具体描述
一行禅师开示唿吸 (Breathing)方法对修行的意义和重要性，以及正确的理解和实行。一唿一吸之间，读者可达至觉醒、祥和及快乐的境地，读者在边阅边唿吸空气之间，已然轻松自在。
本书图文辉映，禅意盎然，既是书本，也可记事，更可与一行禅师一起说记录修习当下的心情；也可作礼物，馈赠亲朋，别具意义。一行禅师开示日常生活中行禅 (Walking Meditation) 的好处，怎样可随时随地修练。本书64段行禅指引，图文并茂，禅师细说行禅之道，引发深思，为读者带来悦乐幸福。
本书图文辉映，禅意盎然，既是书本，也可记事，更可与一行禅师一起说记录修习当下的心情；也可作礼物，馈赠亲朋，别具意义。一行禅师开示日常生活中行禅 (Walking Meditation) 的好处，怎样可随时随地修练。本书64段行禅指引，图文并茂，禅师细说行禅之道，引发深思，为读者带来悦乐幸福。
著者信息
作者简介
一行禅师
1926年生于越南，十六岁时在慈孝寺出家，毕生致力推广正念修习，1982年在法国创立了梅村(Plum Village) 道场。禅师是诗人、学者以及和平推动者。越战期间，积极提倡非暴力和平运动，实践入世佛教。禅师对于和平的信念和行动，深深感动黑人民权领袖马丁路德．金，他称禅师为「谦卑忘我的圣人」，并提名禅师为诺贝尔和平奖得主。在西方期间，禅师继续帮助越南船民和贫困家庭，同时将佛教融入西方文化，更新佛教。
禅师现居于法国梅村，并到世界各地教导正念生活的艺术，将佛法应用在日常生活中。禅师于2007年访港带领禅修活动后，在香港设立梅村修习中心。一行禅师为国际尊崇的心灵导师，着作超过一百本，影响深远。2010年，禅师再访香港，出版《放下心中的牛》，广受传媒及社会各界人士关注，并于2011年成立亚洲应用佛学院。2013年，禅师再临香江举行禅修活动，2014年岀版《歩歩幸福》及《唿吸日记》。
梅村正念修习中心网页：www.pvfhk.org。
一行禅师
1926年生于越南，十六岁时在慈孝寺出家，毕生致力推广正念修习，1982年在法国创立了梅村(Plum Village) 道场。禅师是诗人、学者以及和平推动者。越战期间，积极提倡非暴力和平运动，实践入世佛教。禅师对于和平的信念和行动，深深感动黑人民权领袖马丁路德．金，他称禅师为「谦卑忘我的圣人」，并提名禅师为诺贝尔和平奖得主。在西方期间，禅师继续帮助越南船民和贫困家庭，同时将佛教融入西方文化，更新佛教。
禅师现居于法国梅村，并到世界各地教导正念生活的艺术，将佛法应用在日常生活中。禅师于2007年访港带领禅修活动后，在香港设立梅村修习中心。一行禅师为国际尊崇的心灵导师，着作超过一百本，影响深远。2010年，禅师再访香港，出版《放下心中的牛》，广受传媒及社会各界人士关注，并于2011年成立亚洲应用佛学院。2013年，禅师再临香江举行禅修活动，2014年岀版《歩歩幸福》及《唿吸日记》。
梅村正念修习中心网页：www.pvfhk.org。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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