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• 思考
• 治愈
• 情绪

　　
　　迪士尼、贾伯斯、坂本龙马、山口百惠、酒井法子、中岛美雪、上户彩……
　　他们的成功都是源自精神上未曾被满足的强烈寂寞感。
　　所以，你现在寂寞吗？
　　如果你感到寂寞，不需要悲观，这样的你反而是能活得更精彩的。
　　
　　★韩国《东亚日报》东京特派员特别採访，在韩国蔚为话题！　　
　　
　　科技和娱乐产业也是来自于「寂寞」。
　　每个人都知道这个词汇，也一定每个人都曾感受过寂寞，但是很奇妙，我们似乎不会直率的说出现在的自己正发生这样的情感。
　　「我好寂寞。」光是要吐露这样的讯息就不知道得花上多大的勇气。
　　
　　为什么能表达开心、生气、难过之类的情绪，却无法说出自己的寂寞？
　　也许是因为说出口就让人觉得可怜，会被投以同情的眼神吧！
　　而那个听到你说寂寞的对象也无法回应、疏导你，困扰着。
　　
　　不论你是正值花样年华，或者已经退休当个闲散人，
　　不论你是一个人生活，或者有着家庭、身边有家人陪伴，一定都感受得到寂寞。
　　
　　因为寂寞，所以我们和别人接触；因为有这样的需求，所以有电话和网路出现。
　　如果不会感到寂寞，也许我们就不想要沟通了。
　　娱乐产业也是，因为寂寞，所以我们渴望欢乐、热闹的气氛。
　　追根究柢，人类的各种行为都和寂寞分不开，它的祕密能量带给生活无限的可能性，是人类最强大的能力。

