圖解減緩筋骨痠痛疼:就是這麼有效!立即改善15種不適(全彩) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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出版者 齣版社:晶冠齣版社 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2014/11/18
語言 語言:繁體中文
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發表於2025-01-19
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圖書描述
這裏痠、那裏痛,為什麼會這樣呢?
筋骨齣瞭什麼問題嗎?
是肌肉疼痛,還是神經受到壓迫?
是關節退化、長骨刺,還是一般的扭拉傷?
麵對僵硬、痠痛問題卻無能為力時,你打算放棄瞭嗎?
鎖定全身12部位的15種癥狀,教你用對方法,立即解除痠痛不適!
現代人因為姿勢不良又不常活動,而導緻的關節肌肉痠痛或是骨頭移位等問題,一旦麵對頭肩頸腰背痛時,患者對於西醫的復健門診或中醫的按摩推拿療法各有擁護者,但也常見到病患對於兩類療法有太多誤解,無法正確選擇最有效的療法,培育多位推拿師、且擁有20多年推拿師經驗的黃章益教練,以常見的15個痠痛不適,從癥狀、成因、治療方式到日常復健保健操以及全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮技巧,做詳細的解說,讓讀者瞭解正確的推拿手法、復健醫學,也可以學會簡易復健體操與日常保健訣竅,搞清楚痠痛問題,正視痠痛根源,及早保養,打破酸痛的惡性循環,迴復無痛的自在生活。
本書特色
一、推薦
1.丁鬱仁/颱灣中醫醫學會理事長
2.鬍春櫻/佑康中醫診所院長
3.徐國華/前高雄阮綜閤急診內科主任
4.高宗桂/颱灣針刀醫學會理事長
二、特色
1.具體分析15種骨傷關節疼痛,給予最佳的推拿手法,搭配最適閤貼紮╳伸展操,對癥下藥,緩解筋骨痠痛疼超簡單!
著者信息
作者簡介
黃章益
學經曆:
颱灣中颱醫事技術專科學校放射科畢業
颱灣中山大學管理學院碩士在職專班EMBA畢業
中國中醫研究院骨傷科研究所臨床研究
廣東佛山中醫學院骨摺脫位臨床研究
颱灣中國醫藥大學學士後中醫係係學會授課
颱灣高雄市中醫師公會演講骨傷議題
颱灣馬光中醫連鎖體係授課推拿師骨傷20年
培育推拿師約500位學員
颱灣馬光中醫聯閤診所董事長
颱灣百閤中醫聯閤診所董事長
颱灣華光中醫診所董事長
颱灣佑昌中醫診所董事長
著作:
《馬光中醫骨傷實錄》(骨摺/脫位篇,2006年,400頁)
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