顾好牙齿，让孩子不生病：从小练好咀嚼，鼻子挺、脸型美、肠胃好、过敏OUT pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版日期出版日期：2014/07/21

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-14

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图书描述

　　孩子的牙齿有多重要？你知道孩子的咀嚼习惯会影响他一辈子吗？
　　让孩子从小打好健康的基础！家长不可不看的一本书！

　　从离乳期开始就让训练宝宝咀嚼，一旦咀嚼能力弱，将导致一系列的身体疾病！
　　脸型戽斗或暴牙。口齿不清。鼻子过敏。口唿吸。齿列不整。蛀牙。颚骨发育异常。
　　缺氧。弯腰驼背。嵴椎侧弯。颞颚关节症状。

　　一旦发现有问题，尽早让牙医师评估与诊断，若需要矫正，请把握矫正黄金期九到十二岁。
　　矫正后的牙齿咬合标准，有助于养成正确的咀嚼习惯，还能为孩子打造美丽脸型，出色的外表让孩子表现更有自信、轻松赢得好人缘。

　　牙齿为全身器官的根本，若没顾好健康可能全面沦陷；因此要从小教导孩子学会维持全口腔健康，增进肠胃道、唿吸道机能，提升免疫力，让他们这一生与绝大多数的疾病绝缘，拥有健康的身心，面对学习、工作都能全力以赴。

　　从经济面来看，若轻忽孩子的牙齿照顾，一旦因严重而必须治疗，单颗植牙至少五万元，固定假牙每颗上万元；确实照顾好孩子的一口牙齿，马上省下百万元的牙医治疗费。

名人推荐

　　李士元（前国立阳明大学牙医学院院长）
　　敖曼冠（振兴医院骨科部主任）
　　潘怀宗（阳明大学药理学教授）
　　刘怡里（台安医院营养师）
　　何首义（板城教会牧师）
　　蔡宜峰（儿童牙科专科医师）
　　真诚推荐

著者信息

作者简介

赵哲旸

　　在花莲出生、台北长大，父亲是严谨和善的医师，母亲是慈眉善目的慈济委员。父母亲的身教与言教对其人生与诊疗工作的影响十分深远。虽然长期工作繁重，但只要有机会照顾病人，总是用尽全力改善病人的口腔健康；更期许自己行有余力能发挥所长去帮助更多人。曾因亲身体会甲状腺亢进的不适，决定将多年行医经验与研究所得集结成册，以期推广强调不管社会如何进步，医疗终将回归以人为本的方式。

　　学经历：
　　仁祥牙医诊所院长、牙易科技有限公司董事长
　　前台北荣民总医院医师、前慈济台北分院主治医师
　　国立阳明大学牙医学系毕业
　　美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)植牙进修
　　日本新潟齿科再生医学会植牙课程进修
　　中华民国家庭牙医学会专科医师、中华民国植牙美学医学会专科医师、台湾植牙医学会专科医师、中华民国口腔植体学会会员、台湾口腔矫正学会会员、远络医学会指导医师、睡眠医学会会员、能量医学会会员、慈济人医会医师

　　着有《牙齿有毛病，身体一定出问题》

顾好牙齿，让孩子不生病：从小练好咀嚼，鼻子挺、脸型美、肠胃好、过敏OUT pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

序章口腔与健康的七大迷思
1.脸型完全来自遗传？
2.孩子口齿不清是因为学习障碍？
3.鼻子过敏全是过敏源惹的祸？
4.为什么孩子无法细嚼慢嚥？
5.口唿吸是孩子的天性还是不良习惯？
6.齿列不整已经是国家安全问题？
7.认真刷牙就不会有蛀牙？牙垢多是因为刷牙不认真？

第一章孩子的咀嚼影响一辈子健康
1-1观察宝贝的唿吸、吞嚥、过敏原因
1-2离乳期开始练习认真咀嚼：鼻子变坚挺、发音好
1-3如何训练宝贝正确的咀嚼方式？该吃什么？
1-4咀嚼与发音的关系，探讨宝贝发音不正确的可能原因
1-5开始用牙齿咀嚼食物的时机
分析表A～F
A 幼儿咀嚼与口唿吸的关联
B 咀嚼对身体的影响
C 缺氧对口腔疾病的影响
D 口唿吸对身体的影响
E 颚骨发育异常对身体的后遗症
F 口腔对身体健康的影响

第二章再谈咀嚼-─病从口入！咀嚼不良引发的后遗症
2-1什么是咀嚼，人为什么要咀嚼？
2-2咀嚼与身体的相关性
2-3从小养成正确咀嚼动作，才有机会养成理想的吞嚥习惯
2-4有人没有办法咀嚼？咀嚼不良的后遗症
2-5未来国民身体最大的问题：骨质疏松
2-6有助咀嚼训练的好食物
2-7咀嚼好习惯为什么难以建立？
2-8推广「咀嚼一百下」运动
2-9闭着嘴巴细嚼慢嚥：消化好！减少蛀牙机会
2-10适度咀嚼口香糖的好处

