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整天上網玩game、line個不停，
不愛讀書，怎麼辦？
平凡媽媽傳授「神奇教養術」，做到6件事，孩子自動愛唸書。

　　你的孩子玩game很積極，要讀書時，卻總是韆百個不願意嗎？辛苦賺錢讓孩子補習，卻越補越大洞？然後，孩子越來越不愛唸書，父母更加氣急敗壞，親子關係則降至冰點。其實，「孩子」是上天賜予父母的禮物，收下後就該好好待他，培養他成為有用的人纔，而非打開後就置於一旁，完全不管。「教養孩子」是父母的責任，責無旁貸！而父母的態度、行為，甚至是給予的環境，都將決定孩子的未來！

　　沒有人是生來就會當父母的，學校更沒有「父母學」這堂課，因此，「教養」要靠學習，然後，再教予孩子。既然如此，父母的言行舉止便十分重要，希望孩子成為什麼樣的人時，自己就必須先以身作則，纔能成為孩子的榜樣。學習也是，除瞭父母的引導外，唯有創造讓孩子感到「我喜歡讀書」的環境，便能因喜歡而持續，甚至變得越來越拿手。

　　◆丟掉強迫，讓孩子因喜歡而「讀書」，愛上學習！

　　「讓孩子考上第一誌願，妳做瞭什麼努力？」
　　「我希望我的孩子能更認真唸書。」
　　「真的很希望孩子能考上東大！妳可以告訴我方法嗎？」

　　身為2個東大高材生的媽媽，作者總是被旁人這樣問。雖然2個女兒都考上東大，但是這並非僥倖，也不是因為她們特彆聰明，最重要的原因，在於孩子從小養成的「好習慣」。作者認為，和「飯前洗手」、「睡前刷牙」一樣，「學習」是一種習慣，從小讓孩子不斷接受新事物的刺激，感受「學習」的樂趣，認為「學習」是很貼近生活的，自然就能教齣「會唸書的孩子」。

　　◆父母的「態度」決定學習結果，6個訣竅，讓孩子愛上考試讀書！

　　作者在25歲就生下大女兒，開始學習當媽媽，雖然在養育孩子的過程中，也曾感到煩惱又不安，但唯獨「要好好養孩子」、「我要守護孩子」，是她從未變過的想法。因此，她認為既然決定要養育孩子，就要負起責任，不要老是想靠學校或補習班。自己的孩子自己養育，因此與孩子相處時，這6件事她最重視：

　　（1）不要覺得「考名校」很勉強
　　就算是很有名的學校，隻要有心，就考得上，韆萬不要覺得這是「很勉強」的事。

　　（2）保持「溝通」很重要
　　傢人之間一定要「對話」，多和孩子們聊一聊，瞭解他們內心的想法。

　　（3）打造適閤「讀書」的環境
　　製造能夠唸書的生活環境，讓孩子可以有效率地在傢讀書。

　　（4）大量收集關於「學習」的情報
　　多收集能幫助孩子學習的情報，再從中挑選適閤的。

　　（5）無條件的信任「孩子」
　　比任何人都相信孩子的能力，然後不斷地告訴他「我很相信你」。

　　（6）親自「養孩子」，不仰賴他人
　　自己的孩子，自己養育，絕不逃避。

　　◆孩子越大越難溝通，怎麼辦？活用「分齡教養術」，親子不再有「代溝」！

　　孩子會改變，身心也會成長，小時候天真活潑的孩子，可能到瞭國小、國中後，就會開始改變，甚至想推開父母。因此，父母不可能永遠都用同一套方法教孩子，更不可能一直動用棍子；唯有配閤孩子的成長階段，改變關切及相處的方法，做到「分齡教養」，依孩子的年齡給予適閤的教育，纔能幫助他們在學習的路上，越走越穩：

　　【幼兒期】給孩子滿滿的愛，瞭解他的需求
　　這時期要陪伴孩子完成每一件事，建立安心感，多與孩子擁抱、親吻，讓他感受到自己是被愛的。此時期也是奠定自信心的關鍵期，就算孩子隻進步一點點，也要大力稱贊；多讓孩子做他們喜歡的事，讓他們在快樂中培養學習的習慣，為進入小學做好準備。

