记得牢，想得到，用得出来：记忆力、理解力、创造力的跃进术 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

著者原文作者： Benedict Carey

出版者出版社：天下文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：杨玉龄

出版日期出版日期：2015/02/26

语言语言：繁体中文

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找书就要到小特书站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-11

类似图书点击查看全场最低价

图书描述

你知不知道，传统的苦学方法都错了

　　为什么有些重要的事我会忘记，想忘掉的事却忘不了？
　　为什么有些店老板的记忆力超强，不用写下来，也能记得哪桌点了什么菜，完全不会搞错？
　　为爱昏了头，是一种「选择性遗忘」吗？
　　考前读得很顺，却考砸了，不是因为我笨或紧张、或考运不佳，
　　那会是什么我从来没想过的关键因素？

　　思路打结、点子不足的时候，我最应该怎么做，
　　才能让创意像煮熟的水饺般，一颗颗从滚水中浮出来？
　　为什么练习罚球线投篮时，最好是往前站一步、往后站一步，交错位置练投，
　　偏偏就是不该固定站在罚球线上练投？
　　有什么速成法，能让我在一小时内，学会分辨绘画作品的流派？
　　为什么数学考试前，要晚睡晚起，英文考试之前，要早睡早起？

　　从小到大，我们都被教导：分心、消遣、贪睡、中辍，都是成功的敌人，要提高学习成效或工作绩效，读书或工作时就应该心无旁骛，就该关掉音乐；想要学乐器、美术，或专精某种球类运动，或是训练出独特的直观力和判断力，就应该聚焦练习、不间断的刻苦演练，丝毫不能松懈。

　　但是，你知不知道，传统的苦学方法都错了？！《记得牢，想得到，用得出来》的作者凯瑞告诉我们：大脑是一台非常古怪的学习机器和思考机器，几十万年来，脑袋最习惯的学习环境，永远零零碎碎、疲于奔命、随时随地、不分晴雨，我们唯有知晓与利用大脑的怪癖，才能让它端出最佳的表现。

　　崭新的「学习科学」研究成果，已经告诉我们：有许许多多能够大幅增进记忆力、理解力、创造力的技巧，与我们素来被告知的最佳学习方法，完全相反！只要採取一些顺应大脑习性的小改变，就能有效提升我们的竞争优势。而这些小技巧、小改变，都是每个人可以应用的，而且是我们马上就可以在日常生活里运用的。

名人推荐

　　亚马逊「记忆力改善」、「学习技巧」、「认知心理学」畅销书

　　事实1：大脑是一部功能强大且古怪的机器，能够执行记忆和技巧惊人的壮举。
　　事实2：凯瑞写了这本书，能够激发和武装你的大脑，让它效率更高。
　　事实3：你应该用你的大脑立即下决定，为了自己好，要买下这本书！

——科伊尔（Daniel Coyle），畅销书《天才密码》作者

　　无论你是很难记住客户名字的上班族、渴望学习新外语的人、或是为了准备下一回考试的学生，这本都是你必须读的书。我很确定没有其他来源，能够把这么多有关记忆力的科学论证、实用建议，兜笼在一起，提供给你。

——魏灵汉（Daniel T. Willingham），维吉尼亚大学心理学教授

　　这本书帮我揭露了一个真相：我拥有这颗脑袋已经五十四年了，如今才发现它的操作手册！两个世纪以来，心理学家和神经学家已悄悄拼凑出心灵、记忆、理解力的奥祕，凯瑞以清晰、热情、充满机智的笔触，呈现了这些奥祕的惊人之处与价值所在。真希望我十七岁的时候就读过这本书。

——玛莉‧罗曲，畅销书《大口一吞，然后呢》作者

　　任何人想学音乐、美术、球类运动、或训练直觉，也能受益于这本书所提到的练习模式……这本书是既有价值又有趣的工具，特别是对于教师、学生和家长而言。

——Shelf Awareness，书架情报网站

著者信息

作者简介

凯瑞（Benedict Carey）

　　凯瑞于1960年出生在旧金山，科罗拉多大学数学系毕业，西北大学新闻硕士。历任《希波克拉底》医学杂志编辑、洛杉矶地区的自由新闻记者、《洛杉矶时报》医药健康记者，2002年以〈每天喝八大杯水的健康效应〉的深度报导，获得密苏里大学生活风格奖。2004年转到《纽约时报》担任科学记者，定居纽约。

　　凯瑞在2010年的一篇关于学习习惯的电子新闻报导，创下《纽约时报》电子版史上单日最多人分享的纪录。还写了两本以科学为基础的儿童推理小说：《未知之岛》（Island of the Unknowns: A Mystery）和《最毒之瓶》（Poison Most Vial: A Mystery），颇受瞩目。

