只要你信任自己一次,你会信任自己一辈子!
102年初我在赛斯法律事务所静坐时听到来自内心底层的一份声音,一份带着善良及平静的声音,于是我就跟着祂走了这一趟旅程。
每个人心中都有这份声音,所以正在看书的你也听得到祂,只是你们比较倾向相信过往好恶的偏见或利害的执着,以至于你们有意无意阻隔了内心最良善、最有力量的声音---你的内我!
「内我」在佛法或圣经里面都有提到,在华严经中提到「若有欲得如来智,应离一切妄分别,有无通达皆平等,疾作人天大导师。」、「如来出现法无边,世间迷惑莫能知,为欲开悟诸含识,无譬谕中说其譬。」,而在金刚经中提到 「凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,则见如来。」、「若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来。」,在圣经以弗所书6:18也提到 「靠着圣灵,随时多方祷告祈求」,其实「内我」就是佛法常讲的「如来」或圣经所讲的「圣灵」。
我们都是一体,你的痛苦、恐惧、担忧及愤怒,我都知道,因为你在痛苦、忧郁及恐惧时,你并非孤单无助的,这本书能迅速帮你看到你的痛苦、忧郁及恐惧所在, 当你「看清楚」了,你痛苦及忧郁、恐惧的「来源」就会消失,因为你「看清楚」你就会很自然地「放下」执着,并让你重返平静、快乐及力量!