孩子，我愿意聆听(新版)(精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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由于儿童心理谘商、儿童游戏治疗、艺术治疗…不但需要专业谘商技巧，还需要有一定的设备和空间规划，对一般想要帮助孩子的爸妈及老师们，实在遥不可及，而孩子们也不太可能一有需要就送心理谘商中心接受辅导；再则，坊间虽然有许多关于儿童辅导的书，但了解原则和实际能应用出来，总是有一段差距，这本书可以帮助您快速了解儿童心理，解决您的困境。

好的，这是一本关于青少年心理健康与家庭沟通的深度探讨书籍的简介： --- 书名：《心之桥梁：构建深度亲子沟通的实用指南》 作者： [此处可想象一位资深儿童心理学家或家庭教育专家] 出版社： [此处可想象一家专注于人文社科或心理学出版的知名机构] 装帧： 精装版（配有精美插图与活动引导页） 字数： 约15万字 定价： [此处留空，或设定一个合理的定价范围] --- 内容简介 在当今快速变化的社会环境中，青少年正经历着前所未有的心理挑战与身份认同危机。他们的内心世界如同迷宫，既渴望独立自主，又深陷于同伴压力、学业重担和信息洪流的漩涡之中。而父母，往往手握地图，却因沟通模式的僵化或时代认知差异，无法真正走进孩子的内心，使得亲子关系在“爱”的名义下，逐渐筑起一道冰冷的墙。 《心之桥梁：构建深度亲子沟通的实用指南》并非一本空泛的说教手册，它是一份深入一线、基于大量临床案例和发展心理学研究的行动蓝图。本书旨在帮助父母彻底摒弃“居高临下”的教育姿态，转而学习如何成为孩子生命中最可靠的“盟友”和“导航员”。 本书的核心聚焦于打破无效沟通的四大壁垒：评判、打断、建议先行和情感隔离。 我们相信，有效的沟通，源于深度的聆听和无条件的接纳。 第一部分：透视青春期——理解他们“看不见的”世界 这一部分详细剖析了青春期大脑的神经科学基础，解释了为什么青少年会表现出冲动、情绪波动大或对父母的抗拒。我们不将这些行为简单归类为“叛逆”，而是将其视为大脑重塑过程中的正常“副作用”。 大脑的“青春风暴”： 杏仁核与前额叶皮层的权力交替如何影响决策与情绪反应。 身份的建构与焦虑： 社交媒体时代下，自尊心的脆弱性与“错失恐惧症”（FOMO）对青少年心理的侵蚀。 原生家庭的“回声”： 父母自身未被解决的情感创伤如何潜意识地影响他们面对孩子挑战时的反应模式。 第二部分：从“听到”到“听见”——倾听的艺术与实践 这是全书的精髓所在。我们提供的不是简单的“少说话”的口号，而是一套结构化的、可操作的倾听技巧，旨在让孩子感受到，他们的感受本身，就是被珍视的。 “暂停键”的艺术： 如何在孩子开口的瞬间，抑制住自己想要插话或纠正的冲动。 有效共情语句库： 区分“同情”（Sympathy）与“共情”（Empathy），并提供大量可立即使用的“反射性倾听”句式，例如：“听起来这件事让你感到非常沮丧，是这样吗？” 沉默的力量： 学习如何利用适当的停顿，引导孩子自己发现解决方案，而不是急于提供“标准答案”。 非语言信号的解码： 身体姿态、眼神接触和语气的细微变化，如何暴露孩子隐藏的真实需求。 第三部分：重建信任的基石——有效表达与边界设定 倾听是输入，有效的表达则是输出。本书深入探讨了如何在不引发防御机制的前提下，清晰、坚定地表达父母的期望、担忧和爱意。 “我信息”的升级版： 介绍“感受-需求-请求”三段式沟通法，确保指责性语言转化为建设性的陈述。 “对事不对人”的实操： 如何在批评某一行为时，坚决维护孩子的人格价值。例如，将“你总是这么懒惰”转化为“我注意到你本周有三次没有按时完成家庭任务，我们来谈谈原因。” 协商与契约精神： 引导父母将家庭规则的制定过程，转变为一场平等的协商，让孩子对结果负起责任。特别是针对电子产品使用、作息时间等热点问题，提供详细的“共同制定契约”模板。 第四部分：冲突管理与情感修复——风暴过后的和解 冲突是亲子关系中不可避免的一部分。本书提供了将冲突转化为深化关系的契机的策略。 “情绪降温室”的建立： 教授家庭成员在激烈争吵时，如何暂时抽离，约定一个冷静期，避免“情绪失控”带来的永久性伤害。 道歉的效力： 父母应如何真诚地为自己的失态道歉，为孩子树立情绪管理的典范。 修复性对话的引导： 争吵平息后，如何引导双方回顾事件，关注彼此的感受，而不是纠缠于谁对谁错，从而加深情感联结。 结语：陪伴是最好的教育 《心之桥梁》倡导的教育理念是：父母首先是孩子的容器，而非塑形工具。通过学习本书提供的工具和思维模式，父母将能够穿透青春期的迷雾，看到那个在跌跌撞撞中努力成长的真实个体。这是一本面向所有希望与孩子建立持久、深刻、充满理解的亲密关系的家庭成员的必备读物。它承诺的不是一个“完美听话”的孩子，而是一个“被充分理解和支持”的孩子。 --- 本书特色： 案例驱动： 融入了来自不同文化背景和家庭结构中的真实案例分析。 行动工具箱： 每章末尾均附有“自我评估问卷”和“即刻练习清单”。 专业权威性： 内容涵盖积极心理学、认知行为疗法（CBT）在家庭中的应用基础。 适合人群： 小学高年级至大学阶段学生的家长、教育工作者、心理咨询师，以及所有渴望提升人际沟通技巧的成年人。