《星轨之下：远航者的孤寂与发现》 内容提要： 《星轨之下：远航者的孤寂与发现》是一部横跨数个星系、融合了硬科幻、太空歌剧与深刻人性探索的长篇史诗。故事设定在人类文明进入“大迁徙”时代的第三个千年，地球已成为遥远而略带神话色彩的故乡。本书聚焦于“先驱者”阶层——那些自愿或被迫踏上漫长星际航行，负责在未知宙域建立前哨站、勘探新宜居行星的探险家群体。 本书的主角是艾莉娅·文森特，一位隶属于“赫尔墨斯计划”的资深宇航生物学家。她的任务是带领一艘名为“漫游者号”的深度勘探舰，对代号为“塞壬之歌”的未命名星云进行为期五年的自主探索。这片星云因其诡异的电磁波动和频繁的空间异常现象，被认为是宇宙中最危险也最具潜在价值的区域之一。 第一部分：真空的低语 故事伊始，“漫游者号”已脱离银河主干航道超过十年，与地球联邦的联系仅限于每隔数月传输一次的低速数据包。船上载有三十名专业人员，他们是顶尖的科学家、工程师和安全专家，但长期的高压、重复性的任务以及与世隔绝的环境，使得船员间的关系日趋紧张。 艾莉娅的日常被严苛的实验、飞船系统的维护和对“塞壬之歌”的持续扫描所占据。她痴迷于研究那些在极端环境下依然能存活的微生物群落，试图从中寻找生命在宇宙中适应性的终极答案。然而，随着飞船深入星云核心，异常现象开始升级。传感器捕捉到不属于已知物理模型的信号，星图上的已知恒星开始以不规律的频率闪烁，仿佛被某种巨大的、看不见的手拨弄着。 船长，经验丰富的退伍军官卡西乌斯·雷恩，一个坚守旧时代军人信条的硬汉，开始质疑任务的合理性。他更关注船员的精神状态和飞船的结构完整性，与艾莉娅在探索的激进程度和风险评估上产生了尖锐的对立。 第二部分：失落的频率 在一次近距离接触未知天体——一颗被冰霜和金属残骸环绕的流浪行星时，“漫游者号”遭遇了首次重大危机。飞船被一种强大的引力潮汐捕获，船体结构发出痛苦的呻吟。在紧张的修复过程中，工程团队意外地从行星的残骸中回收了一段古老而复杂的加密数据流。 这段数据流并非来自任何已知的星际文明，它的编码方式超越了当前人类所有加密技术。艾莉娅和她的语言学家同事，一位名叫泽维尔的年轻天才，投入了所有精力试图破译它。在破译的过程中，他们发现的不仅仅是信息，更像是一种“存在”的残留。数据中包含了关于一个已消亡的、拥有超光速旅行能力的前身文明的片段记忆、哲学思辨，以及他们最终毁灭的原因——对“边界”的过度探索。 随着真相的逐渐显露，船员们的心理防线开始瓦解。有人报告看到了幻觉，有人对冰冷的机械产生了不健康的依赖。艾莉娅开始质疑自己对“科学求真”的执念是否正在将他们带向与那个古老文明相同的毁灭之路。她开始感到一种深刻的、贯穿宇航员群体的“存在性孤独”——面对无穷的黑暗，人类的知识和情感显得如此微不足道。 第三部分：边界的抉择 破译工作最终揭示了一个惊人的事实：塞壬之歌星云并非自然形成，而是一个由那个前身文明建造的巨大“屏障”。它被用来隔离或保护银河系内某个更深层、更危险的区域。而那段数据流，是一个警告，也是一个“开启钥匙”。 此时，“漫游者号”的能源系统因长期高负荷运转而濒临崩溃。卡西乌斯船长认为必须立即撤离，返回最近的补给站。然而，艾莉娅坚信，他们已经触及了宇宙中最核心的秘密。她手中的“钥匙”或许是人类文明能否突破当前技术瓶颈，甚至生存下去的关键。 在飞船即将被引力场撕裂的最后时刻，艾莉娅与卡西乌斯爆发了最终的冲突。冲突的焦点不再是安全与探索的权衡，而是关于人类文明的最终定位：是满足于已知领域内的安稳，还是冒着灭亡的风险去触碰未知的真理？ 艾莉娅做出了一个大胆而孤注一掷的决定，她绕过卡西乌斯的控制，利用破译出的信息，启动了屏障中隐藏的“通路”。飞船没有被摧毁，而是被一股纯粹的能量流推动，穿透了塞壬之歌的迷雾，进入了一个完全未被星图记录的时空。 尾声：新的图景 故事的结尾，艾莉娅和幸存的船员们发现了一个宏大、超乎想象的宇宙景象。他们抵达了一个充满奇异能量脉冲的新区域，那里有新的物理定律在起作用，旧的知识体系完全失效。他们失去了与地球的一切联系，彻底成为了宇宙的“流浪者”。 艾莉娅站在舰桥上，望着窗外那片由纯粹光线和未命名元素构成的星空。她不再感到孤独，因为她明白了，真正的力量并非来源于对已知世界的掌控，而是源于面对无限未知时，个体心智所能迸发出的超越极限的勇气和适应性。他们是先驱者，而他们的旅程，才刚刚开始。 本书深入探讨了人类在面对绝对的宏大和绝对的虚无时的心理反应，考察了科学的边界、文明的传承，以及在信息隔绝状态下，人类精神如何重塑自我，在寂静的星海中找到新的意义与目标。

作者简介    

中森明夫

　　作家、偶像评论家，出生于三重县。1980年代开始活动于各式媒体，着有《偶像日本》、《凌晨32点的能年玲奈》，共同作品有《AKB48白热争论》等，小说《无政府日本》曾入围三岛由纪夫赏。

译者简介

赖又萁

　　毕业于辅大日研所，喜爱日本文化，乐于享受翻译的醍醐味。

　　译有《上班族逻辑思考法》、《日本战国名将家谱图解》、《再见巴斯迪》、《重新定义100分，80分的努力刚刚好》、《让工作顺利10倍的负面思考术》、《越走越年轻》、《一试必中！东大首席菁英的读书必胜法》（商周出版）等书。

序章 人为什么伴随哭声来到世界上？
第1章 悲伤只有一瞬间，寂寞却是永远
第2章 真正寂寞的人， 都是些伟大的人
第3章 演艺圈是个寂寞王国
第4章 寂寞， 是一种哲学
第5章 寂寞后方的光芒

 

