甲状腺：最新预防与治疗知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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甲状腺疾病不是不治之症！

　　甲状腺疾病是一种颇为常见的内分泌系统疾病，近年来也发现文明化社会的生活型态，如：压力、紧张、熬夜等因素，都可能诱发甲状腺疾病的发生。以大家耳熟能详的甲状腺机能亢进为例，根据统计，患者主要是女性，且罹患率约为男性的10倍，特别好发于20岁至40岁间的年轻女性。推估每一百位女性中约有两人罹患甲状腺机能亢进。

　　本书是由日本治疗甲状腺疾病的专门医院─伊藤医院的专业团队合力编着而成的作品。除了浅显易统的文字之外，另加以简单明了的绘图，让读者可以轻松地了解甲状腺的疾病。本书可以提供民众、甚至是一般基层的医疗从业人员，关于甲状腺疾病的最新预防与治疗的正确知识。

　　常见于现代人的甲状腺疾病，需要正确的了解与治疗。本书以图解的方式逐步解析，消除您对于甲状腺疾病的不安与疑惑。

　　关于甲状腺的正确知识：

　　●甲状腺的功能与疾病
　　●巴塞杜氏病症状与治疗
　　●桥本病的症状与治疗
　　●良性肿瘤与恶性甲状腺癌的症状与治疗

本书特色

　　1.由甲状腺疾病的专门医院──日本伊藤医院的专业医师们精心编纂，教导读者如何辨别甲状腺疾病的症状。

　　2.本书以图解的方式逐步解析，消除读者对于甲状腺疾病的不安与疑惑。

　　3.书中分别概述各种甲状腺的病的症状与治疗方式，还有患者应该注意的饮食与生活习惯，是非常实用的一本健康书籍。

作者简介

伊藤公一

　　1958年出生。毕业于北里大学医学部，并于东京女子医科大学研究所修毕。之后为东京女子医科大学、筑波大学研究所兼任讲师、日本医科大学客座教授。主要的着作有《超级图解甲状线疾病》、《甲状腺疾病的治疗方法》、《名医来图解甲状腺疾病》等等。

高见博

　　1946年出生。毕业于庆应义塾大学。之后为帝京大学医学部名誉教授。日本内科分泌外科学会，日本甲状腺外科学会理事长、日本甲状腺学会理事。主要的着作有《甲状腺疾病指导手册》、《内分泌外科标准教科书》、《Doctor’s Eye医生也推荐的专科医生VOL.78 甲状腺癌》等等。

译者简介

刘又菘

　　生于本土味十足的高雄，毕业于静宜大学英文系。因为想撂英文把妹，所以读英文系；因为想看懂日剧，所以开始专研日文。曾任晨星出版社编辑、日文翻译，现任单身的英日文译者。擅长翻译领域：医学、流行娱乐、宠物、运动、环保相关。译作有《癌症患者必读的10本书》、《男人不生病的幸福生活》等。

