就是品格！：帮助孩子培育重要美德的有效策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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教师、父母与个人都适用的品格成长好书

　　李寇纳博士不愧是品格大师，能将品格教育写得这么完整与精彩——从品格家庭、品格学校、品 格社会与个人品格成长，都有清楚的说明以及实践的方法。这是一本非常值得从事教育工作者阅读的书籍，也是为人父母需要参考的书；凡是有心培养品格而找不到 方法者，几乎都可以在这本书里找到答案。

　　超过100项策略  让孩子/成人加入品格培育的行列

　 　这本书在谈这些大家很关心的议题——品格，不过，特殊的是，作者写来「谈得容易，做得简单」! 书中强调老师能让学生相信「没有人能替我塑造我的品格」，也让老师能使学生确信「我们的选择决定我们的品格」。何等欣见本书提供了许多的锦囊妙计！如果， 你想再次澄清究竟什么是品格？请翻看本书《就是品格！》。如果，你想持续探索优质与高效能的品格教育，也请阅读本书《就是品格！》。

　　以生命影响生命、以品格激励品格的绝佳指南

　 　当你用心揣摩书中诸多面向的提醒与建议，将之消化、咀嚼，进而转化应用在个人特有的情境时，只要不轻言放弃，假以时日，相信你能如同书中一些老师及品格 典范学校一样，与孩子一起谱写生命转弯的乐章——以生命影响生命、以品格激励品格！这也是我教书二十多年来持续在学习与体会的重要事。

译者简介

刘慈惠

　　美国威斯康辛州立大学麦迪逊校区课程与教学哲学博士。「丰盛品格 教育」产学研究计画主持人，现任国立新竹教育大学幼儿教育学系教授，专长为品格教育、文化与教养、亲子关系、家庭与学校合作关系。着有《亲子沟通零距 离》、《幼儿家庭与学校合作关系—理论与实务》。曾任高中教师、美国幼儿园教师、幼教中心主任、幼教系系主任。

晓晓

　　政大英语系毕业，目前为自由译者。

Part 1　品格很重要
　第一章　为什么品格很重要？
　　　　正确的内涵
　　　　品格的本质
　　　　十项重要美德
　　　　品格的两个面向
　　　　当前社会的品格状态
　　　　2002 年美国青少年德行报告书
　　　　面对诱惑时的品格表现：失物归还试验
　　　　诚实的原动力
　　　　面对罪恶的品格表现：救援者行动研究
　　　　参与救援的动机
　　　　关怀的根源
　　　　将品格转化为对道德自我的期许
　　　　民主社会中的品格
　　　　性与品格
　　　　全国品格教育运动

Part 2　建立良好的品格家庭
　第二章　教养有品格的孩子
　　　　　一、视品格教育为第一要务
　　　　　二、做一位民主型的父母
　　　　　三、爱孩子
　　　　　四、以身作则
　　　　　五、守护良好的道德环境
　　　　　六、透过直接教导，建立孩子的良知与习惯
　　　　　七、教导孩子拥有良好的判断力
　　　　　八、用智慧管教儿女
　　　　　九、公平解决纷争
　　　　　十、给孩子实践美德的机会
　　　　　十一、看重灵性的培育
　第三章　营造坚固的家校伙伴关系
　　　　　一、确认家庭是孩子品格教育的主要场所
　　　　　二、期待家长的投入及参与
　　　　　三、为家长参与提供动力
　　　　　四、提供亲职教育方案，投注心力提升父母参与人数
　　　　　五、配合家长需求，规划活动
　　　　　六、设计「家庭亲子作业」
　　　　　七、组成家长同侪支持团体
　　　　　八、邀请家长参与学校品格教育计画的拟定
　　　　　九、为家长建立常设的论坛机制
　　　　　十、成立品格教育家长委员会
　　　　　十一、与家长订定道德合约
　　　　　十二、定期更新合约
　　　　　十三、将纪律的规范纳入道德合约之中
　　　　　十四、延伸道德合约至体育及其他课外活动
　　　　　十五、以道德合约力抗媒体影响
　　　　　十六、用心回应家长的抱怨
　　　　　十七、尊重家长在孩童性教育的主导权
　　　　　十八、强化学校与家庭的正向交流
　　　　　十九、让家长了解学校的期望，并定期寄送资讯
　　　　　二十、成立家庭支援中心以及社区学校
　第四章　与孩子讨论性、爱与品格
　　　　性与心灵
　　　　性中毒的环境
　　　　　一、帮助孩子锻鍊避免不当性行为的智慧
　　　　　二、帮助孩子了解关于性方面正向的社会趋势
　　　　　三、帮助孩子了解年轻人轻易发生性行为的原因
　　　　　四、与孩子讨论什么是「性」
　　　　　五、教导孩子不涉及性的亲密方式
　　　　　六、提供孩子更好的愿景
　　　　　七、与孩子讨论缺乏承诺的性行为可能引发的情感危机
　　　　　八、与孩子讨论等待的回报
　　　　　九、与孩子讨论棘手的议题
　　　　　十、实施以品格为基础的性教育