　　【國小期】關心要適度，避免孩子太依賴
　　此時期的孩子，其實已經具備一定的能力，父母要讓孩子多多獨立思考，給他們自己動手做的機會。當孩子錶達意見時，要仔細傾聽，就算不夠完整，也彆隨意打斷他，引導他們找方嚮。此外，父母也要從旁協助，幫孩子有效學習，感受學習的樂趣，養成自發性唸書的好習慣。

　　【國中期】叛逆隻是過程，寬容麵對就能度過
　　進入青春期的孩子，很有自己的想法，錶達方式也會變得更直接、激烈；此時，切忌大聲指責孩子，站在孩子的角度思考，用理解代替責罵。另外，也要運用「智慧」，留意孩子的「肢體語言」，觀察孩子的情緒。父母要懂得抓住機會，用輕鬆的方式與孩子聊天，打開孩子的心房，孩子就會知道你懂他的心情。

　　【高中期】讓孩子自己解決問題，不要過度乾涉
　　此時期的孩子已經長大，父母要捨得放手讓他自己成長，少說多觀察，試著讓孩子自己解決問題。此外，就算麵臨升學壓力，「唸書」也不是唯一重要的事，相信孩子的能力，不剝奪孩子玩樂的機會，藉此讓他學習時間管理，玩樂中也不忘讀書。

　　◆用對方法，幫助孩子融入學習，輕鬆考上理想學校！

　　在孩子的學習路上，父母除瞭給予支持外，幫助找齣適閤的讀書方法也很重要，作者發現，與其讓孩子死記、強背，不如把學習融入生活中更有效。因此，這5個方法是她最推薦的：

　　（1）透過遊戲、故事，在生活中快樂學習
　　孩子越小，越適閤用故事或遊戲引導學習，像是拼圖、迷宮遊戲、扮傢傢酒等，互動式的遊戲能激發孩子的潛能。此外，說故事或自製學習卡，也能讓孩子邊玩邊學習，找到天賦。

　　（2）父母要以身作則，成為孩子的好榜樣
　　父母是孩子的第一個老師，更是模仿的對象，希望孩子愛唸書、早睡，父母也要同樣做到，在相同的時間做相同的事，纔能讓孩子有信賴感，願意投入學習。

　　（3）製造讓孩子「想讀書」環境，用熱情達成目標
　　父母要幫孩子打造一個適閤唸書的環境，幫助他們能快速進入學習狀態，像是提醒他們唸書時間到瞭、製作學習清單等，讓孩子産生「該唸書瞭」的責任感。此外，父母要記得彆太貪心，讓孩子保有餘力，纔能走得長遠。

　　（4）用問題引導孩子找答案，提升自信
　　彆馬上給孩子答案，而是要用問題引導孩子，讓他們産生想找答案的動力，這將成為信心的來源。就算答錯，也不需馬上糾正，因為重點是孩子「思考」的過程，而不是答案。

　　（5）多嘗試，幫孩子找齣最適閤的讀書方法
　　每個孩子的個性不同，適閤的唸書方式也不一樣，讓孩子用自己擅長且適閤的方法讀書，纔能發揮最大效益。強逼孩子用他不擅長的方法，不但事半功倍，更會造成親子間關係緊張。讓孩子選擇用熟悉的方式讀書，你會發現，孩子每天都在進步。

　　教養的結果取決於「父母」，快樂學習必定會進步！
　　實踐這套「神奇教養術」，孩子自然會愛上讀書。

本書特色

　　（1）最清楚的文字內容
　　作者用淺白易懂的文字，不藏私地分享教養路上的心得，並佐以重點式的條列說明，好讀亦好懂，讓新手爸媽們輕鬆就能應用及執行。

　　（2）最簡單的教養方法
　　既然要親自帶孩子，太難的方式當然不易執行，唯有簡單纔能好上手，包括關切方式、唸書訣竅等，都是簡單不睏難的方式，在生活中就能實踐。

　　（3）最有效的讀書方式
　　讀書講求方法及效果，唯有用對方式唸書，纔能事半功倍。因此，作者一舉公開女兒們的讀書方法，解決孩子在學習路上的睏擾，更能現學現用。

作者簡介

江藤真規

　　齣生於東京，畢業於禦茶水女子大學傢政係。現為主張「讓纔能開花」的教育教練辦事處Saita Coordination 的代錶，同時也是生涯學習開發財團的認定教練。

　　曾任職於東京電力股份有限公司，結婚、離職後在25歲時生下大女兒，27歲時生下小女兒。因為丈夫工作的關係，在美國加州、康乃狄剋州生活瞭約7年的時間。在美國時以日語講師的身分，教導當地上班族和孩子日語。迴到日本後又以英語講師的身分，教導過100對以上的母子英語會話。

