防灾救命：地震、火灾、台风都不怕！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 安全知识
• 应急处理
• 家庭安全
• 生存技能
• 自然灾害

　　 　　
　　本书收录台湾最常见的三种灾害──地震、火灾、台风的防灾与防灾措施。透过本书，不但能够提前应变，也能防灾于未然。此外，本书採图解、条列形式，读者只需要花1秒就可以轻松掌握一种防灾技巧。只要1小时，就能掌握地震、火灾与台风的必备防灾保命绝招！
　　
　　◎五、六级以上的地震变多！你与家人，都知道怎么正确逃命吗？
　　
　　关于地震避难，你确定，你与家人都知道正确的避难方法吗？
　　
　　◆地震时，不但要躲到桌子底下，还要扶住桌脚，避免被震动甩出去
　　◆地震结束后，不能立刻搭电梯，而是要让电梯上下楼一趟，安全后才能搭电梯
　　◆台湾地震频繁，建筑物大多以「即使受到严重损伤也不会立刻倒塌，为民众争取逃生时间」的原则设计，所以地震后一定要观察建筑物的主要梁柱有无龟裂、磁砖有无掉落、主体有无倾斜，才可进入屋内。若有疑虑，则最好委请土木技师鑑定
　　
　　→全书图解，让每个人看图就能轻松掌握防灾避难技巧，碰到灾害时立刻应变、安全避难！
　　
　　◎7个撇步，让你不因为家庭火灾而登上晚间新闻
　　
　　关于家庭火灾，有几件事，可能你还不知道──
　　
　　◆老公寓的坪数大！但买、租老公寓的你，有没有定期检测电线呢？
　　◆厨房用的灭火器原来不能放在厨房里！？因为，一但厨房失火，就可能会没办法立即取得灭火器，放在进出厨房的动线上才是正解
　　◆家庭铁窗开一个门还不够！钥匙多一个机关，保证你可以安全逃生！？
　　
　　→全书图解，让每个人看图就能轻松掌握防火、灭火、逃生技巧，碰到火灾时立刻应变、安全避难！
　　
　　◎当强降雨变成固定灾害，预防、善后淹水就是一种义务
　　
　　关于台风的防灾与善后，有几件事，你要先了解──　　
　　◆沙包的堆法正确，才会让沙包产生防水效果？为什么？
　　◆水沟可不只是通不通的问题而已！你家门前的水沟，有没有被挡住呢？
　　◆淹水后要打扫家里，可不是扫过就没事了！漂白水与清水要调几比几，才有消毒效果呢？
　　◆爱车泡水了！除了叫拖车来以外，你还应该做什么？
　　
　　→全书图解，让每个人看图就能轻松掌握台风前、后的防灾善后技巧，让你能够在台风来之前做好准备，需要善后时立刻上手！
　　
　　同场加映一：紧急连络卡
　　随书并加赠可撕式的紧急联络卡，可将家人个人的联络方式，以及公司、学校、养护中心或医院等等的联络资料记录在上面。若灾害后手机短时间内无法拨通，或是手机摔坏、弄丢了，即可以透过紧急连络卡进行连络。此外，也可以将紧急集合地点纪录在紧急连络卡上，让大家对紧急集合地点的印象更深，避免走散的风险。
　　
　　同场加映二：防灾避难地图
　　另外，本书并附赠方格式防灾避难地图。空白地图上已经设定好住家的大门方向，读者可以轻松的标示出居家住房的墙壁、楼梯、电梯、可供避难的墙柱，设计出从家里到社区外围的逃生路线。而透过全家一起绘制，或是独立绘制出防灾避难地图，也可以让自己与家人更能够在灾害发生时及时应变，避免生命财产的损失。
　　
　　同场加映三：防灾大富翁
　　随书并附火灾、地震防灾避难大富翁游戏，适合家庭、班级小组一起玩。即使是小朋友也能透过游戏快速掌握防灾避难的技巧，从此与打瞌睡的宣导短片说掰掰！

