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一点改变，开启无限的成功机会

　　人们经常本末倒置地生活：汲汲营营于制造快乐的事物，
　　却没有智慧去领悟快乐。在无法主宰自己的年代中，我们有更高的追求，
　　然而脾气却更坏；有更多的钱财，快乐却更少；有更充实的心智，生活却更空虚。

　　不变，作茧自缚！没有改变过，就不会知道自己的潜能到底有多大！
　　改变，则四通八达！运用百分之一的改变，为自己开启无限的成功可能。

　　一点改变，开启无限的成功可能

　　现实生活中，大部分的人都无法领略生命是怎么一回事，直到生命的最后一刻。年轻时，我们忙着追逐人生最大的目标，奋力将所有精力投入在工作中，但是却遗漏了小小的欣喜，譬如像下雨天光着脚与子女在公园舞蹈，或栽植玫瑰园，或观赏旭日东昇。

　　拿破崙•希尔曾说：「钓鱼老手知道用什么鱼饵来钓鱼。你应该衷心感谢那些在人生岁月中得到智慧和能力的人，因为人类历史中大部分的成就，是那些历经岁月洗礼的智者所创造出来的，你的生存发展就是以此为基础的。」

　　阿尔伯特•哈伯特说：「年轻人所需要的不只是学习书本上的知识，也不只是学习前人的智慧和聆听他人的指导，这只是生存的基础，你还必须把这些知识和智慧用于实践，还必须实实在在地行动，行动！」

　　人们经常本末倒置地生活：汲汲营营于制造快乐的事物，却没有智慧去领悟快乐。在无法主宰自己的年代中，我们有更高的追求，然而脾气却更坏；有更多的钱财，快乐却更少；有更充实的心智，生活却更空虚。

　　有这样一则寓言：

　　一条小河决心寻找大海绕过了千山万水，越过重重高山、森林的阻扰，一路奔腾向前。最后，它来到了沙漠面前，小河想：「前面那么多的艰难险阻都已经克服了，这次一定也可以成功！」可是，事与愿违，水都渗到泥沙中，即使小河使出浑身解数，仍然停滞不前。小河沮丧地说：「什么都试过了，看来我注定平庸，永远到不了大海。」

　　微风过来安慰它：「我可以穿越沙漠，相信你也可以！只不过，你要尝试改变自己。」

　　「改变自己？可是我从来没有这样做过啊！」小河默默地想，如果还是不行，那岂不是自我毁灭吗？

　　「因为你从来没有认清自己才会这样说，没有改变过，就不会知道自己的潜能到底有多大！」微风说。

　　最后，小河鼓起了勇气，它怀着「改变自己，升华自己」地心愿，投入了微风的怀抱。小河瞬间被蒸发成轻盈的水气，可是第二天，它又化作了雨滴，终于如愿以偿地融入到一望无际的大海中。

　　每个人都是一条川流不息的河流，在你汇入到「大海」的过程中，需要跨越重重的障碍才能抵达目的地。在这个过程中，也许会一帆风顺、也许会遇到艰难险阻，你该用什么样的态度去穿越它？有一点你必须确定的是，不论平坦抑或坎坷，都要怀着「放弃自我」地心态！放弃你所以为的自我，放弃自以为是的自我，并且，根据自己的目标做出灵活的变化。

　　不变，作茧自缚；改变，则四通八达！怎样才能在转折中步入佳境、走向成功，这就是本书为你带来的启示。本书作者是领导学与自我超越领域的激励大师，在这本可以轻松阅读又充满智慧的书中，他提出五十个关于成功、自信、金钱……的人生智慧，让你懂得如何运用百分之一的改变，去创造百分之九十九的机会，重新为自己开启无限的成功可能。

