教出好女儿【畅销纪念版】：培养快乐、优秀、气质女孩的教养经典(适合0-18岁) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 女儿教养
• 亲子关系
• 正面教育
• 性格培养
• 情商培养
• 家庭教育
• 0-18岁
• 育儿经典
• 女孩成长
• 良好习惯

　　
　　华人世界No.1教养女孩畅销书！　　
　　．父母必读，好女儿教养圣经！　　
　　适合0-18岁女孩的父母、师长　　

　　女孩天生比较胆小害羞吗？或容易缺乏主见、依赖心重吗？　　
　　你的女儿是脾气刁蛮的小公主？还是个性大咧咧的傻大妹？　　
　　情绪总是起伏不定吗？很敏感？容易闷闷不乐？　　
　　她总是想讨好父母、讨好老师、讨好同学，甚至所有人？　　

　　教育女孩，请先理解各年龄阶段女孩的大脑、荷尔蒙等生理和心理发展！
　　
　　从受孕那一刻起，女孩体内的荷尔蒙便决定了她的未来，决定了女孩细心、安静、敏感、温柔等天性，同时也决定了女孩更注重人与人之间的关系。
　　
　　雌激素控制女孩制情绪的稳定、思考的过程、做事的动机、爱好、焦虑以及如何处理外来的压力和性冲动。当雌激素活动不稳定，就会使女孩的情绪产生波动；雌激素不足，女孩就会感到孤独、生气、易怒、悲伤、失望、缺乏自尊。虽然女性荷尔蒙使得女孩温柔、有很强的同情心、会体谅和关心他人，但这也导致她们容易敏感、情绪变化无常。
　　
　　改变你想法的1％，女孩的人生就会变得与众不同！　　
　　．女孩是妈妈的影子，有什么样的妈妈就有什么样的女儿　　
　　．爸爸是女孩自信的来源，他和女儿的互动会影响女儿的一生　　
　　．教养女孩，首先要了解女孩的心理，所有的症结点都在于她重视人与人关系……　　

　　「中国十大最具影响力教养作家」云晓，以10多年教学经验、上千个亲子辅导案例为基础，从女孩的性别和心理特征出发，针对女孩不同年龄三阶段（0-7、8-12、13-18岁）、学习力、个性气质、情绪ＥＱ以及青春期等方面，仔细分析成长过程中经常出现的问题，搭配平易近人的【案例】与【给父母的建议】，提供许多关键时间点的教养方法，轻松教出好女儿！
　　
　　１．正视男女孩先天条件不同，教养模式就该不一样：从荷尔蒙分泌特征、大脑发展……检视女孩从婴儿时期、学龄时期，以及青春期的外在行为、心理上的阶段性变化。
　　
　　２．矫正男女孩后天教养方式与社会期待的不公平：归纳母亲、父亲、其他亲友师长教养女孩上的传统观念与做法上的盲点，并提供具体且全方位的建议与做法。
　　
　　３．完全解答教养女孩会面临的大小问题：例如，爸爸该怎么跟女儿相处？玩什么游戏？该怎么让胆小内向的女孩有自信？脾气刁蛮小公主该怎么教养才好？我家女儿个性大咧咧地像个男孩子，怎么办？该怎么增强女孩的受挫力？气质该怎么教？女儿受同学影响大，该怎么跟她沟通呢？女儿有喜欢的人了我该支持吗？「早恋」、「网恋」又该怎么处理？要怎么跟女儿谈「性」「性侵略」？……
　　
本书特色
　　
　　1.帮助家长、老师、社会认识女孩与男孩的差异。　　
　　2.帮助女孩成为快乐、身心均衡的完美女人。　　
　　3.扭转对女孩看法的突破性好书。　　
　　4.随书赠好女儿成长MEMO表　　
　　
名人推荐
    
　　李伟文（亲子作家、荒野保护协会荣誉理事长）
　　番红花（亲子作家、育有两个女儿）
　　陈木城（作家、退休校长、育有三个女儿）
　　陈安仪（知名媒体人）
 

作者简介

云晓

　　本名张丽，毕业于东北师范大学中文系。从事中学语文教育工作近10年，拥有中文教师、心理谘询师等专业背景，是中国大陆着名教育专家、畅销书作家，着有《教出好儿子：改变男孩一生的教养关键（实践版）》（简体版书名：《培养了不起男孩的100个细节》）、《教出好女儿》（简体版书名：培养完美女孩的100个细节）、《13岁前，妈妈改变孩子的一生》等多部超级畅销作品，其着作畅销全国200多万册。
　　
　　2009年，创办「云晓家庭教育谘询工作室」，任总负责人。云晓老师以幼稚教育、儿童心理学、青少年个性发展和励志等方面的专业经验，曾辅导过上千个中国家庭，解决他们在亲子教育中出现的难题。她所宣导的「男孩女孩分性别教育」「青少年自我教育」的观念，更是受到读者热烈回响。被评为「中国十大最具影响力家教作家」，其作品《教出好儿子：改变男孩一生的教养关键（实践版)》（简体版书名：《培养了不起男孩的100个细节》）入选年度十大畅销家庭教育图书。
 

