你可以平凡但不可以平庸：打破年轻人工作上的75个迷失 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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恩格斯说过，「生活条件的狭隘造成了眼界的狭隘，
所以人必须有很大的智慧和精力才能超出身边的事物而看得更远一些
才能看见世界大事的巨大联系，才不致于陷入自满自足的「客观性」。

　　这种「客观性」不能看得比自己的鼻子更远。
　　让平凡的生活不平庸，你就会改变你的处世心态，
　　改变你的做事方针，对生活不是迷惘，
　　掌舵属于我们自己的人生。

　　人的一生不会一帆风顺，大大小小的失败挫折也许会使你受阻于工作，无奈于生活，迷茫于感情。面对失败的厄运，是退避三舍，一蹶不振，还是从容应对，勇往直前？想法的一时改变往往会使你走向截然相反的一面。退缩，你将越挫越深，应对，你将越挫越勇。

　　愚公移山、精卫填海的故事让我们深深体会到坚持就是胜利的可贵品质，挫折似磨刀石，让你越磨越硬，越挫越强。为什么穷人的孩子早当家，是因为他们没有在失败面前低头，贫穷使他们变得更加坚毅；就像蚕蛹一样，在牠成为美丽的蝴蝶前，必须「作茧自缚」，牠必须忍受痛苦、黑暗以及所有的不舒服，否则的话，牠永远无法成为美丽的蝴蝶，去自由飞翔。曾经沧海难为水，除去巫山不是云。失败的彼岸就是胜利，咬紧牙关，淌过这条河，你将练就一身好本领。

　　孟子曰：「天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。」面对挫折，古人尚能以豁达的胸襟从容应对，作为新世纪的人类，更应该把握古语的本质，弘扬古人的精神，用另一种眼光来审视和评价失败的厄运，感谢挫折，它使我们从中汲取更多的教训，也因此而变得更加坚强和成熟。所以失败并不可怕，可怕的是失去站起来的勇气。但有时候即使你有屡败屡战的勇气，如果不能汲取教训，找出人生的禁区，那么冲动之后的选择还将使你再度品尝失败的苦果。这才是很多人屡战屡败的根由。在失败的时候你如果能好好地把握自己，成功也许就在眼前。

　　古训有：「骄兵必败」，所以我们在面对成功或失败的时候都要冷静的思考，如果自己实在无法看清事实真相的话，就不妨多听听周围人的意见吧，不是有句话叫「当事者迷，旁观者清」吗？也许他们看似平常的一句话会使我们轻松地避开失败的误区，走向胜利的彼岸。否则就可能与成功失之交臂。所以很多时候我们需要有一个知心的朋友，用一种简洁、温婉的语言告诉我们面对失败我们该做些什么。