　　本书涵盖了当前最经典的人生哲理，这些哲理都是智者给我们的深刻忠告，精辟入理，耐人寻味，是我们人生行动的指南和受用一生的金玉良言。造属于自己的奇蹟。

《群星闪耀时：照亮个体潜能的非凡旅程》 核心主题： 深度剖析人类潜能的边界、激发内在驱动力、构建可持续的个人成长蓝图，以及在复杂多变的现代社会中，如何通过清晰的自我认知和精妙的策略规划，实现超越预期的个人价值。 内容概述： 本书并非停留在表面的“秘诀分享”或“励志口号的堆砌”，而是一次对“成功”这一概念进行彻底解构和重塑的深度探索。我们探讨的“成功”，不是一个固定的终点，而是一种动态的、与个人核心价值深度契合的生命状态。全书围绕个体如何从“无意识的努力”跃迁至“有方向的精进”展开，旨在为那些渴望在职业发展、人际关系、心智成熟等多个维度实现飞跃的读者提供一套系统、严谨且极具操作性的思维框架和实践工具。 第一部分：洞悉迷雾——重塑你的“自我地图” 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更难看清自己。本部分将引导读者进行一次深刻的“内在考古”，挖掘那些被日常喧嚣掩盖的真正驱动力。 1.1 价值的根源与核心驱动力识别： 我们首先需要区分“社会期望”与“内在渴望”。本书提供了一套基于行为经济学和心理投射分析的工具，帮助读者精准定位驱动自己行动的五个核心价值轴（如：掌控感、意义感、连接性、创造力、安全感）。只有理解了你最看重什么，才能设计出真正让你感到充实而非疲惫的路径。 1.2 能力的“隐形资产”盘点： 许多人习惯于将自己的技能局限于已有的职称或工作描述中。本章聚焦于“可迁移能力”（Transferable Skills）的深度挖掘，例如复杂问题的分解能力、跨文化沟通的敏感度、在压力下保持系统思维的能力。我们将详细阐述如何将这些看似不相关的“软技能”转化为职业晋升的硬通货。 1.3 “认知偏见”的陷阱与校准： 现代社会中的许多“卡壳”并非能力不足，而是思维定势所致。我们将详细剖析“确认偏误”、“沉没成本谬误”以及“习得性无助”等常见认知偏差，并提供一套即时的“思维干预”技术，教导读者如何在关键决策点上，有效地跳出自己为自己设置的思维牢笼。 第二部分：构建飞轮——精进的科学与心流的捕获 本部分的核心在于，如何将零散的努力转化为具有复利效应的系统性进步，将学习和工作变成一种高效而令人愉悦的体验。 2.1 杠杆原理：效率而非努力的哲学： 我们深入探讨了“二八原则”在个人时间管理中的高级应用——即识别并聚焦于那20%能产生80%关键成果的活动。这不仅仅是日程安排，更是一种资源分配的战略决策。我们将引入“时间价值化模型”，评估你的每小时投入产出比，并系统性地淘汰或委托那些低价值的“时间黑洞”。 2.2 深度工作的艺术与“心流”的工程学： 深度工作已成为稀缺资源。本书不只是宣传深度工作的好处，而是提供了一整套工程化的流程来“设计”出心流状态。这包括对环境的精确控制（噪音、光线、干扰屏蔽），以及如何通过“锚定仪式”和“节奏切换”来训练大脑进入高效专注模式的生理学基础。 2.3 精益迭代：失败的知识价值最大化： 传统观点认为失败是昂贵的教训，而本书视之为“低成本实验数据”。我们提出“最小可行反馈循环”（MVFL）的概念，指导读者如何快速设计实验、收集数据、分析偏差，并将学习曲线拉得更陡峭。重点在于如何将情绪化的挫败感转化为客观可量化的知识输入。 第三部分：边界拓展——跨域连接与影响力构建 真正的飞跃往往发生在个体能力与外部环境的有效耦合之上。本部分关注如何打破专业壁垒，建立高质量的外部链接网络，并将个人影响力转化为实际的结构性改变。 3.1 “T型人才”的高级进阶：从广度到深度，再到连接： 传统的T型人才模型强调一专多能。本书更进一步，探讨如何构建“π型人才”乃至“π+”结构，即在两个或三个看似不相关的领域建立起深厚的理解，并找到它们之间的交叉点（The Intersection）。许多颠覆性的创新恰恰诞生于这些知识的“交汇处”。 3.2 构建高质量的“价值交换圈”： 人脉的质量远胜于数量。我们将详细解析“互惠原理”在现代关系网络中的动态表现。如何识别潜在的“价值互补者”，如何进行非功利性的初始投入，以及如何在不感到压力的前提下，持续为你的核心网络提供独特的价值输入。这是一种长期的“关系资产管理”。 3.3 叙事的力量：将成就转化为愿景： 无论你的工作多么出色，如果不能用引人入胜的方式讲述出来，其影响力将大打折扣。本书深入探讨了如何提炼个人或团队的“核心故事线”，如何运用结构化的叙事技巧（如英雄之旅的变体），将冰冷的数据和事实转化为鼓舞人心、易于传播的愿景，从而吸引资源、人才和合作机会。 结语：永恒的在途状态 《群星闪耀时》最终指向的结论是：最伟大的成就并非一蹴而就的奇迹，而是持续、有意识地选择成为一个“正在成长”的人。它提供给读者的不是一张完成后的地图，而是一套精密的导航工具，让你无论身处何种迷雾，都能坚定地设定航向，驶向那片属于你自己的星空。本书旨在激发的是读者对自身潜能的敬畏，并提供一把钥匙，去开启那扇通往持续自我超越的门。