[推　荐]　一堂每个父母必须补修的学分──李伟文（亲子作家、荒野保护协会荣誉理事长）
[推　荐]　坚持用严谨的爱来爱孩子！──番红花（亲子作家、育有两个女儿）
[推　荐]　能养能教才能教出好女儿──陈木城（作家、退休校长、育有三个女儿）

●第一章●教出好女儿，从了解她们开始
男女大不同──荷尔蒙决定两性差异
　∕女性荷尔蒙决定女孩的天生特质
男孩与女孩的大脑发展差异
　∕女孩的各种知觉比男孩更敏感∕女孩与男孩的表达和行动方式不同
　∕女孩的空间感和抽象思维能力不如男孩
【给家长的建议】让女孩原本优异的天赋尽情地发挥
　∕发挥语言的天赋∕发挥巧手的天赋∕发挥社交的天赋
别因为一句批评的话，扼杀女孩的自信心！
【给家长的建议】根据女孩大脑发展，按部就班培养语言、记忆及艺术能力
　∕五岁之前：女孩大脑发育最快，激发语言能力∕八岁左右：女孩海马回活跃，培养记忆力
　∕十到十二岁：女孩额叶发展快速，开发艺术能力

●第二章●女孩成长三阶段
从出生到七岁——主要的成长任务是身体的发育
【给家长的建议】适时帮女儿做决定，并同理她的情绪！
　∕女孩还没准备好，需要父母为她做决定∕不要让小女孩过早进入成人世界
　∕尊重女孩的情绪
八到十二岁——黄金学习时期
　∕不再全面相信父母，开始学习思考建立自信∕开始体会到善恶
　∕能够进行理性思考、理解因果关系∕人际关系变得复杂，在分分合合中建立同性友谊
【给家长的建议】鼓励女儿养成好习惯，学会认同并保护自己
　∕女孩想长大又想依赖的矛盾期，最需要父母的宽容和鼓励
　∕女孩良好习惯的形成期，必须订立明确规范∕告诉女孩，要正确对待性骚扰
　∕让女孩保持女性特质
十到十八岁——青春期，请理解女孩不安的心情
　∕青春期女孩更敏感，父母的鼓励与支持很关键！∕必经月经初潮，女孩成人仪式的准备
　∕情绪多变，需要父母引导∕会忽然迷恋某个人，需要父母理解并有耐心
【给家长的建议】尊重女儿、协助设定目标，找回迷失的自信心！
　∕帮青春期的女孩找回自尊∕对青春期的女孩要宽严相济，只关注最重要的事
　∕让女儿学会制定计划和目标∕灌输正确的恋爱观