Part 3　建立良好品格的班级环境
　第五章　建立连结，形塑品格
　　　　　一、看重师生关系的教学
　　　　　二、善用握手的力量
　　　　　三、视每一位学生为独特的个体
　　　　　四、善用师生关系，改善学生行为
　　　　　五、善用楷模的力量
　　　　　六、善用自评表，努力做学生的好榜样
　　　　　七、邀请具正向楷模的校外人士到校演讲
　　　　善用已发表的研究结果
　第六章　教导知识的同时，也教导品格
　　　　「如果我们实施品格教育，孩子的学习表现会有所改善吗？
　　　　　一、列举好学生必须具备的良善美德
　　　　　二、强调目的的重要性
　　　　　三、强调追求卓越的重要性
　　　　　四、强调正直诚信的重要性
　　　　　五、教导孩子为自己的学习负责任
　　　　　六、让品格塑造成为课程的一部分
　　　　　七、做好课室管理，以彰显品格的重要性
　　　　　八、以看重品格的方式教导课程内容
　　　　　九、在全校性课程中，教导道德与智能美德
　　　　　十、透过结构性的讨论强调品格的重要性
　　　　　十一、教学中强调真相的重要性
　　　　　十二、以承诺抱持平衡观点的心胸进行教学
　　　　　十三、处理争议性议题时，示范平衡与公正原则
　　　　　十四、强调公理正义的重要性
　第七章　以品格建立纪律
　　　　　一、拟定师生都能认同的学习进度
　　　　　二、要求学生对自己负责
　　　　　三、教导孩子负责的原则
　　　　　四、让学生参与班级规范的制定
　　　　　五、教导孩子「黄金律」
　　　　　六、让家长了解学校的纪律养成计画
　　　　　七、演练纪律程序
　　　　　八、多说反映美德的话
　　　　　九、协助学生从错误中学习
　　　　　十、要求学生拟定行为改善计画
　　　　　十一、与学生讨论「这么做为什么不对？」
　　　　　十二、有效利用暂停时间
　　　　　十三、设计能培育学生品格的留校察看方式
　　　　　十四、教导孩子如何进行补偿
　　　　　十五、让孩子互相帮助
　　　　　十六、为「代课老师」预备好教室
　　　　　十七、面对具挑战性的孩子，赋予他一份责任
　　　　　十八、为具挑战性的学生规划「坚韧之爱」方案
　第八章　教导礼貌
　　　　　一、敦促孩子思考「礼貌为何重要？」
　　　　　二、教导孩子打招唿的规矩
　　　　　三、礼貌守则 A 到 Z
　　　　　四、推动礼貌课程
　第九章　防止同侪暴力，启动良善
　　　　　一、从提倡以品格为基础的纪律开始
　　　　　二、打造爱的学习环境
　　　　　三、推动有效的反霸凌计画
　　　　　四、让学生负起终止同侪霸凌的责任
　　　　　五、形塑教室共同体的意识
　　　　　六、促进同侪友谊
　　　　　七、匿名的赞美
　　　　　八、推动高品质的合作学习计画
　　　　　九、利用儿童文学教导孩子同理心
　　　　　十、让特殊孩子做同学的小老师
　　　　　十一、善用 7-E 关怀守则
　　　　　十二、善用誓言的力量
　　　　　十三、书写善行日记
　　　　　十四、表彰良善
　　　　　十五、让孩子们互相欣赏、赞美
　　　　　十六、利用班会时间讨论霸凌行为
　　　　　十七、透过班级结盟建立感情
　　　　　十八、营造「学校如家」
　　　　　十九、设立谘询小组
　　　　　二十、让校车充满尊重与安全感
　第十章　帮助孩子（与成人）负起培育自己
　　　　品格的责任
　　　　　一、了解品格为何重要
　　　　　二、明白「没有人能替你塑造你的品格」
　　　　　三、了解「我们的选择决定我们的品格」
　　　　　四、探究品格典范人物
　　　　　五、安排学生访问品格典范人物
　　　　　六、让学生对自己的品格进行评估
　　　　　七、教导孩子设定每日目标
　　　　　八、教导孩子制作「目标卡」
　　　　　九、帮助孩子将品格与人生做连结
　　　　　十、评估「负责的程度」
　　　　　十一、利用品格佳句帮助孩子设定目标
　　　　　十二、设计「目标设定公布栏」
　　　　　十三、让学生写下希望达成的一百个目标
　　　　　十四、让学生建立自己的学习档案
　　　　　十五、让学生撰写个人使命宣言
　　　　　十六、激发学生思考人生重要问题

