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　　从在科技公司的上班族，变为专业亲职讲师；
　　从看见孩子犯了错就火冒三丈的父亲，透过反思与调整，
　　成为网路转贴最多的亲子教养部落客！
　　备受信赖的泽爸要与你分享：
　　
　　◎掌握亲子教养大原则，小状况也能从容应对
　　泽爸认为，亲子教养有四个面向：情绪、沟通、教养与关系，每个面向都有基本原则可遵循。
　　
　　情绪：关于情绪，我们不只要面对孩子的情绪，更要顾及大人的情绪。更重要的是教导孩子，如何在不影响他人的情况下，正确的宣洩情绪。
　　
　　沟通：命令或是说服，都是单行道，只有双向沟通，才能真正理解孩子心中的想法，避免孩子阳奉阴违，建立亲子间的良好关系。
　　
　　教养：当孩子表现出负面行为，父母当然要教导，但最重要的是了解孩子行为背后的原因。
　　
　　关系：家人之间没有对错。争执谁对谁错的当下，往往就是产生裂痕的开始。所以争执时不要随意怒骂，或做人身攻击，要学会只表达内心感受，让彼此的关系更紧密。因为教养是一时的，关系才是一辈子的。
　　
　　泽爸以「情境状况SOP」的方式，举出许多生活实例，以及最好的表达方式。透过书中的每一个情境，你可以实际了解到底该怎么教、怎么说，引导孩子的情绪，建立亲密的亲子关系，成为孩子最佳的陪伴者与生命中最棒的老师。
　　
　　◎做个临危不乱、讲情讲理的从容父母，从说话开始！
　　教养话术天天练，给父母的情境教养练习题：
　　◆「不要再哭了」→「我陪你哭完」
　　◆「你这什么态度？」→「我知道你很生气」
　　◆「不准打人」→「你可以好好讲」
　　◆「不行乱跑」→「要用走的」
　　◆「不要摸杯子」→「只能用看的」
　　◆「你说谎」→「有的事情就要说有，没有就要说没有」
　　◆「去洗澡」→「我们来比赛谁先到浴室……」
　　◆「现在就去收拾东西」→「再玩10分钟后就要收起来啰！」
　　◆「要不要去吃午餐？」→「午餐想要吃饭还是吃面？」
　　◆「你已经有了，不可以买玩具」→「可以啊，生日的时候买给你」
　　◆「不能吃糖果」→「当然可以吃糖果，不过要吃完饭才能吃」「好啊，但是今天已经吃过了，明天就可以吃啰！」

各界推荐

　　儿科医师、亲子作家　黄瑽宁
　　亲职教育专家　杨俐容
　　亲子天下数位总监　陈世耀
　　临床心理师、王意中心理治疗所所长　王意中
　　电台节目主持人　曾国荣（曾爸）
　　网路名人　硬汉爸（廖宏德）
　　
　　泽爸的分享，让我们看见理性与感性交融的教养智慧、知识与体验并重的亲职系统。泽爸的文章，是绝佳的素人创作，更是连专家也会折服的超实用父母参考书。——亲职教育专家　杨俐容
　　
　　看完工程师泽爸的亲子教养分享，爸爸也可以像妈妈一样温柔，让孩子放心地黏着你不放！原来每天发生的亲子状况题，也能有SOP像拆炸弹引信一样轻松解除！——亲子天下数位总监　陈世耀
　　
　　透过泽爸的文字，让人感受到在教养上，爸爸原来可以很细腻，妈妈也可以很安心。这是一本非常贴近生活、没有距离，如同好友与你对话、分享，让亲子关系更香醇、浓郁的陪伴纪录。──临床心理师／王意中心理治疗所所长　王意中
　　
　　深受妈咪界喜爱的泽爸传授亲子教养心法，泽爸证明每个好爸爸都是当了爸爸才学会做爸爸的。这本书超实用，简直就是聪明好爸爸的笔记底加线，唯一副作用：后悔自己太晚学会了！——电台节目主持人　曾国荣（曾爸）

