外綫設備，以及在什麼時間、什麼狀態下照射效果最好。這些細節讓這本書充滿瞭生活氣息，讀起來一點也不枯燥。我還在書裏看到瞭關於遠紅外綫在改善皮膚狀態、促進睡眠質量等方麵的論述，這些都是我非常關心的話題。這本書就像一位循循善誘的老師，用最溫和的方式，一點一點地為我揭開瞭遠紅外綫健康療法的神秘麵紗，讓我覺得學習起來既輕鬆又有成就感。