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「你在想什么？」「我在想什么？」「他在想什么？」
从心理学角度一层一层揭开内心的面纱，
还原人心最真实的面貌。



佛洛伊德说：「观察内心深处是了解人心的第一步。」
想要了解人心，就要从观察开始。跟着心理学家们的脚步，从生理、动力、认知、行为等各种不同角度切入，深入内心、探究人们自己都没意识到的心理活动，只要掌握住心理学的基本概念，以理性解开感性，就能看见潜藏在冰山底下从没注意过的心理世界！


「图绘心理学传统整体形貌，走向心理学创新图像」是本书的重要特色。……一代的人，应该学习和理解传统心理学的精神和内涵，但更该在理解和反思后，重新看待处于社会文化脉络中的「人」的「心理」与「经验」，建构属于这一代的心理学新形象。 那将是个多元而丰富的时代图像。─丁兴祥

图解心理学：探索心智的奥秘与行为的逻辑（修订版） 图书简介 欢迎步入《图解心理学：探索心智的奥秘与行为的逻辑（修订版）》的世界。本书旨在以最直观、最易懂的方式，揭示人类心智运作的复杂机制及其在日常行为中所体现的深刻规律。我们相信，心理学并非高深莫测的学术象牙塔，而是理解我们自身、他人以及我们所处世界的钥匙。本修订版在继承前一版清晰易懂的风格基础上，全面更新了近年来心理学研究的最新进展和前沿理论，以更丰富的图示和案例，为您构建一座连接理论与实践的知识桥梁。 本书的核心目标是实现“知识的视觉化”与“概念的清晰化”。我们摒弃了冗长枯燥的文字堆砌，采用大量的专业手绘插图、流程图、对比矩阵和思维导图，将抽象的心理学概念具象化，帮助读者快速捕捉核心要义，真正做到“一图胜千言”。 第一部分：心理学的基石——理解科学的方法 在本书的开篇，我们将带领读者系统地了解心理学这门科学的诞生与发展历程。我们探讨了哲学的根源，从早期对灵魂与意识的思辨，到科学革命后弗洛伊德的精神分析学派的兴起，再到行为主义对客观可观测行为的聚焦，直至认知革命对“黑箱”内部的探索。 科学范式与研究伦理： 我们详细阐述了心理学作为一门社会科学所采用的实证研究方法，包括实验法、相关研究法、观察法等。如何设计一个有效的实验？变量的控制与测量标准是什么？我们特别强调了研究伦理的重要性，涵盖了知情同意、去蔽（Debriefing）的必要性，以及如何确保受试者的福祉与隐私权。 统计思维入门： 心理学研究的结论往往建立在数据分析之上。本部分精简地介绍了描述性统计（如均数、中位数、标准差）和推论性统计（如P值、显著性检验）的基本概念。图解将帮助读者理解“相关不等于因果”这一核心原则，并学会批判性地解读研究报告中的数字。 第二部分：大脑与行为的连接——生物学基础 人类的一切心理活动都离不开其物质基础——大脑。本部分深入浅出地讲解了神经科学如何为我们理解情绪、记忆和决策提供生物学视角。 神经元的结构与信息传递： 通过精细的结构图，我们展示了神经元如何接收、整合和传递信号。动作电位（Action Potential）的产生过程、突触的结构以及神经递质（如多巴胺、血清素、GABA）的功能及其对情绪和精神状态的影响，被分解为易于理解的步骤。 大脑的区域功能划分： 从脑干到大脑皮层，本书用功能分区图谱清晰地勾勒出各个脑区的专业分工——从负责基础生存的边缘系统（如杏仁核的情绪处理），到负责高级认知功能的额叶（如执行功能、工作记忆）。我们特别关注了大脑的可塑性（Plasticity）——大脑如何通过经验和学习不断重塑自身结构。 