译者简介

杨玉龄

　　辅仁大学生物系毕业。曾任《牛顿》杂志副总编辑、《天下》杂志资深文稿编辑。目前为自由撰稿人，专事科学书籍翻译、写作。

　　着作《肝炎圣战》（与罗时成合着）荣获第一届吴大猷科普创作首奖金签奖、《台湾蛇毒传奇》（与罗时成合着）获行政院新闻局第二届小太阳奖。

　　译作《生物圈的未来》获第二届吴大猷科普译作首奖金签奖、《消失的汤匙》获第六届吴大猷科普译作银签奖、《大自然的猎人》获第一届吴大猷科普译作推荐奖、《雁鹅与劳伦兹》获中国大陆第四届全国优秀科普作品奖三等奖。另着有《一代医人杜聪明》；译有《基因圣战》、《大脑开窍手册》、《儿脑开窍手册》、《奇蹟》、《念力：让脑波直接操控机器的新科技‧新世界》、《幻觉》等数十册（以上皆天下文化出版）。

记得牢，想得到，用得出来：记忆力、理解力、创造力的跃进术 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

前言   你知不知道，传统的苦学方法都错了

第1章   左脑是编故事高手——记忆力的脑科学基础
第2章   遗忘的力量——这是崭新的学习理论
第3章   破除所谓的好习惯——学习过程中的情境效应
第4章   留间隔——打散用功时段好处多
第5章   突击测验的威力——甩掉流畅的错觉
第6章   分心的好处——酝酿期在解题过程的关键角色
第7章   前进之前，先暂停——让渗透作用砥砺你的创造力
第8章   交错练习——帮助我们面对人生的变化球
第9章   不需思考的学习——利用知觉辨识
第10章   小睡一下，你就赢了——睡眠就是闭上眼睛的学习

结语   觅食的大脑——分心、受干扰，本来就是常态
附录   学生、家长、教师须知——关于学习的十一个问题
志谢
资料来源

图书序言

遗忘的力量

记忆比赛是会误导人的大场面，尤其是在总决赛。

到了这个时候，台上只剩下几个参赛者，他们的脸上反映出各种表情——疲惫、害怕以及专注。赌注这么高，他们熬了这么久，但是只要一个小闪失，一切就将化为乌有。

在一部记录施贵宝全美「拼字大赛」的影片中，有一幕场景尤其令人紧张，一个十二岁的男孩栽在「opsimath」（晚年开始学习者）这个单字上头，他好像知道这个单字，他仔细想，有那么一刻，他似乎想到了；但是，他多加了一个其实不存在的「o」。

铃！

铃声响起，意思是答错了。男孩的眼睛睁得老大，一脸不可置信。观众席上传来一片吸气声，然后响起安慰的掌声。他悄悄熘下台，神情木然。同样的场景再次上演，另一位有备而来的参赛者也拼错了一个字。他们在麦克风前垂头丧气，或是茫然眨着眼睛，然后沐浴在同样淡漠的掌声中。相反的，那些晋级下一轮的孩子，一脸自信，神情专注。当胜利者听到她最后一题的单字时，不禁露出微笑——logorrhea（多言癖），她正确拼了出来。

这些比赛往往留给我们两个印象。第一，参赛者、尤其是胜利者，一定是超人。他们怎么做到的？他们的脑袋一定不只比较大、比较快，而且不同于普通的脑袋（例如我们的）。也许他们甚至可以「过目不忘」。

其实不然。没错，有些人在记忆量和处理速度上，享有天生的遗传优势（虽说还没有人找到所谓的「智力基因」，或是确知这样的基因要如何运作。）而且也没错，这些参赛者多半来自智力光谱上较高的那一端，来自对于累积事实感兴趣的书呆子。但还是一样，脑袋就只是脑袋，而健康的脑袋，运作方式根本大同小异。只要准备得够充分，而且够专心，每颗脑袋都有办法展现魔法般的记忆神技。至于过目不忘的记忆，就科学家目前所知，并不存在，或说至少不是我们所想像的那样。

另一个印象比较阴沉，因为它强化了一般常见的自我挫败假设：忘记，就是失败！
这一点好像不证自明。世界上到处都有心不在焉的青少年、不知放哪里去的钥匙、以及对于痴呆症的恐惧，因为健忘感觉就像是失能或恶兆。如果说，学习是建立技能与知识，那么遗忘就是失去一部分我们已经得到的。遗忘似乎是学习的敌人。

大自然最智慧的垃圾邮件过泸器

其实不然。真相几乎刚好相反。