●第三章●父母的态度决定女儿的未来
营造适合孩子的家庭氛围
【给家长的建议】让孩子在幸福的家庭里快乐成长
　∕表达关爱胜于衣食无缺∕家庭和谐是生活教育的基础∕家里笑声多，女孩EQ、IQ高
给予关注──女孩渴望父母的爱
【给家长的建议】用对方法，让女孩健康快乐成长
　∕与其送昂贵礼物，倒不如塑造有安全感的环境∕有摩擦时，也要让女儿感受到父母的爱
和渐渐长大的女儿变成好朋友
【给家长的建议】父母如何和女儿当朋友？
　∕建立沟通管道，随时掌握孩子的心理∕平等对话，与女儿无话不谈
谈心≠聊天，要适时排解女孩消极坏情绪
【给家长的建议】应该如何与女儿谈心？
　∕把握与女孩谈心的时机∕谈心时，父母要认真倾听∕当女孩遭遇失败时务必与她谈心
非语言沟通的默契，让女孩记忆深刻
【给家长的建议】多对孩子微笑，多给孩子拥抱
　∕微笑魔力沟通＝无形的亲情暖流∕让爱的拥抱陪伴女儿长大
　∕犯错了！用眼神替代责骂，让女儿意识到自己的错误∕常常亲吻女孩，传达爱意更直接！
我想帮她解决难题，女儿反而不领情？
【给家长的建议】如何对待女孩多变的情绪？
　∕同理女儿的坏情绪，别急着给建议∕别再火上加油，先接受、体谅女儿的情绪
妈妈是女孩生命最初的老师，女儿是妈妈的影子
【给妈妈的建议】以身作则，为孩子树立好榜样
　∕别抱怨、唠叨，提高自己对生活的满意度∕用正面和积极的态度和行为影响女儿
爸爸影响女儿一生的性格与气质偶标准
　∕爸爸影响女儿的择偶标准∕爸爸影响女儿的性格∕爸爸影响女儿的女性特质
【给爸爸的建议】如何成为女孩的好爸爸？
　∕爸爸要尽可能多陪伴女儿∕爸爸需要准备「情感词汇」密码！
女孩自信或自卑取决于爸爸的关注
【给爸爸的建议】让女儿用自信的眼光看世界
　∕爸爸的支持会让女儿更有自信∕来自于爸爸的夸奖最有效果
父女关系升温的祕诀
【给爸爸的建议】宠爱她但不要溺爱！
　∕创造情感交流的机会∕经常赞美女儿∕增加肢体接触∕寻求妈妈的协助
管教女孩，父母要树立威信
【给家长的建议】严与爱并用最能树立真正的威信，让女孩既敬又爱！
　∕父母要同一阵线，教育态度一致∕以身作则是建立威信的关键∕少而精的管教更有效！
【给家长的建议】女孩需要父母的肯定与鼓励
　∕千万不要否定女儿的成绩∕父母要学会做喝采的观众∕告诉女孩「下次会做得更好！」
【给家长的建议】表扬女儿的技巧
　∕表扬要真诚，要发自内心，帮助孩子看到自己的优点∕表扬女孩的行为，而非她本身
　∕表扬要具体，孩子才知道自己做对了什么！∕借由偶像之口表扬，女儿会做得更好！
【给家长的建议】批评女儿的艺术
　∕用爱感化女儿∕用「沉默」代替惩罚∕对女孩要赏罚分明∕增加身体接触
　∕批评的同时，不忘发现她的优点，女孩更容易接受
【给家长的建议】给予尊重，让女孩快乐成长
　∕多商量、引导，少命令、训斥∕尊重孩子但不迁就孩子
【给家长的建议】尊重并培养女孩的多种兴趣爱好
　∕尊重并支持女孩的兴趣爱好∕女儿遇到困难时，就是给予协助的最佳时机

●第四章●培养女孩的全方位能力
观察力：认识事物的重要途径、智力活动的基础
　∕利用孩子的好奇心，提高观察力∕引导孩子观察大自然∕利用各种感官活动，增强观察力
【给家长的建议】如何教导正确的观察方法
　∕一个物体的观察方法∕两种物体的比较观察
表达力：不仅要会说话，还要把话说得更好
　∕鼓励孩子把话说得完整∕累积词汇，多打比方 ∕鼓励女孩多讲绕口令和故事
创造力：培养多元思考的习惯，自行解决问题
　∕常提出多元且开放的问题∕启发孩子用各种角度思考问题∕鼓励女孩自己动手解决问题
记忆力：掌握正确的方法，就能记得又快又好
　∕多和女孩玩提升记忆力的游戏∕鼓励女孩运用所有感官记忆∕利用联想法记忆
　∕引导女孩找出记忆的规律
想像力：进行探索活动和创新活动的基础
　∕少少的引导，保留女孩想像的空间∕找回自己的「童心」激发孩子的想像
　∕鼓励孩子编故事
理性思考能力：强化逻辑推理，具备辨别能力
　∕多提出需要推理因果关系的问题∕经常与孩子争辩
　∕引导女儿从正向、逆向、横向等不同角度思考∕多提出开放性问题，女孩才会开放性思考
　∕多玩思考游戏，提高女孩对逻辑推理的兴趣
逆向思考能力：突破旧方法的束缚，产生新的观念
　∕运用生活的实例培养逆向思考能力∕玩游戏培养逆向思考能力
动手实做能力：拥有灵巧的双手代表拥有发育良好的大脑
　∕让女孩做些能力所及的家务∕引导女孩自己动手解决问题
时间管理能力：掌控时间和生活，提高学习效率
　∕作息更有规律∕有效利用黄金时间∕充分利用每一分钟
　∕定期检查时间运用，才会知道是否浪费时间
理财能力：养成节俭的习惯，掌握幸福的重要关键
　∕带女孩一同「消费」，才知道钱怎么花？怎么来？∕引导女孩进行「正确消费」
　∕从小培养女孩的储蓄意识∕和女儿一起储存「教育基金」
人际相处能力：决定孩子的心情以及做事的积极性
【给家长的建议】如何培养孩子与人交往的能力
　∕会分享的女孩既快乐又受别人喜爱∕潜移默化中教导女孩基本的交往技能
　∕让拘谨、胆小的女孩多与陌生人往来∕教导女孩体谅他人，而不是只会考虑自己
应变能力：面对任何突发状况都能从容以对
　∕给孩子一个难题，锻鍊应变能力∕玩游戏锻鍊孩子的应变能力
自我管理能力：为生活制订各种计画，并且按时完成
　∕学会管理自己的生活∕学会管理自己的课业
自我保护能力：临机应变，避免许多不应发生的悲剧
　∕教女儿一些自我保护的基本常识∕告诉女儿遇到突发事件时的应变方法
　∕让孩子与邻里保持联络

