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　　整形名医徐永康说：「我提供美丽，自信需要你去创造。」

　　「腰小奶膨卡撑俏」将女性身材比例形容得很传神，
　　符合比例、外加美丽容貌的名模及女星，
　　自然成为整形时的指定范本，
　　但依样画葫芦的结果却常让人失望，为什么会这样？
　　因为模仿出来的美，不是你！

　　本书想给的不只最新的整形医疗资讯，
　　更希望扭转大众对于美的旧有观念，
　　整形手术不过是给你（妳）一个重新出发、重拾信心的机会，
　　自信实质的美绝不是靠仿效就能拥有，
　　唯有针对个人特质与特点、量身打造，
　　加上努力累积内在自信的能量，
　　才能真正活出自我，不轻易被取代、消失。

本书特色

　　变漂亮的6堂关键学分
　　塑出你的自信真美！

　　1 整形名医的8大美丽检视原则
　　徐永康医师借由8个美丽检视原则，告诉你什么是「真正实质的美」，并教你如何找到无可取代的自己。

　　2 改造前必修的10堂观念学分
　　无论是小整形或大手术都必须建立在正确观念的基础上，决定做任何一种手术前，请务必看清楚这10个重要观念。

　　3 整形界超夯的4大美形手术
　　本单元针对时下最夯的美形手术，详解其优点及适合族群，让想变得有自信、漂亮的你，能快速了解及做出正确判断。

　　4 18堂关于「美」的塑形疗程
　看着镜中的自己觉得美中不足？针对时下最受欢迎的塑形疗程，提供完整介绍，你可依据需求找到最适合的疗程。

　　5 消费者、网友最想问的23个问题
　　网友、患者对于脸、乳房或身体整形多少都有疑问，在此整理出常见的问题，一一做解答！

　　6 整形安全不出错的9大确认需知
　　为保障整形过程与术后安全，在此列出9大确认需知，请你不可嫌麻烦的一一确认过，才能保障安全与权益。

作者简介

徐永康 医师

　　民国86年开业至今，一直秉持着「提供病人最安全专业的医疗和最合理的费用」的理念，是一位真正为病人着想的医师。他深信整形医疗手术不应完全靠价格来决定，更重要的是医师的技术经验和服务态度，及患者亲自谘询后对医师的感觉和信任度，这样的坚持获得许多顾客的认同与鼓励，他也抱持「感恩」的心，以较合理价格回馈给顾客，希望能减少他们的负担。

现任
　　徐永康整形外科诊所院长

学经历
　　．中华民国重建整形外科专科医师
　　．中华民国美容外科专科医师
　　．中华民国外科专科医师
　　．台湾内视镜外科医学会专科医师
　　．中华民国医用雷射学会专科医师
　　．美国德州大学整形外科临床研究医师
　　．台北荣总整形外科专科医师
　　．振兴医学中心整形外科专科医师
　　．国立阳明大学外科临床讲师

撰文推荐者简介

潘怀宗 博士

现任
　　．台北市议员
　　．国立阳明大学医学院药理教授（兼任）
　　．国立政治大学、国立中央大学、台北市立教育大学、东吴大学及实践大学「基础医学」讲座教授
　　．东森「57健康同学会」保健室主任、超视「食在有健康」主持人
　　．TVBS「女人我最大」、飞碟早餐「医药新知」、中广「兰萱时间」邀访专家

学经历
　　．东吴大学化学系毕
　　．美国艾默蕾大学神经化学及分析化学博士
　　．国立阳明大学仪器中心主任、副总务长、主任祕书
　　．NEWS98「名医On Call」主持人
　　．TVBS「健康两点灵」固定来宾

着作
　　．《News98名医On Call》（合着）
　　．《减肥圣经》（合着）
　　．《飞碟早餐之医学新知》
　　．《元气地球人——必修的12健康学分》（有声书）
　　．《潘怀宗药你健康》
　　．《带医生回家》（合着）
　　．《敢吃不敢说的药——19堂医药通识课》（合着）等十多本着作

Chapter 1 找出无可取代的美！
整形名医的8大美丽检视原则
原则1：比例　
「找出个人专属的黄金比例」
原则2：大小
「大小非关键，自信比数值更值得追求」
原则3：黑白
「过白过黑都属偏执，不如健康美」
原则4：紧松
「肌肤要紧，情绪要松」
原则5：真假
「真也好，假也好，能增强自信才是重点」
原则6：挺垮
「挺是自信来源，无论何时都要挺立美」
原则7：匀称
「每个人都有专属的匀称美，赖于用心找寻」
原则8：内外
「靠智慧展露个性美，补足外在美」

