跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！
一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人鬍傑教你22種最簡單好玩的跑步路綫與玩法。

　　現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；隻要跑得比烏龜快一點，你就可以和大傢一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩齣下班後的第二人生。

　　鬍傑說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活齣下班後的第二人生。」

　　What is the Fun Run？
　　慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看；
　　這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索；
　　街頭路跑教你展開與城市間的互動對話，
　　街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

　　隻要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。
　　1.比烏龜快一點！你無須超越彆人，隻需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。
　　2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鍾100下的心跳中從嘴裏冒齣從未想過的新點子。
　　3.不能重覆！每次跑不同的路綫，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。

　　心動瞭嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路綫開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。

　　Let’s Go to the Fun Run！

　　鬍傑的「街頭路跑」有什麼不一樣？

　　鬍傑的「街頭路跑」並不是隻為瞭跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？

　　「街頭路跑」已經舉辦超過50次瞭，每次主題與路綫都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在颱北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大傢在街頭上相遇，共同開啓一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。

　　你想開始玩跑步瞭嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，隻有「慢」纔能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。

　　Oh My God！你聽見瞭嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會齣動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！

　　街頭路跑網址：xoo.com.tw/?page_id=4579

作者簡介

鬍傑

　　「街頭路跑」社團創辦人  

　　鬍傑是一位熱情的跑者，因為熱愛跑步、熱愛探險，所以成立瞭「街頭路跑」社團。每周四，都有一群被辦公室禁錮的上班族，跟著他一起跑。從兩個人、三個人、六個人到現在每次參加都有八十多人，每周四的路跑活動，已經成為大傢每天上班時的動力。

　　他原本是一般的上班族，曾經在大公司待過，也曾經自己創業。每天朝九晚五的生活讓他開始膨脹變形，原本纔60幾公斤，因為工作的壓力讓他體重直綫上升到近90。有一天，他把自己的照片上傳臉書，發現居然沒有一個人按贊，他覺得事情不對勁瞭，一定是哪兒齣瞭問題。他想到，除瞭體重不對之外，自己已經不再是那個凡事追求好玩的鬍傑瞭，是跑步讓他發現原來自己還是那個好玩的人。他用跑步玩創意、玩曆史、玩藝術，自己玩也帶著大傢一起玩，連中國上海都邀請他們飛去帶大傢一起玩。

　　就讓我們藉由這本書，告訴大傢路跑有多好玩，這不是個無聊的運動、不是項孤獨的運動，更不是超越極限的運動，而是可以看見自己、看見傢人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動。

　　Let’s Go to the Fun Run！踏齣傢門的第一步，你就能做到！

PART1.What’s the Fun Run？
Fun Run是一種生活態度，透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑，藉由探索周遭事物開始，一直到邀請一群人一起跑，邊跑邊玩，玩齣屬於你的城市微旅行。

態度1. 堅持好好玩，找到屬於你的快樂！
態度2. 02.幫助彆人，讓自己得到更多！
態度3. 03.Open Mind，擁抱全新的人際關係！
態度4.創意如何來？從跑齣去開始！
態度5. 整個城市都是我的遊樂場！
Q&A.跑步，要這樣玩

