不被杂物绑架的人生：7个让你更自由的极简生活提案 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Joshua Becker

出版者出版社：高宝订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：陈思因

出版日期出版日期：2016/12/14

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-03

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图书描述

★《华尔街日报》畅销作家★
　　★出版至今雄踞亚马逊电子书励志类畅销榜★
　　★每个月部落格点阅人数超过100万★
　　★作者部落格获选2015年《SUCCESS杂志》十大个人发展网站★

　　风靡欧美，被贾伯斯、欧巴马、马克‧祖克柏等许多成功人士实践的极简主义；
　　盛行日本，广受喜爱的无印良品、断舍离，掀起一股极简生活风潮。

　　2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中杂乱与庞大的车库囤积物，与老婆、小孩一起实行极简生活。
　　作者将实践的过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进的改善生活品质。
　　让家中不再杂乱、闲暇时间不用再大扫除、多了更多时间和金钱做自己喜爱的事。

　　现代人花了太多时间和精力在琐碎、囤积的事物上，渐渐失去自由与生活意义。
　　如果你也有以下困扰……那么你可以试试看简化你的生活。
　　每週都要来个大扫除，看到一堆杂物就力不从心。
　　丢掉太浪费了……说不定哪天我会用到。
　　摆在橱柜的物品一回神就发现它四周已堆满灰尘。
　　衣柜爆满的衣服，常穿的其实就是那几件。
　　一直追求自己没有的物品，总是觉得空虚。
　　一时冲动买回家的东西，却发现没什么用。
　　想让仓库般的居家环境变成样品屋一样漂亮。

　　「极简主义会不会很难？我怕我根本做不到！」很多人都会有类似的疑问。
　　其实，极简生活不是要你过着清苦、禁慾的日子，
　　它可以帮助你从资本主义的消费行为中解放，
　　除去生活中的杂乱，找回心灵上真正的快乐。
　　与其把钱花在物质享受，不如用在更有价值的事物上。
　　本书特点就像极简主义，完全不会造成阅读压力，
　　言简意赅、简单的七个方法，引导你慢慢适应极简生活，读完立刻就能动手做！

著者信息

作者简介

约书亚．贝克Joshua Becker

　　打从2008年开始选择极简主义生活，约书亚在部落格撰文分享实践过程与心得，并且在美国多地巡回演讲，鼓励世界各地成千上万人追求极简生活。身为当今「理性极简主义」倡导者，约书亚提出七大法则，帮助生活型态各不相同的读者适应极简生活。他用许多例子、理论原则，以及实用技巧，教你享受极简生活的优点。这个住在郊区的普通四口家庭既然都能过极简生活，你也可以！

　　Bolg：www.becomingminimalist.com

译者简介

陈思因

　　曾任编辑，目前为自由译者。
　　从事影视、书籍翻译多年，翻译是一生挚爱。

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图书目录

Chapter1我们典型的故事
Chapter2 为何选择极简主义
Chapter3法则一：深信不疑
Chapter4法则二：选择适合自己的极简生活
Chapter5法则三：动手吧！
Chapter6法则四：阻断消费模式
Chapter7法则五：守成
Chapter8法则六：分享喜悦
Chapter9法则七：生活各方面都能精简
Chapter10来自极简主义的邀请

图书序言

为何选择极简主义

两年过后的今日再回顾当初，我已经非常清楚为何那时会断然选择极简主义，为何打从一开始就能引发我的共鸣。

我已经受够浪费假日来整理屋子。
生活中有许多事情比物质更重要：上帝、家人、人际关系、名声……
我喜欢整齐干净的房间……但我不喜欢整理。这一点，极简主义确实搔到痒处。
我喜欢许多有极简设计的东西，例如衣服、手表，或是艺术品和室内设计。
我们喜欢邀请朋友作客，极简主义让房子随时是清爽干净状态。
我不害怕改变，极简主义无疑是我们家生活的重大变革。

我们已经不想再有小孩，虽然两个孩子还小，但已经不需要「留下某些东西，以防又怀孕」。凡是他们穿不下的衣服、不要的玩具和用品，我们直接丢了。

我很节俭。不是小气，是节俭。两者有差别（至少我是这样告诉妻子的）。

我喜欢影响别人过一个有价值的生活，而极简生活方式我透过部落格，影响世界各地成千上万民众。（www.becomingminimalist.com）

也许你已经从上述找到一两个符合你心境的理由（但绝对不是小气那一条，对吧？），若是如此，极简主义说不定很适合你。要是你依旧心存疑虑，无法立即同意这些理由，请继续读下去，因为极简主义生活对每个人都有益处。

自从开始极简主义生活后，我们存款增加、家中不再杂乱、少了分心的事物、房子更加干净整齐。三天的连假不再用来整理车库，终于能享受家人相处时光。

过去两年我们学习到许多减少物质、简化生活的课题，本书便是集所有经验之大成。我们的生活很一般，和大家一样，所以如果像我们这样住在郊区的四口家庭可以简化物质和生活，你也可以！

本书依据我们过去两年学到的课题，设计出七大法则，适合运用于不同生活型态。只要确实执行，我有自信你屋子里以及生活中的杂乱，全都会一扫而空。

〈法则二：选择适合自己的极简生活〉

极简主义，是有意提昇我们最珍惜的事物，除去害我们分心的杂物。

理性极简主义：
许多和我聊天的人，只要一听到「极简主义」四个字，就会紧张，他们会立刻想起家徒四壁和空纸箱。于是，他们认定这样做无法享受人生。相信我，我也同意，这样子的确无法享受人生。