● 我好寂寞！

我一直认为自己和寂寞无缘，始终那样深信着。

但是，我错了，我好像弄错了。

我只是不断的压抑那种情感，埋藏至内心最深处，不去看罢了。

不知何时变得习惯那样的状态。

相信自己一点也不寂寞！

可是，内心深处的寂寞并不会就这样消失无踪。

反而越积越多，长年以来，一味地掩饰情感。「寂寞的抽屉」快要被挤爆了，终将满溢。

这就是真相吧？

在快接近五十岁之际，我终于找出自己变得经常莫名叹气的原因。

什么内心的隙缝、虚脱感、失落感，没有必要去思考如此烦琐的事，只要干脆地承认就好。

是的。

我很……寂寞。

好寂寞，好寂寞！

寂寞地不得了。

于是，怎么样了？

当我脱口而出的瞬间，我的内心有了戏剧性的变化。

全身起鸡皮疙瘩，颤抖不已。

泪流满面。

等我察觉到时，我已放声大哭。

从那个瞬间起，我彷彿重生一般。

● 父亲的死

某日，被一阵敲门声吵醒。

是一封电报。

父亲 病危 速回

我赶到医院时，父亲已无意识。卧禢在病床，身体插着许多管子。

肺癌末期。

医生好像有告诉母亲和哥哥，却没有让父亲知道。

我在病床旁紧握父亲的手，父亲却连回握的力气也没有。

这令我十分愕然。

父亲的身体已经瘦弱得不成人样，只剩皮包骨。而且因为外貌和记忆相差过于悬殊，使得我不敢正视。

这个人真的是我始终精力旺盛的父亲吗？

我摇摇头，噤声不语。

不久，父亲停止唿吸。

该如何表现我那时的情感呢？

并非不悲伤。

我哭了。

虽说如此，那和在连续剧或故事中看到的死亡完全不一样。感觉有点不真实，好像被骗了一样，彷彿是一场骗局。

我实在无法相信发生在眼前的这件事，不愿相信⋯⋯或许这样的说法比较贴近我的感受。

那时我刚满二十岁。

年轻的我无法面对父亲的死亡。

不，老实说，现在可能也是如此。觉得自己好像一直在逃避，始终移开目光。

我爱父亲——如果我这么说，应该是谎话吧。我恨父亲——这么说也不对。

我想我们的关系也没有密切到我对他又爱又恨。

不知道怎么相处——或许这样的说法最恰当也不一定。只有二人独处的时候，气氛总是很尴尬。不知道该说些什么才好，我完全没有过与父亲敞开心扉说话的记忆。

评分☆☆☆☆☆

读完《寂寞的力量》后，我简直不敢相信自己一开始的想法。这本书完全打破了我对“寂寞”的固有认知，它不是关于如何“逃避”或“战胜”寂寞，而是关于如何“拥抱”和“利用”它。作者的笔触非常细腻，他没有用那种大道理去说教，而是通过一个个生动的故事、一个个充满哲思的例子，向我们展示了寂寞背后隐藏的巨大能量。我尤其喜欢书中关于“创造力与寂寞的关系”的探讨。作者认为，很多伟大的艺术作品、科学发现，甚至深刻的思想，都诞生于一段段宁静而孤寂的时光。当外界的喧嚣退去，当人与人的联系暂时中断，我们的大脑反而能够更自由地驰骋，更深入地思考，更勇敢地去探索那些未知的领域。这让我联想到很多艺术家、作家，他们常常需要独处来激发灵感，而这种独处，或许正是我们口中所谓的“寂寞”。这本书让我重新审视了我的生活方式，我开始思考，是不是有时候，我为了追求“不寂寞”，反而错失了许多与自我对话、与内心深处的创意连接的机会。它带来的启发，让我对“独处”这件事，有了一种全新的、充满敬意的看法。

