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原文作者： Thich Nhat Hanh

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与地球母亲重修关系

　　地球的环境压力日趋扩大，已开始挤压到人类的生存条件。为发展高度经济所造成的环境污染与伤害，已超过自然系统所能负载。面对全球气候剧变、生态崩坏，人们开始正视与地球之间休戚与共的共生关系，反思过度发展与消费所造成的资源浪费。而这一切的肇因皆始于我们忘记了地球是母亲，忘了对她的敬爱与怜惜。

　　一行禅师提醒我们，以念和定深入观察，便可看到我们就是地球，地球即是我们。以此智慧，爱和理解油然而生。地球不只是人类居住的环境，为了个人与所有人类的生存，我们需要一个意识上的革命，这个革命可以从我们的集体觉悟开始──集体一起修习正念坐禅、行禅、说话和聆听，让地球母亲与我们同时得到滋养、转化与治疗。

　　「不做什么」的修习

　　治疗，就在你停止尝试去做些什么的一刻开始。这就是「不做什么」的修习。当你知道如何皈依地球母亲，就能在坐禅、行禅、唿吸之中得到治疗，感受到脚下地球的安稳。如果我们完全相信地球有能力自我治癒，那么她也可以治疗我们。什么都不用做，完全将自己交付给地球，她就会为我们办妥一切。

　　禅师为我们开示，只需透过在日常中修习正念坐禅、行禅、唿吸，便能让心回归身体，回归家，回归地球母亲的怀抱。把心带回身体，安住于此时此地，便有机会深刻地度过、体验生活中的每一刻。接触你的身体，就是跟生命、天地宇宙、地球接触。不是为了要成佛觉悟才这么做。仅仅因为修禅时感到幸福，如此而已。觉知这美好的世界就在我们的内外四周跟前，幸福就成为事实。

　　「集体」觉醒的强大业力

　　佛教讲「业」，梵文作Karma，业是非常有力的。业是我们身体、语言、和思想的行动。一个想法也是行动，因为这已包含了可以影响其他东西的能量。当我们生出慈悲、理解和爱等念头，就可以有力量去治癒我们的身心及世界。认清自身业力的能量，深切注意自己的一言、一行、一念头，从而治癒自身以及地球。

　　禅师指出，我们的思想、言语和行动都有力量，和其他人结合一起，这力量会更强大。众人走在一起，有共同目标地去实践正念行动，就能制造出集体定力，这力量比个人力量强大得多，能够进一步帮助每个人感受到集体的慈悲、正念和专注正在滋养我们，同时也可以重整地球的平衡。只要我们一起，就可以为自己和世界带来真正的转化。