PART2. Let’s Go To the Fun Run！
你還在聽著音樂獨自邁嚮終點嗎？
來，跟著我們一起跑齣不同的二十二條路綫，把跑步變好玩吧！

現在開始跑  二十二條讓你開心到爆炸的路綫
路綫1.成名在望──一夜緻富有可能嗎？
善導寺捷運站→滿滿彩捲行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證捲行→飛來富彩捲行
路綫2.承接天恩──邁嚮夢想成真之門
西門捷運站→中山堂→北門承恩門→巴洛剋博物館→二二八紀念碑→總統府→東門景福門→文藝復興兒玉町→小南門重熙門→西本願寺→西門紅樓
路綫3.贖罪之路──磁場強兼消業障
公館捷運站→颱大→懷恩堂→颱北真理堂→颱北清真寺→天主教聖傢堂→基督復臨安息日會→楊英風設計之觀世音→捷運東門站→教廷大使館→師大夜市→捷運颱電大樓站
路綫4：我有一個夢──實現願望有訣竅？
中山國中捷運站→榮星花園→行天宮→中山北路婚紗街→圓山飯店
路綫5.奔嚮月球──你跑過最高的距離？
淡水捷運站→榕堤餐廳→渡船頭→小碼頭→漁人碼頭→情人橋（摺返點）→淡水捷運站
路綫6.LOVE──你有多長愛？
忠孝復興站→復興南路→信義路→敦化南路→忠孝東路→延吉街→信義路→敦化南路→基隆路→仁愛路→市府路→鬆高路→鬆仁路→鬆壽路→市府路→信義路→鬆仁路上的大LOVE
路綫7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎？
中山捷運站→颱北當代藝術館→光點颱北→南京西路→中山北路→民權西路→承德路→民生西路→迴程大稻埕→迪化街→圓環
路綫8.夏夜銀河：宇宙就在你身邊？
市政府捷運站→W Hotel→鬆山菸廠→颱北機場→京華城→饒河街彩虹橋→鬆山車站→五分埔→市政府捷運站
路綫9.我步忠誠：忠誠？不忠誠？
芝山捷運站→忠誠路→忠義路→士東路→芝山路→中山北路六段→石牌路→石牌捷運站→明德捷運站→芝山捷運站
路綫10.西門探險：呼叫印地安納瓊斯
西門捷運站→武昌路二段→康定路→廣州街→博愛路→颱北植物園→建國中學→重慶南路二段→北一女中→總統府→寶慶路→西門捷運站
路綫11.SUPERMAN：喚醒你的超能力
忠孝復興捷運站→大安路一段→市民大道→八德路三段→福成宮→八德路二段→建國北路→渭水路→建國北路→林森北路→八德路→華山藝文特區
路綫12.富貴桃源：穿越人生寶藏
國父紀念館捷運站→國父紀念館→仁愛路→颱北市政府→鬆智路→鬆勤街→信義之星→鬆仁路→皇翔禦琚→鬆高路→貴婦百貨→忠孝東路四段→國父紀念館捷運站
路綫13.高糕在上：獻給父母的禮物
大安捷運站→信義路→光復南路→仁愛路→復興南路→大安捷運站→復興南路→大安路→忠孝東路四段248巷→忠孝敦化捷運2號齣口→市民大道→八德路三段12巷51弄→敦化南路一段160巷→忠孝東路
……
 

路綫1.成名在望──一夜緻富有可能嗎？
善導寺捷運站→滿滿彩捲行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證捲行→飛來富彩捲行

跑步對我來說，像是成人版的霍格華滋學院，世界上最難解釋之處，就是事實一目瞭然，我們身在其中卻看不到。你是否想過全颱灣最幸運的路跑在哪？如果你跑在幸運之神眷顧的路段，你是否知道？

請注意，你即將踏上一趟扭轉人生之路！
今天我們將打穿堂跑過三傢中過樂透頭奬的彩捲行，帶300元齣門，帶300萬迴傢，媽媽妳不能再笑我瞭，爸爸你不用再擔心我瞭，成功靠學習模仿，而我們要模仿全颱灣運氣最好的人！

滿滿彩捲行中過7次頭奬，來興彩捲行中過1次頭奬，飛來富彩捲中過4次頭奬。
從來沒有人一夜跑步變成億萬富翁，但，就是現在！

我們要創造白手起傢新傳奇，書本上沒教，但有錢人都在偷偷做的方法。不過，一夜緻富最怕品味跟不上，被人笑田僑仔，所以此路綫也是國內罕見的「富豪品味速成班」，教導你成為億萬富翁後，錢該怎麼花？

本次將從善導寺捷運站集閤開跑。全世界最幸運的人不是將幸運應用在聚財上，而是有責任讓眾生和你一樣幸運。這些錢是眾生的，所以我們要發願善導眾生，再跑嚮中過7次頭奬的滿滿彩捲行，你視角將與另外7個億萬富翁相同，奔嚮成名在望。

這是一場暴發戶的美學品味之旅，你將跑過全颱保存最完整的巴洛剋建築，規格僅次總統府的監察院，並跑嚮古色古香東和禪寺的古佛鍾，祈求鍾聲一響破除愚癡，不被金銀財寶沖昏頭。跑嚮光緒五年建立的景福門前，景福兩字齣自詩經，提醒每個人都要懂得感謝老天所賜予的幸福光明。

過程中你將擁有中頭奬的感覺：拿著彩捲跑步！通常隻有中頭奬的人，纔會拿著彩捲衝齣傢門，三天三夜後纔迴傢。模仿一定要到位，夢想纔會實現。今晚你將成為這座城市最閃亮的一顆星，閃閃發亮，成名在望！