原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　※ 以适合全家假日出游的方式，提供数条轻松、好入门的登山（摄影）路线。
　　※ 把看似遥远的百岳，用最有效率且安全的方式让你我得以亲近与挑战登顶。
　　※ 一本让您忘却世俗纷扰，踏上旅程、拥抱大自然壮阔美景的梦想实践手册！
　　※ 登高望远其实一点都不难，请跟随本书逐一发掘台湾的山岳之美！

　　山上的美景，是无法形容的。唯有亲自走一趟，才能深刻体会她的美。

　　时间不够，存款不足，工作太忙，都比不上勇气不足。
　　唯有踏出第一步之后，才发现原来这世界好大。

　　每一段旅程，每一个故事都是无价，别人无法拿走，它将陪伴一生，甚至会流传好几世代。

　　台湾百岳，是由台湾登山界闻人所选定标高三千公尺以上，拥有奇、险、峻、秀，且山容起伏明显的一百座台湾山峰。随着近年来週休二日以及国人休闲旅游与登山健行、摄影风气的盛行，征服个几座百岳群峰也渐渐蔚为风气，成为人们争相挑战与FB打卡分享的热门选择之一。（例如合欢群峰的石门山，就是一座开车就到、人人都能轻易登顶的百岳之一）

　　本书，由一位成功征服每一座百岳，拥有20多年登山、摄影经历的专业领队「Joe Joe Huang（黄政豪）」，为你我汇整出数条风景优美、容易入门的「私房」休憩登山（摄影）路线。并且提供许多关键的登山知识（例如：认识高山症、轻便与专业登山装备的剖析、登山杖的正确用法），以及最简明易了的山岳摄影器材解说、拍摄指南。
 

