亲子沟通就是这么简单(无书,附2片CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　为什么父母反覆唠叨的话，孩子总听不进去？　　

　　是不是您言语表达方式无法打动他/她的心？
　　如何讲出「有生命力」的话，才是孩子能接受，进而改变其行为的敲门砖。
　　敲开孩子的心扉，再以适切的言语表达对他们的关爱，这是每位为人父母「修行者」应修习的功课。
　　且细听我娓娓道来：亲子沟通不难，只要您用对方法与策略，两代互动对话，就是这么简单。

《亲子沟通就是这么简单》（无书，附2片CD）图书简介 这是一套专为现代父母打造的、旨在彻底革新家庭沟通模式的实用指南。我们深知，在快节奏的生活中，许多父母渴望与孩子建立更深层次的连接，却常常感到力不从心，沟通的“高墙”似乎难以逾越。本书（配套音像资料）提供了一套行之有效、立即可用的工具箱，让亲子间的对话不再是冲突的导火索，而是理解与成长的桥梁。 核心理念：沟通的本质是连接，而非说教。 本书颠覆了传统“教育者对被教育者”的单向沟通模式。它聚焦于在日常情境中，如何运用倾听的艺术、共情的语言和积极的反馈，构建一个安全、开放的交流环境。我们相信，每一个孩子都有表达的内在需求，父母的责任是提供一个“容器”来承载这些表达。 --- 第一部分：打破僵局——重塑你的沟通思维 1. 从“控制”到“协作”的思维转变： 许多亲子矛盾源于父母下意识地想“纠正”或“控制”孩子的行为和想法。本部分首先引导父母审视自己根深蒂固的教育观念，认识到高效沟通的基础是尊重孩子的独立性。我们将详细解析“权威式”、“溺爱式”和“民主式”沟通风格的优劣，并提供清晰的路径，指导您转型为一位既有原则又富有弹性的“沟通伙伴”。 深度剖析： 识别那些让你在孩子面前“自动进入战斗模式”的触发点。 实用工具： “暂停与解码”练习——在孩子提出挑战性言论时，如何运用三秒钟法则，避免即时反应带来的负面效果。 2. 倾听的革命：听见“看不见的话语”： 沟通的成功率，80%取决于倾听的质量。CD中包含大量的场景模拟录音，直观展示了如何进行“主动倾听”。这不仅仅是安静地听孩子说话，更是理解他们情绪背后的需求。 情境演练（CD重点）： 如何区分“抱怨”（Want）和“需求”（Need）。例如，孩子说“我讨厌上学”，深层需求可能是“我需要你的关注”或“我感觉压力太大”。 非语言信号的解读： 身体语言、语气、眼神接触——这些比口头语言传递了更多信息。我们提供了详尽的图文对照指南，教你捕捉孩子微妙的情绪变化。 --- 第二部分：情境实战——化解日常冲突的“魔法语言” 本部分是全书的核心应用篇，提供了针对不同年龄段（学龄前、小学、青春期）的定制化沟通脚本和应对策略。 3. 面对“坏行为”：赞美行为，而非否定人格： 当孩子犯错时，父母的批评往往演变成对孩子“不好的”评价。本章节教授如何使用“我信息”（I-Messages）来表达感受，同时明确指出行为的不当之处，而不伤害孩子的自尊。 【场景应用】 当孩子打翻牛奶时： 错误示范： “你怎么这么不小心？总是给我添麻烦！”（指向人格） 推荐脚本： “看到牛奶洒了一地，我感到有点沮丧，因为我们需要花时间来清理。我们一起想办法好吗？”（指向行为和共同解决） CD中的情景对话： 学习如何设置清晰而合理的界限，同时给予孩子选择权，让他们感受到对局面的掌控感。 4. 青春期的“隐形墙”：如何与青少年有效对话？ 随着孩子进入青春期，话题的敏感度和疏离感急剧增加。本书提供了进入他们世界的“密码”。关键在于放下评判，以好奇心取代说教欲。 “三问原则”： 在严肃话题前，先用轻松、非压迫性的三个问题（如，关于朋友、兴趣爱好、学校趣事）为对话热身，建立舒适区。 处理负面情绪： 如何应对孩子的愤怒、沮丧和叛逆。重点在于“共情性回应”，例如：“听起来你对这件事真的感到非常不公平/愤怒，我理解。”——先接住情绪，再讨论事件本身。 5. 积极反馈的力量：激发孩子的内在驱动力： 有效的沟通不仅仅是处理问题，更是滋养成长。本部分强调“肯定式提问”和“具体化赞扬”的力量，将孩子的注意力从“我做错了什么”转移到“我能做得更好”。 从“你真棒”到“你做到了”： 学习如何将模糊的夸奖转化为对具体努力的认可，帮助孩子建立“成长型思维”。 CD中的“鼓励卡片”： 学习在孩子遇到挫折时，如何使用鼓励性语言，帮助他们看到过程中的进步，而非仅仅关注最终结果。 --- 第三部分：巩固与延伸——建立持久的亲子联盟 6. 冲突后的修复与连接： 每一次争吵，如果处理得当，都是一次加深连接的机会。本书提供了一套“冲突后快速修复流程”，确保误解不会积压成隔阂。 道歉的艺术： 父母如何真诚地为自己的沟通失误道歉，这向孩子展示了责任感和情感成熟度。 家庭会议的重启： 如何组织定期的、非正式的“家庭交流时间”，让沟通成为一种习惯，而不是只在出事时才启动的“紧急程序”。 【附赠CD内容亮点】 两张配套CD是本书理论转化为实践的“听觉实验室”。它们并非简单的朗读，而是高度仿真的情景剧和专业指导： CD 1：《倾听与共情实操演练》： 包含不同情境下的“错误示范”与“优化示范”对比，用户可以清晰听出语言、语调和停顿带来的巨大差异。 CD 2：《关键情境对话宝典》： 针对“零用钱问题”、“电子产品使用”、“学业压力”等高频冲突，提供分步引导式对话脚本，帮助父母随时调用。 《亲子沟通就是这么简单》不是一本教你如何“赢”得争吵的书，而是一本教你如何“赢得”孩子信任和理解的指南。通过系统地学习和练习CD中的方法，你将发现，原本看似复杂棘手的亲子关系，只需换一种方式表达，便能变得豁然开朗。简单，源于掌握了核心的沟通法则。