作者简介

丁晓佳  

　　心理学专业毕业，目前就职于某跨国企业HR，喜爱写作，精通历史，经常在职场培训机构担任顾问讲师。

PART 1小毛病改掉一点，成功就近一点
一、不要再像无头苍蝇到处乱飞    016
二、不要再因小事而整天烦心    023
三、不为积习所蔽，不为时尚所惑    028
四、不要再拖拖拉拉的做事了    034
五、不要急于求成，心急吃不了热豆腐     038
六、不要再无所事事的浪费时间    041
七、摆脱阻碍你成功的恶习    047

PART 2自我要求多一点，进步就大一点
一、人们都很容易高估自己    054
二、自己的担子要自己扛    056
三、要培养下决定的速度    061
四、答应不是做，敢说要敢做    066
五、长脾气不如长能力    071
六、做一个善于吸取的人    075
七、恰当地利用有限的时间    082

PART 3工作心态调整一点，升职就早一点    
一、一定要珍惜你眼前的工作    088
二、男怕入错行，女怕嫁错郎    093
三、拼命地吸取你的行业知识    098
四、做冷板凳能磨练自己心志    101
五、尊重并履行你自己的选择    105
六、小事到位，工作才能完美    109
七、敢于竞争才能脱颖而出    113

PART 4做事方法改变一点，胜利就快一点    
一、做一个办事高效的人    120
二、做事情要尽善尽美，精益求精    124
三、别做出搬石头砸自己脚的行为    129
四、不拘泥于成见，敢于创新    133
五、你的脑筋是个仓库还是工厂？    139
六、敢于挑战自己才能成功    144
七、冒险者更容易把握成功    148
八、惟有恒心才能征服一切    154

PART 5人际交往友善一点，朋友就多一点
一、多一份与人为善之心    162
二、做人一定要做及时雨    168
三、尊重别人就是尊重自己    170
四、不要给自己树仇敌    174
五、千万别跟小人较劲    181
六、不要处处猜疑别人    187
七、及时消除不必要的误会    193
八、「双赢」是一种最好的竞争    198

PART 6心理情绪控制一点，人生就顺利一点
一、情绪与身心健康密切相关    202
二、情绪背后的意义    206
三、随时调整自己的状态    210
四、荣辱不惊是生命的一道防线    216
五、稳定情绪，不要自寻烦恼    220
六、忍耐一时风平浪静    225
七、沉着冷静，永不气馁    231

PART 7人生态度改变点，生活就轻松一点
一、乐观比较容易克服困难    236
二、理想不能只是胡思乱想    242
三、苛求完美会失去成功的机会    247
四、谦虚是不可缺少的品德    253
五、勤奋是一笔无形的资产    258
六、放得下才能远离烦恼    263
七、好心态可使灾害远离    266