作者简介

李贤国

　　学历及认证：
　　卫理神学院研究院教牧谘商系神学硕士
　　浸信会神学院教育系道学硕士
　　辅仁大学家政系学士
　　中华民国教育部「家庭教育专业人员」证照
　　中国心理谘询师二级职业资格证照

　　现任：
　　阳明浸信会师母
　　社团法人阳明全人关爱协会协谈部督导
　　真善美幼儿教育协会讲师
　　彩虹爱家生命教育协会讲师
　　中国主日学协会青少年辅导培训讲师
　　圣道儿童之家特约协谈员
　　国内外各公私立单位亲职、婚姻讲座讲师

第一部　创造有价值的谈话　
谈话的情境　
　时间　
　地点　
　身心状况　
　谈话双方的关系　

谈话的必备技巧
　技巧一：同理　
　技巧二：关注
　技巧三：问话
　技巧四：确认　
　技巧五：指出情绪　

第二部　50 句问话　
25 句谈天问话　
25 句谈心问话　

附录　了解谈话对象
孩子有哪些特征
孩子必须适应社会
孩子的情绪影响其人格及身心健康

作者序

　　谈话，是生活中最简单的人际互动，却是维系双方爱与信任的桥。萧李贤国师母写的《孩子，我愿意聆听》这本与儿童谈话口袋书，已经为有责任培育儿童的成人（包括父母、老师、教会儿童工作者），搭建好这座谈话之桥，您只要将内心的爱与信任，搀和书中的创意谈话情境与技巧，或融入可直接模仿的五十句问话，必能激发儿童奔越谈话之桥，向您展现他们纯真的梦想或是心灵的感动，以致您与儿童双方都能开创生命的新视野。

创造有价值的谈话

也许我们常常有机会跟孩子谈话，但回想一下，我们所谈的内容多半是什么样的句子呢？是「赶快来吃饭！」「快点去洗澡！」的「命令句」吗？是「你功课做完了吗？」「你到底有没有听到我说话？」的「疑问句」吗？是「你穿这样会冷喔！多加点衣服。」「吃饱一点喔！」的「问候句」吗？还是「我跟爸爸今天下午要去参加一个宴会，你跟弟弟自己去外面吃。」「刚刚小毛打电话给你。」的「陈述句」呢？

以上这些句子都不是我们所要探讨的「谈话」，因为它们大多是单向的、临时的传达讯息，而我指的「谈话」是双向、互动的，并具有既定的目的、方法和过程，也就是：以关怀儿童为目的，以正确的聆听为方法，帮助孩子了解、接纳自己，并学习用正向的态度面对困难及心理的需要，以致能更健康的成长。「谈话」的确是一个能影响人的过程，从这二、三十年来，以「谈话」为主的心理谘商蓬勃地发展，就可以看出它的重要性和价值。其实早在几千年以前，上帝就常透过一对一的谈话，帮助摩西、大卫、以利亚、彼得、保罗等属灵伟人，从低落的自我形象和挫折沮丧中走出来，能够承接上帝的使命，完成艰鉅的任务。选择用正确的方式跟孩子谈话，可以引导他们更了解、接纳自己，并用正向的态度面对事物。因此，创造一个具有价值和意义的谈话，正是我们要努力的目标。然而，我们要如何开始呢？是把孩子叫来好好教导一番吗？或是为孩子开个心理课程？还是尽量满足他们一切的需要，让孩子快快乐乐、没有烦恼呢？事实上，这些都不是孩子最想要的。