　　從兩個女兒參加國中入學考的經驗中體認到「溝通」的重要，以自身經驗為根基，展開「教育訓練」的工作，對同樣為孩子教育煩惱的父母進行指導，給予學習方法的建議。2006年大女兒應屆考上東京大學理科，2008年小女兒也應屆考上東京大學文科。

　　作者網站：www.saita-coordination.com

譯者簡介

連雪雅

　　生活中少不瞭日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書，與《天天蔬果汁，癌癥不上身》、《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》、《自然排毒的50個生活小習慣》等實用書，以及《全世界，隻有我看得見妳》、《魔女的約定》等小說作品。

【前言】 不依賴補習班、學校！孩子唸書習慣，由父母決定

第1章  讓孩子愛上學習的6個方法
父母的態度，決定孩子喜不喜歡唸書

1 爸媽不讀書，教不齣愛唸書的孩子
不是「叫他去做」，而是「讓他因為喜歡而去做」
2多稱贊孩子擅長的科目，增強信心
「喜歡唸書」也是一種長處，「贊美」讓孩子有自信
3會「唸書」和會「考試」，很不一樣
「考試」可訓練孩子剋服高難度的關卡，培養奮鬥力
4考試激發戰鬥力和效率，有利職場生涯
考試帶來的緊綳感，能激發潛能
5「按錶操課」其實無效，用鼓勵換取主動
讓孩子有自信的唸書，而不是被動的打開課本
6保持距離為孩子加油，就是力量
考試時養成的奮鬥體質，是撐過大學聯考的關鍵

第2章  東大媽媽的12條育兒經
學習當「好媽媽」，與孩子一起成長

1當「愚蠢」或「稱職」媽媽，由妳決定
「我想當個好媽媽」，是教齣好孩子的關鍵
2「媽媽」也是一種職業，不能隨便應付
用想做好的心，盡全力養孩子
3保持一點距離，讓孩子不孤單卻很獨立
擔心也要適度，彆讓孩子依賴成性
4當孩子說「想做」時，一定要讓他試試看
不剝奪孩子的好奇心，他會快速進步
5媽媽太拚命追求完美，孩子會受不瞭
分量太多時，孩子的興趣也會降低
6女兒不再有笑容，我纔知道「逼太緊瞭」
盲目的逼迫孩子，隻會得到反效果
7孩子討厭唸書，90%是父母造成的
強摘的瓜不甜，主動學習纔會有好成績
8「美式教育」強調，大聲說齣孩子的優點
信心由贊美中産生，讓孩子更勇於錶達
9孩子覺得唸書很無趣，如何剋服？
當孩子最堅強的後盾，支持是最好的力量
10多和孩子聊聊達成「夢想」後的願望
有目標就有動力，多聊夢想能加強實現的力量
11孩子的成長隻有短暫幾年，不是一輩子
彆認為養孩子很微不足道，母親的力量比誰都重要
12育兒經驗，也有助於重返職場
工作和養孩子一樣，主動學習就能剋服睏難

第3章　江藤式的7大教養原則
平凡媽媽這樣做，教齣有競爭力的孩子

1彆用唸書佔滿孩子的時間，「興趣」更重要
以信任為前提，孩子的錶現會超乎想像
2挑戰睏難的事，可以激發孩子的鬥誌
彆把「不可能」掛嘴邊，有決心就能實現目標
3訓練孩子同時做2件事，習慣一心二用
唸書與興趣都要兼顧，讓孩子養成「同時進行」的習慣
4就算隻會皮毛，也是一種進步
喜歡學習的孩子，樂於挑戰
5「想贏」的念頭，決定孩子的成就
良性競爭能激發鬥誌，讓學習更有效率
6 善用孩子的「自尊心」，他會更堅強
孩子的自信，由父母說的「話」決定
7 為自己過生活，而不是為孩子
彆對孩子說：「你們是媽媽活著的意義。」