第三章万病之源──口唿吸，您的小宝贝顺利唿吸吗？
3-1口唿吸造成成戽斗和暴牙，甚至危害生命！
3-2口唿吸与缺氧
3-3口唿吸是造成鼻子功能低下的关键
3-4口唿吸与长脸型
3-5口唿吸是蛀牙、牙龈红肿的祸首
3-6口唿吸是导致打鼾、睡眠唿吸中止症的主因之一
3-7口唿吸让小朋友口齿不清
3-8口唿吸导致弯腰驼背或嵴椎侧弯
3-9口唿吸影响舌头的功能
3-10鼻中隔弯曲，扁桃腺、腺状体肿大造成鼻子过敏、鼻塞？
3-11改善口唿吸，减轻鼻过敏与鼻塞症状的方法

第四章颚骨发育异常的併发症
4-1吞嚥异常
4-2恼人的夜间磨牙
4-3颞颚关节症状
4-4弯腰驼背

第五章牙齿不整齐怎么办
5-1为了让人吸入最多空气的结果
5-2列不整特征
5-3排列不整齐时，就会出现一连串的后遗症
5-4什么导致齿列不整？
5-5颚骨发育异常影响齿列不整最深
5-5孩子牙齿不整齐，家长如何补救？
5-6时开始矫正？
5-7功能性齿颚矫正的辅助

第六章照顾宝宝牙齿的方式
6-1乳牙的重要性
6-2罹患蛀牙的风险
6-3该怎么刷牙？
6-4要不要涂氟或使用含氟漱口水？
6-5预防蛀牙与其他牙科疾病的方式
6-6奶嘴该何时戒除？
6-7喝水习惯会影响蛀牙？
6-8小孩子蛀牙与父母息息相关
6-9在运动中保护牙齿
6-10趴睡不会有瓜子脸，还常造成猝死

图书序言

序章口腔与健康的七大迷思

1.脸型完全来自遗传？

孩子脸型的下半部颚骨，成长期会受到咀嚼习惯、饮食内容、个人情绪与说话方式而改变。

我们先思考一个问题：为什么会有夫妻脸？

研究指出，人类会选择和自己父母神似的伴侣。再加上四种可能原因，两人的脸型就愈来愈像：一是长期在一起，易有相同的喜怒哀乐，使用的表情肌肉类似，牵动脸部骨头的位置与力量也相近，所以长相会愈来愈像。二是长期饮食习惯、食物内容大致相同，咀嚼的力量相近。三是夫妻朝夕相处，说话的语调相互影响，可能轻声细语，不然就拉大嗓门，使用的脸部肌肉群也一样。四是风水，例如，居家环境不通风、都爱吃一堆加工制品，或有同样的慢性过敏原，长久下来都用嘴巴唿吸与缺氧，两人都病恹恹，看起来自然一样憔悴。

夫妻相处在一起会愈来愈像，所以生出来的孩子理应更像父母，可是现今社会，特别是很多齿列不整需要做矫正的病人，愈来愈不像父母，为什么？我有一对夫妻朋友是人人称羡的金童玉女，两人身材高?，脸型正常匀称，可惜家里两个小宝贝，一位暴牙、一位戽斗，是「基因」出了问题吗？

事实上，小孩子的脸型，只有眼神、骨架、肤色与眉毛头发与遗传较为有关。鼻子以下，牙齿周围称作颚骨的骨头，则受后天环境影响，与咀嚼、发音、表情等功能和习惯比较相关。

小朋友会模仿父母亲的表情、说话，可是因为食物精致化，咀嚼习惯与父母发生很大差异，起初咀嚼肌肉弱化，导致牙齿变得不整齐、鼻道狭窄产生过敏、牙弓也变得狭窄造成口齿不清，甚至口腔周围肌肉的功能随之异常，演变成嘴巴唿吸，开始弯腰驼背，脸型不仅愈来愈不像父母，长久下来连身材也差异愈来愈大。

2.孩子口齿不清是因为学习障碍？

这是因为口腔周围肌肉功能弱化，小朋友也是受害者！

我幼年肠胃不好、蛀牙一堆、满嘴暴牙、头脑笨拙、经常感冒，上学前服用治鼻塞的药，上课就打瞌睡；晚上睡觉常常踢被子，要靠父母亲补盖，再把我的嘴巴闭紧。在校总是口齿不清，老师觉得我乖（应该是笨）不怪我学习不认真，只有同学暗笑我ㄓㄗ与ㄕㄙ不分；由于经常睡不饱，一脸病恹恹博得老师的同情，一有状况就联络父母来校接我回家。