具体描述
被事情追着跑？时间老是不够用？
明明觉得好忙，却又说不上来忙些什么，有点空虚……
如果你有这种感觉，你就需要时间管理了！
明明觉得好忙，却又说不上来忙些什么，有点空虚……
如果你有这种感觉，你就需要时间管理了！
管理时间，
不是为了在有限人生内做最多的事，把自己累得半死，
而是要有时间来做自己想做的事，而且过得从容，
也能让你身边的人，一起过得充实又幸福。
◎做好四件事，愈忙愈从容！
1.重视时间价值：别把时间浪费在为小事抓狂、为情绪所扰，快从卡住的人生走出来！
2.掌握做事节奏：每一件事，都有该进行的步调，也就是节奏；而节奏，掌握在你的手中。选定方向，持续前进，一一达成人生大小任务，你会更有自信。
3.想一想再投入：事情一来，先别埋头勐做，轻重缓急、做或不做，学会谨慎判断，去芜存菁，你会愈管理愈上手。
4.建立好的习惯：好习惯是时间管理的好帮手，只要愿意开头，多做几次，习惯自然养成，你也可以忙得充实又从容。
著者信息
作者简介
吴淡如
台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。现为知名作家及主持人。
吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳佛朗明哥舞、学摄影、开餐厅、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。
生活如此多样忙碌，她却可以过得从容自信又充满动力，到底是怎么办到的？这本书分享了许多她的时间管理经验与心得。
另着有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁给谁都幸福》、《不生气的技术》、《梦想会生利息》、《乐观的孩子才好命》、《让钱找到你》等书（皆为天下文化出版）。
吴淡如
台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。现为知名作家及主持人。
吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳佛朗明哥舞、学摄影、开餐厅、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。
生活如此多样忙碌，她却可以过得从容自信又充满动力，到底是怎么办到的？这本书分享了许多她的时间管理经验与心得。
另着有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁给谁都幸福》、《不生气的技术》、《梦想会生利息》、《乐观的孩子才好命》、《让钱找到你》等书（皆为天下文化出版）。
图书目录
自序 做一个时间的富人
前言 管理时间是为了过得幸福、活得从容
第1部 重视时间价值，快从卡住的人生走出来！
1 一生可以自由支配的时间，其实不多
2 把时间留给最重要的事
3 卡住不前进，比做错事更浪费时间
4 适时喊「卡」，停止在同一滩烂泥里打转
5 定速前进，目标一一达成，你会更有自信
◎时间管理从容实践法：把一个月当成一生来活
第2部 掌握做事节奏，有方向、有目标的持续前进
6 时间管理也有「学习曲线」，不进则退
7 掌握管理时间的「风、林、火、山」
8 你什么都可以做，但不可能同一时间全部都做
9 给达成目标的自己一点奖赏吧
10 个性愈急，愈要小心
◎时间管理从容实践法：做习惯了，不做反而困难──这时还是要自制力！
第3部 想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定
11 时间抽屉有三层：「最重要的事」「不那么重要的事」「最不重要的事」
12 分清事情是紧急、重要，或必要，及时处理
13 不是每件事情都要做
14 力行减法生活，你会过得更轻松
15 向时间杀手说不！什么「事」「物」最浪费你的时间？
16 向时间杀手说不！什么「人」最浪费你的时间？
17 我们有权利选择自己的时间、朋友、话题
◎时间管理从容实践法：现在你要先做哪一样──休闲活动也有轻重缓急
第4部 建立好的习惯，再忙也可以过得从容
18 学习说重点，管住舌头就能管好时间
19 善用被监禁的时间
20 把零碎时间，变成有价值的时间
21 在自己心里设闹钟
22 不要相信你的记忆力──记下来，不管用什么方式！
◎时间管理从容实践法：一个人，效率最美好
前言 管理时间是为了过得幸福、活得从容
第1部 重视时间价值，快从卡住的人生走出来！
1 一生可以自由支配的时间，其实不多
2 把时间留给最重要的事
3 卡住不前进，比做错事更浪费时间
4 适时喊「卡」，停止在同一滩烂泥里打转
5 定速前进，目标一一达成，你会更有自信
◎时间管理从容实践法：把一个月当成一生来活
第2部 掌握做事节奏，有方向、有目标的持续前进
6 时间管理也有「学习曲线」，不进则退
7 掌握管理时间的「风、林、火、山」
8 你什么都可以做，但不可能同一时间全部都做
9 给达成目标的自己一点奖赏吧
10 个性愈急，愈要小心
◎时间管理从容实践法：做习惯了，不做反而困难──这时还是要自制力！
