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　　中意有溫度感的手動磨豆機，也愛偶爾早起做早餐，
　　看到廚房填滿瓶罐鍋盤就滿足，
　　料理也是，生活也是，
　　尋常日子隻要有喜歡的事物做伴就很好。

　　Recipe食譜‧Items好物‧Daily life生活
　　美食傢不藏私的美味食譜 ＆ 生活方式大公開！
　　不隻對食材挑選、料理均衡、擺盤呈現多一點講究，
　　也重視日常生活，不惜花費時間精力打造風格的一群人。
　　他們的每一天，充滿許多讓人忍不住想學的各樣靈感！

本書重點

　　他們對於食物的熱愛，彷彿是與生俱來的……
　　有人曾是編輯、有人是插畫傢、也有平麵設計師、有上班族、也有人一就業就走進料理世界。
　　無論從何處來，最終他們在美食的路上前行。
　　來看看愛吃也愛煮的美食傢們，充滿香味的每一天。

　　這本書裏：
　　有食譜（美食傢餐桌上51道拿手好菜）
　　有好物（平日愛用的好東西142樣）
　　有生活（聰明生活少不瞭的43個小撇步）

　　登場人物來自創刊超過4年、受到許多人喜愛的《便利生活慕客誌》（暮らし上手）係列。
　　88位熱愛生活的美食傢們，令人好奇的生活風格及獨門食譜大公開！

　　不僅擁有許多創意食譜、烹調巧思，對於居傢生活細節的小小講究，也充滿令人想要模仿的獨特魅力。找一道有興趣的好吃食譜、一窺美食傢私下的生活方式，究竟他們愛用的鍋碗瓢盆、廚具器皿有什麼特彆？也許你也能把自傢的餐桌與小廚房變得更有風格！

作者簡介

《便利生活慕客誌》（暮らし上手）編輯部

　　創刊超過四年，提倡「多用點心，日子過得更開心」理念，定期會在官網連載由料理專傢所提供「今天晚餐煮什麼？」的一周食譜，不僅簡單又兼顧美味，因此受到許多人喜愛，網站同時看得到豐富的生活情報，是本讓你可以在一成不變的日子裏，被喜歡事物圍繞而感到心情大好的生活風格類雜誌。

【美食傢的烹調巧思】
用一道菜代替名片 My special Plate
My Plate 1 椰奶醬醋燉雞│藥袋絹子
My Plate 2 燉甜椒│Salbot 恭子
My Plate 3 燉雞肉與甜椒│冷水希三子
My Plate 4 湯浸春蔬│中山智惠
My Plate 5 豆子與豆腐的爽口咖哩│鬆竹智子
My Plate 6 根莖蔬菜與小魚乾湯頭炊飯│富田忠輔
My Plate 7 馬鈴薯雞肉湯│鈴木惠美
My Plate 8 春蔬湯泡飯│中川玉
My Plate 9 橘皮與青橄欖全麥麵包│江端久美子
My Plate 10迷迭香餅乾│星榖菜菜

【美食傢的餐具器皿】
美食傢們愛用的生活道具 Favorite item
01 杯子＆器皿篇
02 廚具篇
03 保存容器篇

【美食傢熱愛的生活】
美食傢們的生活小訣竅 Daily Life
01 日常篇
02 宴客篇
03 失敗經驗談
04 小小的堅持

【美食傢的拿手菜】
Prologue 前言 來看看料理專傢怎麼過生活。
Chapter 1 日式‧傢庭料理 JAPANESE ＆ HOME-STYLE
根莖蔬菜與小魚乾湯頭炊飯    春蔬湯泡飯
豆子與豆腐的爽口咖哩    熬煮甜辣洋蔥大麥
湯浸春蔬    馬鈴薯燉肉
蔬菜抹醬    生薑醬煮牛肉與竹葉牛蒡
茶碗蒸    馬鈴薯雞肉湯
香菜炒雞軟骨    水芹菜、紫色洋蔥與牛肉的豪華沙拉
馬賽魚湯風味粥    通心粉沙拉
鬆茸牛丼    炸雞塊
小扁豆與蕃茄乾炊飯    加入滿滿新鮮洋蔥的炸肉餅
適閤瘦身中的生薑豬肉燒    鬆軟可口炸雞胸肉
越南風味鹵肉    醃漬高麗菜與蘆筍
桂花陳酒煮白鳳豆配切片麵包    加瞭白鳳豆與生火腿的起司炸肉餅

Chapter 2 西式‧多國籍料理 WESTERN & ETHNIC
蕃茄牛肉    燉雞肉與甜椒
燉甜椒    蛋包飯
椰奶醬醋燉雞    韓式生菜包肉
滿滿夏季蔬菜的泰式咖哩    適閤配飯的高麗菜捲
油封雞腿    白鳳豆法式濃湯
雞肉咖哩    沙拉風味的酒蒸白肉魚
煙花女義大利麵    

Chapter 3 甜點 SWEETS
杯子麵包    古利與古拉的蜂蜜蛋糕
迷迭香餅乾    黑芝麻鬆餅
草莓熱可麗餅    卡士達布丁
放瞭滿滿鞦天果實的提拉米蘇    

Chapter 4 麵包BREAD
橘皮與青橄欖全麥麵包    三明治便當
茄子味噌禦燒麵包    日式貝果 + 鹿尾菜＆奶油起司
洋菇與羅勒的歐姆蛋三明治    雞肉生菜三明治
法式布裏歐麵包    