Part 4　建立良好品格的学校
　第十一章　让学校成为重视品格教育的学校
　　　　　　一、建立校训
　　　　　　二、拥有以品格为基础的座右铭
　　　　　　三、寻求校长的支持，将品格教育列为校务优先
　　　　　　四、组成领导团队
　　　　　　五、建立知识库
　　　　　　六、将品格教育的概念引介给全体教职员
　　　　　　七、思考「我们希望学生成为什么样的人？」
　　　　　　八、思考「品格教育对我有什么意义？」
　　　　　　九、思考「如果我们以全校为推动的目标，品格教育会是什么样貌？」
　　　　　　十、分析学校的道德与学习文化
　　　　　　十一、选定改善学校文化的两个优先任务
　　　　　　十二、提问「我们是否应该许下承诺，让本校成为一所具品格的学校？」
　　　　　　十三、规划一份优质的品格教育计画
　　　　　　十四、选择组织性的策略来提升美德的培养
　　　　　　十五、品格教育计画需含括评估
　　　　　　十六、建立一个强而有力的教职员社群
　　　　　　十七、为品格教育腾出时间
　第十二章　让学生加入营造品格学校的行列
　　　　　　一、邀请学生加入品格教育的规划，并担任领导的角色
　　　　　　二、利用班会时间，提供学生发声的管道与责任感
　　　　　　三、帮助学生参与全校性的学生会
　　　　　　四、提供学生非正式管道去表达意见
　　　　　　五、向学生提出发动全校行动的挑战
　　　　　　六、建立顾问指导制度
　　　　　　七、建立品格俱乐部或品格委员会
　　　　　　八、表扬学生的领导能力

Part 5　建立良好品格的社区
　第十三章　社区成员齐心营造美好品格
　　　　　　一、加强学校—社区关系
　　　　　　二、强化家庭
　　　　　　三、矢志成为美好品格的社区
　　　　　　四、开创具领导力的团队
　　　　　　五、让每个人都有参与的机会
　　　　　　六、确立向往的焦点美德
　　　　　　七、提供领袖训练
　　　　　　八、邀请企业界参与
　　　　　　九、提升社区的品格意识
　　　　　　十、将品格与社区活动结合
　　　　　　十一、为警察安排特别角色
　　　　　　十二、让年轻孩子有机会担任领导者
　　　　　　十三、表扬美好品格
　　　　　　十四、召募社区志工进入学校教导品格
　　　　　　十五、评估品格方案对社区的影响
　结语
　附录：希尔塔小学的品格教育故事

译者序

历久弥新，就是品格！

　　李寇纳博士被誉为美国近代品格教育之父，穷其一生关 注品格教育的推动与落实，其足迹不仅止于美国，更是遍及全世界许多国家。其一生念兹在兹，要帮助老师、父母、社会人士了解品格不可言喻的影响力。然而，在 品格教育上这么重要的一位人士，对绝大多数的国人来说，除了一些做品格相关研究的学者不可能错过他的论文与着作之外，他的名字却是十分陌生的。

