欢笑人生幸福多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Anne Bryan Smollin, C.S.J.

图书标签:

• 幸福生活
• 积极心态
• 人生哲理
• 幽默
• 励志
• 情感
• 成长
• 正能量
• 人生感悟
• 笑话

　　生活中幸福快乐俯拾即是，作者用轻松幽默的笔触，分享饶富趣味哲理的小故事，提醒读者用信仰的眼光，认真活在当下；保持正向开朗的心态，嘴角常常扬起微笑，生活自然更美妙，幸福也会油然而生。

本书特色

　　★ 励志大师史莫琳修女分享26个受用一生的快乐祕诀。

　　★ 快乐来自心灵富足；学习正向思考，活在当下，幸福就会油然而生。

作者简介

史莫琳（Anne Bryan Smollin, C.S.J.）

　　圣若瑟会修女，资深心理治疗师；大学主修教育学，纽约州立大学阿尔巴尼分校谘商心理学硕士、佛罗里达州威尔顿大学（Walden University）谘商心理学博士。

　　经常受邀到世界各国演讲，主题涵盖幽默与人际关系、压力、健康及灵修等。现为纽约州阿尔巴尼市天主教教友谘商辅导中心主任，着有Tickle Your Soul（1999）、God Knows You’re Stressed（2001）、Wings for the Soul: 99 Sayings on Happiness（2008）、Making Each Moment Count: 21 Reflections on a Fulfilled Life（2011）。

译者简介

左婉薇

　　台大外文系毕，高师大英语教学硕士，渴望以翻译为福传效力。

　　译作有：《我称你们为朋友》、《高唱新歌》（闻道出版社）；《道明会简史》、《基督宗教诞生前的耶稣》、《架上七言》（多明我出版社）；《祈祷的挑战》、《献给困境中的人》、《主的医治妙手》、《基督徒的默观之路》、《焦虑OUT，快乐UP》（上智文化事业）等。