图书简介：无惧风暴——现代都市生活中的实用安全指南 书名：无惧风暴——现代都市生活中的实用安全指南 作者：[虚构作者姓名，例如：张文华、李明德] 出版社：[虚构出版社名称，例如：启明文化、蓝海科技出版社] ISBN：[虚构ISBN，例如：978-7-5366-9999-7] --- 导言：在城市丛林中筑起个人安全屏障 在飞速发展的现代社会中，我们享受着前所未有的便利和繁荣，但与此同时，生活中的潜在风险也日益复杂。从高耸入云的写字楼到熙熙攘攘的交通枢纽，从密不透风的家庭住所到瞬息万变的户外环境，安全不再是一个抽象的概念，而是与我们日常息息相关的生存技能。 《无惧风暴——现代都市生活中的实用安全指南》并非一本专注于单一灾害应对的手册，而是一部全面覆盖现代都市人可能面临的各类突发事件、个人防护、健康危机以及环境风险的综合性实用手册。本书的核心理念是：预见、准备、冷静应对。我们相信，知识就是力量，充分的准备能将“灾难”转化为“挑战”，让个体在复杂多变的城市环境中，拥有掌控局面的自信与能力。 本书旨在为广大市民、职场人士、家庭成员以及户外爱好者提供一套系统化、可操作性极强的安全策略和急救知识库。内容详实，图文并茂，确保读者能够快速掌握关键信息，并在危机来临时，做出最科学、最有效的反应。 --- 第一部分：都市日常的隐形威胁与预防策略 现代都市生活充满了便利，但也潜藏着许多不易察觉的风险。本部分将重点剖析那些最常发生、但最容易被忽视的日常安全隐患，并提供切实可行的预防措施。 第一章：居家环境的安全审计与优化 家居环境是人停留时间最长的地方，但也是许多意外事故的温床。本章将引导读者进行一次彻底的家庭安全检查。 1. 电气安全与用火隐患排查： 深入解析老旧线路、非正规电器使用、以及多级插排的潜在危险。提供符合国家标准的电线负荷计算方法及安全用电标识指南。 2. 化学品与毒物管理： 详细列举家庭中常见的清洁剂、药物、农药的正确储存位置、分类标准以及误食或接触后的紧急处理流程（区分不同中毒类型的初步应对措施，强调送医前的关键步骤）。 3. 家居防盗与入侵应对： 分析现代智能安防系统的优劣，教授如何识别并应对可疑人员、利用现有家居条件（如门锁结构、窗户防护）进行物理加固，以及“非暴力”应对入室威胁的策略。 4. 高空坠物与阳台安全： 针对高层住宅，系统讲解阳台承重限制、悬挂物固定标准，以及如何预防和应对楼上掉落物品带来的风险。 第二章：职场与公共场所的安全地图绘制 我们的工作场所和公共活动空间同样需要我们保持警惕。本章着重于群体环境下的个人安全意识培养。 1. 办公场所的消防与疏散： 不仅关注逃生通道的畅通，更深入探讨现代办公楼宇的通风系统对烟雾扩散的影响、不同楼层和区域的疏散优先级，以及如何利用现代办公设备进行临时信号发送。 2. 交通工具上的安全底线： 涵盖公共汽车、地铁、网约车等不同交通方式下的防范技巧。重点介绍“反向识别”策略——如何判断驾驶员的异常行为、如何选择安全的乘车位置，以及在拥挤环境中应对突发状况的身体保护姿势。 3. 大型人群聚集活动的安全策略： 针对演唱会、展会、体育赛事等场合，教授如何提前规划出入路线、识别“人流涌动”的临界点，以及在被推挤时如何保持呼吸空间和身体平衡的专业技巧。 --- 第二部分：急救知识的普及与实践演练 面对突发伤害或健康危机，专业的急救知识是挽救生命的最后一道防线。