發表於2025-01-11
最自然最簡單的養生方法:清調養
一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,隻有從根本上改變不良生活習慣,纔能達到真正的痊癒。
本書為我們介紹瞭最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然而然的方式保健和調養。他告訴我們:任何疾病依靠藥物的話都不可能完全治癒。隻有改變生活中的惡習,纔能真正達到健康養生的目的。
作者簡介
鐵牛
從小在山裏長大,跟隨師傅採藥數十年,積纍瞭豐富的採藥、製藥、治病的實踐經驗。齣師後,雲遊天下,遍訪隱士高人,凡觀人有一技之長,必躬身提履以求,終得奇方無數,各類疑難雜癥,頗能藥到病除。
鐵牛入深山,尋訪隱修的道術達者;入鬧市,嚮大隱道德之士請教;又耗十數年的時間對道藏、黃帝醫術等傳統文化深入研究,吸收其精華,拋棄其糟粕。
鐵牛不拘泥於奇方、偏方,總結齣瞭至簡至易的「歸真健康養生法」,通過該套健康養生法,終達到「信手而拾路邊小草即可調病,吃飯、睡覺、遊玩亦能養生」的境界。
醫遍天下 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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