Part 1
小毛病改掉一点，成功就近一点
 
一、不要再像无头苍蝇到处乱飞
 
成功者，无一不对自己随时随地的去向一清二楚。他们有目标也有行动。
 
知道自己所要的是什么，也知道在哪里可以得到它。他们确立目标，同时又决定通往那个目标必须走的路。
 
人的一生是自我塑造的一生。有的人形象高大完美，有的人渺小卓琐。同样是学识丰富，有的人是学界泰斗，文坛巨匠，有的人却学无所成，甚至一生碌碌无为。同样是德行高尚，有的人功高万代，彪炳千秋，有的人却只立下了一时的功德。同样具有顽强的意志，有的人光耀千古，有的人却遗臭万年。奥妙是什么？奥妙就在于是否设定了人生目标。没有具体明确的目标，你终将一事无成。
 
曾经有两名瓦匠，在炎炎烈日下，同样辛苦地砌筑着一堵墙，一名过路人走过，问他们：「你们在干什么？」
 
「我们在砌砖。」一个人答道。
 
「我们在修建一座美丽的剧院。」他的同伴回答。
 
以后，再以后……将自己的工作看作砌砖的瓦工砌了一辈子的砖，而他的同伴成了一名颇具实力的建筑师，承建了许多美丽的剧院。
 
策划你的事业，就像艺术家雕刻一样，先要在你的头脑中看到一个形象，看到一种精神，看到理想中事业成功的你，然后再拟定步骤，动手实现。
 
正如一位哲人所说：「最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在头脑中把它建成了。」
 
这种对自己的未来进行设计、规划的过程就是事业目标策划的过程。
 
每个人都有慾望和梦想，但大多数人没有明确具体的人生目标，这便是成功和幸福总是钟情于少数人的重要原因之一。人生的胜者佔总数的百分之一抑或更少，但都有一个明显的特征，与他人截然可分，这就是生活和奋斗鲜明的方向性，即由慾望和梦想演化而成的行动目标。
 
慾望和梦想在没有化成明确具体的奋斗目标之前，是比较模煳的，不确定的，短时间的。只有将慾望梦想化成人生明确具体的大小目标，走向成功与卓越才有基础。
 
目标不但使我们的行动有依据，人生有意义，还能激发我们的斗志，开掘我们的潜能。
 
这如同是个定律，在人生的前方设定一个目标，不仅是一个理想，同时也是一个约束，就像跳高，只有设定一个高度目标，才能跳出好成绩来。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《原来成功也很简单》这本书，给我带来的惊喜远远超出了我的预期。我一直觉得，很多关于成功的书，都会过于强调天赋或者运气，导致我们这些普通人觉得“学不来”。但是这本书，它所探讨的成功，更像是一种“方法论”和“思维模式”的培养。它没有那种高高在上的教导感，而是像一位循循善诱的导师，用一种非常平易近人的语言，一点一点地引导你 into。我特别喜欢书中对“细节”的强调，很多时候，我们失败就失败在忽略了那些看起来微不足道的小事。这本书就教会我，如何去关注这些细节，并且把它们变成自己成功的基石。而且，它在讲述过程中，穿插了一些非常有意思的小故事和案例，这些故事不仅让内容更加生动有趣，也让其中的道理更加深入人心。我常常在读到某个故事的时候，会联想到自己生活中的某些场景，然后恍然大悟，原来我也可以借鉴这种方式来解决问题。这本书真的让我觉得，成功并非高不可攀，而是可以通过有意识的训练和方法的运用，逐步达成的。