评分☆☆☆☆☆

第一次看到《寂寞的力量》这个书名，心里其实有点抗拒。总觉得“寂寞”这个词，自带一股挥之不去的忧伤，像是被世界遗弃的角落，或是内心深处永远无法填补的空洞。我一向比较“群居”，喜欢热闹，喜欢身边围着朋友，总觉得人多就有力量，有温暖，也更能驱散孤独。所以，一开始我猜想这本书大概会讲一些关于如何克服寂寞，如何走出孤单的建议，或许会是一些心灵鸡汤式的文字，读起来会有点沉重，甚至带着点“说教”的意味。我不太确定自己能不能从中获得什么，毕竟我本身并不觉得自己“缺”寂寞，反而有点“怕”它。但是，我又是那种对未知事物充满好奇的人，尤其是当一本书的书名能够引起我内心的某些共鸣，哪怕是抗拒的共鸣，都会让我忍不住想翻开看看。台湾的出版市场有很多非常深刻的书籍，我一直觉得，一个好的书名，能够非常精准地抓住读者的痛点，或者激发读者的兴趣，而“寂寞的力量”，恰恰就是这样一本让我既好奇又带点不安的书，它仿佛在低语，诉说着一个我可能不愿意面对，却又可能潜藏在我内心深处的故事。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《寂寞的力量》这本书，一开始并非是我会主动去选择的书籍类型。我通常比较偏爱那些能够带来即时快乐，或者提供实用技能的书籍，而“寂寞”这个主题，听起来总是有点“沉重”和“难以消化”。但是，当我在书店里无意间翻开它，被其独特的书名所吸引，并被内文的叙述方式所打动后，我便深深地被吸引了。这本书的魅力在于，它并非空洞地说教，而是通过大量的案例和深入的思考，将“寂寞”这个抽象的概念具象化，并赋予其积极的意义。作者并没有试图去“治愈”寂寞，而是引导我们去理解它，去拥抱它，并从中发掘出不为人知的潜能。我尤其欣赏书中对于“专注力”和“深度思考”的阐述。在信息碎片化的时代，保持专注变得越来越难，而作者指出，恰恰是一段段宁静的独处时光，为我们提供了深度思考和高效学习的机会。这种观点，对于我这样经常被各种干扰打断的人来说，无疑是一记警钟，更是一份宝贵的启示。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，并尝试在忙碌中为自己留出一些“寂寞”的空间，去感受那份独特的能量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，台湾的读者在阅读体验上，尤其注重书籍是否能够引发共鸣，以及是否能提供一种独特的视角。《寂寞的力量》恰恰做到了这一点。这本书的叙事方式非常灵活，它不像是一本枯燥的学术专著，而是更像是一次与一位智者进行深入的对话。作者常常会在章节之间穿插一些引人深思的短小故事，这些故事可能来自历史人物，可能来自日常生活，但都巧妙地串联起“寂寞”这个主题，让我们在不经意间，就体会到它所蕴含的深意。我印象最深刻的是书中关于“内在的丰盈”的论述。作者强调，真正的力量并非来自于外在的认可或他人的陪伴，而是来自于内心深处自我满足和自我肯定。当一个人能够安然地享受独处，能够从自己的内心汲取力量时，他就不再害怕孤单，甚至会将寂寞转化为一种滋养，让自己变得更加强大和独立。这对我而言，是一种巨大的鼓舞。在如今这个信息爆炸、社交媒体盛行的时代，我们很容易迷失在别人的目光里，而这本书，就像是一盏明灯，指引我重新找回内心那个安静而强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

当初拿起《寂寞的力量》，是被它那种“逆流而上”的书名所吸引。大家都追逐热闹，追逐连接，而这本书却反其道而行之，探讨“寂寞”。我一直以为，所谓的“力量”，总是与“合作”、“群体”、“协同”这些词语紧密相连。但这本书完全颠覆了我的想法。它让我明白，寂寞并非全然是负面的，它也可以是一种滋养，一种孕育，一种力量的源泉。我特别喜欢书中提到的一些关于“自我觉察”的章节。作者通过非常平实而又深刻的语言，引导我们去审视自己的内心，去理解那些不被注意的感受，去接纳那些不那么完美的自己。在独处的时候，我们更容易听到自己内心的声音，更能清晰地看到自己的优点和缺点。而这种清晰的自我认知，正是我们前进道路上最宝贵的财富。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“失败”或“不足”，并非真的源于能力，而是因为我们缺乏对自己的深入了解，缺乏那份来自内心的自信。这本书，就像是在为我们搭建一座通往内心深处的桥梁，让我们能够更勇敢地去探索那个最真实的自己。