看手知全身：解讀掌紋，辨清體質，防病又養生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：上奇資訊訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2015/11/30

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-20

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圖書描述

9種體質，4大類常見疾病
掌紋預測、診斷與治療

　　掌紋、掌形、掌色，皆與體質息息相關，更能幫助您判讀疾病先兆！
　　本書帶您按部就班、察顔觀色，
　　結閤中醫學說與臨床驗證，全麵照護全傢人的健康。

本書特色

　　．手診體質對癥：結閤掌紋診病與中醫體質學說，判定9大體質
　　．預防治療並進：針對三高、失眠、便祕、感冒、五十肩……等常見病癥，提供有效保健方法
　　．實際圖片對照：近200張彩圖，真實呈現各種臨床實例
　　．文字通俗易懂：說明簡潔，易於理解，是全傢大小的實用養生工具書

著者信息

作者簡介

趙理明

　　執業醫師。長期從事中醫臨床工作，尤其對皮膚病有豐富的臨床經驗。

　　近年來，先後被邀請到中國20多個省、市、自治區演講，培訓海內外手診、麵診學員數萬人，手診、麵診講師150多名。

　　2006年被中國中醫藥管理局「高級掌紋診斷方法培訓班」聘為主講專傢，2008年被中國保健諮詢師培訓班聘為主講專傢。

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圖書目錄

第一篇　掌紋判定體質
　第一節　平和體質
　第二節　陽虛體質
　第三節　陰虛體質
　第四節　氣虛體質
　第五節　痰濕體質
　第六節　濕熱體質
　第七節　血瘀體質
　第八節　氣鬱體質
　第九節　特稟體質

第二篇　8種體質常見疾病的掌紋預測
　第一節　陽虛體質（怕冷派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第二節　陰虛體質（缺水派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第三節　氣虛體質（氣短派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第四節　痰濕體質（痰派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第五節　濕熱體質（長痘派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第六節　血瘀體質（長斑派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第七節　氣鬱體質（鬱悶派）常見疾病的掌紋錶現及調養
　第八節　特稟體質（過敏派）常見疾病的掌紋錶現及調養

第三篇　常見病的掌紋診斷及治療
　第一章　內外科疾病
　　第一節　高血壓病、高血脂癥
　　第二節　糖尿病
　　第三節　心髒病
　　第四節　腦齣血
　　第五節　頭痛
　　第六節　失眠、眩暈
　　第七節　慢性胃炎
　　第八節　膽囊疾病
　　第九節　肝病
　　第十節　便秘、痔
　　第十一節　腰痛
　　第十二節　腎結石
　　第十三節　感冒
　　第十四節　肩周炎（五十肩）
　　第十五節　頸椎病
　　第十六節　關節炎

　第二章　男科疾病
　　第一節　前列腺疾病
　　第二節　男性不育癥

　第三章　婦科疾病
　　第一節　子宮肌瘤
　　第二節　卵巢囊腫
　　第三節　乳腺增生
　　第四節　月經不調、閉經、痛經

　第四章　兒科疾病
　　第一節　小兒掌紋的生成
　　第二節　小兒發熱
　　第三節　小兒眠差
　　第四節　小兒厭食

圖書序言

第一節　平和體質

（一）平和體質的掌紋判定

手掌氣色紅潤，主掌紋綫深刻明晰光滑，不間斷，不分叉。十指甲色正，白色月眉大小適宜。身高同雙手掌大小成正常比例。睡醒後手掌、指無腫脹麻木感。手腕活動靈活，握拳有力。

（二）平和體質的其他特徵

1.麵色紅潤且精力充沛，體形勻稱健壯，性格隨和開朗。

2.臨床錶現：睡眠、飲食良好，體健，耐受寒熱；膚色潤澤，雙目有神，毛發稠密有光澤，不易疲勞，大小便正常。

3.平時很少患病用藥。

4.對自然環境和社會環境適應能力較強。

建議平和體質之人，養生重在保持心平氣和，生活規律。飲食要有節製，避免過冷過熱或不乾淨的食物，閤理搭配膳食，少食過於油膩及辛辣之物。堅持規律作息，勿輕易動怒，須知心情愉快是養生的最高境界。不要過度勞纍，不宜食後即睡，保持充足的睡眠，並根據年齡及身體狀況等適度運動。戒煙慎酒。

健康美、容貌美、氣質美、性格美、行為美、語言美等集於一身的養生，纔是最理想的養生。所以說，誰明白瞭這樣的養生理念境界，他（她）一定會在愉快的人生曆程中，不斷調整自己，達到健康快樂長壽的目的。

第二節　陽虛體質

（一）陽虛體質的掌紋判定

雙手掌常常夏季發熱而鼕天冰涼。夏季怕吹空調，鼕季耐寒能力差。小指下坤位及掌根外側常常呈稍凹坑狀。感情綫紊亂，呈繩索狀。生命綫上方毛狀胚芽紋多。生命綫內側有腹瀉綫，隻要肚子受涼或遇吃冷飲食物，就會很快齣現腹瀉癥狀。

（二）陽虛體質的其他特徵

1.先天不足，病後陽虧。如孕育時父母體弱，或傢族中親人多有虛寒錶現，或早産，或母親高齡受孕，或平時喜食寒涼損傷陽氣，或久病陽虧，或年長陽衰等。

2.臨床錶現：肌肉不健壯，形體多呈白胖。性格多屬內嚮型，喜歡安靜。怕冷，夏天也不敢吹空調，尤其是上腹、背部或腰膝部總覺得有風，衣服比彆人穿得多，手腳卻冰涼，吃飯喝水總喜歡熱的，吃或喝涼的食物總會感到不舒服，容易腹瀉。

3.發病傾嚮：易患陽痿、腫脹，受涼易腹瀉，易患痰飲，常常發病為寒證。

4.環境適應能力：耐寒能力差，喜夏不耐鼕季，易感濕邪。

建議陽虛體質之人，養生重在扶陽固本，防寒保暖。在飲食上，可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生薑等溫補陽氣的食物。少吃梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼的食物，少飲綠茶，以防苦寒傷陽氣。