具体描述
抄笔记≠作笔记
你真的知道作笔记的方法吗？
为什么你会作出连自己都看不懂的笔记？
读完这本，掌握一生所有笔记诀窍！
教你如何用重点与大脑对话的惊人笔记技巧！
你真的知道作笔记的方法吗？
为什么你会作出连自己都看不懂的笔记？
读完这本，掌握一生所有笔记诀窍！
教你如何用重点与大脑对话的惊人笔记技巧！
「我从来就没有做过笔记！」
相信这世上一定没有这样的人吧！
学校的课程就不用说了，像是每天的工作、准备考取证照，或是学习语言等，
生活中有各种情况都会让我们必须使用笔记。
笔记不只有「保留」的作用，对于学习、思考、理解、记忆更有关键性的影响。
但，你真的知道作笔记的方法吗？
为什么你会作出连自己都看不懂的笔记？
3规则 5观念 6诀窍，让「吉永流」笔记术帮你掌握笔记的祕诀，
成为你学习、考试及展现自我实力的最佳帮手！
本书作者吉永贤一出身东大医科，投入教学工作超过二十年之久，指导过上千名学生及社会人士成功取得特优成绩，也因此特别了解各种学习及思考上的 困难及盲点，尤其是「笔记」，虽然大家都知道该做好笔记，但却有很多人只是盲目的抄写，无法以有效率的方式，真正记下重点，甚至抄了大半天，最后却连自己都看不懂，更别说是帮助后续的复习了。
因为了解到大家作笔记的困扰，作者特别在书中公开自己做笔记的祕诀、亲身实践的案例及指导学生的各种笔记诀窍，并针对各种情况提出有效方案，比如：
老师说话速度那么快，要怎么做才能完整记录内容？
台上讲者噼哩啪啦说了一堆，到底哪些才是应该记下的重点？
铅笔、原子笔、萤光笔、色铅笔……，哪种文具才是最能帮助大脑记忆？
A4、B5各种尺寸的笔记本或记忆卡，购买时究竟该如何选择？……
书中所有的内容，都是学了可以马上运用、而且可以带来「满意效果」的方法！打开本书，你就有机会体验吉永贤一「效率笔记」所带来的超凡成果！
日本东大医科名师吉永贤一的惊人满分纪录，你也做得到！
★3分钟做完物理题目，满分！
★5分钟做完数学题目，满分！
★8分钟做完英文题目，满分！
★5天准备不动产资格考试，合格！
本书特色
◎本书由在日本畅销突破10万册、台湾2011年畅销书《东大医科高材生的满分读书法》（原书名：东大家庭教师が教える头が良くなる読书法，商周出版）作者吉永贤一所着。
◎作者出身东大医科，长期以家庭教师身分，近距离指导学生超过千名，也因此更了解学生在学习上的盲点，尤其是「笔记」，虽然每位学生都知道该做好笔记，但却有很多人只是盲目的抄写，无法以有效率的方式，真正记下重点，有助后续的复习，因此着书分享自己的方法。
◎全书共分六个章节。前三章，偏向观念解析，告诉读者何谓「笔记」的意义、哪些才是值得制作笔记的重点、如何保持制作笔记的动力、如何有效率地记下说话者的内容重点等。后面三个章节，则在告诉读者如何有效吸收笔记内容，包括工具的选择、架构的安排、如何加深自己对内容的印象等。
◎方法具体、容易实行。小小诀窍、一生受用。
名人推荐
‧国立台湾大学地理环境资源学系教授 周素卿
‧「孙易新心智图法®」培训机构创办人 孙易新
‧国立台湾师范大学历史学系系主任 陈秀凤
‧台北市立建国高中历史科专任教师 戴志清
名师好评推荐（依推荐者姓氏笔画为序）
著者信息
作者简介
吉永贤一YOSHINAGA KENNICHI
东京大学医学系家庭教师研究会代表。两岁起，便由父亲教导数学。小学时，受到藤田田、东尼•博赞（Tony Buzan）、戴尔•卡内基（Dale Carnegie）等人的着作影响，努力上进，于一九九一年考取东京大学理科三类（医学系）。本为赚取学费而开始家庭教师的工作，进而从中发现｢教学｣这项工作的美妙之处。指导过的学生已超过千人以上。