Chapter 2 整形不NG！
改造前必修的10堂观念学分
观念1　整形给你重新出发、重拾自信的机会
观念2　自信美无法取代，已成为一种趋势！
观念3　复制出来的美，没有灵魂与自我！
观念4　术后出现副作用，一定要沉着应对！
观念5　网路资讯仅供参考，不可完全套用！
观念6　在安全的前提下，悄悄变美！
观念7　尊重身体、适度「整顿」，才能拥有真自信！
观念8　「美丽规划师」必须是合格整形外科医师！
观念9　小整形、大手术都有风险，不可大意！
观念10　强调功能面的男性整形，超受欢迎！

Chapter 3 彻底解说！
整形界超夯的4大美形手术

一举数得大好评
自体脂肪移植　　

逆龄回春手术
内视镜爪钩钉拉皮

立即除皱法
肉毒桿菌素注射

雕塑身型曲线
抽脂手术

关乎生命与安全！
你一定要了解的麻醉知识

Chapter 4 向往度100%！
18堂关于「美」的塑形疗程
【第1堂】割除大眼袋，当个目部美人
【第2堂】消除鱼尾纹，重拾自信笑容
【第3堂】填平泪沟，老态消失
【第4堂】摆脱蝌蚪眼，双眼皮万岁
【第5堂】再见！我的不完美鼻形
【第6堂】塑出明星级下巴
【第7堂】缩小鼻翼，钱财滚滚来
【第8堂】Q嫩苹果肌，让美丽永不落幕
【第9堂】上镜巴掌脸，随便拍都漂亮　　　
【第10堂】八爪拉皮还你青春容貌
【第11堂】腹部拉皮恢复产前紧实线条
【第12堂】丰润翘唇，化身性感名模
【第13堂】改造颧骨，变身温柔美人
【第14堂】告别斑点，找回质感肌
【第15堂】来不及改头换面，先从法令纹下手
【第16堂】Q弹美波，让人第一眼就心动
【第17堂】完美乳头与乳晕，自信心激升
【第18堂】塑出S曲线，打造女神好身材

Chapter 5 Dr. Hsu诊疗室　
消费者、网友最想问的23个问题

关于脸部整形，我有问题！
Q我很担心进行隆鼻手术后一段时间，会出现移位或歪斜情形？
Q进行人工鼻骨受术后，会出现痠痛或敏感等不舒服症状吗？
Q隆鼻会有感染问题吗？万一感染了，要怎么处理？
Q有人把鼻子隆得硬梆梆的，看起来很假，这跟使用的材质有关吗？
Q很多艺人因施打了肉毒桿菌素，左右两边的脸出现不对称情形，这时该怎么办？
Q根据以前的印象会觉得拉完皮后，表情变得很不自然且有疤痕，不是很好看？
Q听同事说，丰唇后不能吃东西，真的吗？
Q眼袋最近变得很大，看起来好像没睡饱，可以用按摩方式消除吗？还是一定要动手术？
Q我好想变成双眼皮美女，到底要选择用缝的，还是用割的呢？两者之间有何差别？
Q明明我眼睛下方的是卧蚕，但同学却说是眼袋，该如何分辨两者的不同？
Q困扰我很久的国字脸，想透过削骨改善，但听说术后脸会肿得像猪头，真的吗？

关于乳房整形，我有问题！
Q.我渴望拥有人人欣羡的深V型乳沟，整形手术可以帮我完成梦想吗？
Q.任何部位的脂肪都可拿来移植吗？很瘦的人适合做移植手术吗？
Q.听说自体脂肪移植有钙化问题，会影响乳癌筛检，真的吗？
Q.隆乳后可以哺乳吗？奶水会不会受到硅胶影响，对婴儿有害？
Q.果冻硅胶隆乳容易有变硬、看起来不太自然的问题？

关于身体整形，我有问题！
Q.听说雷射溶脂是塑身，不是瘦身？体重轻的人可以做吗？
Q.现在有好多种抽脂、溶脂方式，名称琳瑯满目，到底哪一种最新、最好？
Q.抽脂手术能减重吗？通常一次抽脂能减多少公斤？
Q.抽脂手术有年龄限制吗？跟皮肤松弛有关系？
Q.好紧张喔！不晓得抽脂会不会很痛，当天能自己一个人回家吗？
Q.整形后的效果能维持多久？需要每十年进厂「维修」吗？
Q.同样的整形手术，有的医师说要一小时，有的说要四小时，为什么差那么多？