好的，这是一份关于一本名为《星辰下的低语》的图书的详细简介，它不包含《欢笑人生幸福多》中的任何内容。 --- 图书简介：《星辰下的低语》 一、 内容概述 《星辰下的低语》是一部深刻探讨现代社会中个体迷失、记忆重构与城市疏离感的文学作品。故事以一种近乎寓言式的笔触，描绘了一座名为“暮光城”的未来都市，并围绕三位背景迥异的主角展开叙事：一位失忆的档案管理员、一位执着于捕捉“城市回音”的声学艺术家，以及一位试图解开家族旧日秘密的年轻建筑师。 小说通过非线性叙事结构，交织着现实的冷峻与梦境的迷离，探究在高度发达的科技与被符号化的人际关系下，人类情感的真实载体究竟在哪里。它不是一部关于即时满足或简单快乐的读物，而是一次对存在本质、时间流逝以及“被遗忘的真相”的漫长追溯。 二、 核心主题与深度解析 本书的核心在于对“真实性”的质疑与重建。在暮光城中，一切都被数字化、编码化，情感也仿佛被预设了程序。 1. 记忆的碎片与重构： 主角之一，艾萨克，是一名负责管理城市历史数字档案的管理员。他的失忆并非医学上的遗忘，而是一种被社会机制“筛选”后的选择性失忆。他所接触的档案中充满了矛盾和断裂，每一份记录都像是一块拼图的残片，只有当他开始怀疑档案本身的可靠性时，他才真正开始“记起”自己。小说细致地描摹了艾萨克如何从冰冷的数据流中捕捉到一丝人性的微光，并努力将这些碎片重新编织成一个完整（或至少是可接受的）的自我叙事。 2. 声音的形而上学： 艺术家莉拉的世界由频率和振动构成。她坚信，真正的城市灵魂并不存在于摩天大楼的钢筋水泥中，而是潜藏在建筑结构之间的空隙、被遗弃的地下管道，以及人们匆忙脚步声中残留的微弱共振里——她称之为“城市回音”。莉拉的追求是捕捉那些人类故意忽略的声音，那些未被主流叙事采纳的背景噪音。她的创作过程，实际上是对城市历史的逆向工程，试图通过声波的物理特性来反推过去的社会氛围和被压抑的情感能量。 3. 空间与身份的关联： 年轻的建筑师卡尔文，专注于研究暮光城地下旧城区被拆除前的建筑蓝图。他的家族似乎与这些被掩埋的结构有着某种不为人知的联系。卡尔文发现，城市规划者倾向于消除那些“情感密度过高”的区域，用功能至上的结构取而代之。他通过研究旧建筑的尺度、光影投射和材料选择，试图理解“家园感”是如何被系统性地剥离的。他的挣扎在于，如何在新的、冰冷的几何结构中，为那些被流放的、未被认可的记忆找到安放之处。 三、 叙事风格与文学手法 《星辰下的低语》在语言上呈现出一种克制而富有诗意的风格。作者运用了大量的意象和象征手法： 光影对比： 暮光城永远笼罩在一种介于黄昏与黎明之间的暧昧光线下，这种环境象征着角色们对真相既渴望又恐惧的矛盾心态。 冷峻的意象： 频繁出现的“玻璃幕墙”、“循环播放的合成音乐”、“无菌的空气”等意象，强化了故事的疏离感和压抑气氛。 多重视角下的不可靠叙事： 故事在艾萨克、莉拉和卡尔文的视角间切换，每一个叙述者都带有自身的局限性和偏见。读者必须像侦探一样，将这些主观的叙述碎片拼凑起来，才能形成对事件的近似理解。 四、 读者期待与阅读体验 本书不提供即时解脱或清晰的道德指引。它更像是一场对精神层面的深入潜水。适合喜欢阅读具有哲学思辨性、探讨现代困境、偏爱氛围营造而非情节驱动的文学作品的读者。 阅读《星辰下的低语》的过程，将是一次对“已知”世界的审视：我们所依赖的记录是否可靠？我们所听到的声音是否完整？我们所站立的空间是否真正属于我们？它要求读者慢下来，去倾听那些被现代生活喧嚣所掩盖的、微弱而重要的低语声。 五、 总结 《星辰下的低语》是一部关于现代灵魂如何在一个被设计好的世界中寻求纹理、重量和回音的沉思录。它探讨了在信息过载的时代，真正有价值的知识往往隐藏在被系统性遗忘的角落里。这是一次对记忆、空间与个体真实性边界的勇敢探寻。

前  言 
第1章  欢笑
第2章  认真生活
第3章  迎接人生的惊喜
第4章  预期人生出现意外
第5章  保持快乐，心怀感恩
第6章  人生有顺境也有逆境
第7章  半满还是半空
第8章  选择
第9章  多与人来往
第10章  转变的时刻
第11章  回忆，翻开心灵札记
第12章  男女英雄
第13章  生活的磨练
第14章  好好照顾自己
第15章  主导权在你
第16章  26个快乐祕诀，让你活出圣德与智慧
第17章  生活的挑战：喜乐、欢笑和幽默

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的出现，真的是让我耳目一新！我平常不太看那种“人生指导”类的书籍，总觉得有点太说教了。但是这本书完全不一样，它就像一本充满生命力的画卷，一点一点地展开，让我看到了人生的无限可能。作者的文字非常有画面感，读起来一点都不枯燥。 书中有一个章节，详细描写了作者对于“好奇心”的执着。他认为，保持一颗好奇的心，是保持年轻和活力的秘诀。他分享了很多自己因为好奇而进行的探索，比如去学习一种新的语言，去尝试一种陌生的运动，甚至去研究一种以前从未接触过的科学领域。他用一种非常生动有趣的方式，描绘了这些探索过程中的惊喜和挑战。 我特别喜欢作者对“尝试”的鼓励。他认为，很多时候，我们之所以停滞不前，是因为害怕失败。但作者却认为，每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的经历。他举了一个例子，说自己曾经为了学习一项新的技能，尝试了很多次，中间也遇到过无数的挫折，但他从来没有放弃，最终获得了成功。这种坚持不懈的精神，真的非常鼓舞人心。 这本书的语言风格非常活泼，充满了朝气。它没有那种沉重的说教感，反而像是在和一位有趣的朋友聊天。作者会用很多幽默的段子，让整个阅读过程都充满了欢笑。我常常在读到某个地方的时候，会忍不住大笑出声，感觉整个人都充满了正能量。 而且，这本书的结构也非常巧妙。作者将他对“好奇心”的理解，贯穿在整本书的各个章节中，通过不同的故事和经历来展现。这种“点”与“面”相结合的写作方式，让整个主题更加深入人心。它让我意识到，原来保持好奇心，可以如此简单，又如此重要。 总而言之，这本书就像一剂良药，治愈了我内心的惰性和焦虑。它让我重新燃起了对生活的热情，让我愿意去尝试更多的新鲜事物。我强烈推荐这本书给所有渴望改变，渴望活出精彩人生的人们！