评分☆☆☆☆☆

我收到《原来成功也很简单》这本书的时候，其实是带着一种“试试看”的心态。毕竟在这个信息爆炸的时代，想要找到一本真正有价值的书，太难了。但是，这本书一打开，就让我眼前一亮。它的语言风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失大众的亲和力。最让我感到惊喜的是，它并没有像很多励志书那样，一味地灌输“你要努力”、“你要坚持”之类的口号，而是通过一个个深入的案例分析，让你真正理解“为什么”要这样做，以及“如何”才能有效地做到。我特别喜欢它在探讨“思维模式”这部分，写得特别透彻。它不仅仅告诉你应该拥有什么样的思维，更重要的是，它揭示了这些思维模式是如何形成的，以及如何通过一些具体的方法来改变它们。这种“由内而外”的引导方式，让我觉得非常受用。读完这本书，我感觉自己不仅仅是获得了一些成功的“技巧”，更重要的是，我开始重新审视自己的价值观念和行为模式。它让我明白，原来成功真的没有想象中那么难，关键在于你是否找到了正确的方法，并且愿意去实践。

评分☆☆☆☆☆

这本《原来成功也很简单》简直是我的“救星”！我最近工作上遇到瓶颈，感觉做什么都没劲，对未来也看不到方向。翻遍了很多书，总觉得那些“鸡汤”式的鼓励，听过就忘了，反而让自己更加焦虑。拿到这本书，我其实没抱太大希望，但没想到，它真的给了我一些非常实在的启发。它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一个个鲜活的案例，展示了不同的人在面对相似困境时，是如何思考和行动的。我最佩服的是，它能把一些看似非常复杂的成功要素，拆解成一个个简单易懂的步骤，而且这些步骤都非常具有操作性。不像有些书，写得高大上，但具体怎么落地，却让人摸不着头脑。这本书给我的感觉是，它真正理解了普通人的困境，并且提供了切实可行的方法。我读着读着，突然觉得，原来那些所谓的“成功人士”，他们的智慧也并非遥不可及，他们也经历过挣扎和失败。这种“拉近距离感”的呈现方式，让我觉得非常有力量，仿佛我也能一步步地实现自己的目标。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到《原来成功也很简单》这本书，心里是有点忐忑的。毕竟“成功”这两个字，听起来就有点距离感，总觉得离自己好远。再加上市面上励志书太多了，常常是看了开头就能猜到结尾，让人提不起兴趣。但翻开这本书，我立刻就被它的叙事方式吸引住了。它不像很多书那样，一上来就给你灌输一大堆理论，而是用一个个生动有趣的故事，把那些成功的道理巧妙地融入其中。我尤其喜欢它在分析人物心理的部分，写得非常细腻，让我能深刻理解为什么主角会做出那样的选择，以及这些选择最终带来了怎样的结果。我发现，书里不仅仅是讲“怎么做”，更重要的是讲“为什么这么做”，而且这个“为什么”不是生硬的道理，而是基于人性最真实的需求和动机。我常常会在读到某个情节的时候，突然反思自己过去的一些行为，然后恍然大悟，原来我当时也可以有另一种选择。这种带有“共鸣感”的解读，让这本书读起来一点都不枯燥，反而充满了一种探索的乐趣。感觉就像是在侦探小说里寻找线索，只不过这里的线索是通往更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

天啊！拿到这本《原来成功也很简单》，我真的太惊喜了！封面设计就有一种莫名的亲切感，淡雅的色调，没有那种用力过猛的励志口号，反而让人觉得很舒服，很想拿起它来细细品读。我本身就是个有点小小的完美主义者，看书的时候也特别挑剔，常常会被一些空洞的理论或者说教式的文字劝退。但这本书不一样，它没有那种高高在上的姿态，而是像一个老朋友，用一种非常自然、非常接地气的方式，跟你分享他的人生经验。我尤其喜欢它在描述一些成功案例时，不会只讲结果有多辉煌，而是深入挖掘了过程中的挣扎、迷茫，甚至是一些看起来微不足道的细节。这种“真实感”让我觉得，哦，原来成功也不是遥不可及的神话，它就藏在我们日常的点滴之中。我感觉自己好像在跟作者进行一场心灵对话，一边看一边不住地点头，脑子里也跟着蹦出很多自己的过往经历，有时候甚至会因为书里写到的某个小片段，而突然顿悟了自己曾经一直想不通的事情。这本书给我的感觉，与其说是一本指导手册，不如说是一剂温暖人心的良药，让你重新审视自己，找回内心的力量。