这么做，你的气场才够强大！：彻底清理你的内在限制，学会心想事成！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 个人成长
• 自我提升
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• 潜意识
• 气场
• 吸引力法则
• 心想事成
• 内在力量

　　一个人的内心有多强大，他所渴望实现的愿望就有多大。
　　人，只有让内心的力量找到突破口，才有可能真正心想事成。

　　无论是谁，只要他有充分的意志力、坚定的决心并持之以恆，进行有规律的练习，一定可以改变自己。

《心之所向，行之所往：解锁内在潜能，构建强大生命力》 这是一部关于自我发现、潜能激发与生命重塑的深度指南。它并非心灵鸡汤，而是一套系统、可操作的方法论，旨在帮助你在迷茫与困境中找到清晰的航向，并付诸实践，最终活出你真正渴望的人生蓝图。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感觉自己被推着走，身不由己。我们拥有无数的资源和选择，却在“选择的悖论”中越发焦虑。我们深知自己有潜力，却常常在临门一脚时被内心的犹豫、过去的阴影或外界的噪音所阻碍。本书正是为那些渴望突破现状、重建内在秩序，并以强大的生命力去拥抱未来的探索者而写。 全书分为“破茧”、“塑形”与“驱动”三大核心部分，层层递进，从根源上解决你为何“做不到”的问题。 --- 第一部分：破茧——直面核心阻力与内在模式重塑 许多人相信，只要设定了宏伟的目标，努力前行就必然成功。然而，我们经常发现，最强大的阻力并非来自外部环境，而是源自我们内心深处那些固化、甚至自我保护性的心理模式。这一部分，我们将进行一次彻底的“内在考古”。 1. 识别“自动驾驶”模式下的你： 我们日常行为的90%都由潜意识中的脚本驱动。本书将提供一系列强大的自我观察工具（如“心流日志分析法”和“情绪触发点映射”），帮助你精确地定位那些在你不知情的情况下，决定你选择和反应的核心信念系统。你将学会区分“这是我真实的想法”和“这是我的程序在运行”。 2. 穿越“情绪化债务”的迷雾： 负面情绪（如恐惧、内疚、羞耻）并非洪水猛兽，它们是过去的能量累积。本书深入探讨了“情绪化债务”的概念——你过去未被处理的情绪，会像无形的负债一样，持续消耗你的心智带宽。我们将引入“情绪能量回收技术”，教你如何不压抑、不沉溺，而是将这些旧有能量转化为当下的动力，实现真正的“放下”而非“遗忘”。 3. 重塑“限制性叙事”的底层代码： 我们每个人都在用自己的故事定义自己。如果你的故事版本是“我不够好”、“我总是运气差”或“成功是留给别人的”，那么现实就会不断为你印证这个剧本。我们将拆解“限制性叙事”的构建过程，并提供“证据搜集与反驳练习”，通过逻辑与体验的双重作用，改写你的自我定义。这不是盲目乐观，而是基于事实和潜能的叙事重构。 --- 第二部分：塑形——构建清晰的生命蓝图与价值基石 强大的气场并非凭空而来，它源于清晰的方向感和坚不可摧的内在锚点。在明确了要清理的东西之后，我们需要建立一个稳定、高振动的结构来承载未来的成就。 1. 价值驱动的“北极星”设定： 目标太多会导致分散，目标太模糊则毫无意义。本书强调“价值优先于目标”的原则。我们将引导你进行深度的“核心价值挖掘工作坊”，明确你生命中最看重的五项不可动摇的基石（如：创造力、联结、正直、自由等）。基于这些价值，你将学会如何为自己的所有行动设定一个永不偏移的“北极星”，确保你的每一步都指向内心的真实。 2. “理想自我”的具象化设计： “心想事成”的关键在于，你的潜意识必须清楚地知道“我要成为谁”。我们不仅仅停留在愿景板（Vision Board）的层面，而是引入“多感官沉浸式蓝图构建法”。你将学会如何调用视觉、听觉、触觉甚至嗅觉，将未来的自己设计得细致入微，使其感觉像一个你“已经去过”的地方，从而激活大脑的“目标实现系统”。 3. 精准聚焦的“最小可行行动集”（MVC）： 许多雄心勃勃的计划最终失败，是因为它们在初期过于庞大。本书倡导“小步快跑，指数增长”的理念。你将学会如何将宏大的愿景拆解为一系列“最小可行行动集”，这些行动集必须满足“立刻能做”、“挑战适中”、“反馈明确”三个标准。通过持续完成MVC，你建立起的是对自身能力的信任回路，这比任何外部鼓励都更有效。 --- 第三部分：驱动——将内在能量转化为外在影响力 当内在的清理完毕，蓝图清晰后，如何有效地将这份内在的力量转化为外在可见的影响力，并保持这种状态的稳定与持久，是最后也是最关键的一步。 1. 能量管理而非时间管理： 时间是有限的，但你的专注力和生命能量却是可以被优化和再生的。本部分将介绍“高能-低能周期”的识别与适配策略。你将学会如何根据自身生理节奏（而非外部日程表）来安排最具创造性的任务，以及如何利用微休息法（Micro-recovery）避免深度倦怠。这不是让你工作更久，而是让你在工作时更有效率，在休息时更彻底放松。 2. 建立“正向反馈循环”的实践机制： 成功的秘诀在于持续的迭代。本书提供了一套“成就复盘与微调系统”，它摒弃了传统的年度反思，转而采用每日/每周的简短、高密度的反馈机制。通过量化进步（而非只关注差距），你会持续地为自己注入成就感，这种内生的动力是抵抗惰性和怀疑的最强武器。 3. 强大的“场域”辐射与有效沟通： 真正的强大，体现在你与世界的互动方式上。气场强大的人，并非咄咄逼人，而是自带一种“清晰的平静”。我们将探讨如何在表达需求、设定界限和应对冲突时，保持高情商与高能量场。这包括“非暴力自信表达”的技巧，确保你的清晰意图能够无损耗地传递给他人，从而赢得合作与尊重。 《心之所向，行之所往》不是一本读完就束之高阁的书籍。它是一份邀请函，邀请你进行一场持续的自我进化旅程。通过系统地清理旧有的内在限制，并以清晰的价值和可执行的步骤重塑你的生命结构，你将发现，你所渴望的“强大”并非一种天赋，而是一种可以习得、可以构建的生命状态。 准备好，停止等待“万事俱备”，开始行动吧。你的未来，始于你此刻清晰的决定与坚定的步伐。