现代心血管疾病的综合管理与前沿进展 本书旨在为心血管疾病领域的临床医生、科研人员以及对该领域感兴趣的专业人士提供一份全面、深入且紧跟时代步伐的知识指南。本书聚焦于当前心血管疾病诊疗面临的关键挑战、最新的研究突破以及多学科协作的综合管理策略，力求构建一个涵盖基础理论、临床实践、技术创新与未来方向的知识体系。 --- 第一部分：心血管疾病的流行病学与风险评估的精细化 本部分首先对全球及特定区域心血管疾病（CVDs）的负担、发病趋势及社会经济影响进行了详尽的分析。我们探讨了传统风险因素（如高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟）的最新界定标准，并引入了更具前瞻性的生物标志物和遗传学数据，以实现风险评估的精细化。 章节重点： 1. 全球CVD负担与区域差异： 分析不同国家和地区在动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）及心力衰竭（HF）的负担变化，探讨环境因素和基因背景的交互作用。 2. 新型风险分层工具的应用： 详细介绍了基于人工智能（AI）辅助的影像学分析（如冠状动脉钙化评分、斑块特征分析）在预测急性事件中的价值，以及如何将多组学数据整合到临床风险预测模型中。 3. 炎症与免疫在CVD中的角色再认识： 深入阐述了慢性低度炎症状态（如高敏C反应蛋白、白介素-6）与心血管事件发生的内在联系，并探讨了靶向炎症通路的新型药物策略。 第二部分：高血压与血脂管理的个体化与新策略 高血压和血脂异常作为CVD的基石性危险因素，其管理理念正在经历从“一刀切”到“个体化精准治疗”的转变。本部分侧重于应对难治性高血压、复杂血脂异常以及特殊人群（如老年人、慢性肾脏病患者）的治疗优化。 章节重点： 1. 降压治疗的靶点拓展： 除了传统的肾素-血管紧张素系统和钙通道阻滞剂，本书详细介绍了钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT2）抑制剂和非甾体盐皮质激素受体拮抗剂（如非甾体醛固酮拮抗剂）在降压治疗中的新适应症和机制探讨。 2. 血脂管理的“LDL-C以外”视角： 聚焦于非高密度脂蛋白胆固醇（non-HDL-C）、脂蛋白(a) [Lp(a)]的临床意义及其干预策略。深入剖析了PCSK9抑制剂、siRNA疗法等前沿降脂手段的作用机制、临床疗效及成本效益分析。 3. 血压监测技术的革命： 比较了动态血压监测（ABPM）、家庭血压监测（HBPM）与新型可穿戴设备在临床决策中的准确性与局限性。 第三部分：缺血性心脏病与冠脉介入治疗的进步 本部分聚焦于急性冠脉综合征（ACS）的早期管理、持续性心绞痛的治疗优化，以及经皮冠状动脉介入治疗（PCI）技术的迭代升级。 章节重点： 1. ACS的超早期管理与溶栓策略的再评估： 强调了心肌损害标志物的动态变化监测和快速血运重建的决策流程。讨论了在不同时间窗内，PCI与溶栓治疗的循证医学基础。 2. 冠脉支架技术的演进与挑战： 全面梳理了新一代药物洗脱支架（DES）的材料学改进、生物可降解支架的临床试验结果，以及处理复杂病变（如分叉病变、慢性完全闭塞[CTO]）的优化策略。 3. 功能学指导下的血运重建： 详细阐述了冠状动脉血流储备分数（FFR）和瞬时波形分析（IFA）在评估缺血严重程度和指导PCI范围决策中的关键作用，强调避免过度介入。 第四部分：心力衰竭的诊断、分类与多模式干预 心力衰竭（HF）是心血管疾病的终末期表现，其管理涉及复杂的药物滴定、设备植入及生活方式干预。本书力求提供一个集成的HF管理框架。 章节重点： 1. HFpEF与HFrEF的机制差异与精准治疗： 不再将射血分数保留的心衰（HFpEF）视为单纯的“治不好”，而是深入剖析其潜在的纤维化、炎症和功能障碍机制，重点介绍SGLT2i等新药对HFpEF的结构性益处。 2. 心脏再同步化治疗（CRT）与植入式除颤器（ICD）的适应症精简： 结合最新的心电图特征和心室重塑指标，指导临床医生更精确地选择CRT-D/P的植入时机和患者群体。 3. 心衰的跨学科支持： 强调营养支持、肾脏替代疗法与心脏移植/机械循环支持（MCS）过渡期的管理，特别是针对恶性心律失常的风险预测与预防。 第五部分：心律失常与电生理干预的前沿 心律失常的管理正从单纯的药物控制转向更精准的消融技术和先进的起搏技术。 章节重点： 1. 心房颤动（AF）管理的革命： 详述了冷冻消融、脉冲电场消融（PFA）等新型能量源在导管消融术中的应用优势与风险控制。同时，探讨了新型口服抗凝药（NOACs）在不同CHA2DS2-VASc评分患者中的个体化选择。 2. 室性心律失常的风险分层与预防： 重点讨论了心肌梗死后心室颤动的高危患者识别，以及非缺血性心肌病（如致心律失常性右室心肌病ARVC、致心律失常性心肌病ACM）的电生理特点和管理策略。 3. 无导线起搏技术与新型植入式设备： 评估了经导管植入式左心房压监测设备和无导线起搏器（Leadless Pacemakers）在特定患者中的长期稳定性和并发症发生率。 第六部分：心脏结构性疾病的微创干预 结构性心脏病的治疗已显著向微创化发展，本书对主动脉疾病、瓣膜疾病的经导管治疗（TAVI/TMVR）进行了详尽论述。 章节重点： 1. 经导管主动脉瓣置换术（TAVI）的适应证拓展： 分析了TAVI技术在低危患者和年轻患者中的应用潜力，以及如何管理术后瓣周漏（PVL）的长期随访。 2. 二尖瓣与三尖瓣反流的介入治疗： 详细比较了MitraClip、Edge-to-Edge修复技术在二尖瓣反流治疗中的技术细节、中远期疗效和并发症管理。 3. 左心耳封堵术（LAAO）的精准定位： 探讨了LAAO技术在非瓣膜性房颤患者中的地位，以及如何通过影像学技术确保封堵的完全性和减少栓塞风险。 --- 本书特色： 本书汇集了国内外顶尖专家的智慧，内容结构严谨，图表丰富，结合大量真实世界的数据分析与前沿临床试验解读，致力于提供可操作性的临床指导，而非停留在理论层面。它不仅仅是一本参考手册，更是推动心血管领域临床实践与科研思维进步的重要工具。