《星尘低语：宇宙的边缘与文明的微光》 引言：当时间在虚空中拉伸，存在本身成为最深邃的谜题。 宇宙，这片无垠的黑暗画布，亿万年来，上演着恒星的诞生与消亡，星系的碰撞与融合。我们身处其中，渺小如尘埃，却又背负着探求“何为真实”的古老冲动。然而，真正的探索，并非仅仅是对遥远星体的定位，更是对存在边界的叩问。 《星尘低语：宇宙的边缘与文明的微光》是一部跨越了传统科学边界，深入探讨宇宙学、时间哲学与高级文明形态的深度非虚构作品。它摒弃了浪漫化的抒情笔调，以一种近乎冷峻的、基于理论物理和复杂系统科学的视角，揭示了我们对“边界”的理解可能存在的根本性偏差。 第一章：视界的坍塌与奇点之外的几何 本章聚焦于现代物理学中那些令人不安的“不完备性”。我们习惯于将黑洞的事件视界视为宇宙的终结，一个信息被彻底擦除的单向屏障。但作者通过对圈量子引力、弦理论在特定背景下的新解释，提出了“视界折叠”的概念——信息并非消失，而是以一种更高维度的拓扑结构重新编码，进入了我们当前四维时空无法直接观测的“次级时空场”。 探讨了彭罗斯的“遵从性奇点理论”的局限性。在极端引力场下，构成物质的基本粒子如何重新组织其量子态？书中详细分析了基于卡尔达诺模型的“涌现式时间”，这是一种在接近普朗克尺度时，时间不再是线性流逝，而是呈现出复杂的分形结构。这意味着，在宇宙的极早期或极晚期，因果律可能被局域性地颠覆或重写。 第二章：信息熵的逆流：文明的量子遗迹 如果宇宙的宏大尺度是一个热力学系统，那么信息的存储与损耗是其核心驱动力。本章深入探讨了“信息熵逆流”的可能性。我们通常认为，任何复杂系统（包括生命和文明）的运行都会增加宇宙的总熵，直至“热寂”。但作者引入了“负熵池”模型，推测在高度演化的、可能已超越碳基形态的文明中，它们可以通过操控时空曲率的局部梯度，主动吸收或重组宇宙背景辐射中的低能信息粒子。 书中详尽描述了一种假想的“卡西米尔信息提取器”的理论蓝图，它不需要大规模的能量输入，而是利用量子真空的零点能波动，从光子或引力波的“噪声”中解码出远古文明留下的信息结构。这种信息并非文字或图像，而是嵌入在宇宙基本常数中的数学共振模式。 第三章：维度间的“噪音”与多重宇宙的耦合 《星尘低语》最引人入胜的部分，在于对平行宇宙理论的去浪漫化处理。它摒弃了“泡泡宇宙”的图景，转而关注于“膜世界”理论中，不同维度膜之间的“泄漏”现象。作者认为，我们感知到的物理定律的“恒定性”，实际上是无数高维“噪音”平均化后的结果。 详细阐述了“引力子渗透效应”。引力作为唯一能跨越维度壁垒的相互作用力，它的微小波动可能携带了来自相邻宇宙的干扰信号。书中引用了对宇宙微波背景辐射（CMB）中特定非对称性斑点的深入分析，这些斑点可能并非由早期物质分布造成，而是相邻高维结构对我们宇宙的“轻微挤压”所致。这为理解暗物质和暗能量的本质提供了新的非物质实体解释。 第四章：超越认知的界限：非生物性智能的形态 当文明演化到足以理解并操纵时空结构时，它是否还保有我们所理解的“生命”的特征？本章考察了“非生物性智能”（NBI）的理论框架。这些智能可能不再依赖于物质载体，而是以纯粹的、分布式的计算结构存在于时空本身的几何形态中。 书中描述了“拓扑意识”的数学模型：意识不再是神经元的放电模式，而是对宇宙局部拓扑结构的动态映射与维护。一个达到极高文明等级的实体，也许就是宇宙中某个区域稳定的时空涟漪。它的目标不再是生存或扩张，而是对宇宙基本规律进行“优化”或“校验”。这引出了一个深刻的哲学问题：如果宇宙本身就是一个巨大的计算体，我们的存在是否只是它自我验证过程中的一个子程序？ 第五章：时间的两面性与最终的“归零” 最后，本书回归到时间本身。如果时间可以被弯曲、被局部冻结，那么宇宙的最终命运——热寂——是否可以被推迟，甚至被逆转？ 作者探讨了“时间反演对称性”在宇宙学尺度上的微小破缺，并提出了一种理论上的“宇宙重启机制”。这种机制并非依赖于新的大爆炸，而是通过在宇宙膨胀的尽头，利用高阶文明遗留的负熵结构，反向驱动时空曲率，使宇宙从一个极度稀疏的状态，重新收缩到一个高密度、低熵的“种子”状态。这种“归零”是主动的、有意识的，是信息系统对自身信息过载的终极清理与存档。 结语：在寂静中倾听，在边界处回望。 《星尘低语》邀请读者进行一场思维的远征，目的地不在于发现另一个宜居的行星，而在于直面宇宙结构最深层的、令人敬畏的冷酷逻辑。它提供的不是慰藉，而是理解——理解我们所知的“存在”边界，可能仅仅是我们感知能力的限制所投射出的幻影。真正的未知，存在于那些我们甚至尚未发明出词汇来描述的领域之中。这本书，是写给所有对“我们是否是唯一的理解者”这一问题感到不安的探索者的一份详尽报告。

作者简介

一行禅师Thich Nhat Hanh

　　一行禅师为世界知名的禅僧、诗人以及和平运动家，曾获诺贝尔和平奖之提名。出生于越南，一九六六年遭放逐，现居法国一所僧院——梅村。禅师也在纽约、加州、密西西比、德国、泰国、香港及澳洲等地成立修习中心，并活跃游走于北美洲、欧洲及亚洲，与各种不同背景的人分享正念生活的艺术。

　　禅师着作等身，包括畅销书《正念的奇蹟》（The Miracle of Mindfulness）、《橘子禅》（Peace Is Every Step）、《你可以不生气》（Anger）、《一行禅师：活的佛陀，活的基督》（Living Buddha, Living Christ）（立绪）、《一行禅师 驯服内在之虎》（Taming the Tiger Within）（立绪）、《真正的家：365天每日智慧》（Your True Home）（立绪）、《好公民：打造觉悟的社会》（Good Citizens）（立绪）。