评分☆☆☆☆☆

最近真的很少看到这么有深度又充满生活气息的书了。这本书完全颠覆了我之前对某些励志书的刻板印象，它没有空洞的口号，也没有不切实际的鸡汤，而是用一种非常实在的方式，与我们分享了关于如何过好人生的智慧。作者就像一个经验丰富的向导，带领我们穿越人生的迷雾。 书中有一个篇章，特别让我回味无穷，它探讨了“放下”的艺术。作者分享了自己曾经执着于某件事情，结果让自己痛苦不堪的经历。他写到，当他学会放下了对结果的执念，反而能够更加专注于过程，并且从中获得了前所未有的平静。他用了很多生动的例子来解释“放下”并不是放弃，而是对自己内心的一种解放。 我非常赞同作者的观点，他认为很多时候，是我们自己不愿意放手，才导致了内心的煎熬。他举了一个关于“捡拾”的例子，说我们总喜欢在生活中捡拾很多东西，包括不必要的烦恼和过去的遗憾，然后把它们都背在身上，越背越重。而学会“放下”，就像是把这些不再需要的包袱卸下来，让我们的脚步变得轻盈。 这本书的叙事方式也很引人入胜。作者将自己的人生经历巧妙地融入到对人生哲学的探讨中，使得理论和实践完美结合。他不会生硬地讲道理，而是通过自己的故事，让读者自己去领悟。我常常在读到某个故事的时候，会突然产生一种“恍然大悟”的感觉，好像作者早就为我准备好了答案。 而且，这本书的语言风格非常朴实，却充满了力量。它没有华丽的辞藻，但每一个字都充满了智慧和真诚。读的时候，你会感觉到作者就像一个知心朋友，在与你分享他的人生感悟。它不仅仅是一本书，更像是一次与内心对话的机会。 总而言之，这本书给我最大的启示就是，人生不是一场比赛，而是一段旅程。学会“放下”那些不必要的负担，我们才能更好地享受旅途中的风景。它是一本值得反复阅读，并且能够陪伴我们一生的好书。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生就像一场电影，有高潮迭起，也有平淡日常。而我最近读到的这本书，恰恰捕捉到了生活最真实的模样，没有刻意的煽情，也没有夸张的戏剧性，却充满了打动人心的力量。作者的文字就像一股清泉，缓缓地流淌进读者的心田，洗涤掉那些浮躁和不安。 书中有一个章节，描写的是作者在某个特定的人生阶段，经历了工作上的瓶颈期。他没有选择抱怨，而是开始尝试一些新的爱好，比如学习烹饪和园艺。他花了大量的时间去钻研，去感受其中的乐趣。书中详细记录了他学习过程中的种种趣事，比如第一次烤蛋糕烤成了“黑炭”，第一次种的花因为浇水过多而枯萎。但作者并没有因此气馁，反而从中找到了解决问题的方法，并且享受到了这个过程。 我特别喜欢作者对细节的描摹。他能够从生活中那些不起眼的小事中，挖掘出深刻的道理。比如，他写到他观察路边的一棵老树，发现它虽然经历了风吹雨打，但依然顽强地生长，并且为路人提供阴凉。他将这种生命力引申到人生的韧性上，让我对“坚持”有了更深的理解。 而且，这本书的结构也非常有意思。它没有按照时间顺序来写，而是将作者不同时期的感悟穿插在一起，形成一种独特的韵律感。这种“打散”的叙述方式，反而让每一个故事都更加独立，也更能够引起读者的思考。我常常在读完一个故事后，会停下来，回想自己的人生经历，然后从中找到与作者相似的感受。 这本书的价值在于，它教会我们如何在平淡的生活中发现不平凡，如何在逆境中找到希望。它让我们明白，幸福并非遥不可及，而是隐藏在我们身边，需要我们用心去体会。读完这本书，我感觉自己的人生观都得到了升华，变得更加豁达和从容。