【推荐序】了解甲状腺疾病的重要性∕奇美医疗财团法人柳营奇美医院家庭医学科 萧旭峰医师

前言
第1 章 甲状腺的功能与疾病
甲状腺分佈于喉头下方的骨头里
甲状腺为约2个拇指大小的蝶形构造
球状的细胞所聚结的毛细血管分佈构造负责荷尔蒙制造、储存的内分泌器官
人类维持生命绝不可少的荷尔蒙
荷尔蒙过剩、不足所引起的特殊症状
甲状腺荷尔蒙会如何被调节呢？
甲状腺荷尔蒙的种类与在身体中的运作过程
甲状腺疾病的基本知识1近年来开始受到注意的原因
甲状腺疾病的基本知识2许多人接受了错误的治疗
甲状腺疾病的基本知识3常见于女性，治疗时间长
甲状腺疾病的基本知识4甲状腺疾病并不会造成不孕
甲状腺疾病的三种类型
诊察与检查1问诊、触诊绝对不可少
诊察与检查2测量血中的荷尔蒙量
诊察与检查3检查碘代谢
诊察与检查4检查间脑、脑下垂体的指令系统
诊察与检查5有助于癌症检查的甲状腺闪烁图(scintigram)
诊察与检查6超音波检查、X光、电脑断层扫描
诊察与检查7抽取细胞诊
诊察与检查8抗甲状腺自我抗体检查
●专栏1巴塞杜氏病研究的历史1 巴塞杜氏病曾被认定为一种精神疾病

第2 章 巴塞杜氏病的症状与治疗
巴塞杜氏病是最常见的甲状腺疾病
巴塞杜氏病是一种自体免疫疾病
巴塞杜氏病的症状1心悸、血压高、空腹感
巴塞杜氏病的症状2冒汗、口渴、体温上升
巴塞杜氏病的症状3甲状腺肿胀、精神状况无法平静
巴塞杜氏病的症状4掉发、指甲的异变、手脚麻痺
巴塞杜氏病的症状5容易疲劳、肌力变差、颤抖、月经不顺
巴塞杜氏病的症状6眼球突出、眼睛疲劳
巴塞杜氏病的眼部病变是由于包覆眼球的肌肉与脂肪变大所致
改善眼部病变应有的心态&眼科中的治疗法
以血液检查为主的各式检查法
巴塞杜氏病的治疗1最常见的药物治疗
巴塞杜氏病的治疗2抗甲状腺剂的副作用
巴塞杜氏病的治疗3逐渐普遍的放射性碘素内服疗法
巴塞杜氏病的治疗4放射性碘素内服疗法的注意事项
巴塞杜氏病的治疗5能及早获得确实疗效的手术疗法
巴塞杜氏病的治疗6手术的方法与术后相关事宜
难以明确判定　巴塞杜氏病的缓解判定
难以发现的高龄巴塞杜氏病
儿童巴塞杜氏病会强烈表现在精神方面的症状
●专栏2巴塞杜氏病研究的历史2 疾病的原因还在研究中