●第五章●帮助女孩形塑个人特质
宽容：宽待别人就等于善待自己
　∕父母重视的事情，女孩也不会忽视∕让孩子深刻体会他人的感受
　∕让孩子学会换角度思考问题∕及时纠正孩子「世俗」的观点
感恩：人生的重要必修课
　∕父母也要时常感恩，做女儿的榜样∕向孩子真实表达你的感受，让女孩知道父母的奉献与关爱
　∕感恩，从家庭生活的每一件小事做起
自信：迈向成功之路的关键
　∕及时肯定和赞扬孩子的好行为∕任何时候都不要伤害女孩的自尊心∕给女孩积极的暗示与鼓励
　∕设计一些游戏，帮助孩子克服自卑、建立自信∕发现并培养孩子的专长
勇敢：增强女孩的抗挫折能力
　∕轻松而理智地面对孩子的小伤口∕妈妈要做女儿坚强的好榜样∕为孩子设置必要的障碍
乐观：以正面的态度看待困境
　∕让孩子避开消极情绪的影响∕父母要做积极、乐观的榜样∕及时排除不良情绪对女孩的干扰
　∕批评女孩的方式要适当
积极：赋予女孩更多的上进心
　∕先让孩子往下比，再让孩子往上比∕鼓励女儿参加各种竞赛
善良：设身处地为他人着想
　∕让女儿养小动物∕让女孩先学会爱父母∕教女孩学会同情他人
分享：获得好人缘的重要因素
　∕为你的女孩建立安全感∕尊重孩子的选择，保护孩子纯真的童心
　∕在日常生活中培养女孩分享的美德
细心：让女孩不再行事粗鲁、马虎
　∕让你的女孩多做一些「细活儿」∕培养女孩整齐有序的生活习惯
　∕向孩子请教，使孩子有成就感
诚信：言必信，行必果
　∕注意生活细节对孩子诚实的影响∕满足孩子的合理需要
节俭：将注意力放在提升个人修养上
　∕让女孩知道自己赚钱不易∕让女孩体验一下贫穷∕教女孩学会花钱
谦虚：促使女孩不断追求进步
　∕父母要做谦虚的好榜样∕正确地表扬你的女孩∕帮女孩正确认识自己
责任感：自己的事自己完成
　∕帮女儿买一盆属于她的花∕告诉女儿，自己的事自己做∕提供足够的选择权，父母保留建议权
孝敬长辈：既被爱也懂得爱人
　∕让女孩体会长辈的辛苦∕父母要以身作则树立榜样∕正面肯定，注重引导
世界观：拥有国际化的视野
　∕在家中挂一幅世界地图∕为女儿买个地球仪∕不只是学外语∕与孩子一起上网

●第六章●教出五育均衡发展的女孩
培养主见，将决定权交给孩子
　∕教女儿要「与众不同」∕告诉女孩：亲爱的，妳可以∕尊重女孩内心的声音
接受女孩不同的性格，适时引导
　∕把大咧咧的女儿培养成交际家∕父母理智的爱让柔弱的女孩更独立
　∕鼓励「独行侠」女儿多微笑
培养举止优雅的小淑女
　∕正确引导精力过剩的女孩∕妈妈要做优雅的好榜样∕告诉孩子举止优雅的标准
　∕父母要多提醒和表扬女孩
别让女孩变成骄纵蛮横的小公主
　∕别让女孩产生无谓的优越感∕绝不迁就不理智的行为
让女孩不腼腆、不害羞，大方不忸怩
　∕错误1：给孩子贴上「害羞标签」，孩子就真的害羞一辈子
　∕错误2：不鼓励反指责，让孩子自信心受打击∕当个受欢迎的客人与尽职的主人
　∕提高孩子的自我评价∕让女儿拥有自信
提醒女孩与其重视外表，更要提升内在
　∕不要让衰老听起来像咒语∕真正的自信并非来自于外表∕给女儿一面新的镜子
　∕让女儿为自己的外表感到自豪∕建立正确的审美观∕让女儿体验「创造美丽」的乐趣
教导女孩爱干净整洁、讲求卫生
　∕错误1：规矩很多，但却不严格执行∕错误2：规矩很多，但却不教孩子方法
　∕坚持原则，让女孩知道规则不能打破∕借助医生的口∕学会物归原位，以及叠衣服
建立公德心，对环境多一份爱
　∕父母要做好榜样∕教导公德心的准则∕经常和孩子讨论发生在身边的真实事例
有礼貌的女孩一生受人欢迎
　∕在家中提高使用「敬语」的频率∕引导孩子体会礼貌，而非强制地执行礼貌
　∕让孩子学会互换角色
锻鍊身体，训练良好的体能
　∕借由体育活动训练毅力∕借由体育活动培养求胜心∕借由体育活动增进亲子感情
用音乐赋予女孩灵动的气质
　∕不一定要有音乐天赋才能学音乐∕选择适合女儿的乐器∕延迟满足，让孩子珍视学习的机会
用舞蹈赋予女孩体态优雅的气质
　∕发现并培养孩子的舞蹈天赋∕延迟满足学习舞蹈的心愿∕要及时鼓励，也要有所坚持
用绘画赋予女孩审美的能力
　∕不管孩子画得如何都要多鼓励∕引导女孩画出形象更全面、更逼真的画
　∕带孩子接触大自然，多观察、多感悟
以阅读提升女孩的书香之气
　∕父母自身要先建立读书的习惯∕告诉孩子阅读的神奇之处
　∕让爱读书的同伴引导不爱书的孩子
树立崇高而明确的理想
　∕让未来志向与现实接轨∕有志向，就必须肯定和鼓励∕给予女孩关于志向的暗示