Chapter 6 风险降至0！
整形安全不出错的9大确认需知
check1 □确认过专业整形医师的合法执照了？
check2 □看过诊所或医师提供的术前、术后照片？
check3 □对于整形美容有一定程度的了解及认知！
check4 □是否有依法签署手术及麻醉同意书？
check5 □了解医师不是「包公」，不能包你水当当？
check6 □不贪小便宜，也不迷信贵就是好？
check7 □已经跟医师充分沟通及确认所有资讯？
check8 □确认麻醉过程是合格麻醉医师全程执行？
check9 □我已经做好改变外观的准备了？

Chapter 1 找出无可取代的美！
整形名医的8大美丽检视原则

原则1比例
「找出个人专属的黄金比例」
羡慕名模林志玲的身材比例？心中也渴望能成为她？其实，每个人都有适合自己的「比例」，唯有针对个人特质与特点，才可塑出无可取代的美。

林志玲，黄金比例的代表人物
关于女人的身材比例，有一句台语很传神：「腰小奶膨卡撑俏」，林志玲是公认的完美典范，她的腰围24公分，胸围34B罩杯，臀围35吋，上半身与下半身又符合三：七最佳比例，各个部位与1:1.618黄金比例神似，完全符合曲线美，外加清秀面貌及甜美笑容，难怪会成为整形时的指定范本。

什么是黄金比例？
黄金比例是数学用语，常用在最佳比例的计算，譬如一条线要分割成一条「长段」及「短段」时，可以是3：2，或者是3：1，古希腊科学家经过精准运算后发现，当「全段长：长段长」＝「长段长：短段长」时，这个比例最符合视觉美，我们很幸运，不用套公式精算，科学家早已计算出两者的比例为「1：1.618或0.618：1」。

黄金比例具有美学价值，经常应用在建筑、音乐、绘画之中，人体的五官、体态一样适用黄金比例，若一个人从肚脐到脚底的下半身长度与身高相比的比例为1.618，就是完美身材，铁定会成为吸睛焦点。

打造独一无二的个人比例
不过，拥有天生完美身材的机率很低，林志玲是万中选一，且全台湾两千三百万人口也只有一个第一名模，要打造成与她相同的完美比例并不容易，最实质的作法是透过整形医师的巧手且针对个人特质，打造出专属的黄金比例。记住！每个人都有独一无二的比例，这是无人可取代的。

Chapter 2 整形不NG！
改造前必修的10堂观念学分

观念2
自信美无法取代，已成为一种趋势！
现在的人，光拥有亮丽的外貌是无法获得众人认同的，唯有从心散发出自信，表现出自信美，才不会轻易被取代、消失。

有自信的人不轻易被取代
自信、美丑没有直接关联，美女、丑女只是一念间。

或许天生外貌不够突出，第一时间无法吸引众人目光，但聪明的头脑、过人的才华，是不会轻易被埋没，终究会显现出来。反观，即便拥有一张无瑕、亮丽脸庞，掳获不少人的心，如果毫无见识、缺乏自信，随着时光流逝、年华老去，最后也只落得黯自神伤。

「自信」＝「自我实现」？
心理学家马斯洛（Abraham Maslow）提出「自我实现」的五个需求层级理论，清楚阐明透过生理、安全、归属与接纳、自尊的阶段，可以逐渐成为一个发挥潜能、人格协调一致的自信者。他所提出的概念很务实，人类的需求是从基本的生理需求开始，吃饱喝足满足食慾以后，再逐渐到居住、交通方面的安全需求，接着会要求社会的认同，最后达到自我实现需求。

我将「自信」与「自我实现」画上等号。自信并不是完美无瑕，也非过度膨胀自我，其真正的意思是能够坦然面对自身的优缺点，做自己最擅长、拿手的事，面对压力、困境及威胁时，能坦然面对、理性分析及解决问题。

我提供美丽，自信需要你去创造
自信美是一种趋势，整形手术是一种提升自信的形象管理，我能提供的协助是提升你对自身外貌的信心，好让你勇于接受各种挑战，但内在自信的基石却需要靠自己努力、充实，唯独同时拥有美丽与自信，才能真的活出自我。

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比美更重要的事：明星指定整形名医 徐永康的6堂美丽学分 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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