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轻松学脑科学专家爸爸的育儿游戏

　　200个分龄大脑训练活动，
　　培养出好情绪（高EQ）、耐挫力绝佳（高AQ）和创意丰富（高CQ）的孩子

　　孩子的好品格与多元智能，就从亲子互动打下好脑力的基础

　　现代科学育儿有关键的「八要三不」原则：「八要」是要培养自动自发、自我管理、训练耐心、学习专注、打造自信、磨练独立、培养同理心、锻鍊挫折忍受力；「三不」是不过度保护、不拿孩子比较、不充满批评。小儿医学专家王宏哲结合了医学领域的专业育儿知识、大脑科学新知，以及多年来的小儿临床经验，把这些原则设计落实到具体的亲子互动模式和游戏中，让父母轻松在家进行，教会孩子比IQ更重要的事。

　　＊正向快乐的EQ（情绪智能），是培养优秀人格的开始！
　　孩子爱生气、爱耍赖、爱哭吗？本篇提出许多有趣又带有功能的大脑发展活动，来增加孩子的情绪管理能力。

　　＊冒险进取的AQ（逆境智能），培养有勇气的孩子！
　　孩子好胜输不起、没有自信、不能对自己负责吗？本篇设计许多提升耐挫力的亲子活动，让爸妈轻松教出自律、负责与勇敢的好孩子。

　　＊未来进步的CQ（创意智能），培养有竞争力的孩子！
　　孩子学习力低落、常常不能专注学习、涂鸦不协调或写字慢吗？本篇整理出许多提升学习效率、增加大脑灵活思考、丰富联想的亲子活动，激发孩子的创造力。

作者简介

儿童发展医学专家　王宏哲

　　国立阳明大学医学院脑科学研究所博士班、长庚大学医学院职能治疗学系毕业，台湾大学、长庚大学、辅仁大学医学院临床讲师，现任天才领袖感觉统合儿童发展中心执行长，超视「请你跟我这样过」节目、纬来「姊妹淘心话」节目常态来宾，以及台北市保母协会、彭婉如基金会保母讲师。着有《孩子的教养，你做对了吗？》，深受家长肯定及信赖。

　　◆天才领袖儿童发展中心官方网站：www.leaderkid.com.tw/
　　◆王宏哲亲子教养部落格：casanovab110.pixnet.net/blog

＜推荐序＞这是一本育儿使用说明书　黄瑽宁
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＜推荐序＞生活重要，还是成就重要？　Enzou
＜自序＞让孩子赢在品格的起跑点上

PART 1 （EQ）
正向快乐的情绪智能，培养优秀人格的开始！──教出自律、合群、好学、有礼的好孩子
1.我家小孩爱生气!? ──教出孩子好情绪的关键
2.为什么孩子这么黏人？──教会孩子接受分离，避免分离焦虑
3.我不怕生，请跟我做朋友──教孩子学会互动，在团体中合作愉快
4.凡事都是别人的错? ! ──教出自律、诚实、独立思考的好孩子
5.是自我感觉良好、没礼貌，还是少了同理心？──教出有礼、能察颜观色的好孩子
6.睡不好，情绪大脑拉警报──培养孩子早睡早起，及早建立稳定的睡眠规律
7.为什么孩子这么敏感、退缩？──教出大方、有勇气的孩子

PART 2（AQ）
冒险进取的逆境智能，培养有勇气的孩子！──教出自信、坚强、耐挫、负责的好孩子
1.什么都不能等，爱插话的孩子──教出有冲动控制力、能停看听的孩子
2.我家小孩好胜输不起，非得赢或第一不可！──教出有挫折忍受度、不会耍赖的孩子
3.不要当低张的「麻糬熊」──教出好体格、好姿势的孩子
4.静不下来的「跳跳虎」──教出动静皆宜、爱思考的孩子
5.做事慢吞吞，没有学习兴趣──教出负责积极、反应快的孩子
6.容易喊累的孩子！──教出好耐力、爱运动的孩子
7.身体不爱动的孩子──教出孩子的平衡与协调能力

PART 3 （CQ）
持续进步的创意智能，培养有竞争力的孩子！──教出专心、创造、协调、思考的好孩子
1.孩子的学习总是重复错、记不住及跟不上──用工作记忆练出好脑力
2.孩子总是左耳进右耳出？──教出孩子专注力与听觉学习力
3.孩子无法专心持续注视地学习──教出孩子的视觉空间学习力
4.积木和拼图一点都不好玩!?──教出孩子的空间概念与操作能力
5.握笔姿势不正确，手眼很不协调？──教出孩子的涂鸦及运笔协调能力
6.双手不灵巧，不喜欢做劳作？──教出双手万能、精细协调的孩子
7.缺乏想像力的孩子──教出孩子的多元创造力及联想力