●第七章●热爱学习的女孩
巧妙引导，让女孩自然而然爱上学习
　∕将游戏导入学习∕把学习当成一种奖励∕将「要她学」变成「她要学」
进入青春期，女孩不像小时候优秀？
　∕别苛求女儿，父母别表现出着急的焦虑∕父母的鼓励是女孩努力的助力
改掉各种坏毛病，建立良好的学习习惯
　∕培养专注、全心投入的好习惯∕培养细心的好习惯∕培养认真思考的好习惯
让女儿学会独自学习，为自己的事情负责
　∕向孩子「示弱」∕让女儿学会独自学习
提高女孩的学习能力，积极探索新事物
　∕提升学习的欲望
不苛求不放纵，理智对待女孩的学习成绩
　∕对于成绩不好的女孩，多关注健康和快乐∕对于成绩好的女孩，少骄纵
提高执行力，制订并确实执行学习计画
　∕该如何让女孩持续执行计画？
让女孩学会预习：掌握学习内容
　∕让女儿对预习感兴趣∕预习时不懂是正常的！只需先标记出来！
　∕预习、写作业、复习，该怎么安排？
让女孩学会复习：保持优异成绩
　∕让女儿了解「遗忘曲线」，掌握最佳记忆时间∕选用恰当的复习方法∕注意运用复习的技巧
让数学不再是女孩的「痛」
　∕告诉女儿：妳能做到！∕慢慢引导女儿探索数学规律
　∕从分析、判断、推理，渐渐培养女孩的逻辑推理能力
让女儿成为小小文学家
　∕激发女儿对写作的兴趣∕让你的女孩学会「添油加醋」
　∕在游戏中引导女孩发挥语文天赋与想像力
让女孩轻松学好英语
　∕养成有效的学英语习惯∕让你的女孩当老师∕多为女孩创造英语语境

●第八章●引导女孩顺利度过青春期
青春期女孩更需要父母的关注
　∕教导正确的青春期知识∕给予明确的道德标准
妈妈是帮助女孩顺利度过青春期的关键
　∕给女儿理智的爱∕妈妈决定了女孩会变成怎样的人
不让女儿的青春期成为父女感情的风暴期
　∕自然看待女儿的身体发育∕信任、尊重女儿∕教女儿性知识
多沟通，走进青春期女孩的内心世界
正确看待身体发育，抬头挺胸做个小美女
　∕告诉女儿：抬头挺胸的女孩最美∕帮女儿选择合适的胸罩
不盲目减肥，保持匀称的曲线与健康的身体
　∕让女孩拥有正确的审美观∕
了解女孩心理与生理的发展，灌输正确的性教育
　∕孩子发问时要及时给予解答∕利用书籍协助进行性教育∕了解青春期女孩的性心理
　∕告诉女孩，要珍视自己的第一次
教导女孩监守原则，学会适时说「不」
　∕坚持自己的原则∕学会有礼貌地拒绝∕对性骚扰说「不」
了解女儿的偶像崇拜心理
引导女儿将网路变成最佳学习工具
　∕制订一份电脑使用规则∕切记不能使用强制手段
积极拓展网路的正面作用
　∕安装保护软体，过泸色情、暴力内容∕告诉女儿网路交友的注意事项
　∕面对女儿和网友谈恋爱，要以理解代替责打
如何面对青春期女孩渴望恋爱的心理？
　∕及时发现女儿的早恋倾向∕让女儿理智对待早恋∕告诉女儿，影视剧中的爱情是虚幻的
　∕教女儿对不理智的恋情说「不」
绝对尊重女儿的隐私权
　∕不要窥视女儿的祕密∕送女儿一本带锁的日记∕与女儿谈谈自己当年的日记
生死教育──让女儿理性地认识生与死
　∕让女儿认识自己生命的价值∕让女儿坦然接受生命的结束
 