第4章  分齡教養的5個方法
教養孩子四部麯，「慢慢放手」纔是最好的選擇

1給孩子多一點空間，學習獨立
過多的噓寒問暖，容易成為孩子的壓力

2【幼兒期】給予孩子100%的關愛，瞭解他的需求
用關心及愛，嗬護孩子長大
【方法1】陪伴完成每一件事，建立安心感
【方法2】和孩子打成一片，製造快樂
【方法3】多擁抱、親吻孩子，用肢體錶達情感
【方法4】 讓孩子做感興趣的事，在快樂中培養習慣
【方法5】 即使隻進步一點點，也要大聲贊美

3【國小期】給孩子80%的關心就好，彆緊迫盯人
讓孩子多思考，擁有動手做的機會
【方法1】仔細聽孩子說話，不打斷
【方法2】肯定孩子，更容易達成目標
【方法3】讓孩子做決定，學會負責任
【方法4】引導孩子找方嚮，學習獨立
【方法5】「考試」不是孩子的責任，父母也要協助

4【國中期】給予50%的關心，用智慧來教養孩子
適時給予關心，用耐心陪伴孩子
【方法1】用理解代替指責，度過叛逆期
【方法2】等待機會，用聊天打開孩子的心房
【方法3】留意孩子沒說齣口的話，觀察他的需要
【方法4】多和孩子聊夢想，找齣方嚮
【方法5】傾聽孩子的意見，從旁引導

5【高中期】關心要降低至30%，讓他自己解決問題
孩子已經長大，放手讓他成長
【方法1】少說、多觀察，讓孩子試著解決問題
【方法2】做好時間管理，邊玩也能邊念書
【方法3】常對孩子說：「彆擔心！」消除不安感
【方法4】考試前藉由按摩，幫孩子舒壓
【方法5】規劃考試後的生活，提升動力

第5章   找到唸書方法的5個秘訣
平凡媽媽這樣教，兩個孩子考上第一誌願！

1【幼兒期】──發掘孩子天賦的5個遊戲
(1)拼圖──隨孩子的程度增加片數，換取信心
(2)迷宮遊戲──用孩子感興趣的事物，激發他的潛能
(3)唸故事給孩子聽──把知識融入故事裏，反覆聆聽就能學會
(4)自製卡片和語音教材──動手創造環境，在生活中學習
(5)扮傢傢酒──透過角色扮演，學習新事物

2【小學期】──養成好習慣的3個方法
(1)親手煮湯給孩子當點心喝
(2)父母也要早睡，不熬夜
(3)在相同的時間，做相同的事

3【小學期】──培養唸書習慣的7個秘訣
(1)在餐桌邊唸書
(2)營造唸書的氣氛
(3)製造能區隔的聲音
(4)讓孩子動手製作「學習清單」
(5)以30分鍾為一個段落
(6)讓孩子自行做決定
(7)讓孩子保有餘力，不要太貪心

4【小學期】──提升思考力的3個方法
(1)對孩子的「思考」給予評價
(2)就算答錯，也不馬上糾正
(3)擁有「超拿手」的科目

5【國高中期】──考上第一誌願的9個唸書訣竅
(1)算齣所需的唸書時間
(2)即使隻有5分鍾，也彆浪費
(3)邊放鬆，邊唸書
(4)邊寫邊背，幫助記憶
(5)自己動手「剪貼」筆記
(6)閱讀英文書籍
(7)創造隻適閤自己的唸書方法
(8)尋找適閤自己的參考書
(9)父母要給予百分之百的協助

【結語】在教與養中，與孩子一起成長

★會「唸書」和會「考試」，很不一樣
「考試」可訓練孩子剋服高難度的關卡，培養奮鬥力

不管是為瞭考試或上學，都要「唸書」。但是，兩者的情況卻有著很大的差彆。究竟，「唸書」與「考試」的差彆是什麼呢？

所謂的唸書，從進入小學的那一刻就開始進行，然後不斷地持續。當然，學校為瞭確認學生是否有學到知識會舉辦測驗，為瞭讓學生知道自己的程度所以會有排名，可是，這種情況的唸書沒有明確的終點，而是永無止盡、持續進行的事。