作者简介

泽爸（魏玮志）

　　专业亲职教育讲师、亲子天下特约专栏作家（严选部落客）。

　　一子（泽泽）一女（花宝）的爸爸，一位全职妈妈的老公。

　　用心陪伴孩子、细心照顾孩子，下班回家看到他们，变成每天最重要的事情。喜欢跟孩子打闹游戏、喜欢与孩子聊天、喜欢反问孩子问题、喜欢被孩子依赖的感觉，用爱来拥抱孩子，与孩子一起成长，因而决定专心投入亲职教养领域，鼓励爸爸们一同照顾孩子，努力当个上班族「好爸爸」。

　　用演讲分享理念、用文字写下故事，积极分享「用对方法读懂孩子的心」，并乐于身为父母的这趟美好旅程。参与各公司行号、机关单位、学校等团体近百场亲职讲座，全省跑透透。擅长演讲主题：亲职教育、亲子沟通、亲子教养、父母效能、夫妻关系。着有《让孩子在情绪里学会爱》。

　　部落格：/mewewei.pixnet.net/blog
　　欢迎加入粉丝团【泽爸的亲子教养学】：www.facebook.com/ZeBaParenting

自序　为父的转念与蜕变：陪伴与了解，是父母给孩子最珍贵的礼物
前言　掌握教养大原则，各种状况都能从容应对
泽爸独创！亲子沟通SOP：当父母面对各种情境状况时的SOP

PART　1　教养理念谁说的算？
为何照着教养书做，还是有问题？
　　面对教养的困惑
爸妈与孩子的想法互不相让
　　跳脱对错，成就双赢
孩子们吵架，我要介入吗？
　　自由与限制的界线
孩子犯错，该不该处罚？
　　陪孩子学习负责
物质上的奖励，容易让孩子放弃？
　　如何奖励孩子？
大人犯错被孩子发现，该怎么办？
　　爸妈的言行是孩子的榜样
如何与孩子讲道理？
　　讲道理要看时机
夫妻教养观念不同调，如何沟通？
　　给父母的三个准则

PART　2　孩子渐渐长大会面临的各种状况
亲友之间对于孩子的比较，我该在意吗？
　　发现孩子的独特亮点
爸妈总是期望孩子「可以再更好」
　　欣赏孩子现阶段的好
小孩对大人态度不佳，该如何纠正？
　　学习「尊重」的真谛
孩子不想跟长辈打招唿，是我没教好？
　　教孩子了解「礼貌」这回事
为什么他有我没有？
　　与孩子谈「公平」
孩子为什么没有说实话？
　　大人的反应决定孩子怎么说
孩子，先别急着放弃
　　鼓励孩子再试试看的坚持
孩子这样做，原来是在吃醋？
　　孩子永远需要父母的称赞
如何面对孩子莫名哭闹不止的窘境？
　　陪着孩子哭，也是一种幸福

PART　3　当孩子的行为与我们的想法有冲突时
什么都回答「不要」的两岁儿
找到方法应对孩子没来由的拒绝
为什么一定要先写功课才能看电视？
　　从小事让孩子练习规画
孩子只要吃糖果不要吃饭
　　使用正面肯定句，让孩子欣然接受
你给孩子贴了什么标签？
　　负面批评的影响
为什么总是喊不动？
　　让孩子学会自我管理
爸爸，我可以玩手机吗？
　　让亲子互动比3C还好玩
准备出门时，孩子总是拖拖拉拉
　　用对方法，快乐出门

PART　4　当孩子与他人产生冲突
一定要教孩子分享吗？
　　分享不应变成强迫
当孩子与人发生冲突
　　从冲突中学习人际相处   
兄妹俩都想要同样的东西
　　放手让孩子们讨论
如何化解孩子调皮打扰他人的尴尬？
　　探求行为背后的本意
孩子好胜，就是输不起吗？
　　同理孩子独一无二的性格
可以教孩子反击吗？
　　动手的时机与迷思
孩子在学校的人际关系有状况
　　放下担忧，选择相信
妈妈就是不懂，男孩子为什么喜欢玩打斗游戏
　　理解男孩的行径