作者简介

林菁菁

　　畅销书作家，历史专业毕业，某报纸散文专栏的特约作家。对职场励志类的书籍有自己特有的见解和分析。

破茧成蝶：职场新人成长指南 一、 告别迷茫，锚定你的职业罗盘 在信息爆炸、变化莫测的现代职场，“迷失”是许多初入职场的年轻人共同的困境。我们手握一纸文凭，胸怀抱负，却常常在无数选择和外部期望中感到无所适从。本书并非提供一套僵硬的成功公式，而是作为一份深度剖析职场“失真”现象的指南，旨在帮助你擦亮眼睛，看清职业道路的本质。 1. 重新定义“成功”的语境： 很多人将“成功”等同于高薪、高位或光鲜亮丽的头衔，这种单一的衡量标准往往带来巨大的心理压力和挫败感。本书将引导你跳出这种狭隘的定义，探讨如何构建一套属于自己的、更具可持续性的成功框架。这包括工作与生活的平衡、个人价值的实现、对社会贡献的感知等多个维度。我们会深入分析，为何过早地追求“不平凡”可能适得其反，而专注于“持续的成长”才是通往真正成就的基石。 2. 识别并拆解职场中的常见误区： 职场新手往往容易陷入一些看似合理的“陷阱”。例如，过度相信“努力就有回报”的绝对真理，却忽略了“有效努力”的重要性；或是盲目跟风模仿职场前辈的路径，忽视了自身禀赋与环境的匹配度。本书将系统梳理这些常见的认知偏差，例如： “万能技能”的迷思： 强调某些通用技能（如PPT制作、Excel数据处理）在不同岗位的适用性，并指出其局限性，避免将工具掌握等同于核心能力。 “人脉即财富”的简化论： 区分“无效社交”与“价值交换”，阐述真诚、专业和互助是如何构建稳固的职业关系网络。 “快速晋升”的诱惑： 分析激进跳槽背后的风险，倡导在稳定期内深耕专业，积累不可替代的“护城河”。 3. 培养“反脆弱”的职业韧性： 职场中必然充斥着失败、批评和项目的中止。如何面对这些负面事件，是区分平庸与卓越的关键。本书将提供一套心理建设和实操方法，帮助你在压力面前保持冷静和学习能力。我们会探讨如何将每一次挫折转化为可量化的经验教训，而不是让它们成为消耗你信心的黑洞。重点在于建立情绪防火墙，确保外部波动不影响你对核心目标的专注。 二、 夯实基础：专业能力的深度构建 在任何行业，万丈高楼平地起。真正的“不平庸”，源于对基础知识和核心技能的深刻理解与精湛运用。本书将聚焦于那些被普遍忽视，但却是长期职业发展的“地基”。 1. 结构化思维的底层逻辑： 无论从事技术、管理还是创意工作，清晰的思考结构是高效产出的前提。本书将介绍几种经典的思维模型（如MECE原则、第一性原理），并结合具体案例展示如何将复杂的商业问题分解、归类，并系统性地提出解决方案。这不是教授PPT的技巧，而是训练大脑处理信息的方式。 2. 沟通效率的精益求精： 有效的沟通并非华丽的辞藻，而是信息的精准传递和预期的有效对齐。我们将深入剖析不同层级、不同部门间的沟通障碍，例如：如何撰写一份让上级快速抓住重点的周报？如何向技术团队清晰传达非技术需求？如何进行建设性的反馈而非无谓的指责？这些都是日常工作中提升效率的关键。 3. 时间管理的精细化管理： 告别待办清单的堆砌，转向任务价值的排序。本书提供一套基于“产出导向”的时间管理框架，区分“重要且紧急”、“重要不紧急”的任务，确保你的精力投入到能够产生长期价值的活动上，而非被突发事件牵着鼻子走。 三、 职场进化：从执行者到价值创造者 平庸的起点往往是精准的执行，而卓越的路径则是主动的价值创造。本书致力于帮助职场新人完成从“被动接受指令”到“主动定义工作”的蜕变。 1. 洞察需求与主动补位： 一个优秀的员工会等待被分配任务，而一个有潜力的员工会主动去寻找“未被满足的需求”。本书会指导你如何进行“环境扫描”——观察团队的痛点、流程的漏洞、以及市场的新趋势，并主动提出建设性的优化方案。重点不在于提出多少想法，而在于为自己的方案争取资源和推进落地的能力。 2. 建立“项目主人翁”意识： 许多人将自己的工作视为任务的集合，而缺乏对整个项目或产品生命周期的掌控感。我们将探讨如何培养对最终成果负责的“主人翁精神”，即使在团队合作中，也要清晰地了解自己交付成果对下游流程的影响，从而提升交付质量的自我要求。 3. 持续学习的系统化构建： 知识和技能的半衰期越来越短。本书不提供具体的学习资源列表，而是教授如何构建一套个性化的、可验证的终身学习系统。这包括如何高效筛选信息源、如何设计小实验来验证新学的知识、以及如何将碎片化的学习融入日常工作流，确保你的能力曲线始终向上倾斜。 四、 职业生涯的长期视野：迈向稳定且有价值的存在 “平凡”本身并不可怕，可怕的是在“平凡”中停止了成长，最终沦为可被轻易替代的螺丝钉。“不平庸”不是指要成为万人瞩目的明星，而是指在你的专业领域内，成为一个拥有不可替代价值、能持续为组织或社会贡献稳定的力量的人。本书的终极目标，是为你打下坚实的职业基础，让你在未来的任何职业拐点来临时，都能从容应对，稳步前行。

第一章 心态上的迷失 14

迷失一：青春无限 15
迷失二：狂妄无知 18
迷失三：年少气盛 22
迷失四：怀疑自己 27
迷失五：羡慕他人 30
迷失六：嫉妒心理 35
迷失七：炫耀自大 39
迷失八：太重外表 42
迷失九：死爱面子 45
迷失十：想法自大 47
迷失十一：心灵自私 49
迷失十二：为己而活 52

第二章  做事方面的迷失 54

迷失十三：犹豫不决 55
迷失十四：拖拉不定 60
迷失十五：过于循规 63
迷失十六：过多理由 65
迷失十七：不敢冒险 72
迷失十八：计较得失 75
迷失十九：高傲自满 77
迷失二十：做事粗鲁 80
迷失二十一：乐极生悲 83
迷失二十二：没有决心 86
迷失二十三：言行不一 88
迷失二十四：容易冲动 91
迷失二十五：到处树敌 95
迷失二十六：贪慾难抑 97
迷失二十七：半途而废 99
迷失二十八：难以沟通 101
迷失二十九：没有时间 104
迷失三十：不知鼓励 106
迷失三十一：不懂放弃 108
迷失三十二：优柔寡断 111
迷失三十三：不懂协调 114
迷失三十四：独断独行 116
迷失三十五：留条后路 120