书籍简介：远方的召唤——一部关于城市边缘生态探索与生活哲学的随笔集 作者：[此处留空，以模拟真实书籍的作者信息缺失] 出版社：[此处留空] ISBN：[此处留空] 内容提要 《远方的召唤》并非一部登山指南，也不是一份详尽的地理考察报告。它是一本关于“存在感”的文本，一份在钢筋水泥的丛林中对自然之声的捕捉与回响。本书的核心，是通过一系列深入城市腹地与近郊山丘的微观行走与冥想，探讨现代人在高度结构化生活中，如何重新建立与“在场感”的连接。 全书分为“水泥的肌理”、“河岸的低语”、“边缘的呼吸”三个部分，共计三十余篇独立但又相互呼应的随笔。作者的笔触细腻而克制，聚焦于那些被日常通勤和效率至上的生活节奏所遮蔽的瞬间：清晨七点半，一株不知名杂草努力从人行道的裂缝中探出头颅时的倔强；午后三点，老旧工厂区屋顶上鸽群盘旋时投下的巨大阴影；以及傍晚时分，当最后一班地铁呼啸而过，留下一片寂静的轨道声时，城市边缘特有的那种深沉的静默。 本书拒绝宏大叙事，转而关注“尺度”的转换。它引导读者暂时放下对“征服”或“登顶”的执念，将目光投向脚下的泥土，观察雨水如何沿着排水管汇集成临时的溪流，以及那些在城市边缘顽强生存的昆虫与植物，它们如何构建了一个被我们忽视的、却同样精密的生态系统。 第一部：水泥的肌理 这一部分着重于对都市内部空间进行“非功利性”的审视。作者挑战了城市规划的既定逻辑，通过对建筑细节、废弃场地的观察，揭示了现代建筑在追求标准化之下的内在“裂痕”。 《混凝土的纹理与时间的灰度》： 探讨了老旧住宅区外墙上苔藓的生长速度，以及它如何成为衡量环境变迁的生物钟。作者将苔藓的微观世界比喻为城市历史的年轮，记录了每一次风化、每一次修补的痕迹。 《光影的几何学：非标时间里的日照》： 记录了作者在不同季节，于同一座桥梁底部测量日影移动的实验。这不是关于天文学的论述，而是关于“等待”本身：在无聊的观察中，时间如何从线性的流逝转变为可以触摸的物质形态。 《午夜的噪音光谱》： 分析了城市在深夜不同时段的背景音。从远处的警笛，到近处的空调外机规律的嗡鸣，作者试图分辨出这些声音中蕴含的“生命信号”，而非仅仅是干扰。 第二部：河岸的低语 本部分将视野延伸至城市与自然交汇的“缓冲地带”——河流、沟渠、被截断的湿地。作者在这里重拾对“流动性”的敬畏，探讨水体如何对抗僵硬的城市结构，保持其自身的意志。 《被驯化的河流与遗忘的洄游》： 记录了对城市内河堤的长期观察。重点不在于水质分析，而在于记录季节性洪水对堤岸植被的冲击痕迹，以及人类为控制水流所做的努力与自然的微妙反击。 《堤坝上的植物学：入侵者的韧性》： 聚焦于被外来物种占据的河岸地带。作者以近乎植物学家的细致，描绘了那些非本地植物如何利用人类改造的环境快速扩张，以及它们在城市生态链中的新角色。 《桥墩下的倒影与世界的错位》： 探讨了在水面反射中，上下颠倒的城市景象如何提供了一种视角上的“修正”。在倒影中，原本高耸的摩天大楼变得脆弱而易碎，暗示了我们对现实构建的依赖性。 第三部：边缘的呼吸 这是全书最富哲思性的部分，探讨了在物理边缘地带（如城市垃圾填埋场附近、未开发的山丘接入点）所获得的心理空间。作者认为，真正的“广阔”并非远方的壮丽，而是对身边“不足”的接纳。 《垃圾场的微生物群落与人类的终结》： 尽管主题沉重，但作者的笔调是超脱的。通过对大型填埋场边缘地带的观察，探讨了物质的循环与最终的归宿。这是一种对“浪费”与“永恒”的辩证思考，而非环保说教。 《废弃轨道旁的昆虫社群》： 记录了一段停用多年的铁路线路，那里已经完全被灌木和藤蔓覆盖。作者细致描绘了在这些“线性废墟”上建立起来的昆虫和小型哺乳动物的独立王国，它们构成了对人类文明效率的反例。 《归零的哲学：在边界线行走》： 总结了前两部分的体验。作者提出，当一个人停止追逐“远方的高点”时，他所站立的“此处”便获得了无限的深度。边缘地带不是失败的象征，而是潜力滋生的温床。 写作风格与目标读者 本书的文字风格内敛、沉静，富有画面感和哲学思辨的张力。作者擅长使用精确的描述性语言来营造一种“近在眼前却未被看见”的氛围。全书没有提供任何行动指南或实用建议，它是一面镜子，映照出现代人在“快节奏”中对“慢观察”的渴望。 目标读者： 喜爱城市漫步、环境哲学、生态美学，以及对日常生活细节抱有强烈好奇心的读者。它适合那些希望在日常环境中寻找深层意义，而非寻求逃离或征服的思考者。这是一本关于“如何观看”的读物，而非“如何到达”的秘籍。 核心价值： 本书致力于唤醒读者对身边环境的敏感度，强调“近处即是远方”的内在探索价值，鼓励人们在熟悉的环境中，重新发现生存的诗意与复杂性。它提供了一种对抗现代生活疏离感的精神疗愈。

作者简介

Joe Joe Huang（黄政豪）

　　花了21年的时间爬完百岳，以前是年薪百万的竹科人，因为热爱山林与摄影，并喜欢与人分享，毅然决然于2013年9月投入全职山岳领队一职，除了台湾百岳之外，足迹也触及国外高山，希望将自己在高山旅程中所拍摄下来的美景，分享给大家，借此吸引更多的人加入爱山行列。