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近真的是挖到一本宝藏书！这本书的封面就有一种温暖又明亮的色调，让我一看就觉得心情好好。翻开来，里面有很多作者分享的生活故事，有他年少时的趣事，也有中年时的困境，还有退休后的淡然，真的是横跨了好几个世代的精彩人生。 最让我印象深刻的是，作者在描述一些生活中的小挫折时，没有那种怨天尤人的语气，反而充满了智慧和幽默感。他会从一个独特的视角去看待这些困难，然后找到其中的乐趣，甚至从中学习到一些宝贵的人生哲学。例如，他讲到年轻时第一次创业失败，当时的他觉得天都塌了，但是事后他却能笑着说，那次经验教会了他比书本上更重要的东西。那种豁达的态度，真的让我拍案叫绝！ 这本书的语言也非常亲切，就像和一位长辈在聊天一样，没有那些深奥难懂的词汇，但却字字珠玑。他会用一些很生活化的比喻，把一些抽象的道理讲得非常透彻。读的时候，我常常会一边看一边点头，觉得“对对对，就是这么回事！”。有的时候，还会被他逗得哈哈大笑，感觉整个人都放松了下来。 而且，这本书里面提到的很多生活细节，都让我很有共鸣。比如，他讲到和家人之间的互动，有争吵，有误解，但最终还是充满了爱；他讲到和朋友之间的情谊，有聚有散，但总会留下美好的回忆。这些都是我们每个人都会经历的，作者用一种真诚的方式把它呈现出来，让我觉得这本书不只是作者的个人经历，更像是一本我们共同的人生地图。 总而言之，这本书带给我的不只是阅读的乐趣，更是一种心灵的慰藉和启迪。它让我重新审视自己的人生，提醒我珍惜当下的幸福，并且用更积极、更乐观的态度去面对生活中的一切。读完这本书，感觉像是给心灵做了一次SPA，整个人都变得更加轻盈和充满力量。强烈推荐给所有想要过得更开心、更幸福的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书真的有一种神奇的魔力，每次翻开都能给我带来意想不到的惊喜。它不是那种让你捧着书从头读到尾的类型，更像是你生活中的一个好朋友，随时可以拿出来翻一翻，然后就会觉得内心充实了很多。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到生活中那些最容易被忽略的情感和瞬间。 让我印象深刻的是，书中有一个部分，讲述了作者和他的邻居们之间的故事。他们来自不同的家庭，有着不同的背景，但却因为生活在同一个社区，而产生了一种奇妙的羁绊。作者详细地描写了他们之间的互动，有因为琐事产生的误会，也有因为互相帮助而产生的深厚情谊。他没有刻意美化这些关系，而是真实地展现了人与人之间复杂的情感纠葛。 我尤其欣赏作者在处理人际关系时的智慧。他会用一种非常温和的方式，去化解矛盾，去增进理解。他相信，即使是再小的善意，也能在人与人之间传递温暖。书中有一个情节，他描述了他帮助一位年迈的邻居修理花园，虽然只是一个小小的举动，却让那位邻居感激万分，并且从此成为了无话不谈的好朋友。 这本书的语言风格也非常独特，有一种淡淡的诗意，又不会显得过于矫揉造作。它能够将生活中的场景描绘得栩栩如生，仿佛读者就置身其中。我常常在阅读的时候，能够闻到作者笔下描绘的花香，听到他笔下孩子们的笑声。这种沉浸式的阅读体验，真的非常难得。 更重要的是，这本书让我重新思考了“社区”的意义。在现代社会，我们越来越倾向于独居，与邻居之间的关系也越来越疏远。而这本书却提醒我们，邻里之间的关怀和互助，是多么重要的一份情感连接。它让我们感受到，原来幸福，也可以从身边的人那里获得。