具体描述
未来最缺的就是「人才」，
只要多几种能力，就能多些竞争力！
只要多几种能力，就能多些竞争力！
2014年国中会考作文题目是「面对未来，我应该具备的能力」，
许多考生都认为题目虽然容易，但范围太广，不好聚焦。
连国中生都开始思考这样的问题，
而你呢？
你有认真的为未来思考过吗？
你要当一流的人才？
还是当个虚晃一生的蠢才？
如果你己经决定想要变成世界化的人才，
那你一定要具备以下这「5大能力」，
正向改变力、沟通交际力、充实自我力、情感掌控力、内在抗压力。
《面对未来，我应该具备的能力》一书，
帮助你不断超越自我，
才能无极限！
●人才？庸才？只在一线之间。想要过怎样的人生，自己决定！
想要变成世界化的人才，就不要忽视内心的渴望，问问自己，有什么难以取代的能力？优点在哪里？及早建立面对未来的能力，唤起内在自省力，让未来不是梦！人生才能筑梦踏实，步步走得铿锵有力！
●能力要从平常培养起，别等到需要时，只能徒唿负负，看着机会从眼前熘走。
作家沃维纳格说：「当人们感到自己没有能力获得巨大的成功时，他们会鄙视伟大的目标。」没有能力，只好改变理想，如此消极的心态，反而让自己陷入负面的思维中。面对未来，你必须拥有一些必要的能力，这些能力可以帮你达到目标，解决问题，甚至面对挫折时，也能自我调适，勇于面对明天的挑战。
●请问问自己这几个问题？唤起内在自省力，让未来不是梦！
．面对主管交付的工作，你具有「独当一面」的能力吗？
．需要人脉支援时，谁是「优先并能够帮助你的人」？
．遇到事情你总是选择「Just do it」还是「晚一点再去做」？
．面对团队中的其他成员，你能够做到「将心比心」吗？
．面对失败与挫折，你第一时间是想到「我该怎么办？」还是「我该怎么做？」
面对未来，我应该具备哪些能力？
选择千百种，想要过怎样的人生，自己决定！
著者信息
作者简介
胡欣兰
美国Johnson & Walse大学综合行销管理系(Hospitality Management)毕业。在学生时代，曾修过两年以上的心理学以及其他行销课程，因此对于行销心理学不仅非常感兴趣，更充满了无比的热情。在美国也曾经採访接触过多位企业及饭店顶尖经理人，进而从中了解更多行销管理的窍门和乐趣。由于学校对于知识和经验并重，因此有机会到饭店工作，学习到许多市场行销管理方面的专业与祕诀，并将理论和实际做完美的结合。
热爱写作、旅行、画画、电影、阅读、歌唱、购物、弹琴、音乐和咖啡的欣兰，个性开朗乐观，相信生命充满美好的事物，而开心度过每天。曾经住过加拿大、美国、泰国等国家的她，因为认识了这些来自世界各地的人，感受到了许多不同的国家文化，不仅丰富了人生经历，更开阔了视野。这也帮助她在写作上更加全方位，并为文章中注入更多不同元素。
座右铭为：我思故我在，我写故我爱，其对于写作的喜爱，可见一斑。
胡欣兰以本名及笔名「开欣格格」分别着有多本着作。着有：《永不放弃：坚持成就完美（附防水书衣）》、《30个决定，改变女人一生：女人，要勇敢做决定》、《写给青春的战歌：悲歌就让弱者去唱吧》、《人生随时可以重来》、《女人管理学：柔性管理正在流行》（易富文化出版）。
胡欣兰
美国Johnson & Walse大学综合行销管理系(Hospitality Management)毕业。在学生时代，曾修过两年以上的心理学以及其他行销课程，因此对于行销心理学不仅非常感兴趣，更充满了无比的热情。在美国也曾经採访接触过多位企业及饭店顶尖经理人，进而从中了解更多行销管理的窍门和乐趣。由于学校对于知识和经验并重，因此有机会到饭店工作，学习到许多市场行销管理方面的专业与祕诀，并将理论和实际做完美的结合。
热爱写作、旅行、画画、电影、阅读、歌唱、购物、弹琴、音乐和咖啡的欣兰，个性开朗乐观，相信生命充满美好的事物，而开心度过每天。曾经住过加拿大、美国、泰国等国家的她，因为认识了这些来自世界各地的人，感受到了许多不同的国家文化，不仅丰富了人生经历，更开阔了视野。这也帮助她在写作上更加全方位，并为文章中注入更多不同元素。