第三章 人际上的迷失 122

迷失三十六：不善否定 123
迷失三十七：好听奉承 126
迷失三十八：满腹牢骚 129
迷失三十九：过分依赖 132
迷失四十：习惯失信 135
迷失四十一：害人之心 138
迷失四十二：诱惑难拒 140
迷失四十三：糖衣炮弹 144
迷失四十四：失败气馁 147
迷失四十五：窥探隐私 148
迷失四十六：做人谄媚 150
迷失四十七：独享风光 155

第四章 挫折上的迷失 158

迷失四十八：习惯失败 159
迷失四十九：悲观自卑 162
迷失五十：自卑作祟 167
迷失五十一：挫折失意 169
迷失五十二：恐惧弱点 174
迷失五十三：害怕劣势 177
迷失五十四：害怕退缩 182
迷失五十五：杞人忧天 184
迷失五十六：忘记优势 188
迷失五十七：缓急不分 193
迷失五十八：自我价值 196
迷失五十九：拒绝压力 200
迷失六十：眼光狭隘 202
迷失六十一：麻痺自己 204

第五章 职场上的迷失 208

迷失六十二：办公危机 209
迷失六十三：面对唠叨 211
迷失六十四：荣耀加身 218
迷失六十五：潜移默化 221
迷失六十六：友情何价 223
迷失六十七：何为成功 225
迷失六十八：解开烦恼 227
迷失六十九：无所作为 230
迷失七十：辜负生命 233
迷失七十一：快乐何在 236
迷失七十二：压力过大 238
迷失七十三：如何减压 241
迷失七十四：伴君如虎 243
迷失七十五：效仿他人 251

第一章 心态上的迷失

年轻人踏入社会后代表着成熟的开始，代表着我们要开始拥有独立的经济基础、情感依託，不再做生活的依赖者；拥有独立的思维过程。代表着我们应当勇于挑起生活的负担，无论前方有多少艰难显着，多一份责任也就多一份成熟。更代表我们拥有了自己的生活，掌舵属于我们自己的人生。

但是在这成熟的过程中，普遍的年轻人却因为心态上的共同迷失，为这成熟付出了相当大的代价。

迷失一：青春无限

青春，纵之即短，珍之即长，倘若自认为青春漫长，虚掷它，必将一事无成，「漫长」就转化为「短暂」；如能珍惜它，发挥它的优势，青春就会成为「时间的优势」、「知识的优势」「事业的优势」，「短暂」自然就会转化为「漫长」。

有这样的一种人，他们以为自己有着无穷的时间和精力。他们相信能利用自己这巨大的精力储备，做出惊人的事业来。他们也希望把一切精力完全变为促进成功的因素，他们为自己年轻感到自豪，以为他们的能量不会有用尽的一天，所以在各个地方、各个方面不知爱惜自己生命的储能。于是他们一味追求物质享受，说什么「岁月易变青春少，吃喝玩乐头一招」。他们的青春活力不是用来创造财富，而是浪费在挥霍别人创造的财富上。他们坐享其成，还要挑剔，抱怨别人创造的财富太少，他们有的甚至丧失人格国格，走上犯罪的道路。他们的理想，在吃喝玩乐中幻灭；他们的意志，在吃喝玩乐中消沉；他们的青春，在吃喝玩乐中浪费。「惊回首，白了少年头」，青春逝去，除了留下羞辱，唯有「空悲切」。他们给青春填写了一张极不光采的答卷。

还有现在有多的年轻人把大量的精力消耗在无谓的顾虑、烦恼上。他们在未做某件事之前，就会在心中反覆思虑那件事，不断地考虑是好还是坏，所以等到真要做那件事时，往往就没有精力了。他们好像一架无法正常工作的救火机，把一切精力都浪费在机器转动上，却没有力量把水喷射到火中。