推荐序１
　　
一堂每个父母必须补修的学
　　
　　曾有些朋友跟我吐苦水：「同样都是自己生的孩子，为什么女儿好乖巧好贴心，可是儿子就像是只精力过剩的野蛮人呢？」
　　
　　也有朋友会很挫折：「奇怪，我的儿子很独立，不必大人操心，女儿却很黏人，情绪又起伏不定，好伤脑筋耶！」
　　
　　的确，男孩与女孩很不一样。虽然这二十多年的女权运动让两性平权已成为普世价值，我们一直力求在社会制度上弭平两性差异，包括从幼稚园起，到小学、国中，男女合班已经成为主流做法，可是一旦人为刻意忽视男女的差异之后，反而洐生出非常多的问题，因为性别差异真的存在，从大脑的结构与发展开始，男女生的大脑在生物基础上根本就不同，因此了解男女之间的差异，对于男生与女生採取不同的对待方式，其实是必要的。所谓男女平权应该针对机会的平等与同工同酬的平等，而不是忽略男女生天生的不一样。
　　
　　《教出好女儿》这本书，作者用非常生动且具体的例子，条理分明的跟我们分享遇到什么状况可以如何处理，我认为这是每个有女儿的爸爸必须补修的学分，甚至连身为女生的妈妈也需要借由阅读本书的过程来反省一下，因为大人是善忘的，正如《小王子》的作者曾说的：「每个大人都曾经是个孩子，但是他们却都忘记了！」
　　
　　甚至因为这本书还提供了很多如何引导孩子学习的方法，所以连家里只有男孩的父母，其实也应该要参考一下，协助孩子面对成长过程的挑战。
　　 　　
推荐序２
　　
坚持用严谨的爱来爱孩子！
　　
　　做为两个女儿的母亲，在这养育的十二年光阴里，毋宁可以说是挫折的泪水与喜悦的笑靥中、层层又叠叠的，都说女娃们是贴心甜蜜的天使，但其实我的实战经验是，不同的女娃儿，也会有不同面向的叛逆与调皮！教出好女儿，可一点也不比教出好儿子容易啊！
　　
　　这本书里，分析了许多小女孩在大脑生理方面的科学研究数据，作者并提出了可因应的教养概念与模式，我尤其对于他所强调的「严与爱结合，最能树立真正的威信」更是心有同感，在这物质条件几乎舒适的要荒唐的教养年代，我曾经提笔写下〈爱而严谨〉的文章来述说，我所给予小女孩们的教养系建立在纪律的常规与信任的权威之上，要爱孩子，要用严谨的方式来爱我的女儿们，这一点我始终是不渝的。
　　
　　这是一本颇实用的工具书，倘若期望自己的女儿们，日后可以长成一位大方、有气度、有气质、聪敏懂事的女性，书中有许多提醒和论点颇值参考，谨此诚心推荐给为教出好女儿而勉力学习的父母亲们。
　　 　　
推荐序３
　　
能养能教才能教出好女儿
　　
　　我不是一个喜欢谈儿女经的人，但是，谈起我家三个女儿，作为一个三个女儿的爸爸，总是不免露出一抹满意的微笑。
　　
　　内人对于没生个儿子，可能有些「内疚」，曾经私下问我：「我们都没有儿子，你会不会有些遗憾？」我的回答很简单，很干脆，就是「一点都没有过，三个女儿都这么好，这一生很满足了，别人还羡慕我们呢！」
　　
　　三个女儿各差八岁，老大大学毕业，老二高三，老三小四，三个女儿感情很好，都爱读书，懂得自我学习。老大酷爱语文，兼及外语，出国前为了照顾爷爷，自愿延后留学；老二在爷爷临终前大学学测，每天一边读书一边协助餵食爷爷，无怨无悔；老三活泼乖巧，喜爱画画，要送她去学画，他会忙着说：不要不要，我自己学就行了。三个女儿从来都不喜欢花我们的钱，连学费都要自己赚，这种独立自主的精神，帐务清楚的态度，或是节俭的习惯，都不是我们教他的。
　　
　　三个女儿小从不夜哭，邻居都不知道我家有婴儿，直到一两岁了，带出门，被看到这么可爱的小孩才说：你家小孩呀！怎么都没听过哭声？我才想起别人家的小孩都会夜里嚎啕大哭，我们家的小孩真的没有过。别家的小孩上学难免有些吵架争端，我们家三个女儿不会欺负人，也不会有人欺负她们。我问过他们，班上有没有会欺负人的同学，会不会也欺负你？他们说：有这种人，但是他们不敢欺负我，甚至他们在欺负同学，看到我来了，就不敢再欺负了。被欺负的同学，也知道那些欺负人的同学，在我面前就不敢使坏，都会跑来找我。
　　
　　这是为什么？我们讨论过后，归纳出来的原因是：邪不胜正呀！做人要有原则！我的眼睛会责备他们呀！他们知道我不喜欢吧！他们知道这样不对，会怕我生气呀！就像小偷怕警察，坏人也一定会怕好人的。
　　
　　我的归纳是教养，一个有教养的人是受人敬重的。教养，是一个人懂得自我约束，心存善良，尊重别人。所以，一个孩子来自有教养的家庭，他会有高尚的品德，脱俗的气质，那是一种陶冶，一种素质。我们为人父母的，能生能养是一回事，能养能教才是最重要的事。
　　
　　这本书，以科学的数据和文化的论述，具体而可行，让我们能教出好女儿，这是社会责任，也是一种生命的完成，为人父母的不能不读，读了还要付诸行动，工作事业或可一生无成，养儿育女却不容一点失败。
　　