本部分摒弃理论说教，强调实操性和快速反应能力。 第三章：基础生命支持与创伤处理的“黄金十分钟” 本章的每一项操作均配有清晰的步骤图解，确保非专业人士也能准确执行。 1. 心肺复苏术（CPR）的优化与进阶： 基于最新国际指南，细致讲解成人、儿童和婴儿的胸外按压深度、频率和换气比。特别加入“单人施救”和“使用AED”的流程优化。 2. 严重出血的控制技术： 介绍三种关键的止血方法——直接压迫、间接按压和使用止血带。详细说明何时应使用何种方法，以及使用止血带后必须记录的时间点。 3. 骨折与关节损伤的现场固定： 教授如何利用日常物品（如报纸、衣物）制作简易夹板，确保伤者在转运过程中不对伤口造成二次伤害。重点区分开放性与闭合性骨折的处理差异。 4. 烧烫伤的“冲、脱、泡、盖、送”精细化操作： 强调不同深度烧伤（一度、二度、三度）的现场处理原则，特别是对化学烧伤和电击伤的特殊处理流程。 第四章：常见环境中毒与非创伤性急症应对 本章关注那些可能因环境或自身状况突变的急症处理。 1. 中暑、失温的快速识别与干预： 详细区分热射病、热衰竭和普通中暑的症状差异，以及在户外环境下，如何利用环境资源（如水、阴影、衣物）进行快速降温或保暖。 2. 异物吸入与窒息的解除： 针对成人和婴幼儿，详细演示海姆立克急救法的正确姿势和力度，并讨论“倒提法”在特定情况下的适用性。 3. 急性药物过敏反应（Anaphylaxis）的处理： 强调识别早期过敏症状（如呼吸困难、皮疹），并指导携带肾上腺素自动注射器（EpiPen）的个体如何在第一时间正确使用。 --- 第三部分：个人信息、财务与网络世界的自我保护 在数字化时代，安全的概念延伸到了虚拟世界。本部分聚焦于信息安全和个人隐私的保护。 第五章：数字足迹与信息防卫战 1. 密码与身份验证的“堡垒”构建： 教授构建复杂且易于记忆的密码系统，以及何时、何地应该启用双因素认证（2FA）。 2. 警惕社会工程学攻击： 深入剖析钓鱼邮件、短信诈骗、电话诱骗的最新话术和技术手段。提供识别“高仿网站”和“虚假客服”的实用技巧，强调“不点击、不透露、不转账”的原则。 3. 个人数据的云端与本地备份策略： 讲解如何安全地对个人照片、重要文件进行加密备份，防止因设备损坏或丢失造成的数据灾难。 第六章：财务安全与反欺诈手册 本章专注于保护我们的“钱包安全”，从物理到电子的全面防护。 1. ATM与支付终端的物理安全检查： 学习如何识别伪装的读卡器和微型摄像头，以及在公共场所使用移动支付时的视觉遮挡技巧。 2. 信用卡与借记卡的安全使用规范： 从开卡时的安全设置到日常消费的注意事项，确保交易信息的安全。重点解析银行的风险监控机制，以及一旦发现盗刷应立即采取的止损步骤。 3. 应对债务危机与身份盗用： 提供了在发现个人信息被非法使用后，应联系哪些机构、如何及时冻结信用记录、以及如何应对后续法律和财务纠纷的详细指南。 --- 结语：将安全融入生活习惯 《无惧风暴》不是一本只在危机发生时才翻阅的工具书。它倡导的是一种积极主动、持续学习的安全生活哲学。通过对日常风险的系统认知和对专业技能的反复练习，读者将能够建立起坚固的心理韧性与实用的防御体系。安全，是现代都市生活中一项永不停止的自我投资。掌握本书所授的知识，意味着您已经为迎接生活中任何“风暴”做好了充分准备，做到心中有数，行动有方。