作者简介

雷克斯

　　从事相关创意企划工作，喜欢阅读、过简单生活、向往单纯事物，不随波逐流，早已过了三十而立的年纪，依然保有赤子之心，即使大环境令人沮丧，希望大家都能过得开开心心，快快乐乐做自己，勇敢实现自己的梦想。

　　编着有《过好今天比什么都重要》、《快乐当下，当下幸福》、《原来你也可以很幽默》、《再衰都不怕》等书。

序
　　
强大的气场，来源于高速运转的大脑！
　　
　　想改变自己的气场能量，
　　要让自己的大脑高速地旋转起来，
　　必须进入主动的「渴望+自信」的模式！
　　
　　很多成功人士与气场强大的人，都具有强烈的欲望。
　　持久的欲望让他们精神高度集中，
　　认真对待每一件事情，
　　面对任何事情时其大脑都在高速运转着。
　　
　　所以，培养强烈的愿望，甚至欲望，
　　才能加速大脑旋转，才能提高气场能量，
　　最终获得成功，心想事成！
　　
　　诚实问自己一下：你真的有强烈的愿望吗？
　　
　　你可以完全掌控自己的气场，把排斥力变成吸引力。
　　在迈向成功之路时，你会面临无数次的选择，
　　只要选择积极的心态和生活态度，成功的机会就变得俯拾皆是。
　　
　　你准备修炼强大的气场力了吗？
　　
　　为了加强愿望实现，学会心想事成，必须练习：
　　第一，你必须热切地想得到。
　　这种渴望并不是简简单单的「想要」，
　　想要必须被煽动，必须变成「热望」与「渴求」。
　　第二，你必须清晰地勾勒出你的渴望。
　　除了热切的想像外，还要付出真正的行动。
　　第三，统领以上两点的就是，一遍遍地重复你的渴望，
　　告诉你自己，你真的想要。
　　
　　当「自信」与「渴望」，
　　被注入潜意识并成为它的一部分的时候，
　　大脑运行速度必然发生改变，
　　气场的加强成为自然而然的事，
　　而强大的气场就是这样修炼成的。
　　
　　