「儿童心灵照护」报告（2004）显示，有八成八的小朋友希望有人愿意倾听自己的心声，但也有三成以上的孩子表示自己是无人可「谈」的，也就是当他们有烦恼及压力时，没有人可以听他们说话，试着了解他们的心情。若是孩子常常处在有苦无处诉的状况下，日后他们就会选择把问题及烦恼留在心底。长期的累积不处理，孩子心灵上的伤口会愈来愈大，也会扭曲了日后的成长，产生不良的影响。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下了解到这本书的，当时正是我在育儿的道路上感到一些困惑和迷茫的时候。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都侧重于技巧和方法，而这本书的标题却触动了我内心最柔软的地方。它不像是一本冷冰冰的教科书，而更像是一位经验丰富的长者，用温暖的笔触向你娓娓道来。我一直在思考，在忙碌的生活中，我们是否真正地“听”到了孩子的声音？那些他们用眼神、用行动、用那些有时甚至显得“无理取闹”的行为所表达的需求和情感，我们又理解了多少？我希望这本书能够给我带来一些全新的视角，让我能够更深入地理解孩子的内心世界，学会如何用一种更富有同理心的方式去回应他们的成长。我特别期待书中能够分享一些具体的案例，那些真实的故事，因为我深信，在别人的经历中，我们往往能找到属于自己的答案。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一份心灵的慰藉，一份关于如何成为更好父母的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，尤其是那个“精装”的字样，让我觉得它一定是一本值得珍藏的书。在信息爆炸的时代，一本纸质的、装帧精美的书，本身就带有一种仪式感。当我在书店看到它的时候，它静静地摆放在那里，仿佛在邀请我停下脚步，去探寻它所蕴含的智慧。书名“孩子，我愿意聆听”，让我立刻感受到一种深刻的爱和理解。我想，在孩子的成长过程中，父母的“聆听”是多么重要的一课。它不是简单的听取，而是一种全心全意的接纳，一种不带评判的理解。我期待这本书能够教会我如何成为一个更有耐心、更懂得倾听的父母，如何在纷繁复杂的育儿观念中，找到一条真正适合自己和孩子的道路。我希望这本书能够带给我一些关于如何与孩子建立信任、如何引导他们独立思考、如何在冲突中化解矛盾的启发。它就像一盏温暖的灯，照亮我前行的路，也让我看到孩子心中隐藏的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深地吸引了我。那种柔和的色彩搭配，以及那种不张扬却充满力量的插画，仿佛在预示着一场心灵的对话即将展开。在翻开之前，我脑海中已经勾勒出了无数关于亲子关系的画面，有温暖的依偎，有偶尔的误解，更有在理解中慢慢成长的痕迹。书名本身就带着一种无条件的爱和包容，让我充满了期待。我希望这本书能成为一本能够触及灵魂的读物，不仅仅是给家长看，也希望它能以一种独特的方式，在孩子的内心深处播下理解和尊重的种子。我很好奇作者会如何描绘那些在日常生活中常常被忽略的细微之处，那些孩子眼中世界的色彩，那些大人可能早已遗忘的纯真。也许，它会像一本心灵的地图，指引着我们在亲子关系的迷宫中找到前行的方向，或者，它更像一面镜子，让我们看到自己内心深处对于“陪伴”和“倾听”的真实渴望。我对书中的内容充满了好奇，迫不及待地想去探索那些未知的篇章，去感受那份跨越代沟的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

作为一位已经步入中年，孩子也逐渐长大的家长，我一直对如何与下一代建立更深层次的连接感到兴趣。很多时候，随着年龄的增长，我们和孩子之间似乎会产生一种无形的隔阂，沟通变得越来越少，或者即使有沟通，也常常流于表面。这本书的书名“孩子，我愿意聆听”立刻引起了我的共鸣。它传递出一种主动的、开放的态度，一种愿意放下自己的固有观念，去真正接纳和理解孩子的姿态。我很好奇作者会如何在书中阐述“聆听”的艺术，它不仅仅是听到声音，更是一种情感上的共鸣和精神上的连接。我希望书中能够提供一些实用的方法和策略，帮助我突破年龄和代沟带来的障碍，找到与孩子重新建立有效沟通的桥梁。我也希望它能够提醒我，在快节奏的现代生活中，不要因为忙碌而忽略了与孩子之间宝贵的情感交流。对我而言，这本书可能是一次深刻的自我反思，也是一次重塑亲子关系的契机。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，本身就有一种温柔的力量。“孩子，我愿意聆听”，这句话就像一个温柔的拥抱，瞬间就能化解很多家长在育儿过程中可能遇到的焦躁和不安。我一直认为，教育孩子，最根本的在于理解。而理解的第一步，便是聆听。很多时候，我们过于急于表达自己的观点，急于纠正孩子的错误，却忽略了他们内心的声音。这本书，或许就是一本让我们重新学习如何“听”的书。我好奇作者会如何去描绘那些孩子眼中看似微不足道却意义非凡的小事，如何去解读那些隐藏在行为之下的真实情感。我希望这本书能够教会我，如何在日常生活中，营造一个让孩子敢于表达、愿意倾诉的家庭氛围。它或许会提供一些具体的方法，帮助我更好地理解孩子的成长需求，更有效地回应他们的情感表达。对我而言，这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一本关于爱的教科书，一本让我们在与孩子共同成长的过程中，找回初心，重塑亲子关系的“宝典”。