第3 章 桥本病的症状与治疗
自体免疫异常所造成甲状腺机能低下的桥本病
桥本病的特征为甲状腺会出现整体性的硬肿瘤
桥本病的症状1轻症时没有自觉症状
桥本病的症状2会引起各种不适症状
桥本病的检查3以血液检查与超音波检查为主
桥本病的治疗1服用甲状腺荷尔蒙剂是不可少的
桥本病的治疗2即使药物奏效也不要停药
性质不同的桥本病急性憎恶与暂时性甲状腺中毒
●专栏3甲状腺癌与放射线1 对放射线敏感的甲状腺

第4 章 其他的机能低下症
甲状腺机能低下恶化身体就会开始浮肿
巴塞杜氏病的治疗可能引起甲状腺机能低下
下视丘、脑下垂体疾病所引起的中枢性甲状腺机能低下症
先天性疾病所引起的新生儿呆小症
细菌感染引发急性化脓性甲状腺炎
原因不明却能自行缓解的亚急性甲状腺炎
●专栏4甲状腺癌与放射线2 透过车诺比事件所了解的关联性

第5 章 良性肿瘤与恶性甲状腺癌
多见于青春期的单纯性弥漫性甲状腺肿
如果只是肿胀不一定得治疗时间一久便能自然痊癒
良性结节性甲状腺肿可根据结节的种类分为三种疾病
是否罹患癌症或桥本病必须经由详细的检查来判定
良性结节性甲状腺肿的治疗服用药物或是手术切除
恶性结节性甲状腺肿≒甲状腺癌借由手术治疗可完全治癒
分化癌症与未分化癌症的差别
多见于女性、年轻人治癒率高的甲状腺癌
及早进行触诊与超音波检查
甲状腺癌的治疗基础在于及早进行手术
癌症治疗大多会进行甲状腺全摘除手术
手术前后需服用甲状腺荷尔蒙剂
手术的併发症为声音沙哑与手脚麻痺
其他的治疗法　放射线疗法与抗癌剂
●专栏5甲状腺癌与放射线3 从车诺比事件所得到的经验福岛事件的事故处理

第6 章 关于甲状腺疾病的正确知识
甲状腺疾病与怀孕、生产1
怀孕与巴塞杜氏病的正确知识
甲状腺疾病与怀孕、生产2
治疗中也可以继续供给母乳
甲状腺疾病与怀孕、生产3
关于新生儿巴塞杜氏病
罹患甲状腺疾病必须注意饮食
巴塞杜氏病等机能亢进症
安静的生活就是基本治疗
即使症状减缓也别急着运动
药物混合服用是被允许的
早睡早起的规律生活有助于疾病的治疗
即使觉得治好了也不要停药
迈向无压健康的生活

作者前言

　　随着预防医学的进步，甲状腺疾病被发现的机率正逐渐攀升。然而如果诊断出罹患巴塞杜氏病(Basedow's　disease)、桥本病、或甲状腺肿瘤，当然还是会相当不安。但是，几乎所有的甲状腺疾病只要透过适当的诊断与治疗，并不会有危及生命的情形发生，所以过度的担心也是多余的。此外，甲状腺疾病大多不必透过治疗，只要多加观察来控制病情就没问题了。然而，所有的病患都需要长时间甚至一辈子都得来往医疗机关，所以找到适合自己的医生也是十分重要的。另外，患者本身也必须充分了解有关甲状腺疾病的一切。

　　身为甲状腺专门医院的伊藤医院，医师们每天都会问诊许多甲状腺病患。因此，诊疗团队决定集结力量，制作出一本让患者能立刻了解甲状腺疾病的参考书。

　　本书是为了「帮助甲状腺病患」而存在的。

伊藤公一

序

　　现在这个时代，大多数的人都会开始关心自己的健康，并追求﹁生活的品质﹂。也有很多人会有「总觉得身体状况差」、或是「总觉得不舒服」的状态发生。

　　但是，事实上其中可能隐藏着甲状腺疾病，特别是巴塞杜氏病(一种甲状腺机能亢进症)、或是一种名为桥本病(慢性甲状腺炎)的机能低下症。此外，甲状腺的肿瘤(硬块)也能借由健康诊察或是头部检查来诊断出来。这些甲状腺疾病如果好好接受专科医生治疗的话，大多都能被治好，并能享受之前未曾有过的快乐人生。特别是甲状腺疾病多为年轻人所罹患，就更是如此了。