　　个人部落格：joejoehuang.blogspot.tw/
　　脸书：www.facebook.com/joejoehuang2

　　作品集
　　{台湾之美-微写真}黄政豪百岳摄影精选（典藏本）
　　{台湾之美-微写真}黄政豪百岳摄影精选（随身读本）
　　欧都纳登百岳庆百岁山岳摄影集（100座山的感动）

【Gallery 台湾百岳 × 海拔3,000摄影艺廊】
01 玉山群峰
02 雪霸之美
03 南湖中央尖
04 黑色奇莱
05 合欢群峰
06 马博横断
07 嘉明湖

【Chapter 01 登山小知识】
登山基本知识
抽筋、失温、高山症、如何正确使用登山杖、要让登山杖达到最佳效果，正确用法很重要、登山杖怎么握
如何准备装备&打包（大背包）

【Chapter 02 山岳摄影装备建议】
该带哪些摄影装备？
镜头、泸镜、电池、记忆卡、脚架&快门线、相机包、防潮措施、不是单眼也能拍出好照片

【Chapter 03 入门百岳精选路线】
01 合欢群峰
02 郡大山群峰
03 玉山前四峰
04 奇莱南峰+南华山
05 雪山

【Chapter 04 梦幻山岳摄影景点 - 嘉明湖】

【Chapter 05 尼泊尔圣母峰基地营 - 山岳摄影之旅】

【特别收录 人与山的对话】
一段旅程，一个故事、正面能量、勇士们、做，就对了、生命的问号、南湖夕照、世界好大、HAKUNA MATATA、别跟山过不去、我爱爬山、挑夫、天空着火啦！、心美，全世界都美、过程才是最珍贵的回忆、不了情、休蛋即咧、雪山「下翠池」、处处有惊喜、最快乐的事、活得精彩、有梦最美、当年的JOE JOE、雾锁山林

【后记】
 

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册》，像是一声来自远方的呼唤，瞬间勾起了我对未知世界的好奇心。一直以来，百岳在我心中代表着一种近乎神圣的境界，是体能、毅力与专业知识的集合体，仿佛只有经过漫长的、艰辛的准备才能企及。然而，这本书的标题却颠覆了我的这种刻板印象，它用一种非常直接和亲切的方式告诉我，原来那些看似遥不可及的山峰，其实并没有我们想象的那么高不可攀。我迫不及待地想要翻开这本书，去探寻作者究竟是如何将“近”这个概念具体化的。是分享了那些“隐藏”在身边的、容易被忽略的山岳资源？还是揭示了一些简单易行的入门技巧，让即使是初学者也能找到属于自己的登山起点？“梦想实践手册”则让我对书的内容充满了期待，我设想这不仅仅是一本介绍山脉的指南，更是一本关于如何将“想去”变成“做到”的心灵启迪。我憧憬着书中能够包含那些关于如何克服自我设限、如何从零开始建立自信的宝贵经验，让读者在阅读过程中，仿佛也踏上了攀登的征途，一步步接近自己内心的那个“3000公尺的梦想”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对台湾的山岳充满好奇，特别是那些传说中的“百岳”。在我眼中，它们是遥远而神秘的存在，需要精良的装备、严苛的体能训练，以及丰富的登山经验才能征服。读到《原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册》这个书名时，我内心涌现的是一种既期待又略带怀疑的情绪。它挑战了我长久以来对百岳的固有认知，让我想知道，究竟是什么样的“近”，什么样的“实践”，才能拉近人与那高耸入云的梦想之间的距离？我脑海中勾勒出的是一本可能充满励志故事，或者是一些基础登山技巧的科普读物。或许它会分享一些作者如何一步步克服恐惧、挑战极限的经历，又或者是一些关于如何挑选合适装备、规划行程的实用建议。我猜想，书中的文字或许会伴随着一些令人心驰神往的山景照片，将读者带入那云雾缭绕、峰峦叠嶂的壮丽世界。这本书的出现，无疑为我这样对高山心存向往却又踟蹰不前的人，点燃了一丝希望的火光，也勾起了我深入探究其中奥秘的强烈愿望。我期待着能在这本书中找到属于自己的那条通往高山的道路，哪怕只是在文字的世界里，也能感受到那份来自海拔3000公尺的澄澈与宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在太有吸引力了，简直像是在对我招手一样。《原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册》，光是听到这个名字，就觉得一股暖流涌上心头，好像一直以来被高山“挡在门外”的自己，突然获得了一把金钥匙。我一直觉得，百岳是那种需要从小训练、从小培养兴趣才能触及的领域，像是那些电视节目里，装备精良、皮肤黝黑的专业登山者，他们的身影总是带着一种遥不可及的光环。所以，当看到“离我们这么近”几个字时，我简直不敢相信自己的耳朵（眼睛）。“实践手册”这几个字更是加分项，它传递出一种“手把手教你”的信号，让我觉得这本书不是那种高高在上的理论书，而是真正能落地，能指导我们这些“小白”一步步去实现的。我脑海中浮现的是，作者会不会分享一些非常接地气的入门方法？比如，可能从一些海拔相对较低、难度不大的山峰开始介绍，再慢慢过渡到更具挑战性的百岳？又或者，书里会包含很多关于心理建设的内容，告诉我们如何克服对高山的恐惧，如何培养登山的乐趣？我真的非常期待，这本书能像一位亲切的向导，领着我，也领着千千万万和我一样，曾经以为遥不可及的读者，去亲身感受那份属于高山的壮美与挑战。