作者简介    

高士峯

　　国立台北科技大学工学博士，目前担任中华民国防火学会理事长、东南科技大学兼任助理教授等职务，并同时担任内政部消防技术审议委员、中国生产力中心讲师，另曾担任中华民国消防设备师公会全国联合会创会理事长。因为在防灾、避难上的专业，高士峯老师也曾针对震灾、防火安全接受如TVBS、东森、中天、年代、民视、台视、中视、华视、中广、苹果日报、自由时报、经济日报、联合报等媒体专访，并着有消防法规、避难系统、火灾学等的多本专书。

沈哲平

　　国立台北科技大学工学博士，曾服务于财团法人国家实验研究院国家地震工程研究中心，并参予强震即时警报系统（Earthquake Early Warning System, EEWS）之研发与推广。于国立台北科技大学智慧治理应用科技研发中心参予巨量资料分析研拟治安议题，另以东南科技大学兼任助理教授、大树基金会讲师身份进行防灾实务推广，也兼任中华民国防火学会副秘书长、中华民国消防设备师公会全国联合会秘书等协助民间团体进行防火安全落实与新兴消防科技分享。
 

电线走火是怎么发生的？
 
在台湾，电视新闻经常会出现因为电线走火而发生的居家火灾，特别是在入冬后的一到三月。但什么样的状况容易引起电线走火？大多数的人可能仅止于一个模煳的概念：可能是电线老旧，或是用电过度造成的电线过载吧？但什么样的电线才叫老化？「用电过度」又应该怎么定义呢？
 
我家会电线走火吗？
 
电线走火一般可以分为三类原因，分别是1插座积污、2电线老化、3半断线。
 
插座积污（积污导电）主要是指：当使用电器设备或延长线时，若插头长期安插于插座上，就要注意在插头的两极之间是否有积污现象（累积灰尘）。若已经产生积污现象，当在遇到有水分时，则会因为绝缘性破损造成两极间通电造成火花进而产生火源。
 
电线老化则大多发生在建筑时间比较长的旧公寓。相较于新式大楼较高的公设比，旧公寓因为公设比低，所需的购屋预算也相对较低，所以是很多人心中的购屋首选。但看着新闻中频频出现「因为电线老旧而出现的火警」，可能很多人心里会想：那要如何才能判断房屋内的电线是不是老旧电线呢？
此时，我们可以检视电箱来判别电线使用情况。如发现电线外皮老化、破损，则需重新更换。
 
民众可每三年一次至台电营业处申请检查电箱及屋内配线喔！
 
如何挑选不易电线走火的神明灯？
许多人家中都设有神桌，桌上摆有神明灯。而也因为神明灯长时间开启的特性，导致电线走火而引起火灾的情形也所在多有。而只要在挑选、使用神明灯时注意以下事项，就可以有效降低引起火灾的风险。

□购买神明灯时，应避免购买电线细长的产品
□电线的线径最好粗于0.75公分
□检查已安设的神明灯之电线外表是否有脆化、劣化的情况发生　
□定期检查插头是否因为长期使用，插刃间累积推积物而未清理
□选购使用LED灯泡，而非白炽灯的神明灯，避免因为灯泡过热而引起火灾
 
小BOX
电线过热小征兆：
□PVC绝缘外皮变硬或变脆
□铜线表面变黑或有铜绿
□插座表面是否有烧焦变形或变黑
 
如果有以上情形，最好还是请电机技师、室内配线技术士等人员检查或修缮。
 

评分☆☆☆☆☆

「防災救命：地震、火灾、台风都不怕！」這書名聽起來就超務實的！我一直覺得，身為台灣人，學習防災知識真的比什麼都重要。我們住的地方，地震、颱風根本是家常便飯，每年夏天總有那麼幾次，大樓被吹得東倒西歪，家裡停水停電，那種無助感真的很讓人難受。更不用說前幾年幾次比較嚴重的地震，新聞畫面看了都心驚膽跳，有時候真的覺得，如果當時自己懂多一點，或許就能減少一些傷害。所以，看到這本書名，我第一反應就是「太好了！終於有這方面的書了！」我特別期待書裡能講到一些我不知道的「小撇步」，像是地震來的時候，家裡哪些東西最危險？火災發生時，有沒有什麼特殊的逃生技巧？或是颱風來之前，到底要準備多少東西才夠？希望這本書不是只講大道理，而是能提供一些具體、簡單易學的步驟，讓一般民眾也能輕易上手。畢竟，在緊急時刻，越簡單、越有效的資訊，越能派上用場。這本書若能成為我的「防災百科全書」，那真的太棒了！