第三部分：感知、认知与学习——心智的构建过程 这部分是心理学研究的核心领域，我们专注于探索我们如何接收信息、处理信息以及最终形成知识和行为模式。 感觉与知觉的魔术： 感官系统如何将物理能量转化为心理体验？我们通过视觉系统的光路图，解释了颜色恒常性、深度知觉的线索。同时，我们探讨了知觉的组织原则（格式塔原理），揭示了大脑倾向于将零散信息组织成有意义整体的内在倾向。 记忆的结构与遗忘： 记忆不再被视为单一的“仓库”。本书详细区分了感觉记忆、短期记忆（工作记忆）和长期记忆（外隐、内隐）。通过图表展示信息如何从感觉输入转化为编码、储存与提取，并探讨了记忆的重建性本质，解释了“虚假记忆”是如何产生的。 学习的机制： 从巴甫洛夫的经典条件反射到斯金纳的操作性条件反射，我们用场景化的图示清晰对比了“联结学习”的两种主要范式。此外，班杜拉的观察学习（社会学习理论）也被置于现代认知框架下进行讨论，强调榜样、自我效能感在学习中的作用。 第四部分：意识、动机与情绪——驱动我们行动的内在力量 是什么驱使我们起床？是什么让我们感到快乐或悲伤？本部分关注内在的驱动力和体验。 意识的复杂性： 意识的定义及其在不同状态下的表现（如睡眠周期、梦境分析）。我们简要介绍了催眠和物质对意识状态的改变，强调了对“自我”这一核心概念的心理学探讨。 动机理论的演进： 从早期的本能论到马斯洛的需求层次理论，再到 Deci 和 Ryan 的自我决定理论（SDT）。本书着重分析了内在动机与外在动机的平衡，并提供了如何在工作和学习中最大化内在驱动力的实用建议。 情绪的评估与表达： 情绪是如何产生的？我们系统地介绍了詹姆斯-朗格理论、坎农-巴德理论和沙赫特-辛格的两因素理论，并用流程图对比了它们在生理唤醒与情绪体验关系上的不同解释。此外，跨文化的情绪表达差异也是本部分探讨的重点。 第五部分：人格、发展与异常心理学——个体差异与应对挑战 理解人与人之间的差异，以及当心理过程偏离常态时的应对策略，是心理学的社会价值所在。 人格的理论透视： 本部分涵盖了特质理论（如大五模型 OCEAN）、精神动力学视角、人本主义视角以及社会认知理论对人格的描述。我们使用图表来对比这些理论的核心区别，帮助读者建立多维度的自我认知模型。 关键的发展里程碑： 重点关注皮亚杰的认知发展阶段论和埃里克森的社会心理发展阶段。通过时间轴和关键任务的列表，展示个体从婴儿期到成年期的认知和社会情感的蜕变路径。 理解心理障碍： 我们基于现代的《精神障碍诊断与统计手册》（DSM）的分类框架，简要介绍了焦虑障碍、抑郁症、精神分裂症等主要类别的核心症状和可能的生物-心理-社会病因模型。本书旨在去污名化，帮助读者以科学和同理心看待心理健康问题。 结语：心理学的应用与未来 修订版在最后总结了心理学在健康、教育、组织管理和司法领域的实际应用。我们鼓励读者将所学的知识内化，培养批判性思维，以更科学、更富同理心的视角观察自我与世界，实现个人潜能的最大化。 本书特色： 图文并茂的深度融合： 超过500张原创或精修的插图，确保复杂概念的可视化理解。 概念对比矩阵： 多个核心理论的并列对比表格，方便读者快速区分相似概念的细微差别。 “真实世界案例”链接： 每一个理论点都附有简短的现代或经典案例分析，强化理论的现实意义。 批判性思考提示： 穿插“挑战你的假设”环节，引导读者不盲从权威，学会独立审视信息。 《图解心理学（修订版）》是学生、职场人士、教育工作者以及任何对人类心智运作规律抱有好奇心的普通读者的理想入门指南与可靠参考书。它将是您开启自我探索与理解他人旅程中最清晰可靠的地图。