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这本书的名字《这么做，你的气场才够强大！：彻底清理你的内在限制，学会心想事成！》听起来就充满了力量和希望。我一直觉得自己的“气场”不是特别强，有时候会因为别人的看法而影响自己的心情，或者在一些场合显得比较拘谨。我希望这本书能够给我一些实操性的建议，让我能够从内而外地散发出一种自信、积极的光芒。我非常好奇“彻底清理你的内在限制”这部分，我猜想这可能是这本书的核心内容。我希望作者能够帮助我认识到自己可能存在的各种负面思维模式、不健康的信念，并且提供一些有效的方法来疏导和转化它们。我希望这本书不是那种空泛的鸡汤，而是能够真正触及到问题的本质，并且提供可行的解决方案。至于“学会心想事成”，我希望作者能够给我一些关于如何设定清晰的目标、如何保持积极的吸引力，以及如何克服阻碍的指导。我希望这部分能够让我感受到，实现愿望并非遥不可及，而是可以通过积极的自我调整和努力来实现的。我比较喜欢那种能够引发深度思考，同时又充满启发性的书籍，期待这本书能够给我带来一些全新的视角和深刻的感悟。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力有点大，常常觉得自己的精力不够用，生活也好像陷入了某种停滞。偶然看到《这么做，你的气场才够强大！：彻底清理你的内在限制，学会心想事成！》这本书，就觉得非常契合我现在的需求。我希望这本书能够提供一些方法，帮助我摆脱内心的束缚，重新找回属于自己的能量和自信。“清理内在限制”这个概念引起了我的兴趣，我觉得我可能有很多不自觉的限制，限制了我的发展和可能性。我希望作者能够深入浅出地解释这些限制是如何形成的，以及如何有效地去克服它们，让我能够更轻松、更自由地去生活。而“学会心想事成”的部分，我希望它能给我一些实际的指导，让我能够将自己的想法变成现实。我不希望它只是停留在“想”的层面，而是能够教我如何通过行动和思维的调整，去吸引我想要的一切。我希望这本书能够给我一些具体的工具和技巧，比如如何调整情绪，如何提升专注力，以及如何保持积极的心态。我期待作者能够分享一些成功的经验，让我能够看到希望，并且有动力去尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，暖色调的搭配让人感觉很温暖，而且标题「这么做，你的气场才够强大！」立刻抓住了我的眼球。我一直觉得自己的气场好像不够“hold住”一些场合，常常会因为一些小事而感到焦虑或不自在。看到这个书名，我就联想到作者是不是能提供一些切实可行的方法，帮助我提升内在的力量，变得更加自信和有吸引力。我特别希望这本书能够讲解一些关于如何调整心态、如何应对负面情绪的方法。因为有时候，我觉得很多时候是自己的想法限制了我，让我不敢去尝试，或者在过程中容易放弃。如果这本书能够帮助我找到内在的“启动器”，让我能够更积极、更有目的地去生活，那真的太棒了。我很期待书中能分享一些关于“清理内在限制”的真实案例，让我觉得这些方法是可以被实践的，并且能够看到改变。另外，关于“心想事成”的部分，我希望作者不要只是讲一些空泛的“许愿”理论，而是能提供一些具体的方法，比如如何设定目标、如何保持动力、如何克服挫折，让“心想事成”听起来不那么遥不可及，而是真的可以透过努力达成的。我个人比较喜欢有逻辑、有步骤的指导，如果书中有一些小练习或者思考题，我会更愿意去实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，尤其是“气场”和“心想事成”这两个词，真的很有魔力。我一直觉得自己是个比较“普通”的人，没有什么特别突出的地方，有时候在人群中会感觉自己像是隐形人一样。我一直很想提升自己的“气场”，让别人能够注意到我，并且对我产生好感。我希望这本书能够教我一些方法，让我能够散发出一种自信、有力量的魅力。另外，“心想事成”这个说法，我觉得听起来很美好，但现实生活往往是充满挑战的。我希望作者能够分享一些更落地的方式，让我们能够通过积极的努力和正确的心态，去实现自己的愿望。我特别好奇“彻底清理你的内在限制”这部分，我猜想这可能涉及到一些心理学上的概念，比如潜意识的信念、自我设限等等。如果书中能够帮助我识别和转化这些限制，让我能够更自由地去追求我想要的生活，那真的是太好了。我希望作者的文字风格能够亲切、易懂，并且能够提供一些案例故事，让我能够感同身受，并且获得启发。我是一个比较感性的人，故事性的叙述会更容易打动我。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，为什么有些人的生活好像总是一帆风顺，而我却常常遇到各种阻碍。读到这本书的名字《这么做，你的气场才够强大！：彻底清理你的内在限制，学会心想事成！》，我立刻就觉得这可能是我一直在寻找的答案。我一直相信，一个人的内在状态真的会影响到外在的显化，比如人际关系、事业发展，甚至是健康状况。这本书的标题“彻底清理你的内在限制”，让我觉得它不是那种浮光掠影的励志书，而是会深入挖掘问题的根源。我希望作者能够带领我们去认识那些隐藏在我们内心的负面信念，比如“我不够好”、“我做不到”等等，并且提供有效的工具去转化它们。尤其是在“学会心想事成”这部分，我好奇作者会如何解释这个过程。我理解“心想事成”不是凭空变出东西，而是通过调整内在能量，与我们渴望的事物产生共振。我希望书中能分享一些关于如何培养积极思维、如何运用吸引力法则的实用技巧，并且强调行动的重要性。我不太喜欢那些过于玄虚的说法，而是更倾向于科学、实际、可操作的建议。如果书中能提供一些冥想、正念练习，或者是一些改变思维模式的小练习，我会觉得很有帮助。毕竟，光有想法是不够的，还需要转化为实际的行动。