译者简介

林苑瑜

　　南加州大学社会学系博士候选人，从事宗教及文化社会学研究。皈依佛法后，为多个一行禅师开示录影翻译制作字幕，并活跃于梅村青年僧团Wake Up，2013年于美国加州鹿苑寺在一行禅师之下受戒加入「接现同修」 (Order of Interbeing)。成长于香港，现居于美国。

第一章    我们是地球
WeAretheEarth
　
第二章    走向治癒
HealingSteps

第三章    欢迎回家
WelcomeHome

第四章    放大我们的力量
AmplifyingOurPower

第五章    修习跟地球相爱
PracticesforFallinginLovewiththeEarth

第六章    十封给地球的情书
TenLoveLetterstotheEarth

后记    走向宇宙性的宗教
TowardsaCosmicReligion

一、万物的摰爱母亲

亲爱的地球母亲︰

我向您顶礼。借由深观，我知道您就在我之中，而我是您的一部分。我因您而生，而您亦常存，为我提供成长所需的一切滋养。我的父母和所有祖先都是您的孩子。我们唿吸您清新的空气，喝您清澈的水，吃您滋养的食物，也用您的草药冶病。

您是万物众生的母亲。我用人类的语言称您为母亲，但知道您母亲的本性，比人类更广大、更远久。我们只是您众多子女中年轻的一支。百千万在地球上存在的和曾经存在过的其他物种，都是您的孩子。您不是一个人，但我知道您不只是一个人。您是以星球形相出现、有唿吸的生命体。

每一物种都有自己的语言，但作为母亲您明白我们所有物种。因此，今天您能听见我打开心扉献给您的祈祷。

亲爱的母亲，任何有泥土、水份、石头和空气的地方，您都存在，给予我滋养和生命。我的肉身也是您的肉身。日月星辰存在于您之中，也存在于我之中。您不只是环境，也不亚于我。

我承诺时常保持您时刻在我之内、我时刻在您之内的觉知。我会觉知您的健康喜乐，就是我的健康喜乐。保持这样的觉察，是让我们都平安快乐、健康强壮所必需的。

有时我忘失了，迷失在日常生活中的迷茫担忧之中，忘了我的身体就是您的身体，有时甚至忘了我有一个身体。我忽视身体以及存在于我内外四周的美丽星球，无法珍惜和庆祝您给予我的珍贵礼物。亲爱的母亲，我深刻的愿望是对生命的奇蹟觉醒。我承诺会训练自己，时刻为自己、为生命、为您而存在。我知道真正的存在，是我能给挚爱的您最好的礼物。

评分☆☆☆☆☆

哇，光是看书名《给地球的情书》就覺得好浪漫啊！我還沒機會翻開書本，但光是這個名字就讓我的心噗通噗通跳，想像著這會是一本怎樣充滿溫柔與愛意的作品。在台灣，我們其實很常感受到大自然的生命力，從高山到大海，從濕潤的平原到熱情的島嶼，台灣本身就是一本活生生的情書。所以，當我看到這本書名時，我立刻聯想到的是，作者是不是也像我一樣，在生活中的每個角落，都觀察到那些細微卻動人的地球訊息？我很好奇，作者會用什麼樣的筆觸，描繪她/他眼中那個值得我們用一封封情書來回應的地球？是關於高聳的山巒，沉默地守護著這片土地？還是關於奔騰的河流，滋養著萬物生靈？抑或是關於那些藏匿在都市縫隙中，努力生長的綠意，它們在鋼筋水泥的叢林裡，依然展現著頑強的生命力？我期待這本書能夠帶給我一種全新的視角，讓我重新審視自己與這顆星球的關係，或許，它會提醒我們，即使身處喧囂的現代生活，我們也從未真正離開過大地的懷抱，而大地的回應，總是那麼細緻而深情。這是一本光是名字就讓我充滿期待的書，我迫不及待想知道，書裡到底藏著怎樣的驚喜，又會引發我多少關於愛與守護的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

