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提升正能量的40个方法

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出版者 出版社:大智文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2014/05/28
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-23

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图书描述

  用正能量的吸引力法则让成功机率增加40倍
  怎样才能帮助正能量胜出呢?
  这种正能量又该如何自如地增强并应用呢?

  如果你能认真掌握并运用「正能量的吸引法则」
  ◎ 人生中的正能量必然会有所增加,你的能力也会越来越强。
  ◎ 这也意味着,你成功的机率也在增强。

  正能量越强,成功机率越高

  几个世纪以来,我们所在的地球发生了翻天覆地的变化,在这其中,极少的人取得了巨大的成功并名载史册,大多数人的生命就像一粒沙子一样,被淹没在历史的长河之中。

  而这些取得巨大成功的极少数人,诸如苏格拉底、柏拉图、爱迪生、佛兰克林、林肯、比尔盖兹、巴菲特、贾伯斯等,比起大多数像「沙子」一样的人来说,这些「少数派」并没有智商上的优势(爱因斯坦除外),也没有得天独厚的背景,成功皆因他们身上有一种逐渐扩大的神秘能量。

  这种神秘的能量可以让他们比常人拥有更强大的生命力,释放出无穷的吸引力,在行动上比别人更快更出色,在心智方面能更完美的控制自己。并且,这种能量就像雪球一样,随着时间和空间的推移,越滚越大,越积越多。

  这个能量,就是正能量(Positive Energy)。

  根据宇宙大爆炸理论,宇宙诞生的时候,产生了正能量和负能量,两者相等,所以宇宙的能量之和是零。正能量很容易理解,热能、动能、电能、磁能、机械能中都有它的存在。至于负能量,通常来自于引力,它也往往成为我们所谓的「阻力」。

  简单来说,正能量总是在发热、加速、扩散的,而负能量则是冷却、减速、收缩的。

  人类自身也是一个小宇宙,它和大宇宙一样,有正负两者能量,他们此消彼长。当你兴致勃勃地做一件事情的时候,正能量佔上风,你充满了热情,头脑也格外灵活。反之,当你意志消沉时,负能量佔上风,你的一切行动也都偏向于冷却、减速、收缩。不是这样吗?

  你拥有怎样的能量,就有怎样的命运。当你感觉很好时,你生命磁场的力量会创造出一面盾牌,没有任何负面能量可以穿透。所以,要拥有美好的人生,就要更常想、更常谈到喜爱的事物,而不是不喜欢的东西。因为无论你的思想和感觉是好是坏,都会像回声一样自动且精确地回到你身上。

  我们每一个渺小的人,都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘,与生俱来都有自身的能量场,强弱不同,内容各异。所以,我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程,而成功,就是充分挖掘自身能量的结果。

  了解你自身的能量,并且学会引导这股能量。那么,当你身陷困惑、争执或消极能量之中时,就可以尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时,你会发现它具有一种自我实现的能动性。

  但真正强大的正能量不是那么容易得来的,它需要人回归到自己内心深处探索自我,又需要人在最实际的现实中询问自我和平衡需要,其中的挣扎、焦虑与恐惧,只有真正勇于面对自己和生活的人才可以去承担,也只有他们才懂得保养自己的能量。

  或者我们可以说,人类所做的一切努力都是在挖掘正能量,但在这个过程中,必然要感受到负能量,也就是各种阻力与压力。这时候,正能量能否胜出,也就决定了我们能够挖掘出自身潜能。

  怎样才能帮助正能量胜出呢?这种正能量又该如何自如地增强并应用呢?如果你能认真掌握并运用「正能量的吸引法则」,或强或弱,人生中的正能量必然会有所增加,你的能力也会越来越强。这也意味着,你成功的机率也在增强。

著者信息

作者简介

文羽翔


  大学讲师,心理学硕士、作家,擅长演讲。
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图书目录

一、提升正能量的自信法则:
信心是正能量的磁铁,信心越强,吸引力越大


方法1.每天把自信练一遍    18
方法2.用自信激发自身的能量    22
方法3.绝对不要廉价出售自己    27
方法4.要不断强化自己的信念    32
方法5.做任何事之前,先对自己说:「我一定行!」    38
方法6.随时随地的自我鼓励    43
方法7.坚信今天的一切都是最好的    48