他们在这件事情上好像也付出了很多，可能比别人多上几倍的时间和精力，却没有产生什么效果，有的时候甚至是一无所获，于是产生一些消极心理或者从此丧失信心。

所以，我们要从中吸取教训：一旦发现一些足以消耗你生命储量和精力的活动，都应当马上设法排除。当你发现自己遭遇到不幸和错误，你应该设法及时补救和挽回。但在你竭尽全力后，你就应该将那件事抛在脑后，不要再多加考虑。千万不要让过去的错误再来绊住你前进的步伐，你要睁大眼睛，看准目标，努力向着它前进。因为你每停顿一步都会影响到最终的结果。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《你可以平凡但不可以平庸：打破年輕人工作上的75個迷思》，聽起來就是一本能引起共鳴的書。尤其「平凡但不平庸」這句話，對我來說很有意義。我並非追求名利雙收，也不想成為萬眾矚目的那個人，我只希望在自己的生活中，能夠有屬於自己的成就感，不被時間和生活消磨掉熱情。書中提到的「75個迷思」，我猜測應該會涵蓋很多年輕人在面對工作時會產生的疑問，例如：怎樣才算真正的「加薪」？如何有效地區分「責任」與「義務」？在職場中，人際關係到底有多重要？我認為，釐清這些觀念上的盲點，對於建立健康的職場心態至關重要。如果這本書能提供一個具體的框架，幫助我檢視自己的想法，並且提供一些實際的行動建議，那絕對會是一本非常有價值的讀物。

评分☆☆☆☆☆

《你可以平凡但不可以平庸：打破年輕人工作上的75個迷思》這個書名，立刻就勾起了我對過去學生時代和剛進入職場的種種回憶。當時的我們，總是充滿著理想，但也常常因為對職場生態的不了解而感到迷惘。書中提到「打破年輕人工作上的75個迷思」，這對我來說非常有吸引力，因為我過去就曾被一些「前輩」的經驗所誤導，走了不少冤枉路。例如，是不是一定要進入大型企業，才能累積到有價值的經驗？或者，是不是一定要擁有某張證照，才能證明自己的專業能力？我希望這本書能提供一個更寬廣的視野，告訴我們，即使是在看似平凡的崗位上，也可以透過不同的方式去學習、去成長，並且找到自己的獨特價值。我特別期待書中能分享一些打破傳統思維的案例，讓我看到更多可能性，而不只是被現有的框架所限制。

评分☆☆☆☆☆

《你可以平凡但不可以平庸：打破年輕人工作上的75個迷思》這書名，讓我聯想到一些過去的經驗，我曾經以為只要努力工作，就能獲得相對應的回報，但現實常常告訴我，努力的方向比單純的努力更重要。這本書吸引我的地方在於它點出了「迷思」這個關鍵字，我覺得這正是許多職場新鮮人，甚至是在職場打滾了一段時間的人，都會遇到的困境。我們常常被社會價值觀、前輩的經驗，或是網路上零散的資訊所影響，而產生一些不正確的認知。我特別想知道書中提到的「75個迷思」有哪些，有沒有像是「選擇比努力重要」、「名校出身一定有優勢」、「跳槽越多越不利」這類的觀念被一一破解。畢竟，我們身在台灣，職場文化和環境都有其獨特性，我希望這本書能提供一些更在地化的觀點，幫助我們釐清這些迷思，找到適合自己的發展道路。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書名《你可以平凡但不可以平庸：打破年輕人工作上的75個迷思》，就覺得非常貼切，完全戳中了我這個剛出社會幾年的小資女的心聲！每天上班打卡，好像就這麼日復一日，有時候真的會懷疑自己是不是在浪費生命，明明有很多想法，卻又覺得自己只是個小螺絲釘，好像也翻不起什麼大浪。這本書的標題就給了我一個強心針，告訴我即使是平凡的生活，也可以活出不平庸的樣子。我尤其期待書中提到的「75個迷思」，不知道裡面會不會點破我一直以來對工作的一些誤解，像是「一定要在大公司才算有前途」、「加班多代表認真」之類的，這些都是我常常在腦中打轉的疑問。希望這本書能提供一些實際的解方，讓我更有方向地去經營自己的職涯，而不是漫無目的地隨波逐流。畢竟，誰不想在有限的時間裡，活出屬於自己的價值呢？我對這本書的期待值真的很高，迫不及待想看看它到底藏了什麼秘密武器！

评分☆☆☆☆☆

這本書名《你可以平凡但不可以平庸：打破年輕人工作上的75個迷思》，乍聽之下，好像是那種會給人打雞血、叫你辭職創業的雞湯文。但我個人對那種過於激進的論調比較保留，我更傾向於在現有的基礎上，找到能讓自己發光發熱的方法。我對「打破年輕人工作上的75個迷思」這部分比較感興趣，因為我一直覺得，很多時候阻礙我們前進的，不是能力不足，而是我們被一些既定的觀念框住了。像是「年輕人就是要吃苦」、「待在舒適圈不好」這些話，聽多了其實也挺讓人疲憊的。我希望這本書能提供一個更細膩、更貼近現實的視角，告訴我們如何在平凡的工作崗位上，找到屬於自己的節奏和成長空間，而不是一昧地追求那些遙不可及的目標。我比較想看到的是一些實際可行的小改變，能夠讓我們在日常工作中感受到成就感，並且慢慢累積實力，讓自己變得越來越不「平庸」。