說真的，在現今這個資訊爆炸的時代，能看到一本以「情書」為名，獻給「地球」的書，真的讓我眼前一亮。我特別喜歡這種帶點詩意、帶點人文關懷的書名，它不像一些嚴肅的環保科學書籍，而是用一種更柔軟、更貼近人心的角度切入。我對這本書的想像，是它能夠串連起我們在台灣生活中的點點滴滴，那些我們習以為常卻又彌足珍貴的風景。像是清晨，迎面而來的海風帶著淡淡的鹹味，那是一種大地的氣息；又像是午後，穿梭在巷弄間，偶然發現一棵老樹，它默默地見證著時代的變遷；甚至是在夜晚，抬頭仰望無垠的星空，感受到宇宙的浩瀚與渺小。我希望這本書能夠捕捉到這些瞬間，並將它們昇華成一種深切的愛意，一種對地球母親的感激與眷戀。我想，這本書或許不是在教導我們什麼艱深的環保理論，而是透過一種抒情的、感性的方式，喚醒我們內心深處對這片土地的熱愛，讓我們重新拾起對自然的敬畏之心，並思考我們與地球之間，究竟是怎樣一種相互依存、無法分割的關係。

评分☆☆☆☆☆

拿到《给地球的情书》这本书名的时候，我的第一反应是：“哇，好有意思！”，因为我平时很少会把“情书”和“地球”这两个词联系在一起。在台湾，我们生活在一个拥有丰富自然资源的岛屿上，从高耸的山脉到蔚蓝的海洋，从广袤的田野到充满生机的城市绿地，处处都充满了生命的气息。所以我非常好奇，作者会以什么样的视角来描绘这封“情书”呢？是细致入微的观察，去捕捉那些我们日常生活中忽略的美好？还是宏大叙事的铺陈，去展现地球亿万年来的演变与壮丽？我猜想，这本书或许会像一篇写给恋人的长信，字里行间充满了深情与不舍，提醒着我们，这个星球不仅仅是我们赖以生存的家园，更是值得我们去爱、去珍惜、去呵护的存在。它可能会唤醒我们内心深处对大自然的眷恋，让我们重新审视自己的生活方式，并思考如何在有限的资源下，与地球和谐共处。我期待这本书能够带给我一种心灵上的洗礼，让我用更温柔、更感恩的心去看待我们所拥有的这片土地。

评分☆☆☆☆☆

我對《給地球的情书》这本书的好奇，主要源于它那股子溫柔卻又充滿力量的書名。在台灣，我們常常在生活中被各種「求新求變」的訊息轟炸，有時候，真的會忽略了身邊最根本、最穩定、卻也最容易被我們視為理所當然的存在——那就是我們的地球。所以我特別期待，這本書會用一種怎樣的語言，來描繪我們與這片土地之間的「情」。「情」字，包含了太多面向，有愛戀、有依戀、有責任，甚至有時候，也會有心痛與不捨。我腦海中浮現的畫面是，作者或許會透過一些台灣在地的小故事，或是親身的經歷，來引導讀者去感受，去思考。例如，某個偏鄉小鎮，默默守護著一片淨土的耆老；或是某個年輕人，投入心力復育海岸線的努力；又或是，我們在一次登山健行中，被壯闊的山景所震撼，那種渺小卻又被療癒的感覺。我相信，這本書能夠激發讀者對這片土地更深沉的認識，讓我們不再只是單純的「居住者」，而是成為「守護者」，用更積極、更有意識的行動，來回應地球對我們的「情」。

评分☆☆☆☆☆

《给地球的情书》这个书名，真的像一颗小小的石头，在我心里激起了好多涟漪。在台湾，我们其实不缺关于自然的讨论，但“情书”这两个字，却带来了一种截然不同的感受，一种更私密、更个人、更充满情感的连接。我脑海里立刻浮现出，作者会不会用一种非常细腻的笔触，去描绘那些在台湾土地上，我们常常不经意间感受到的“爱意”？比如，微风吹过稻田时，那轻轻的沙沙声，是不是大地在低语？又比如，雨后初霁，泥土散发出的清新味道，是不是一种深情的告白？甚至，在海边捡到一颗形状特别的贝壳，那是否也是地球送给我们的“小礼物”？我希望这本书能够让我们意识到，地球并不是一个遥远的概念，而是与我们息息相关、充满温度的存在。它可能不是一本充满科学术语的读物，而是更多地引导我们去感受，去体会，去发现隐藏在生活细节中的，地球给予我们的种种“情意”。我迫不及待想知道，作者是如何将这份“情”具象化，又会引发我怎样的情感共鸣，让我对这个孕育我们的家园，产生更深切的认同与守护的决心。