座右铭为：我思故我在，我写故我爱，其对于写作的喜爱，可见一斑。
胡欣兰以本名及笔名「开欣格格」分别着有多本着作。着有：《永不放弃：坚持成就完美（附防水书衣）》、《30个决定，改变女人一生：女人，要勇敢做决定》、《写给青春的战歌：悲歌就让弱者去唱吧》、《人生随时可以重来》、《女人管理学：柔性管理正在流行》（易富文化出版）。
图书目录
Chapter1 正向改变力─培养良好观念，稳定能力基石
1. 我来扛的能力
2. 独当一面的能力
3. 掌控时间的能力
4. 坚持不放弃的能力
5. 懂得变通的能力
6. 设定目标往前冲的能力
7. 远离咒怨的能力
8. 天马行空的能力
9. 正向思考的能力
10. 积极往前跑的能力
Chapter2 沟通交际力─善用沟通交际，凡事无往不利
1. 打造黄金人脉的能力
2. 让大家笑开怀的能力
3. 自我表达的能力
4. 化解冲突的能力
5. 融入团体合作的能力
6. 自我行销的能力
7. 热心助人的能力
8. 把快乐传出去的能力
9. 自信走天下的能力
10. 跟谁都能畅所欲言的能力
第三章 充实自我力─提升学经历，筹码在握更犀利
1. 管理就是王道的能力
2. 掌握时间的能力
3. 理财不漏财的能力
4. 阅读叙述的能力
5. 积极採取行动的能力
6. 广泛思考的能力
7. 虚怀若谷的能力
8. 调整态度，转换身段的能力
9. 自我检讨与反省的能力
Chapter4情感掌控力─掌控情感，让未来不受羁绊
1. 谈天说地的交友能力
2. 抓住梦想的能力
3. 适时放下的能力
4. 说好话的能力
5. 专注情感的能力
6. 信任少猜疑的能力
7. 将心比心的能力
8. 以退为进的能力
9. 接受善意批评的能力
Chapter5 内在抗压力─增强抗压性，强化未来适应力
1. 抗压减压的能力
2. 摆脱恐惧的能力
3. 掌控人生方向盘的能力
4. 适者生存的能力
5. 让脑袋放空的能力
6. 控制情绪的能力
7. 勇于面对失败的能力
8. 笑看人生的能力
9. 勇于面对挫折的能力
1. 我来扛的能力
2. 独当一面的能力
3. 掌控时间的能力
4. 坚持不放弃的能力
5. 懂得变通的能力
6. 设定目标往前冲的能力
7. 远离咒怨的能力
8. 天马行空的能力
9. 正向思考的能力
10. 积极往前跑的能力
Chapter2 沟通交际力─善用沟通交际，凡事无往不利
1. 打造黄金人脉的能力
2. 让大家笑开怀的能力
3. 自我表达的能力
4. 化解冲突的能力
5. 融入团体合作的能力
6. 自我行销的能力
7. 热心助人的能力
8. 把快乐传出去的能力
9. 自信走天下的能力
10. 跟谁都能畅所欲言的能力
第三章 充实自我力─提升学经历，筹码在握更犀利
1. 管理就是王道的能力
2. 掌握时间的能力
3. 理财不漏财的能力
4. 阅读叙述的能力
5. 积极採取行动的能力
6. 广泛思考的能力
7. 虚怀若谷的能力
8. 调整态度，转换身段的能力
9. 自我检讨与反省的能力
Chapter4情感掌控力─掌控情感，让未来不受羁绊
1. 谈天说地的交友能力
2. 抓住梦想的能力
3. 适时放下的能力
4. 说好话的能力
5. 专注情感的能力
6. 信任少猜疑的能力
7. 将心比心的能力
8. 以退为进的能力
9. 接受善意批评的能力
Chapter5 内在抗压力─增强抗压性，强化未来适应力
1. 抗压减压的能力
2. 摆脱恐惧的能力
3. 掌控人生方向盘的能力
4. 适者生存的能力
5. 让脑袋放空的能力
6. 控制情绪的能力
7. 勇于面对失败的能力
8. 笑看人生的能力
9. 勇于面对挫折的能力
图书序言
设定目标往前冲的能力
