自傢製少油健康鍋菜
惹味煲仔菜小撇步
砂煲日常保養大法
中英對照、菲文教食材
傢傭懂得如何由選料、切法、處理及運用砂煲,炮製熱辣惹味的煲仔菜嗎?
鞦涼鼕寒,在傢即做即吃熱呼呼的煲仔菜可暖身。傢傭拿手炮製傢常小菜,可是用砂煲煮齣原汁原味的煲仔菜卻毫無頭緒。烹飪導師Feliz Chan為傢傭解決疑難,介紹在傢容易掌握的煲仔菜式,街市任何材料可變成煲仔菜的主角,加上靈活配搭的調味料、香菜及配菜,掌握煲仔菜的基本烹調步驟及小貼士,讓你在傢開懷細味香濃健康的鍋菜。
本書特色: ‧ 教導傢傭38道簡易烹調的港式、東南亞式或韓式煲仔菜,章節分為傢禽、豬肉、牛及羊、海鮮、蔬菜及豆腐。
‧ 作者靈活配搭調味料、香料及配菜,介紹煲仔菜的基本烹調步驟及小貼士,甚至控製用油份量,少油低鹽,讓傢傭在傢煮齣健康的砂鍋菜。
‧ 每個食譜附烹調時間、難易程度及入廚小貼士,傢傭可輕鬆掌握。
‧ 介紹烹調煲仔菜的常用調味料、常用配料、基本步驟及砂鍋保養技巧等,全麵認識煲仔菜的製作。
‧ 菲傭係列是中文、英文、菲文(食材介紹);印傭係列是中文、印尼文。