作者简介

饶梦霞

　　饶教授早年当过救国团的义务张老师及张老师的谘询委员，因表现杰出，曾获最高荣誉”金手奖”。
　　回国后在成功大学所教授的”生涯规划”及”婚姻与家庭”总是学生修课的最爱。
　　因饶教授的演讲生动活泼，诙谐幽默，丰富的肢体语言，不得不让您捧腹大笑，她那自然流露的亲和力，就好像跟隔壁邻居大姐讲话．．．没有距离感，让听者易于接受她的理念，令人受益匪浅。现场更是掌声不断，更难得的是，不分阶级地区的人，都喜爱听她的演讲。
 
　　有位国小老师，描述听饶教授演讲的感受，她是这么说的：「饶教授，语汇丰富、语句精简、语义清晰、内容精辟，记忆超强的她，演讲是那么的富有吸引力，她能引起大家的共鸣，在现场吸取新知之下，有如沐浴春风，淘然之境久久不醒．．．」。

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最近我一直在思考，为什么有时候和孩子聊天，明明是很想关心他们，但说出来的话却总是变味，甚至引起他们的反感。这种“好心办坏事”的情况，让我感到非常沮丧。于是，我开始寻找一些能够切实帮助我改进沟通技巧的书籍，而《亲子沟通就是这么简单(无书,附2片CD)》这个名字，立刻吸引了我的注意。它传递出一种积极的信号，仿佛在说，亲子沟通并不是一件遥不可及、高不可攀的事情，它是有方法、有技巧可循的。我尤其看重它附带的CD，我推测这可能是这本书的亮点所在。我希望CD里能有老师通过对话的方式，演示如何在日常生活中处理孩子提出的各种问题，比如如何回应他们的抱怨，如何引导他们思考，如何在他们犯错时给予正确的指导。我想要找到一种能够避免“我说你听”或者“你说我不管”的沟通模式，而是能够真正地和孩子建立起一种相互尊重、相互理解的对话关系。我希望通过这本书，能够让我的孩子感受到，无论发生什么，爸爸妈妈都是他们最坚实的后盾，是愿意倾听他们心声的人。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于亲子沟通的书籍琳琅满目，但真正能够引起我共鸣、并让我觉得有实际操作性的却不多。当我看到《亲子沟通就是这么简单(无书,附2片CD)》这个标题时，我心里升起一丝希望。我尤其关注“简单”二字，因为我一直认为，很多时候，我们之所以在亲子沟通中感到困难，并不是因为问题有多么复杂，而是我们自己把事情想得太复杂了，或者用了错误的方法。我猜想，这本书可能提供了一些化繁为简的沟通策略，能够帮助家长们摆脱那些陈旧的、无效的沟通模式。附带的2片CD，我更觉得是这本书的精髓所在。我期待CD里面能够有专业的心理咨询师或者教育专家，用平实易懂的语言，结合实际的亲子场景，演示如何运用这些“简单”的沟通技巧。比如，当孩子不愿意分享学校里的事情时，我该如何开口；当孩子因为某件事而哭闹不止时，我该如何安抚；当孩子提出一些我难以理解的要求时，我该如何回应。我希望这本书能够成为我手中的一把钥匙，打开通往孩子内心世界的大门，让我们的亲子关系更加和谐、更加充满爱。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在亲子教育领域摸索的家长，我接触过不少关于沟通的书籍和课程，但大多数都停留在理论层面，真正能落地的实践方法却不多。