在學校裏，每個孩子都是學習同一本教科書的知識，就算數學不好，孩子也必須照著相同的課錶上課。感覺像是走在緩坡上，一步步地前進。然而考試就不是這麼一迴事瞭。唸書的目的是為瞭進入某所學校，通過該校的考試。因此，孩子被要求必須達到該校的閤格標準，「必須在期限內達到目標」，這就是考試。

有沒有唸書、有沒有學會，對結果會造成很大的影響。因為要拚命地嚮上爬，孩子必須綳緊神經、全神貫注。「唸書」就像是走在緩坡上，可以讓孩子獲得知識、常識以及真摰的學習態度。如果是孩子喜歡的科目，還能得到好奇心和探究心。

不過，從考試中獲得的就不隻這些瞭。因為必須針對某一點集中付齣全力，精神會受到磨練，獲得許多人生經驗，讓心靈富足。

◎「考試」雖然不輕鬆，卻能培養孩子的「上進心」
說到考試，每個人的想法各有不同。以私立國中的入學考來說，在想法上就會産生差異。有些傢庭會像我傢一樣，為瞭培養孩子的奮鬥力，希望他們能用相同的力量去參加大學考試，所以會選擇讓孩子報考以升學為目的的學校。

但是，有些父母會認為不需要再耗費心力去應付考試，多認識朋友、拓展學業之外的人生比較重要，因此，會讓孩子報考大學附設的學校。（編按：日本有許多大學本身就有附設國、高中，若採取直升，將可減少參與升學考的壓力。颱灣目前也有部分私立學校採取相同製度，隻要成績優秀，就可直升該校的大學，免去考試。）

無論是基於哪種因素參加考試，孩子都要具備各種能力，這些將成為他們未來的財産。不管報考的是哪種學校，「考試」絕不會讓孩子往後的人生變輕鬆。對孩子來說，「考試」能讓他們在今後的人生更加奮鬥，剋服高難度的關卡，培養奮鬥力。

考試會暫時結束，這是必經的過程。孩子因為考試爬上巨大的懸崖後，又會再踏上平緩的坡道，繼續唸書。人類的成長就是像這樣無止盡地延續。

★孩子討厭唸書，90%是父母逼齣來的
強摘的瓜不甜，主動學習纔會有好成績

之前日本曾掀起「菁英教育」熱潮，當時，我也毫不猶豫地搭上這股順風車，讓孩子上幼兒教室。
雖然我多少受到朋友的影響，不過，我也有我的理由：想讓孩子讀公立小學，是因為有很好的教育環境，尤其是「盡情玩、盡情學」的理念深深吸引我。雖然，公立小學採抽簽製，但是，入學考試並不容易，如果不好好準備也很難被錄取。

我讓大女兒到傢裏附近的幼兒教室上課，可是，她對課程毫無興趣。以前，不管是鋼琴、體操或遊泳，隻要是我讓她學的事，她都很有興趣，隻有幼兒教室無法引起她的共鳴。

◎逼迫學習，讓孩子變得討厭唸書
後來，女兒跟我說，因為幼兒教室裏的氣氛太沉悶，讓她覺得「很討厭」。既然是討厭的事，當然不會成長。參加全國幼兒教室的模擬考時，女兒的排名殿底，令我感到非常驚訝。我一直以為，女兒是很聰明的孩子，當時的錯愕感，讓我産生要讓她「多學習」的急迫心情。

「不能不顧孩子的感受，叫他們做太多，保持平衡很重要。」身為母親的我，常常這樣提醒自己。明知道不能把孩子逼太緊，但是，我麵對的卻是「不得不這麼做」的矛盾現實。

「那麼，怎麼做纔能引起孩子的興趣呢？」此時，因為丈夫必須赴美，我們全傢必須同行。所以，我隻好讓女兒放棄入學考。
如果當時我繼續留在日本，說不定會變成嚴厲的「斯巴達媽媽」（斯巴達式教育以嚴厲政策齣名），為瞭讓女兒進入公立小學就讀，強迫她唸書，也許還會讓她一輩子痛恨學習。

◎孩子主動幫忙時要大聲稱贊，他會更賣力
不過，這並不代錶報考公立小學是件壞事，入學考試也讓許多傢庭的親子關係成長不少。
當時的我還不夠成熟，如果強迫女兒唸書，反而會有反效果；現在，我已經明白，想讓孩子做某件事時，絕不能勉強他們。如果孩子沒有主動的意願，就無法持續。想改變孩子，要從說話與相處的方式開始。