第3部 想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定
11 时间抽屉有三层：「最重要的事」「不那么重要的事」「最不重要的事」
12 分清事情是紧急、重要，或必要，及时处理
13 不是每件事情都要做
14 力行减法生活，你会过得更轻松
15 向时间杀手说不！什么「事」「物」最浪费你的时间？
16 向时间杀手说不！什么「人」最浪费你的时间？
17 我们有权利选择自己的时间、朋友、话题
◎时间管理从容实践法：现在你要先做哪一样──休闲活动也有轻重缓急
第4部 建立好的习惯，再忙也可以过得从容
18 学习说重点，管住舌头就能管好时间
19 善用被监禁的时间
20 把零碎时间，变成有价值的时间
21 在自己心里设闹钟
22 不要相信你的记忆力──记下来，不管用什么方式！
◎时间管理从容实践法：一个人，效率最美好
图书序言
掌握管理时间的「风、林、火、山」
想要管好时间，就要掌握节奏，
事情愈急，愈要冷静，
确立目标，拟定计画，
一一完成，你也能掌握人生的主动力。
我常听到退休的人告诉我：「没关系，我时间很多，慢慢来。」
慢慢来是好的，但漫无目的、完全不管理时间，人生恐怕会渐渐陷入地狱。
人是需要成就感的，一个没有成就感、活着没有一点目标的人，很快的，他的脸会渐渐失去朝气，眼神会渐渐没有光。
以前曾经听过某大师说，人有三种：找死型、怕死型、等死型。
「死」这个字乍看有些危言耸听，我用时间与成就感来解释，就可以一目了然了：
1.找死型—就是那些一辈子想证明自己有用、能够做些什么事、想要在有限的一生中尽最大可能的人。
2.怕死型—这类人也很需要成就感与肯定，但是东担忧西担忧，所以错过了大好青春或大把时间，结果常常一事无成，在懊恼中度日。
3.等死型—这类人不太在乎有没有成就感，过一天算一天，无知无觉的想要等到最后一天的来临。
这个世界上「怕死型」的人最多，而想当「等死型」的人，实在不多，不到百分之一。
有些人虽然活得看似糜烂，但其实是渴望且追求成就感的。就算是每天花十八个钟头以上、醒着就开始打电玩、被长辈们看不顺眼、冷嘲热讽的宅男，每天追求的也是成就感—虚拟世界的成就感，以及队友的肯定。
只不过，当所有时间都挪到虚拟世界时，他能够在现实世界尽其所能使用的时间和精力，相对之下少得可怜；除非他真的能在虚拟世界做到出类拔萃，或是往相关领域发展，从被动的接受者，变成主动的创造者。
我常看到原本在职场上冲锋陷阵的「找死型」积极人士，他认为自己那么努力，就是为了在四十五岁提早退休，退休的钱也幸运的存到了；但到了期待已久的退休生活（主动或被动的离开职场），先开心一小段时间后，便忽然整个人像消了气的皮球，活得像行尸走肉。不久，他决定再找点事来做。
就算你退休后打算务农，也别忘了，务农绝对需要时间管理。古早时代是日出而作、日入而息，现在也一样得配合时序，顺着植物的成长除草播种。
只要想获得人生中任何一种成就感，不管什么年龄，都有时间管理的问题。
想要管好时间，就要掌握节奏，
事情愈急，愈要冷静，
确立目标，拟定计画，
一一完成，你也能掌握人生的主动力。
我常听到退休的人告诉我：「没关系，我时间很多，慢慢来。」
慢慢来是好的，但漫无目的、完全不管理时间，人生恐怕会渐渐陷入地狱。
人是需要成就感的，一个没有成就感、活着没有一点目标的人，很快的，他的脸会渐渐失去朝气，眼神会渐渐没有光。
以前曾经听过某大师说，人有三种：找死型、怕死型、等死型。
「死」这个字乍看有些危言耸听，我用时间与成就感来解释，就可以一目了然了：
1.找死型—就是那些一辈子想证明自己有用、能够做些什么事、想要在有限的一生中尽最大可能的人。
2.怕死型—这类人也很需要成就感与肯定，但是东担忧西担忧，所以错过了大好青春或大把时间，结果常常一事无成，在懊恼中度日。
3.等死型—这类人不太在乎有没有成就感，过一天算一天，无知无觉的想要等到最后一天的来临。
这个世界上「怕死型」的人最多，而想当「等死型」的人，实在不多，不到百分之一。
有些人虽然活得看似糜烂，但其实是渴望且追求成就感的。就算是每天花十八个钟头以上、醒着就开始打电玩、被长辈们看不顺眼、冷嘲热讽的宅男，每天追求的也是成就感—虚拟世界的成就感，以及队友的肯定。
只不过，当所有时间都挪到虚拟世界时，他能够在现实世界尽其所能使用的时间和精力，相对之下少得可怜；除非他真的能在虚拟世界做到出类拔萃，或是往相关领域发展，从被动的接受者，变成主动的创造者。
我常看到原本在职场上冲锋陷阵的「找死型」积极人士，他认为自己那么努力，就是为了在四十五岁提早退休，退休的钱也幸运的存到了；但到了期待已久的退休生活（主动或被动的离开职场），先开心一小段时间后，便忽然整个人像消了气的皮球，活得像行尸走肉。不久，他决定再找点事来做。
就算你退休后打算务农，也别忘了，务农绝对需要时间管理。古早时代是日出而作、日入而息，现在也一样得配合时序，顺着植物的成长除草播种。
只要想获得人生中任何一种成就感，不管什么年龄，都有时间管理的问题。
图书试读
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