现代管理理论之父巴纳德说过：「目标管理的最大好处是，它使管理者能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量把工作做好。」目标，是如此重要，所以订定目标时，要深思熟虑。
当一个人没有目标时，很容易浮浮沉沉，失去完成事情的动力。譬如，妮妮想要在三十岁前存到一百万，为了这个目标，她就必须思考职业和存钱的方式。为了达成这个目标，她就不能当米虫，要努力赚钱，也不能肆无忌惮地花钱。如果她没有设立此目标，有可能三十岁后，她仍然是孑然一身的月光族。
目标，让未来方向更明确
西班牙网球选手拉斐尔．纳达尔曾说：「我一向都有目标，这个目标就是进步，不管是在运动或个人方面。而在最后，那是最重要的事。」目标，的确可以让人有更明确的方向，努力朝此前进。没有目标，往往浪费许多时间，或犹豫，或踌躇，或空想，或玩乐。
拉斐尔的目标就是成为网球选手，所以他朝这个方向努力，每天练习，目标明确，因此生活变得很充实。不过，很多人过着没有目标的人生，因此每天的生活对他们而言是无趣、漫长的。
前几天，遇到一个很久不见的朋友苑青。
记得读书时，她是个很活泼，外务很多，朋友很多的人。亮丽的她，身边不乏追求者，每天都有人约，每天都去跑趴。时间都花在玩乐上的她，读书时间相对被压缩，每天笑口常开的她，只有面对功课时，才会开始叹气。
当教授和我们讨论未来的目标时，有人想当咖啡店老板，有人想当老师，有人想当饭店管理人员等等，大家讨论得非常热烈。
「苑青，说说看妳的目标吧！」教授说道。
「可能……大概……我不清楚耶！」只见她睡眼惺忪，摇摇头表示没有意见。
「没关系，妳有空时可以好好想想。」教授微笑地说道。
所以，当大三暑假时，大家开始为了未来的目标努力，有人开始去应征，有人去实习，而想在饭店当大厨的同学肯，早就利用寒暑假，在餐厅工作了好几年。
现代管理理论之父巴纳德说过：「目标管理的最大好处是，它使管理者能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量把工作做好。」目标，是如此重要，所以订定目标时，要深思熟虑。
当一个人没有目标时，很容易浮浮沉沉，失去完成事情的动力。譬如，妮妮想要在三十岁前存到一百万，为了这个目标，她就必须思考职业和存钱的方式。为了达成这个目标，她就不能当米虫，要努力赚钱，也不能肆无忌惮地花钱。如果她没有设立此目标，有可能三十岁后，她仍然是孑然一身的月光族。
目标，让未来方向更明确
西班牙网球选手拉斐尔．纳达尔曾说：「我一向都有目标，这个目标就是进步，不管是在运动或个人方面。而在最后，那是最重要的事。」目标，的确可以让人有更明确的方向，努力朝此前进。没有目标，往往浪费许多时间，或犹豫，或踌躇，或空想，或玩乐。
拉斐尔的目标就是成为网球选手，所以他朝这个方向努力，每天练习，目标明确，因此生活变得很充实。不过，很多人过着没有目标的人生，因此每天的生活对他们而言是无趣、漫长的。
前几天，遇到一个很久不见的朋友苑青。
记得读书时，她是个很活泼，外务很多，朋友很多的人。亮丽的她，身边不乏追求者，每天都有人约，每天都去跑趴。时间都花在玩乐上的她，读书时间相对被压缩，每天笑口常开的她，只有面对功课时，才会开始叹气。
当教授和我们讨论未来的目标时，有人想当咖啡店老板，有人想当老师，有人想当饭店管理人员等等，大家讨论得非常热烈。
「苑青，说说看妳的目标吧！」教授说道。
「可能……大概……我不清楚耶！」只见她睡眼惺忪，摇摇头表示没有意见。
「没关系，妳有空时可以好好想想。」教授微笑地说道。
所以，当大三暑假时，大家开始为了未来的目标努力，有人开始去应征，有人去实习，而想在饭店当大厨的同学肯，早就利用寒暑假，在餐厅工作了好几年。
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