PART　5　各种场合的情境教养
不小心打破东西
　　我们最在乎的只有你
不小心画到餐厅的桌布上
　　教孩子面对错误
在公众场合大声哭闹
　　放下面子，平常心教养
忘记带东西到学校
　　坚守规矩也可以很温柔
问孩子学校的事情，每次都回答「忘记了」
　　询问孩子问题的技巧
在商场乱摸东西
　　正向沟通，给予直接指令
吵着要买玩具
　　坚守原则，处理孩子的要求
一生气就站在马路上不走了
　　与孩子解释「危险」
在大众运输上大声喧哗
　　三招让孩子安静

后记&感谢
泽妈小语

如何与孩子讲道理？
 
讲道理要看时机
 
与孩子说明为什么不能这么做的原因时，要谨记着，不要只是批评孩子的行为，更要讲出双方与他人的情绪、感受。
 
与孩子讲道理的四步骤
 
星期天午后，带花宝到公园玩。假日的公园人超级多，连熘滑梯的楼梯都塞车，每熘一次都要花好久的时间，我深深感觉到花宝的不耐烦。心急的花宝急着想要熘下去，但前面还有年纪比较小的小朋友，我站在滑梯侧边，一直提醒花宝：「不要急，等前面的小妹妹熘下去妳再熘喔！」
 
突然，我看到花宝伸出手，想要把站在前面的妹妹推到旁边，企图要绕过她自己先熘。由于这个举动攸关安全，大人当然要立刻介入。于是我立刻抓住花宝的手，严厉的说：「不能推人喔！」已经有些不高兴的花宝，被我抓住手，当场大哭起来：「爸爸不要拉我啦，我要熘滑梯。」我知道花宝的情绪已经濒临爆发，决定对她讲道理。
 
但是，对孩子讲道理是有步骤和方法的。
 
1先安抚情绪
 
花宝站在熘滑梯上发脾气，用力挣脱我的手，我立刻用双手抓住花宝，把她从熘滑梯上抱了下来，到公园的一角先安抚她的情绪。
 
「放开我，我要熘滑梯啦！」「爸爸，我不要你抓我。」不管花宝多么生气的大叫，我只是简单的回应：「好，爸爸知道妳想去玩。」「爸爸听到了。」当然还有那句代表「陪伴」与「同理」的神奇咒语：「我陪你哭完」。「我先陪妳哭完，然后跟爸爸讲完话，我们再去玩。」
 
当孩子正处于火山爆发时，只要先安抚他的情绪即可，千万不要试图在此时说教，因为孩子绝对听不进去，越要在这个时候讲道哩，只会让彼此越生气，所以「不要在孩子哭闹的时候讲道理」，只要安抚就好。
 
2明确告知错误
 
「爸爸，我哭完了。」
 
「花宝，妳知道爸爸为什么要把妳从熘滑梯上面抱下来吗？」确认了花宝的情绪已经平静之后，轻轻把花宝抱在腿上，温柔的对她说。花宝摇摇头，我接着说：「因为妳刚刚做了一件有点危险的事情，爸爸阻止妳，但妳立刻生气起来。」被我唤醒记忆的花宝点点头，表示想起来刚刚发生的事情。我继续说：「那妳知道爸爸为什么要抓住妳的手吗？」花宝想了想，还是摇摇头。「因为爸爸看到妳伸出手，想要把前面的妹妹往旁边推，自己先熘下去玩。」接着我用严厉的表情与语气跟花宝说：「绝对不可以这样推人。」
 
明确告知孩子的错误，是讲道理很重要的第一步。

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让孩子在情绪里学会爱：陪他经历喜怒哀乐，说出真感受 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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