我不怕生，请跟我做朋友──教孩子学会互动，在团体中合作愉快

每个孩子都需要被别人接纳、尊重与关怀的感觉。孩子自出生以后，陆续接触到家庭、学校、社会，并且从中发展出亲子、手足、同侪、师生、同事......等人际关系，而这些人际互动品质的好坏，都会影响个人情绪社交发展。每个孩子虽然天生都有独一无二的个性及气质，但这些情绪气质还是会深受环境其他人的影响，因为孩子的观察力敏锐、敏感性强，对于人际关系的建立有着极强的学习力与模仿力。

在孩子成长的过程中，父母须花时间陪伴，协助孩子在自我与群我间取得平衡点，从家中的手足关系及家庭关系逐渐向外扩展，发展出适当的人际互动。而人际互动中，孩子是否与他人有眼神的对焦尤其重要，眼神的互动视为一种非口语的互动，美国的心理学家甚至将其视为一种诚实的表现。让孩子在主动倾听或者与人互动的同时展现礼貌性的眼神交流，则可减轻孩子未来交朋友难度。

培养孩子的人际互动能力最好的方法，是让孩子在游戏的环境中自然地与其他孩子相处。孩子在第一时间或许会有些害羞，但最后孩子还是会在没有察觉的情况下跟其他孩子玩在一起。

「游戏」在培养孩子的人际互动时扮演极重要的角色，但在孩子从害羞转为勇于与人互动、交朋友之前，家长仍须给予一些简单的协助。而这些简单的协助包含以下几点：

1.带孩子到公园与其他孩子一起分享游乐设施，帮孩子报名课外活动。如此一来，孩子可以在不同的环境中结交新朋友，经过几次的游戏相处，孩子主动与他们交谈、游戏的自信将可获得改善。孩子拥有类似的社交经验越多，人际间的沟通也就越有帮助

2.多邀请朋友的孩子到家里的孩子一起玩。刚开始接触的初期，试着去找到孩子们共同的兴趣或喜欢的游戏、玩具，帮助孩子们建立关系。

3.教孩子如何分享。利用用餐或分给他人食物的方式，进一步给予孩子分享的观念，例如面包或饼干等等，跟孩子一人一半，让他了解你因为他的分享而开心。

4.让孩子在家里练习「ShowandTell」。透过家里的环境，给孩子表演的机会，可以增加往后孩子在大家面前说话的自信，勇于表现的孩子，容易让同侪了解，进一步跟孩子交朋友。

5.带孩子前往家长的朋友聚会。孩子会从旁观察父母如何跟其他人互动，并且从中学习互动技巧。

你的孩子有社交问题吗？检视一下是否有这些情形吧！

1.不容易跟其他小朋友产生共同兴趣？

2.对团体其他玩伴经常很急、没有耐心？

3.不喜欢讲话，姿势表情少且没有具察言观色的能力？

4.上了学之后，很难遵从团体的共同目标？

5.经常自己玩自己的，没有什么好朋友？

6.跟其他孩子玩没多久就会开始争吵？

7.同情心及包容的能力比较差？

8.不喜欢与他人合作的游戏？

王医师的科学育儿法──培养孩子的互动能力，你可以这样做

一、一到三岁的练习游戏

◎眼睛长在额头上：跟孩子互动时，父母可以贴一张贴纸在自己的额头上。一开始就要孩子看着对方的眼睛与其互动或许有些难，但鼓励孩子看着贴纸，如此一来可以用较为好玩、好笑较不具威胁性的方式让孩子练习在互动时应注视的位置。

◎同心协力：跟孩子一起叠积木，你一个、我一个，当难度越来越高时，主动帮忙孩子，先给孩子一个模仿的对象，然后再寻求孩子的帮忙，并在帮忙后给予鼓励，让孩子对帮忙的行为记忆产生正增强。接着带着孩子跟自己朋友的孩子一起玩，双方家长先一起加入，借由家长间的热络，降低孩子的陌生感，逐渐熟悉后，家长们逐渐抽离，孩子们可以自己经营简单的人际关系。

◎非你不可：家长可以创造让孩子帮忙的机会。例如：帮忙拿拖鞋、找钥匙等等。创造一个情境，告诉孩子这件事情一定要拜託他帮忙，你发现只有他才找得到，并在事成后好好谢谢他、鼓励他。让孩子对「帮助他人」这件事产生正增强。

二、四到六岁的练习游戏

◎一见钟情～眼神交会：准备一副扑克牌，任意挑选四张，并将其翻开，让孩子可以看到牌。接着问孩子一些开放性的问题，例如你喜欢的玩具是什么？让孩子花约一分钟开心地阐述。然后请孩子闭起眼睛，家长从四张牌中拿走其中一张，再请孩子张开眼睛，并且请他说出不见得是哪一张牌。

这样的游戏方式可以让孩子练习跟人对谈时应注意周遭人事物，而非只是盯着某个人或物品看，孩子可以学习将其焦点放在整个人、整件事情上。除了可以加强孩子的人际互动技巧外，这样的练习对往后请经阅读及非语言的沟通，都是孩子宝贵的经验。家长可依孩子的年龄、能力及注意力增减牌的数量。

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教孩子比IQ更重要的事：儿童发展专家的21堂大脑潜能课 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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