当我看到《亲子沟通就是这么简单(无书,附2片CD)》这个书名时，我内心是既渴望又有些许的怀疑。渴望，是因为“简单”这两个字，似乎意味着终于可以摆脱那些繁复晦涩的沟通理论，找到一条清晰明了的路径；怀疑，则是因为“简单”往往伴随着“肤浅”，我担心这本书是否会过于简化亲子沟通的复杂性，而忽略了孩子个体差异和不同年龄段的需求。然而，它附带的CD，却让我看到了它的潜力。我猜想，CD中的内容或许会通过生动的案例和专业的讲解，将那些抽象的沟通原则具体化，用最直观的方式呈现出来。我希望它能教会我如何倾听，如何提问，如何在孩子情绪激动的时候保持冷静，以及如何用温和而坚定的方式设定界限。我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我看到一种全新的亲子沟通模式，一种真正能够促进理解、增进亲密关系的沟通方式。

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这本书的名字叫《亲子沟通就是这么简单(无书,附2片CD)》，光是这个名字就很有吸引力，让我立刻联想到了无数个渴望与孩子建立更深层次连接却又常常感到力不从心、手足无措的家长。我一直觉得，虽然我们和孩子朝夕相处，但有时候沟通起来却像隔着一层看不见的玻璃，彼此能看见，却很难真正触及内心。特别是随着孩子年龄的增长，他们的想法和需求也在不断变化，如何才能跟上他们的步伐，让他们愿意向我们敞开心扉，一直是困扰我的难题。这本书的出现，就像是给了我一个可以依靠的拐杖，让我对改善亲子关系充满了期待。我特别好奇它所谓的“简单”，究竟是怎么实现的？是提供了什么神奇的秘诀，还是揭示了某种被我们忽略的沟通模式？而且附带的CD，我猜想里面会有专家老师的讲解、真实的案例分析，甚至是示范对话，这对于我这种“理论派”的家长来说，无疑是巨大的福音，能够将理论与实践紧密结合，这才是解决问题的关键所在。我希望能通过这本书，找到切实可行的方法，让每一次与孩子的对话都充满理解和尊重，而不是陷入无效的争执和沉默。

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我购买这本书的时候，其实是在一个非常偶然的机会，当时只是随手翻看了一下它的封套，就被“简单”这两个字深深吸引了。生活中太多的事情都变得越来越复杂，有时候感觉好像做什么都需要费尽心力，而亲子沟通，这个本应是世界上最自然、最美好的交流，却常常让人觉得头疼不已。我曾无数次地尝试用各种方法去和孩子沟通，但效果往往是适得其反，要么孩子不愿意听，要么我自己的情绪失控，导致原本想表达的关爱变成了指责。这本书的名字，恰好击中了我的痛点，让我觉得它可能真的能提供一条通往“简单”亲子沟通的道路。我尤其对附带的CD感到好奇，我设想它会包含一些非常实用的小技巧，比如如何引导孩子表达自己的想法，如何处理孩子的负面情绪，以及如何用积极的语言回应他们。我希望它不仅仅是空泛的理论，而是能提供一些具体的、可以在日常生活中立刻运用起来的工具。我渴望改变那种“你说我听”或者“我说了你别顶嘴”的沟通模式，而是建立一种真正平等、双向的交流，让孩子感受到被看见、被理解、被尊重。