　　本书主要是为了那些苦受甲状腺疾病侵扰的人们，并由伊藤医院的甲状腺专业医疗团队所竭尽心力编着而成的作品。对那些担心自己罹患甲状腺疾病，或是已经罹患甲状腺疾病的人们来说，相信本书绝对能派得上用场。

高见博

推荐序

了解甲状腺疾病的重要性

　　甲状腺疾病是一种颇为常见的内分泌系统疾病，近年来也发现文明化社会的生活型态，如：压力、紧张、熬夜等因素，都可能诱发甲状腺疾病的发生。以大家耳熟能详的甲状腺机能亢进为例，根据统计，患者主要是女性，且罹患率约为男性的10倍，特别好发于20岁至40岁间的年轻女性。推估每一百位女性中约有两人罹患甲状腺机能亢进。

　　提到甲状腺疾病，目前四40、50岁的国人大多听过「大脖子病」这个约在40年前盛行于台湾的地域性甲状腺肿。「大脖子病」的原因与「碘」缺乏有关，自从民国56年政府全面在食盐中加碘之后，目前台湾甲状腺肿的盛行率已大幅下降。现在的台湾民众不仅没有碘不足的问题，有时甚至还有过多之虞。因此很多患者在发现有甲状腺疾病时，常常因为过去根深蒂固的经验，还刻意去多吃海带、紫菜等含碘量高的食物，这种不分青红皂白的乱补，往往会变成「火上加油」，反而使得疾病更加恶化。

　　本书是由日本治疗甲状腺疾病的专门医院─伊藤医院的专业团队合力编着而成的作品。除了浅显易统的文字之外，另加以简单明了的绘图，让读者可以轻松地了解甲状腺的疾病。文中除了简单介绍甲状腺的生理解剖功能之外，主要将重点放在巴塞杜氏症（Basedow's　disease）、桥本氏病（Hashimoto thyroiditis）及甲状腺肿瘤等几种疾病。其中的巴塞杜氏症又称为葛瑞夫兹病（Grave's disease），是一种因自体免疫抗体异常而造成的伴有眼球突出的甲状腺机能亢进。至于桥本氏病，则是一种慢性发炎反应，也与自体免疫有关，初期甲状腺的功能可能为亢进、低下或正常，但在自体免疫抗体的长期破坏之下，甲状腺的功能会逐渐受损，最后呈现甲状腺功能低下的现象。至于甲状腺肿瘤，则在当今「闻癌色变」的时代，更显出了解其原因与预防方式的重要性。