二、提升正能量的思维法则:
思维是正能量的空间,空间越大,吸收越多


方法8.用正面思考取代负面思考    54
方法9.每天都温习你的目标    60
方法10.用价值转换,提升成功机率    67
方法11.多多参加慈善义工活动    73
方法12.启动自己的「第三只眼」    80
方法13.将问题转换,让成功加速    87
方法14.每天反省,让自己持续进步    93

三、提升正能量的心态法则:
正向心态,是吸引正能量的不二法则


方法15.每天早晨,激发一次自己渴望成功的心态    102
方法16.用乐天开朗的心,启动成功的潜能    107
方法17.用热情的态度换来成功的财富    113
方法18.挑战恐惧,提升正能量    119
方法19.善用小确幸,提升幸福感    126
方法20.远离充满负能量的消极逃避心态    132

四、提升正能量的情绪法则:
好心情能吸引正能量,坏心情会引来负能量


方法21.不妨「装」出好心情    140
方法22.找个出气筒,排除负面情绪    146
方法23.回忆美好时光,让情绪由负转正    151
方法24.释放压抑的负面能量    156
方法25.不被别人的负能量所影响    162
方法26.不为昨天流眼泪,也不要预支明天的烦恼    168
方法27.不要为小事生气和冲动    174

五、提升正能量的习惯法则:
习惯的好坏是吸引正负能量的助手


方法28.让奖励自己成为习惯    180
方法29.让成功成为一种习惯    185
方法30.让马上行动成为习惯    191
方法31.让读书成为每天的习惯    197
方法32.习惯和能量强大的人在一起    203
方法33.让面带幸福成为你的习惯    208
方法34.在潜意识中养成好习惯    213

六、提升正能量的工作法则:
提高自己的财富吸引力,是最关键的正能量


方法35.正确运用天赋,做自己真正想做的事    220
方法36.把工作兴趣化,像谈恋爱一样来工作    225
方法37.用偏执的态度工作会加速成功    231
方法38.每天都比预期的多做一点    237
方法39.让人信任是一种正能量    243
方法40.释放工作压力,远离职业倦怠    249

图书序言

一、提升正能量的自信法则:

信心是正能量的磁铁,信心越强,吸引力越大

方法1.每天把自信练一遍

正能量的吸引法则


在能量传递的过程中,最具神效的素质,就是自信。一个人没有自信,从某种程度上说就是对自己不信任。那么跟人交往时,他的影响力就弱,别人在意识形态上对他会有种忽视,这样将不利于正能量的提升。

俗话说:自信的人最美丽,这句话不无道理。自信是对自己的正面肯定,相信自己才能把自己展示得更好。由于自信,你可以保持乐观的状态,保持拼搏的斗志,正是这种干劲,才让你勇往直前。你或许没有漂亮的相貌,没有迷人的身段,但是拥有自信便可以让你成为一个闪耀之星。每天把自信练一遍,每天的光芒就会更加闪耀。

成功的人都是对自己有信心的人。来自哈佛大学的一个研究发现,一个人的成功八十五%取决于有坚定的自信心,十五%取决于智力等其他因素。拿破崙希尔说:「信心的力量是惊人的,相信自己,一切困难都将不会是困难」。

自信犹如一盏起航灯,它会在茫茫无边的人生海洋中给你力量,也给你前行的动力。试问,一个连自己都不相信的人,如何博得他人的信任?

关于自信带来的成绩,美国着名的心理学家罗森塔尔教授设计了这样一个实验:

他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明,你必须把牠们训练成为能够走出迷宫的老鼠;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般,恐怕难以完成迷宫的任务,尽力而为吧!结果几个月后,发生了令人吃惊的结果:当他对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试时,发现A组的老鼠真的比B组的老鼠聪明,牠们被训练得真的完成了迷宫任务。

后来罗森塔尔教授又来到了一所学校进行心理测试。他依然是随机地抽出了几个学生,并告诉校长说,这些学生智商很高,告诉他们,他们不是普通人,他们一定可以取得异于常人的成绩。

过了一年,罗森塔尔教授来到学校检查试验结果,果然如他所料。那些所谓的天才儿童确实取得了傲人的成绩。罗森塔尔教授这时才对校长说,事实上,自己对这些天才学生一点也不了解。校长很吃惊,问:那为什么他们会取得如此好的成绩呢?罗森塔尔教授笑了:「这就是自信带来的奇蹟」。

不错,自信带来奇蹟,同时也照亮了人生。人没有自信,作任何事情都不会成功。自信犹如助燃器,不断地给你的人生增添燃料,它才能不断地高飞。

图书试读

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