评分☆☆☆☆☆

「防災救命：地震、火灾、台风都不怕！」這個書名，聽起來就像是給我們這些生活在台灣這片土地上的人們，打了一劑強心針！台灣，說真的，地震、颱風都是家常便飯，偶爾還會碰到其他天災。每次看到新聞報導，或是親身經歷，那種無力感都會油然而生。所以，一本能夠教我們如何「不怕」的書，真的太吸引人了。我個人比較關心的是，這本書在「救命」這個部分，會不會提供一些非常實際、可操作的技巧？例如，萬一發生地震，家裡有小孩或長輩，該如何優先保護他們？火災時，是不是有一些平常容易忽略但關鍵的逃生細節？颱風來襲時，除了加固門窗，還有哪些更細緻的準備工作？我希望這本書能盡量避免過於學術性的理論，而是從一般民眾的角度出發，提供最實用、最容易理解的資訊。畢竟，在緊急時刻，腦袋可能會一片空白，越是簡單明瞭的指引，越能派上用場。如果這本書真的能讓我們在面對這些天災時，更有底氣、更有辦法，那絕對是值得推薦的好書！

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書名真的太吸引人了，一看就覺得很有份量！「防災救命」這幾個字，聽起來就讓人安心不少。最近幾年，台灣的天災真的是一波接一波，新聞裡常常看到地震搖晃、火災警報、還有颱風來襲時那誇張的風雨，真的讓人心生警惕。以前總覺得離自己很遙遠，但每次災難過後，看到受災戶的慘狀，又覺得好像隨時都可能發生在自己身上。這本書的出現，根本就是及時雨嘛！光是書名就已經勾起了我極大的興趣，非常想知道裡頭到底包含了哪些實用的知識和技巧。畢竟，我們都希望在最壞的情況下，能夠保護自己、保護家人，甚至有能力幫助別人。這不是在危言聳聽，而是真實生活中的迫切需求。希望這本書能夠提供我們一些具體的、可操作的方法，而不是空泛的口號。像是地震來襲時，第一時間該做什麼？逃生路線要怎麼規劃？火災發生時，哪些東西千萬不能帶？遇到颱風，家裡要做好哪些防護措施？這些都是生活中非常實際的問題，若能從書中獲得明確的指引，絕對能大大降低我們的恐慌感，並提升應變能力。期待這本書能成為我們每個家庭的必備防災手冊！

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這本書的標題「防災救命：地震、火災、台风都不怕！」讓我想起小時候參加過的防災演練，那時候覺得有點像遊戲，但隨著年紀增長，看著新聞裡一幕幕驚險的畫面，才明白防災的重要性。特別是台灣位處地震帶，大小地震幾乎是家常便飯，每次搖晃都讓人心驚膽跳。還有夏天動輒發生的火災，或是突然其來的颱風，這些都不是我們可以控制的，但我們可以學習如何應對。這本書名讓我覺得它不只是理論，而是希望能提供實際的「救命」方法，這點非常重要。我個人比較好奇的是，書中有沒有針對不同年齡層（例如兒童、長者）或不同居住環境（例如公寓、透天厝）提供個別化的建議？畢竟，每個家庭的狀況都不一樣，防災措施的重點也會有所差異。例如，有小孩的家庭，該如何讓孩子們理解並參與防災計畫？住在高樓的住戶，在地震或火災時，有哪些特別需要注意的地方？我希望這本書能深入探討這些細節，提供更貼近我們生活的實用資訊，讓「不怕」不是一種口號，而是建立在充分準備和知識之上。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「防災救命：地震、火灾、台风都不怕！」真的是太貼近台灣人的生活了！每次遇到天災，尤其是大地震，那種天搖地動的感覺，真的讓人本能地感到害怕。加上台灣地處於幾個板塊交界處，地震幾乎是無法避免的。而火災，雖然聽起來好像比較少見，但一旦發生，後果往往非常嚴重。至於颱風，每年夏天總會來攪局，有時候風強雨驟，足以造成嚴重的災害。因此，對於「不怕」這兩個字，我抱持著一種既期待又謹慎的態度。我期望這本書能夠提供的是，透過學習和準備，讓我們能夠「更有信心應對」，而不是盲目樂觀。我特別好奇書中會不會針對不同類型的災難，提供一套循序漸進的應對策略？例如，在地震發生的當下、地震結束後，以及災後重建的不同階段，我們應該採取什麼樣的行動？對於火災，除了逃生，還有哪些自保的知識？而面對颱風，是否有預防性的措施，能夠將損失降到最低？總之，我希望這本書能成為一本真正能夠幫助我們提升防災能力的指南。