从学生时期开始便致力追求｢成果立现的读书法｣，并且亲身实践各种方法。在大学入学考试中，曾创下三分钟做完物理题目并获得满分的傲人成绩。甚至，在代代木补习班的模拟考试中，更创下分别以五分钟做完数学题目、八分钟做完英文题目且都获得满分的惊人纪录。更只花费五天时间准备不动产买卖资格考试并且顺利通过考试。近期作品有《东大教师教你变聪明的思考法》（中经出版）。
相关着作
《东大医科高材生的满分读书法》
译者简介
陈美瑛
毕业于辅仁大学国际贸易学系、（辅系）日本语文学系，辅仁大学翻译学研究所中日笔译组。现为专业译者。译有《所谓收纳这件事》、《顶尖人才的街头思考术》、《弱点当然可以克服，惊人的NLP！》、《记忆的技术》、《3秒搞定！图解职场心理全事典》（以上皆为商周出版）等。
吉永贤一YOSHINAGA KENNICHI
东京大学医学系家庭教师研究会代表。两岁起，便由父亲教导数学。小学时，受到藤田田、东尼•博赞（Tony Buzan）、戴尔•卡内基（Dale Carnegie）等人的着作影响，努力上进，于一九九一年考取东京大学理科三类（医学系）。本为赚取学费而开始家庭教师的工作，进而从中发现｢教学｣这项工作的美妙之处。指导过的学生已超过千人以上。
从学生时期开始便致力追求｢成果立现的读书法｣，并且亲身实践各种方法。在大学入学考试中，曾创下三分钟做完物理题目并获得满分的傲人成绩。甚至，在代代木补习班的模拟考试中，更创下分别以五分钟做完数学题目、八分钟做完英文题目且都获得满分的惊人纪录。更只花费五天时间准备不动产买卖资格考试并且顺利通过考试。近期作品有《东大教师教你变聪明的思考法》（中经出版）。
相关着作
《东大医科高材生的满分读书法》
译者简介
陈美瑛
毕业于辅仁大学国际贸易学系、（辅系）日本语文学系，辅仁大学翻译学研究所中日笔译组。现为专业译者。译有《所谓收纳这件事》、《顶尖人才的街头思考术》、《弱点当然可以克服，惊人的NLP！》、《记忆的技术》、《3秒搞定！图解职场心理全事典》（以上皆为商周出版）等。
图书目录
前言
第1章 为什么会作出「连自己也看不懂的笔记」？
․为什么我们要作笔记？
人类是「健忘的动物」／明明是自己写的笔记，竟然看不懂！？／不是自己感到满意就够
․为什么会写出连自己看了都觉得不知所云的笔记？
从学生笔记看到的问题／因为照抄「别人的话」，所以不知所云／只写下「自己」理解过的内容
․从读者角度写出具有「输出品质」的笔记
目标是任何人看了，都觉得简单易懂的笔记／写出比专家更简单易懂的笔记／用「他人的眼光」提高笔记的品质
第2章 实现输出品质的吉永流五种观念
․写出具有「输出品质」笔记所需要的五种观念
․观念 谨记「现场主义」
只有「现在」最可靠／延后处理是一种「负债」／写上课笔记也要遵循「现场主义」／当天的笔记要当天完成
․观念 抛弃「不写可惜」的想法
不看写得密密麻麻的笔记／「不写可惜」的想法会降低知性的产能／撕破笔记本，摆脱束缚吧！
․观念 作笔记时要乐在其中
写笔记没有特定的规则／制作「最喜爱的笔记」并不断复习
․观念 看清楚该写／不该写的内容
没有必要记录所有的资讯／最重要的是透过「自己」这个泸网过泸／学习时要坚持自己的想法
․观念 让原有题材更加进化
简单易懂更胜独特创新／以任何人都能懂的形式重新归纳整理／为何笔记可以做到超越原有题材的程度？
第3章 绝对有效的听话方式及笔记方法
․听出藏在话里的「段落」
一段话是由数个「段落」所组合而成／以「标题＋项目」 整理在笔记上／利用关键字找出段落
․锻鍊速记的技巧
