具体描述
所谓瑜伽，就是心念受到控制而止息。
所有观察、训练及摄伏心念，净化自我、发现本我的方法，就是瑜伽。
成书于西元前300多年前的《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典，
出自印度圣哲帕坦迦利之手，引导瑜伽士一步步完成性灵之旅。
这是一部实际修行的宝典，其中的三摩地篇更是精粹所在，
唯有达到三摩地的禅定状态，才能免于心念所执、欲望所缚，
才能离苦得乐、解脱自在，获得真正的自由。
以课堂授课方式逐字解译经文，从此你也可以读懂《瑜伽经》
斯瓦米韦达年幼即能教授《瑜伽经》，其后毕生治《瑜伽经》，实修实证，集修行者、学者、出家人于一身。更难得的是，他秉承了喜马拉雅瑜伽传承，得到传奇人物大师斯瓦米拉玛的加持，成为大师的传法弟子，对于传授讲解《瑜伽经》更添一股助力。
《瑜伽经释论》是斯瓦米韦达生前最着重、用力最深的着作，无疑是认真研究《瑜伽经》的人所必备。但是，由于全书广征博引诸家之言，加上他对经文任何一字都不轻易放过的谨慎态度，短短三、五个字所构成的一句经文，解释起来往往会用上三、五十页的篇幅，一般读者只能望而兴叹。若要把这套书翻译出来，势必不是件容易的事。
从音声入手，体验《瑜伽经》的修行开示
幸运的是，想深入研究《瑜伽经》或有心入门的人，都能在《瑜伽经白话讲解》这本书中得到可以「消化」的资讯，对于学习及了解《瑜伽经》帮助非常大。本书译自斯瓦米韦达讲解《瑜伽经》第一篇的录音光碟，是大师于二〇〇六年在印度学院内为初级班学生授课所留下的纪录。更精彩的是，斯瓦米韦达在讲课时，逐字逐句带领学生以梵文诵念经文的部分都录了下来。
任何学习梵文经典的人都知道，音声的效应大过文字。我们纵然不懂梵文，可是如果能听闻原音，尤其是大师的语音，自己试着跟着发音，就会觉得经句的文字中灌注了生命力，对经文就会有另一个次元的微妙体验。正如斯瓦米韦达告诉我们的，学习任何一部经都要有方法，初学者要从反覆朗读这个步骤开始，而且每天都要安排时间去读诵，要读到纯熟能够背诵的地步才行。
此外，斯瓦米韦达也一再强调，如果不先了解数论哲学，就不容易学习《瑜伽经》。所以本书也摘要翻译了斯瓦米韦达的「数论哲学略讲」授课纪录，方便读者在进入正文前先做好准备。
本书在《瑜伽经》正文部分的编排完全遵循原经次序，并且依惯例附上经句的号数。每句经文先是中文的直译，跟着是以罗马字母根据「国际标准梵文注音」显示的梵文经句原文，以及经句的逐字释义。由于经句的原文极其精简，所以最后再将经句中被省略的文字填入后，重新用中文把经句表述一次。这样做，更能连贯经文意思，读者也能更轻易了解整句经文的意旨所在。
著者信息
作者简介
斯瓦米韦达（Swami Veda Bharati）
是来自喜马拉雅山的瑜伽大师、禅修者、诗人、学者、心灵导师。1933年出生于印度一个哲学思想浓厚的梵语家庭，自幼在家中学习，未入读过正式学校。9岁时即能为人讲授派坦伽利的《瑜伽经》，并能应听众要求，引用四部吠陀经中的任何一句做即席演讲。14岁起，就广受各方邀请，在印度的大学巡回讲授梵文哲学经典。
斯瓦米韦达先后获得伦敦文学学士、伦敦文学硕士、荷兰文学博士学位，接着开始前往世界各地讲学，足迹遍及欧美亚非各大洲。他对世界各个主要宗教的历史根源和教义均有相当程度的研究，熟稔17种语言，擅长引导不同信仰以及没有宗教信仰的人们体验静坐。
1981年，斯瓦米韦达接过上师拉玛大师斯瓦米拉玛（Swami Rama）的衣钵，成为北印度瑞诗凯诗（Rishikesh）道场的负责人。1992年，他接受剃度，正式成为出家僧人。1996年他在瑞诗凯诗成立了拉玛禅修学院（Swami Rama Sadhaka Grama），接引来自世界各地的瑜伽学生。近年来提倡对禅定做科学的探索，并与世界着名的研究机构合作，在神经生理学领域进行了大量实验。
译者简介
石宏
业余翻译，译有《心灵瑜伽》、《拙火瑜伽》、《幸福瑜伽》、《让心中的狂躁消退》、《笔尖上的觉知──唿吸之间》、《哈达瑜伽》。着有《去印度的幸福日记》（台湾明名文化出版）。
斯瓦米韦达（Swami Veda Bharati）
是来自喜马拉雅山的瑜伽大师、禅修者、诗人、学者、心灵导师。1933年出生于印度一个哲学思想浓厚的梵语家庭，自幼在家中学习，未入读过正式学校。9岁时即能为人讲授派坦伽利的《瑜伽经》，并能应听众要求，引用四部吠陀经中的任何一句做即席演讲。14岁起，就广受各方邀请，在印度的大学巡回讲授梵文哲学经典。
斯瓦米韦达先后获得伦敦文学学士、伦敦文学硕士、荷兰文学博士学位，接着开始前往世界各地讲学，足迹遍及欧美亚非各大洲。他对世界各个主要宗教的历史根源和教义均有相当程度的研究，熟稔17种语言，擅长引导不同信仰以及没有宗教信仰的人们体验静坐。
1981年，斯瓦米韦达接过上师拉玛大师斯瓦米拉玛（Swami Rama）的衣钵，成为北印度瑞诗凯诗（Rishikesh）道场的负责人。1992年，他接受剃度，正式成为出家僧人。1996年他在瑞诗凯诗成立了拉玛禅修学院（Swami Rama Sadhaka Grama），接引来自世界各地的瑜伽学生。近年来提倡对禅定做科学的探索，并与世界着名的研究机构合作，在神经生理学领域进行了大量实验。
译者简介
石宏
业余翻译，译有《心灵瑜伽》、《拙火瑜伽》、《幸福瑜伽》、《让心中的狂躁消退》、《笔尖上的觉知──唿吸之间》、《哈达瑜伽》。着有《去印度的幸福日记》（台湾明名文化出版）。
图书目录
《瑜伽经》第一篇「三摩地篇」纲目
【译者序】《瑜伽经》不是圣经
开经吉祥颂
前言
陈明意旨 第1经
定义 第2～4经
心地、心念及摄控 第5～11经
二种法门 第12～16经
首瑜伽和次瑜伽 第17～19经
方法手段 第20～22经
便捷法门 第23～29经
障碍及伴随障碍 第30～31经
克服障碍：净化以及稳固心地的方法 第32～40经
各种三摩钵地：融合与三摩地 第41～51经
附录
1数论哲学概要
2.清明愉悦心
【译者序】《瑜伽经》不是圣经
开经吉祥颂
前言
陈明意旨 第1经
定义 第2～4经
心地、心念及摄控 第5～11经
二种法门 第12～16经
首瑜伽和次瑜伽 第17～19经
方法手段 第20～22经
便捷法门 第23～29经
障碍及伴随障碍 第30～31经
克服障碍：净化以及稳固心地的方法 第32～40经
各种三摩钵地：融合与三摩地 第41～51经
附录
1数论哲学概要
2.清明愉悦心
图书序言
图书试读
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