　　相信本书的出版，正如其书名一样，可以提供民众、甚至是一般基层的医疗从业人员，关于甲状腺疾病的最新预防与治疗的正确知识。

奇美医疗财团法人柳营奇美医院  家庭医学科  萧旭峰

评分☆☆☆☆☆

這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》讀起來，真的就像是在跟一位經驗豐富的醫生朋友聊天一樣，沒有那種高高在上的距離感，而是充滿了貼心和理解。我個人以前對於甲狀腺的了解，大概就停留在「有人甲狀腺腫大」或「胖瘦跟甲狀腺有關」這種比較籠統的概念。但這本書徹底打開了我的視野，讓我明白甲狀腺原來在我們體內扮演著這麼關鍵的角色，而且一旦出了狀況，影響的層面真的比我想像的還要廣。 書中對於預防的部分，我認為是最有價值的。它不是那種簡單幾句「多吃蔬菜水果」的口號，而是非常具體地分析了不同營養素對甲狀腺的影響。像是為什麼要注意碘的攝取，太多或太少都不好，還有硒、鋅這些微量元素的重要性。我記得書裡有提到一些容易被忽略的飲食細節，比如加工食品中可能隱藏的鈉含量，或是某些調味料的成分。這些資訊讓我開始重新檢視自己的日常飲食習慣，不再是單純追求美味，而是更在意食物的「成分」和「來源」，這對我來說是一個很大的轉變。 另外，書裡對於甲狀腺常見疾病的介紹，也寫得相當有條理。它清楚地解釋了每一種疾病的可能成因、症狀表現，以及最重要的是，如何透過現代醫學的診斷方式來確診。我尤其欣賞作者在探討治療方法時，並沒有給出絕對的答案，而是呈現了各種可能性，並且強調了與專業醫師討論的重要性。這讓我們在面對這些複雜的疾病時，不會感到恐慌，而是能夠理性地去了解，並與醫護人員共同尋找最適合自己的治療途徑。 這本書也花了相當的篇幅探討生活方式的調整對甲狀腺健康的重要性。它不只關注生理層面，也深入探討了心理健康和甲狀腺功能的關聯。書中提到，長期的壓力、睡眠不足，都可能對甲狀腺產生負面影響。這讓我很有共鳴，因為我本身就屬於容易感到壓力的族群，過去總覺得疲勞只是單純的「勞累」，但現在我明白了，這也可能是甲狀腺發出的警訊。書裡提供了一些簡單易行的舒壓方法和睡眠改善建議，我已經開始嘗試，希望能為我的甲狀腺健康加分。 總體來說，這是一本非常紮實且充滿實用性的書籍。它讓我在健康知識的路上又往前邁進了一大步，也讓我對自己的身體有了更深的覺察和責任感。如果你對甲狀腺的健康感到困惑，或者希望對這個重要的內分泌器官有更全面的了解，這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》絕對值得你細細品讀。

