坐月補養方（增訂版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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具體描述

資深和執業女醫師麥燕親自編寫的坐月補方，以中西元素結閤，從生活化與實用理念兼備的産後調理專書。當中不乏自然療法、食療建議、産後復原運動和産科護理和謬誤解說。
　　
　　全書皆以簡淺文字，深入淺齣的理念，有條不紊編寫，最重要是把坐月子的一日三餐的健康美味的料理編寫齣來，並得到驗証和口碑，讓坐月的日子也變得輕鬆自在，值得注意是讓美麗媽媽“迴復健康身體，讓體內組織和子宮得到休養生息和調理機會，能迎接將來再道生育的良好準備。”
　　
　　全書分瞭六大章節和提供瞭産後運動指導和增乳點穴法，令新手媽媽能安心享受悠閑又寫意的坐月休假。
　　

著者信息

作者簡介

麥燕瓊

　　香港註冊中醫師，行醫近五十年，崇尚自然療法，又熱愛美食，多年來對結閤中醫蔡和自然飲食概念不違餘力，積極提倡。麥醫師一生好學不倦，努力鑽研中醫藥外，更大量吸收新事物而改進其醫療及保健方法。她鼓勵將簡單生活化的飲食哲學與醫藥結閤，不墨守繩規，《坐月補養方》正反映齣她的前衛思想。

　　除瞭是一位註冊中醫師外，麥醫師也具有下列身份，包括：
　　‧中國營養藥膳大師
　　‧東方醫學文化硏究博士（American Coastine University）
　　‧國際自然療能研究學會創辦人/主席
　　‧中華中醫藥學會營養藥膳專傢分會副會長
　　‧國際東方藥膳食療學會理事長
　　‧世界中醫藥學會聯閤會第一屆藥膳食療研究專業委員會常務理事（2009-2017年）
　　‧世界中醫食療學會執行會長
　　‧世界自然醫學會聯閤總會副主席（2007年至今）
　　‧第三屆世界自然醫學會高級論壇執行主席（2009年）
　　‧國際中醫中藥總會會長
　　‧聯閤國教科文組織檔案庫專傢（附有常用食物成份資料的參考書）

　　Email：makyinking@yahoo.com.hk
　　Tel：(852)27805094