技巧 提高写字速度的「十五分钟抄写」／技巧 找出不擅长书写的文字／技巧 找出能够快速书写的「字体」
․将对开的两页，当成一个单位使用
实现「现场主义」所需要的技巧／左页草写、右页整理／离题时间就是归纳整理的时间／习惯之后，在单页笔记中灵活运用
第4章 掌握笔记前的 准备与基本要求
․准备 应该使用哪种笔记本？
评断标准在于「能否毫无压力地使用」／我最爱用Kokuyo文具公司推出的校园笔记本
․准备 应该选择什么文具用品？
不建议原子笔的理由／成绩不好的学生，笔劲较弱是事实
․准备 应该选择什么颜色的笔？
根据「需要」使用不同颜色的笔
․笔记基本规则 不要一下子就从第一页开始写起
清楚写下「目的」，提高学习动机／作笔记的好处和坏处是什么？／如果找不出「为何而写」的理由，就请放弃学习／需要重写时，不要犹豫／建立「目次」，提高检索功能
․笔记基本规则 以「标题＋项目」的结构作笔记
笔记要分「段落」记录／段落与段落之间，要以空白确实区隔／以「标题＋项目」建立层次结构
․笔记基本规则 大胆留白
塞进太多内容的笔记，没人想看第二遍／笔记不留白的学生， 成绩也不会进步？／「橡皮擦屑」竟与成绩好坏有关
第5章 六个诀窍提高笔记等级
․诀窍 自己设计「问题」
为想要记住的内容设计「问题」
․诀窍 内容以「时间」排序
忽略时间顺序就无法正确理解笔记内容／要有足够的留白，以应付更改的内容／当说明前后颠倒时，先全部记在左页／「例外」要记录在可能发生的时间点上
․诀窍 写下「灵感」或「想法」
如果不记录下来，很容易就会遗忘／明明说「我懂了」却又马上忘记的小时经验／替「自己的想法」作记号／行动计画也要事先写下来
․诀窍 写在图示里的资讯要分散开来
说明过多的图，可以「分解漫画」处理／在笔记本里画出数个相同图形
․诀窍 写出「世界上独一无二的笔记」
请为自己的笔记「命名」／以彩色影印或插图来装饰笔记本吧！
․诀窍 自学时要灵活运用笔记
了解的笔记．记忆的笔记．习惯的笔记／有系统地归纳知识的「了解的笔记」／「记忆的笔记」中也要写下「记忆方法」／问题的解答方式要利用「习惯的笔记」刻印在脑中／利用「问题笔记」管理疑问
第6章 如何将笔记内容 装进脑袋里？
․定期复习笔记
第一週要每天复习／应该在哪个时段复习？
․利用「口头复述」加深印象
只需复述「标题＋项目」／口头复述随时随地都可进行／在虚拟的听众面前演讲
․一边复习一边「补充」内容
重复相同内容无法化为习惯／在不流畅之处补充内容／故意留下错误
․建立包含他人的「复习系统」
独自一个人容易败给怠惰的心态／试着对家人描述自己所学的内容／思考对听者而言有什么好处／将笔记借给他人的好处
․将重点写在卡片上复习
利用卡片将资讯输入脑中
․旧的笔记本该如何处理？
吸收知识后的笔记本就果断丢弃吧！／定期进行「丢弃．保留」的作业
第1章 为什么会作出「连自己也看不懂的笔记」？
․为什么我们要作笔记？
人类是「健忘的动物」／明明是自己写的笔记，竟然看不懂！？／不是自己感到满意就够
․为什么会写出连自己看了都觉得不知所云的笔记？
从学生笔记看到的问题／因为照抄「别人的话」，所以不知所云／只写下「自己」理解过的内容
․从读者角度写出具有「输出品质」的笔记
目标是任何人看了，都觉得简单易懂的笔记／写出比专家更简单易懂的笔记／用「他人的眼光」提高笔记的品质
第2章 实现输出品质的吉永流五种观念
․写出具有「输出品质」笔记所需要的五种观念
․观念 谨记「现场主义」
只有「现在」最可靠／延后处理是一种「负债」／写上课笔记也要遵循「现场主义」／当天的笔记要当天完成
․观念 抛弃「不写可惜」的想法