评分☆☆☆☆☆

剛翻閱了這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》，我只能說，它真的讓我對甲狀腺這個「身體裡的總指揮」有了全新的認識。以往提到甲狀腺，我總覺得那是個比較專業的醫學名詞，可能跟我的生活沒有太大連結。但這本書卻用一種非常貼近生活的方式，把複雜的醫學知識變得淺顯易懂，而且充滿了啟發性。 書中對於「預防」的篇幅，我認為做得非常到位。它不只是告訴我們要避免什麼，更著重於「如何積極地去預防」。像是飲食方面，它詳細解釋了碘、硒、鋅等礦物質對甲狀腺功能的關鍵作用，以及如何在日常飲食中聰明地獲取。我以前都不知道，原來有些堅果富含硒，對甲狀腺健康很有益處，而且也學到了如何辨別市面上某些食物中的「隱藏」成分，例如過量的添加物可能對身體造成的影響。這些都是非常生活化、而且可以立刻應用的知識，讓我覺得自己不再是被動的接收者，而是可以主動為自己的健康把關。 在「治療」的部分，作者並沒有給出模稜兩可的答案，而是用非常客觀的方式，介紹了目前醫學界對於甲狀腺疾病的主要治療方向。從藥物治療到手術，再到一些更為先進的療法，書中都有深入的闡述，並且清楚地說明了各種治療方式的適用對象、優缺點，以及可能的副作用。最讓我印象深刻的是，作者不斷強調「個別化治療」的重要性，提醒讀者不要盲目跟從，而是要根據自己的具體情況，與專業醫師充分溝通，找出最適合自己的治療方案。這種循循善誘的寫法，讓我對整個醫療過程感到更加安心。 另外，這本書也深入探討了生活習慣對甲狀腺健康的影響。它連結了睡眠、運動、壓力管理等日常面向，解釋了這些因素如何與甲狀腺功能息息相關。我過去一直以為疲勞只是單純的睡眠不足，但書裡讓我明白，它也可能是甲狀腺功能失調的警訊。這讓我開始更認真地看待自己的生活作息，並且嘗試調整，希望能從根本上改善身體的狀態，讓甲狀腺能夠更有效地運作。 總的來說，這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》是一本兼具深度與廣度的健康讀物。它不僅提供了關於甲狀腺疾病的專業知識，更重要的是，它 empowers 了讀者，讓我在面對健康問題時，能夠更有信心、更有方向。我認為這本書對於任何關心自己健康，或者身邊有親友受甲狀腺問題困擾的人來說，都是一本不容錯過的必讀之作。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》的書，我真的迫不及待想跟你們分享我的閱讀心得！老實說，我一直以來都對身體的各種小毛病很在意，尤其是甲狀腺這個聽起來有點神秘的器官。以前總覺得甲狀腺的問題好像離我很遠，頂多聽朋友說起過她有甲狀腺亢進的困擾，但真的深入了解才知道，原來它對我們身體的影響這麼廣泛，從新陳代謝、體重控制，到情緒穩定，甚至連頭髮、皮膚的狀況都跟它息息相關。 這本書真的像一本及時雨，在我開始感到疲倦、體重莫名增加，又有點焦慮不安的時候，正好讓我對這些症狀有了更全面的認識。它沒有用太多艱澀難懂的醫學術語，而是用非常生活化的例子，解釋了甲狀腺功能低下、甲狀腺結節、甲狀腺癌等等常見的狀況。最讓我印象深刻的是，書裡詳細介紹了許多預防勝於治療的方法，像是飲食的注意事項，像是碘的攝取量該怎麼拿捏，還有哪些食物是甲狀腺的「好朋友」或「壞朋友」，這些都讓我覺得非常實用。我之前都不知道原來有些十字花科蔬菜，如果生吃太多，反而會影響甲狀腺功能，這真的顛覆了我過去的認知。 而且，書裡關於最新治療的資訊也讓我大開眼界。它不只停留在傳統的藥物治療，還介紹了一些像是放射碘治療、手術的進階知識，甚至連一些最新的標靶藥物和免疫療法都有觸及，這對於正在尋求解決方案或是關心親友健康的人來說，真的是非常寶貴的資源。我特別欣賞作者強調的「個人化治療」觀念，因為每個人的身體狀況和甲狀腺問題都不一樣，所以沒有一套萬能的治療方法，必須根據專業醫生的診斷來制定最適合自己的方案。這本書就像是一位值得信賴的顧問，引導我們如何跟醫生溝通，了解各種治療選項的優缺點，做出最明智的決定。 當然，我也知道這本書提供的資訊，最終還是需要經過專業醫師的診斷和治療。但我覺得，擁有這樣的知識，就像是給自己打了一劑預防針，也讓我們在面對相關健康問題時，不再感到那麼無助和徬徨。書中提供的許多生活習慣的調整，像是規律運動、充足睡眠、壓力管理等等，這些雖然聽起來很基本，但結合甲狀腺的功能來談，就顯得格外重要。我開始注意自己的飲食，也試著調整作息，希望能從根本上改善身體的狀況，讓甲狀腺這個默默工作的器官，能更穩定地為我服務。 總而言之，《甲狀腺：最新預防與治療知識》這本書，不僅僅是一本醫學科普書，更像是一本關懷我們身心健康的指南。它讓我對甲狀腺有了更深入的理解，也學到了許多實用的知識，讓我在日常生活中能夠更積極地照顧自己的健康。如果你也對甲狀腺相關的議題感到好奇，或者正面臨相關的健康挑戰，我非常推薦你閱讀這本書，相信你一定會有跟我一樣的收穫！