當你産生想讓孩子「多讀點書」的想法時，彆用命令的口吻強迫他，換個態度，孩子就會心情愉悅地去做。就算隻是幫忙摺衣服，也要大聲稱贊他，他就會想幫忙做各種傢事。

你可以請孩子幫忙擺碗筷，然後很開心地對他說：「你幫瞭媽媽一個大忙！」幫助彆人時，孩子也會很開心，因而産生自信。

也可以嘗試自己設計講義，讓孩子帶著「玩遊戲」般的快樂心情去學習；抱持想讓孩子「開心」的念頭，就會源源不絕地發現各種教育的「方法」。

雖然孩子是自己生的，卻不能因此強迫他們接受父母的意見。父母首先要做的就是「改變自己」，當態度改變後，孩子就能獲得意想不到的好成績。

★訓練孩子同時做2件事，習慣一心二用
唸書與興趣都要兼顧，讓孩子養成「同時進行」的習慣

國外生活的孩子，平常在傢裏會說母語，到瞭學校就會說當地的語言。我的女兒們也是如此，和傢人說日語，和朋友說英語，將兩種語言運用得很好。在美國生活瞭7年，孩子們自然而然說著一口流利的英語，我經常聽到彆人用羨慕的語氣說：「你的孩子們真幸運，這麼『輕鬆』就把英文學好！」

在英語係國傢待久瞭，孩子自然地學會英語；就讀當地的學校，與當地的孩子們玩耍，當然很快就能學好語言。即使如此，還是有「不輕鬆」的學習過程。

在陌生的學校讀書，所接觸到的都是不熟悉的語言，朋友們的外錶都和自己很不同，身處這種環境中，就連小孩子也會感到很緊張。此外，當自己好不容易適應當地生活、學好英語時，卻又因為不知道什麼時候會「迴國」，所以，也得努力學習母語。

於是，孩子沒有選擇的權利，必須同時學習兩種語言，就像是「身兼二職」的人一樣，一點也不輕鬆。

◎為瞭生存所以奮鬥，讓孩子不怕挑戰
平日在當地的「英語」環境中學習，假日時到補習班用「母語」學習；當然，不管是學校或補習班，都會有功課，所以，我的女兒們要做的功課是一般孩子的2倍。在國外生活的孩子，都必須不斷切換語言，適應這種學習的過程。

旁人以為孩子是很「輕鬆」地學會英語，其實，他們默默付齣許多努力、曆盡辛苦，就算身心都承受不小壓力，他們依然認真學習。想要擁有「雙語能力」，沒有那麼容易。
不過，同時學習兩種語言的孩子，可以在學習過程中養成3個好習慣：

（1）學會有效運用時間。
（2）就算遇到睏難，也能積極麵對。
（3）相信「隻要有心，就能做到」。
也就是說，這些孩子都能養成「想奮鬥」的體質。其實，我對於孩子必須同時學習2種語言，充滿瞭感謝的心情。因為，纍積「奮鬥」的經驗，是孩子一輩子的財産。

◎讓孩子習慣「同時做2件事」
對於女兒們來說，國外的生活經驗，成為她們養成「奮鬥習慣」的起點；不過，就算迴到日本，我還是讓孩子有「身兼二職」的機會。

唸書固然重要，學音樂也很重要；雖然要努力唸書，也不能放棄運動；準備考試之餘，也要繼續學習英語。

當孩子在唸書之外，還有其他想做的事，請相信他的能力，抱持著「孩子什麼都做得到！」、「學再多東西都沒問題！」的想法，試著讓他努力看看；刻意給孩子負擔，不要急著放棄，也彆讓他的能力受到限製，讓他盡情去做想做的事。

養成「身兼二職」的習慣後，孩子就能輕鬆地同時進行兩件事。讓孩子做「想做」的事，可以激發齣無限的能量。即使給孩子再多的負擔，他們也能不斷地吸收；然後，孩子會做的事就越來越多、越來越廣。

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平凡媽媽教齣會唸書的孩子：讓孩子産生「鬥誌」、「自動自發」，喜歡讀書考試的6個訣竅 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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