不看写得密密麻麻的笔记／「不写可惜」的想法会降低知性的产能／撕破笔记本，摆脱束缚吧！
․观念 作笔记时要乐在其中
写笔记没有特定的规则／制作「最喜爱的笔记」并不断复习
․观念 看清楚该写／不该写的内容
没有必要记录所有的资讯／最重要的是透过「自己」这个泸网过泸／学习时要坚持自己的想法
․观念 让原有题材更加进化
简单易懂更胜独特创新／以任何人都能懂的形式重新归纳整理／为何笔记可以做到超越原有题材的程度？
第3章 绝对有效的听话方式及笔记方法
․听出藏在话里的「段落」
一段话是由数个「段落」所组合而成／以「标题＋项目」 整理在笔记上／利用关键字找出段落
․锻鍊速记的技巧
技巧 提高写字速度的「十五分钟抄写」／技巧 找出不擅长书写的文字／技巧 找出能够快速书写的「字体」
․将对开的两页，当成一个单位使用
实现「现场主义」所需要的技巧／左页草写、右页整理／离题时间就是归纳整理的时间／习惯之后，在单页笔记中灵活运用
第4章 掌握笔记前的 准备与基本要求
․准备 应该使用哪种笔记本？
评断标准在于「能否毫无压力地使用」／我最爱用Kokuyo文具公司推出的校园笔记本
․准备 应该选择什么文具用品？
不建议原子笔的理由／成绩不好的学生，笔劲较弱是事实
․准备 应该选择什么颜色的笔？
根据「需要」使用不同颜色的笔
․笔记基本规则 不要一下子就从第一页开始写起
清楚写下「目的」，提高学习动机／作笔记的好处和坏处是什么？／如果找不出「为何而写」的理由，就请放弃学习／需要重写时，不要犹豫／建立「目次」，提高检索功能
․笔记基本规则 以「标题＋项目」的结构作笔记
笔记要分「段落」记录／段落与段落之间，要以空白确实区隔／以「标题＋项目」建立层次结构
․笔记基本规则 大胆留白
塞进太多内容的笔记，没人想看第二遍／笔记不留白的学生， 成绩也不会进步？／「橡皮擦屑」竟与成绩好坏有关
第5章 六个诀窍提高笔记等级
․诀窍 自己设计「问题」
为想要记住的内容设计「问题」
․诀窍 内容以「时间」排序
忽略时间顺序就无法正确理解笔记内容／要有足够的留白，以应付更改的内容／当说明前后颠倒时，先全部记在左页／「例外」要记录在可能发生的时间点上
․诀窍 写下「灵感」或「想法」
如果不记录下来，很容易就会遗忘／明明说「我懂了」却又马上忘记的小时经验／替「自己的想法」作记号／行动计画也要事先写下来
․诀窍 写在图示里的资讯要分散开来
说明过多的图，可以「分解漫画」处理／在笔记本里画出数个相同图形
․诀窍 写出「世界上独一无二的笔记」
请为自己的笔记「命名」／以彩色影印或插图来装饰笔记本吧！
․诀窍 自学时要灵活运用笔记
了解的笔记．记忆的笔记．习惯的笔记／有系统地归纳知识的「了解的笔记」／「记忆的笔记」中也要写下「记忆方法」／问题的解答方式要利用「习惯的笔记」刻印在脑中／利用「问题笔记」管理疑问
第6章 如何将笔记内容 装进脑袋里？
․定期复习笔记
第一週要每天复习／应该在哪个时段复习？
․利用「口头复述」加深印象
只需复述「标题＋项目」／口头复述随时随地都可进行／在虚拟的听众面前演讲
․一边复习一边「补充」内容
重复相同内容无法化为习惯／在不流畅之处补充内容／故意留下错误
․建立包含他人的「复习系统」
独自一个人容易败给怠惰的心态／试着对家人描述自己所学的内容／思考对听者而言有什么好处／将笔记借给他人的好处
․将重点写在卡片上复习
利用卡片将资讯输入脑中
․旧的笔记本该如何处理？
吸收知识后的笔记本就果断丢弃吧！／定期进行「丢弃．保留」的作业
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