评分☆☆☆☆☆

剛拜讀完這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》，真心覺得這是一本非常棒的健康指南，讓我對甲狀腺這個人體內的小小卻又至關重要的器官，有了前所未有的認識。過去我對甲狀腺的理解，可能就停留在「胖瘦」、「心悸」這類比較表面的認知，但這本書卻讓我看到它深遠的影響力，以及如何透過積極的態度去面對和管理。 書中對於「預防」的探討，我認為寫得非常深入且有系統。它不只是列出一些簡單的飲食禁忌，而是從營養學的角度，細緻地分析了各種微量元素，像是硒、鋅、碘等等，對甲狀腺功能的關鍵性。我特別欣賞作者在介紹飲食建議時，並沒有使用過於絕對化的語氣，而是提醒讀者要根據自身情況，與專業人士討論。這讓我明白，健康飲食是一場持續的探索，需要智慧和彈性。書裡還提到了一些關於生活習慣的微調，例如如何更好地管理壓力、確保充足的睡眠，這些看似尋常的小事，卻與甲狀腺的健康息息相關，讓我從另一個角度去思考我的日常作息。 關於「治療」的部分，作者展現了極高的專業度和客觀性。它系統性地介紹了目前醫學界針對甲狀腺不同疾病的診斷方法和治療策略。從傳統的藥物治療，到外科手術，再到一些較為新穎的療法，書中都做了清晰的闡述，並且詳細說明了各種方法的優勢與潛在風險。我特別欣賞作者在闡述治療選項時，所強調的「個人化」原則，它提醒了我們，每一個人的身體狀況都是獨一無二的，因此並沒有所謂的「一體適用」的治療方案。這讓我在面對可能的健康問題時，能夠更加理性，並且更有信心與醫療團隊進行有效的溝通。 這本書也深刻地探討了心理健康與甲狀腺功能的關聯性。它闡述了長期的情緒波動、焦慮、甚至抑鬱，都可能對甲狀腺功能產生影響，這讓我對身心互相影響的道理有了更深的體會。書中提供了一些實用的建議，教我們如何透過一些簡單的練習來舒緩壓力，提升身心靈的平衡，這對我來說是非常及時的。我感覺到，這本書不僅僅是提供醫學知識，更是在引導我們從一個更全面的角度去照顧自己的健康。 總的來說，《甲狀腺：最新預防與治療知識》是一本內容紮實、論述嚴謹、同時又充滿人文關懷的健康讀物。它讓我在關乎自身健康的議題上，變得更加有知、有能，也更有力量。我真心推薦這本書給所有希望深入了解甲狀腺健康，並且願意為自己的身體健康採取積極行動的讀者。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完這本《甲狀腺：最新預防與治療知識》，真的感覺像是上了一堂非常實用的健康課。過去對甲狀腺的印象，大概就是出現在一些健康新聞裡，感覺好像是個很遙遠的醫學話題。但這本書卻用非常貼近我們生活的方式，把這個看似複雜的器官，以及它可能出現的問題，都解釋得清清楚楚。 最讓我驚喜的是，書裡關於「預防」的部分，提供了許多我從未想過的具體建議。像是關於飲食，作者詳細地解析了各種礦物質和維生素對甲狀腺的影響，尤其是碘的攝取量，原來是個大學問，太多或太少都不行。我之前都不知道，原來有些食物，例如十字花科蔬菜，在某些情況下反而需要注意攝取量。書中還提供了一些關於如何辨識加工食品中潛藏的健康風險，以及如何透過均衡飲食來支持甲狀腺功能。這些實用的資訊，真的讓我覺得我從今天開始，就可以著手為我的甲狀腺健康做一些積極的改變。 在「治療」的部分，作者展現了非常專業且客觀的態度。它並沒有誇大或恐嚇，而是條列清晰地介紹了目前醫學界對於甲狀腺各種疾病的診斷方式和治療選項。從早期的藥物控制，到手術介入，再到一些更為前沿的治療技術，書中都有詳盡的說明。最讓我欣賞的是，作者不斷強調「與醫師的良好溝通」是多麼重要。它讓我們知道，在面對這些複雜的疾病時，我們不是孤單的，而是可以與專業醫療團隊合作，共同制定出最適合自己的治療計畫。這種細緻的說明，讓我在面對潛在的健康問題時，不會感到那麼無助。 此外，這本書也花了相當大的篇幅探討了生活方式與甲狀腺健康的關聯。它強調了規律運動、充足睡眠、以及有效的壓力管理，對於維持甲狀腺的正常運作有多麼重要。書中提到，長期的焦慮和失眠，都有可能對甲狀腺功能造成影響，這讓我很有感觸。我一直以來都覺得自己有點容易疲勞，現在才知道，這可能也是甲狀腺發出的訊號。書中提供的許多生活化建議，像是簡單的放鬆技巧，我已經開始嘗試，希望能逐步改善自己的整體健康狀況。 總而言之，《甲狀腺：最新預防與治療知識》是一本非常值得推薦的健康書籍。它不僅提供給我們豐富的醫學知識，更重要的是，它激發了我們對自身健康的關注，並提供了切實可行的行動指南。如果你也想更了解自己的甲狀腺，或者希望在預防和治療方面獲得更清晰的指引，我認為這本書絕對是你的首選。