【摘文1】

男女大不同──荷尔蒙决定两性差异

从妈妈受孕的那一刻起，决定性别的那条染色体就已经决定了孩子未来的宏伟蓝图。更具体地说，是染色体所含的荷尔蒙不同，造就了女孩与男孩的差异。这也是女孩安静、合作、喜欢一切美好的事物，男孩坐不住、爱捣乱、喜欢冒险的原因。

女性荷尔蒙决定女孩的天生特质

与男孩相比，女孩似乎来自另一个星球。男孩天生就是个「小冒险王」，他们崇拜英雄、喜欢竞争。

那么，女孩的天性是什么呢？针对这个问题，唐和吉妮˙艾利温（Donand Jeanne Elium）在《养育女儿》（Raisinga Daughter）书中提出了明确的解答：女孩更注重人与人之间的关系。

每当女孩接触一个新的领域或环境时，她们最关心的是：

「我们之间有关系吗？」

「我们之间关系的本质是什么？」

「在这种关系中，我处于何种地位？」

「要维持彼此关系的联系，我应该做些什么？」

●对女孩来说，自我意识的提升来自于情感的满足以及人际关系的品质。●

她们脑袋里总是想着：

「今天很高兴，因为妈妈夸我懂事并抱了我。」

「爸爸今天好像对我的表现不满意。」

「怎样才能让老师喜欢我呢？」

「班上的同学喜欢我吗？」

「怎样才能交到更多知心朋友呢？」

决定男孩冒险、竞争等天性的是体内的男性荷尔蒙睪固酮（testosterone），女孩的天性也是由体内的女性荷尔蒙决定的。

从妈妈受孕那一刻起，女性染色体基因便被女性荷尔蒙启动，这些荷尔蒙在女孩出生前就决定了她们细心、安静、敏感、温柔等天性，同时也更注重人与人之间的关系。

举例来说，雌激素（oestrogen）控制女孩情绪的稳定、思考的过程、做事的动机、爱好、焦虑以及如何处理外来的压力和性冲动。当雌激素活动不稳定，就会使情绪产生波动；如果雌激素过低，女孩就会感到孤独、生气、易怒、悲伤、失望、缺乏自尊，这也是女孩比较敏感的原因。此外，黄体素（progestogen）使女孩比较喜欢小孩子和小动物，催产素（oxytocin）则使女孩产生更多的「怜悯之情」，也就是「母性的本能」。