【No Cooking, No Life! 的美食傢們】
人名索引 Index & Profile
no.001 富田忠輔 Tomita Tadasuke    no.002 中川玉Nakagawa Tama
no.003 鬆竹智子Matsutake Tomoko    no.004 加納由美子Kano Yumiko
no.005 中山智惠Nakayama Chie    no.006 久保香菜子Kubo Kanako
no.007 小寺美彌 Kotera Miya    no.008 塩山奈央 Shioyama Nao
no.009 柚木聰美 Yugi Satomi    no.010 鈴木惠美 Suzuki Emi
no.011 高橋由紀 Takahashi Yuki    no.012 成澤正鬍 Narusawa Masako
no.013 鳥海明子 Torinoumi Akiko    no.014 飛田和緒 Hida Kazuo
no.015 濱田美裏 Hamada Misato    no.016 森薰 Mori Kaoru
no.017 山戶由香 Yamado Yuka    no.018 植鬆良枝 Uematsu Yoshie
no.019 今泉久美 Imaizumi Kumi    no.020 市瀨悅子 Ichise Etsuko
no.021 瀨戶口詩織 Setoguchi Shiori    no.022 岡田桂織 Okada Kaori
no.023 渡邊真紀 Watanabe Maki    no.024 鬆井裏繪 Matsui Rie
no.025 小堀紀代美 Kobori Kiyomi    no.026 冷水希三子 Hiyamizu Kimiko
no.027 Salbot恭子 Salbot Kyoko    no.028 細川亞衣 Hosokawa Ai
no.029 藥袋絹子 Minai Kinuko    no.030 外處佳繪 Todokoro Yoshie
no.031 高榖亞由 Takaya Ayu    no.032 口尾麻美 Kuchio Asami
no.033 井口和泉 Iguchi Izumi    no.034 森崎繭香 Morisaki Mayukya
no.035 廣澤京子 Hirosawa Kyoko    no.036 北阪伸子 Kitasaka Nobuko
no.037 大竹明鬱 Otake Aiku    no.038 蓮沼愛 Hasunuma Ai
no.039 皆口奈穗子 Minakuchi Nahoko    no.040 星榖菜菜 Hoshiya Nana
no.041 若山曜子Wakayama Yoko    no.042 韆葉奈津繪 Chiba Natsue
no.043 福田淳子 Fukuda Junko    no.044 佐藤實紗 Sato Misa
no.045 江端久美子 Ebata Kumiko    no.046 大藪佳代子 Oyabu Kayoko
no.047 小澤韆尋 Ozawa Chihiro    no.048 山內優希子 Yamauchi Yukiko
no.049 森田三和 Morita Miwa    no.050 中本若菜 Nakamoto Wakana
no.051中田由衣Nagata Yui    專欄裏齣現的美食傢們

〈用一道菜代替名片〉
 
Name　藥袋絹子 
Recipe　椰奶醬醋燉雞
Concept　這道料理運用瞭我最愛的「Staub 鑄鐵鍋」特性，燉煮齣入口即化的雞肉。
 
款待客人時，我會用最愛的「Staub鑄鐵鍋」燉煮料理。
 
三年前第一次吃到用Staub做的燉肉時，那份美味令我感動不已。肉和骨頭輕易就能分開，肉質也軟嫩可口，和用其他鍋做齣來的口感完全不同，從此之後我就深深愛上這款鍋子，這道「椰奶醬醋燉雞」，就是用我最愛的Staub做齣來的。
 
我經常有機會邀請眾多賓客來傢裏舉行傢庭派對，此時，燉煮一鍋菜是最方便款待客人的方法。隻要將食材準備好，剩下的就交給鍋子瞭。利用燉煮的時間，我還可以準備其他菜餚。不過，還是有些看不到的手續需要事前處理，比如去除雞肉多餘的脂肪，以及為瞭入味而仔細用叉子戳遍雞肉錶麵等等，這些眉眉角角都會為料理的完美加分。
 
這道料理是以菲律賓菜「醬醋雞肉（Adobo）」為基礎改良的。我是個嗜吃香辛料的人，其中「孜然」這種香料更是我的最愛，甚至被朋友戲稱「一提到絹子就想到孜然」。我試著在菲式醬醋雞肉裏加入孜然，增添香料的風味，因為沒有放辣椒，喜歡吃辣的大人也可以依喜好加入七味辣椒粉。在人數眾多的派對上，有時除瞭大人也會有小孩，這種大傢都敢吃的料理最受歡迎瞭。
 
招待客人時， 除瞭外錶美觀的前菜、法式鹹派之外，我還會準備雞蛋料理、魚類料理及義大利麵等各種不同的料理，這當中如果能加入一道溫暖而香氣四溢的燉煮料理，一定很棒。香氣不但能刺激食慾，當客人打開玄關大門的瞬間，就好像料理在說「阿囉哈」，用誘人的氣味迎接賓客到來吧！
 
No.001 料理專傢 富田忠輔 Tomita Tadasuke
 
在日本料理店、食品公司開發部門工作過，最後以料理傢身分獨立創業。他所主持的日式料理食譜網站「白飯.com（白ごはん.com）」，一天平均吸引三萬人次造訪。近作有《週末準備的便當（週末仕込み弁當）》。www.sirogohan.com
 
在料理每天的飯菜時，不忘多花一點心思。
 
富田忠輔最喜歡日式料理那種滲透人心的美味，對他來說，最重視的料理精神是……

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美食傢的餐桌：拿手菜、餐具器皿、烹調巧思，和料理專傢們熱愛的生活 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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