评分☆☆☆☆☆

《原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册》这个书名，简直就是为我量身定做的。我一直是个对自然充满向往，尤其对高山有种莫名的憧憬，但又常常被“百岳”这两个字吓退的人。总觉得那是专业人士才能玩转的极限运动，需要精密的设备、大量的体能储备，以及对户外知识的深刻理解。但这个书名，像是一束温暖的光，照进了我内心深处的犹豫和退缩。它告诉我，也许那些高耸入云的山峰，并没有我想象的那么遥远，也许我也可以，通过某种“实践”，去触摸那份“3000公尺的梦想”。我脑海中浮现的是，这本书会不会就像一位经验丰富的长者，用他亲身的经历，告诉你如何一步一个脚印地走向山顶？书中会不会分享一些避免走弯路的经验？比如，如何挑选适合自己体能的山峰？如何准备简单实用的装备？又或者，它更多的是关于心理上的准备，如何建立起面对困难的勇气和坚持？我非常期待，这本书能给我带来一种“原来如此”的顿悟，让我知道，通往高山的道路，并不只是一条充满荆棘的险途，也可以是一条充满惊喜和收获的旅程。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《原来百岳离我们这么近，来自海拔3000公尺的梦想实践手册》这个书名时，内心泛起了一层久违的激动。长期以来，对于“百岳”的认知，总停留在装备精良、体能强悍的专业登山者身上，仿佛那是一个与我生活相距甚远，甚至有些“望而却步”的领域。然而，这个书名却以一种极其亲切和鼓舞人心的方式，打破了我固有的认知藩篱。它似乎在告诉我，那些令人神往的高山，其实并没有想象中的那么难以企及，而且，它还提供了一条“实践”的路径，让“梦想”不再只是空想。我开始畅想，这本书会是怎样一本内容？它是否会以一种极为浅显易懂的方式，拆解攀登百岳所需要的各项知识？或许它会从最基础的体能训练方法讲起，又或者会介绍一些适合新手入门的山径？我更期待的是，书中是否会分享作者在攀登过程中遇到的种种挑战，以及他是如何通过积极的心态和不断的尝试，最终实现“3000公尺的梦想”的。这本书的出现，让我觉得自己有机会，也有可能，去触碰那些曾经遥不可及的山峰，去体验那份源自高海拔的纯净与壮阔。