　 　不过，令人开心的是，这个情况在 2013 年 7 月后有了改变。我们与心理出版社合作，把他的鉅着之一《品学兼优标竿学校》介绍给国人。同时，因着威盛信望爱基金会的支持，我们得以邀请他为「丰盛品格教 育大师讲座」打开序幕。这使得关心孩子品格的教育工作者及父母，除了有机会一睹他的风采，更在与他近距离面对面的互动历程中，深刻体会了大家耳熟能详、却 可能不甚了解之「品格」一词的真义—它不是口号，不是外在声誉的装饰；它反映及流露一个人生命深处的本质，诚于中而形于外，因为它是一种生活方式，表里一 致，即便没有人在看，仍然是同一个人！

　　李寇纳博士也就是那样的一个人！他来到台湾，透过教师工作坊及亲职讲座，穿梭在听者之间，慈祥 谦和而殷切地将不易消化的品格理论，化为能应用于学校及家庭日常生活中的实际策略。在互动历程中，相信与会者与我有相似的感悟：人生重要的道理，其实都是 简单的道理，品格亦然，只是不容易做到。就像是当我们希望孩子改变，那么，我们需要愿意先改变自己，才能够在具安全感的信任关系滋润下，双方同时朝着彼此 都“change for better”的双赢路上前进。

　　在台湾短短一週的停留中，李寇纳博士为国内关心品格教育的成人，示范了品 格教育中最具难度与挑战的任务：「做你所说，说你所做」。为什么说那是最大的挑战呢？因为孩子除非被爱与榜样感动，成人所乐见的良善种子无法在他们心中萌 芽，而令成人头痛的问题亦无法自他们的世界移除。

　　这一条品格形塑之路委实不易，许多愿意为孩子付出、愿意改变自己，并寻求以身教影响孩子的成人，不少时候也苦于不知如何有系统的着手。

　　《就是品格！》一书即针对这样的困境与挑战，以十分浅显易懂的文字，提供非常实用且全面性的参考指南，从家庭到学校到社区，逐一引领读者进入「品格培育的 What? Why? and How?」。

　 　当你用心揣摩书中诸多面向的提醒与建议，将之消化、咀嚼，进而转化应用在个人特有的情境时，只要不轻言放弃，假以时日，相信你能如同书中一些老师及品格 典范学校一样，与孩子一起谱写生命转弯的乐章─不论问题与困难有多大，以爱为核心的这帖品格处方笺，终究不会令人失望的。

　　以生命影响 生命、以品格激励品格，也是我教书二十多年来持续在学习与体会的重要事。深觉品格的培育并不是一堂课，也非琳瑯满目的活动堆砌，它是生命的教育，是关系的 教育—当我们愿意挖深地基（以爱及理解进入孩子的内心世界），就有机会把孩子生命的根基安置在坚固的磐石上（一生受用的美善价值）。无论外面环境的诱惑如 何，心中的那把尺终能指引孩子知所选择与知所进退。

　　美好品格是力量，是人生重要指引，它反映一个人所抱持之重要价值体系的选择结果。 因此，一个人接受潮流新观念或者持守传统价值观念的多寡，并不等于其心胸开放与现代化程度的高低。因为新的观念不见得就是好，旧的也不见得就是不好，反之 亦然，其间涉及个体对人生重要根基的判断与选择。本书的原着虽于 2004 年问世，但其中所谈的都是历久弥新、禁得起时代考验的真理，内容的实在性及适用性丝毫不受影响。尤其当诸多传统美德受到是否已过时的质疑，许多似是而非的 价值体系萦回你我周遭的今日社会里，更突显了本书恰如其时的重要性，正如李寇纳博士在书中所说─在这个快速变迁、不完美的世界里，寻回古老久远的品格与智 慧，能引导我们在诸多不确定的摆盪与困顿中，学会生存、忍耐，进而得以超越，拥有美好幸福的人生。

　　引进品格好书，是个人所主持之「丰 盛品格教育」产学研究计画的目标之一，谢谢心理出版社林敬尧总编辑继《品学兼优标竿学校》后，再度接下《就是品格！》一书的出版。而本书能在 2014 年 8 月顺利出版，要特别感谢执行编辑陈文玲小姐，在我们二度合作往返校阅过程中所花的无数心力。译书中未尽完善与疏漏之处，尚祈读者不吝指正。