女孩体内也有睪固酮，但是只有男孩的二十分之一，因此女孩较不具攻击性。

虽然女性荷尔蒙使得女孩温柔、有强烈的同情心、会体谅和关心他人，使她们不像男孩那样富有攻击性、冒险性和控制欲，而是更具预测力、稳定性、谨慎细心、从容，但也造就天生就变化无常的情绪。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书中对于“独立思考能力”的培养方法。在现在这个信息爆炸的时代，让孩子拥有辨别真伪、独立判断的能力，实在太重要了。作者并没有直接灌输“要独立思考”这样的概念，而是通过一些有趣的小故事和生活中的小挑战，引导孩子去分析问题，提出疑问，并且寻找不同的解决方案。比如，书中提到，当孩子提出一个“为什么”时，我们不应该简单地给出答案，而是要引导她自己去思考，甚至鼓励她去查找资料。我还尝试了书中建议的“家庭讨论时间”，每次遇到一个社会热点或者一个生活中的小问题，我们全家人一起坐下来，听听彼此的看法，然后一起分析利弊。刚开始，我女儿还有点害羞，但渐渐地，她变得越来越敢于表达自己的观点，而且也学会了倾听别人的意见。这本书真的让我明白，培养孩子的独立思考能力，不是一蹴而就的，而是一个需要耐心、引导和长期坚持的过程，这本书为我提供了非常清晰的路径图，让我觉得充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在尝试书中提到的“共情式沟通”法，说实话，一开始我有些生疏，总觉得按照书上说的去回应孩子，有点像在演戏。但是，当我真正放下自己的固执和评判，去认真倾听孩子内心真实的想法时，我惊讶地发现，她竟然愿意跟我分享那么多我以前从未了解过的细节。比如，她学校里的小摩擦，或者是她对某个同学的看法，以前她总是藏着掖着，觉得大人听了只会说教。但当我用书中说的，先肯定她的感受，再温和地引导时，她就像打开了话匣子。而且，我发现，通过这种方式，我们之间的矛盾也明显减少了，她不再像以前那样容易跟我对着干，而是更愿意跟我商量。这本书不仅仅是理论，更重要的是提供了非常具体的对话范例和情境分析，让我们可以模仿着去做，而且它还会提醒我们，每个孩子都是独一无二的，所以要学会灵活运用，而不是死板套用。这种循序渐进的引导方式，让我觉得育儿变得更加有章法，也更有信心了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“气质培养”章节，让我眼前一亮。以往我总觉得“气质”是一种很虚的东西，很难去具体培养。但作者却用了很多生动的生活化例子，比如从餐桌礼仪、穿着打扮，到言谈举止，甚至是阅读习惯，都一一细化。我以前可能只是大概知道要注重这些，但没有一个清晰的框架。书里提到了如何通过引导孩子观察生活中的美，比如大自然的色彩、艺术作品的线条，来提升她们的审美能力。还强调了阅读的重要性，不只是读课本，而是要广泛涉猎，从经典文学到科普读物，甚至是优秀的绘本，都能潜移默化地影响一个孩子的品味和格局。更让我印象深刻的是，书中并没有把“气质”和“优越感”混淆，而是强调真正的气质是源于内心的自信、善良和对生活的热爱，这才是最宝贵的财富。我希望通过这些细致的指导，我的女儿不仅能学业有成，更能拥有一颗美好的心灵，散发出由内而外的优雅光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我真的爱了！淡淡的粉色调，搭配上烫金的“畅销纪念版”几个字，显得格外精致有质感。拿在手里，那种沉甸甸的感觉，仿佛就预示着里面蕴含着沉甸甸的智慧。我之前就听说过这本书，但一直没来得及入手，这次正好赶上纪念版，包装也做得这么用心，简直是送给自己或者送给朋友的完美礼物。书的纸张手感也很不错，不是那种廉价的印刷纸，翻阅的时候有一种很舒服的触感。而且，它的排版也很大方，字号适中，不会让人觉得拥挤，长时间阅读也不会觉得疲劳。我特别喜欢这种注重细节的出版方，让人在阅读之前就已经有了非常好的第一印象。这本书放在书架上，真的像一件艺术品一样，而且我知道，这件艺术品里面装载的，是关于如何培养一个好女儿的宝贵经验，想想都觉得充满了期待。特别是“畅销纪念版”这几个字，说明它经历了时间的考验，被无数的家长所认可，这种口碑的背书，让我更加坚信它的价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在思考，如何才能在忙碌的生活中，有效地陪伴孩子成长，并且不至于让她们迷失自我，或者在追求“优秀”的过程中忽略了“快乐”。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多内容都比较空泛，或者过于理论化，很难真正落地。然而，当我翻开这本书的目录时，就觉得眼前一亮。它并没有用那些虚头巴脑的词汇，而是直击家长们最关心的问题：如何培养快乐、优秀、气质的女孩。我特别赞赏它给出的“0-18岁”这样一个全年龄段的覆盖，这意味着我可以在孩子成长的不同阶段，都从中找到有针对性的指导。不用担心孩子长大后，这本书就过时了。而且，从标题的“教养经典”四个字，就能感受到作者的深厚功力，这绝不是一本随便写写的快餐读物，而是经过了反复推敲和实践的精华。我迫不及待地想要深入阅读，去学习那些实操性强、可操作性高的教育方法，希望能够真正帮助我引导我的女儿，让她成为一个独立、自信、充满爱心，并且拥有良好品格和优雅气质的女性。