作者简介

曾宝莹
作者简介
学历
天主教辅仁大学心理学系博士班
天主教辅仁大学心理学硕士
经历
龙华科技大学兼任讲师
经国管理学院兼任讲师
国立空中大学兼任讲师
台湾同志谘询热线常务理事

　　从五岁那年躲在大树里想「我是谁」这个问题开始，观察理解人心一直是生活与思考的中心，梦想可以一辈子沈溺在变幻莫测的人心世界里，捕捉、探究人性幽微细致的层层意义。



审订者简介
丁兴祥
天主教辅仁大学心理学系教授
美国加州大学戴维斯分校博士
专长：社会心理学、创造心理学、生命史与心理传记学、人格心理学、质性心理学


相关着作:《图解心理学（大字版）》

第一章    什么是心理学？
心理学可以看透人心？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 12
心理学研究什么？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 14
多元观点的心理学⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 16
心理学如何演变？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 18
传统心理学有哪些类别？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 22

第二章    我们如何感觉、知觉？
大脑是感觉、知觉与思考的中心⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 26
怎么知道饿了还是饱了？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 29
为什么睡觉会作梦？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 32
为什么会有性需求？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 34

第三章    人如何学习与记忆？
不同的学习方法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 38
我们怎么记住事情？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 44
已经记住的事情为什么会遗忘？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 46
最有效的记忆法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 48
被刻意遗忘的记忆⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 50

第四章    人格如何建立及改变？
什么是人格？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 54
佛洛伊德的潜意识⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 56
荣格的集体潜意识⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 58
不同人有相异的人格特质⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 60
人格终生都在变化⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 62
人为满足需求而积极发展⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 66
人格是认识环境与自己的方式⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 68
人格是被增强的行为与习惯的累积⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 70
人格是观察及学习榜样行为的累积⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 72

第五章    人如何与团体社会互动？
什么是社会心理学？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 76
如何留下好印象？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 78
如何吸引对方的注意？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 80
什么是爱情？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 82
如何解释别人的行为？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 84
怎么说服别人改变？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 86
态度与行为失调了怎么办？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 90
为什么会歧视别人？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 92
多数人的答案就是对的答案吗？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 94
我们会屈服在权威之下？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 96
团体工作会加强个人表现吗？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 98
聪明的人会一起做出糟糕的决定？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 100
人为什么会攻击别人？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 102
什么情况下我们会奋勇助人？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 104

第六章    人一生的成长与发展
什么是发展心理学？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 108
儿童如何在成长中获得知识？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 110
哪种小孩黏妈妈？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 112
人如何发展判断是非对错的标准？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 114
成年人如何面对社会要求？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 116
如何安排老年生活？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 118

第七章    认识压力与心理疾病
压力的影响与调适⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 122
如何诊断心理疾病？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 126
陷入幻想的精神分裂症⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 128
忧郁症、躁郁症与躁症⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 130
伴随各种恐惧的焦虑性疾患⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 132
转化症与虑病症⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 134
反社会性格障碍与边缘型人格障碍⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 136
多重人格障碍与解离性漫游症⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 138

第八章    谘商、辅导与心理治疗
谘商、辅导与心理治疗有差别吗⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 142
什么时候需要求助？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 144
心理生病了该怎么医？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 146
以药物控制为主的生理疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 148
研究潜意识的精神分析疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 150
相信自我解决的当事人中心疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 152
透过学习来改善的行为疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 154
沟通分析疗法与团体疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 156
改变思考架构的认知疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 158
创造性艺术治疗法⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 160

第九章    企业组织中的心理学
什么是工业与组织心理学？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 164
组织有哪些独特性质？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 166
人在组织中表现哪些行为？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 168
如何管理工作中的人际关系？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 170
如何侦测及排解工作压力？⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 172

第十章    本土心理学与女性心理学
对西方男性传统心理学的反省⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 176
中国人的人情与面子⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 178
不同于男人的女人⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 180


主要参考书目⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 182
索引⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 184

●导读
文◎丁兴祥(辅仁大学心理学系专任教授)

迎接心理学新图像
心理学到底在研究什么？是心灵？行为？经验？意识？还是生理变化？不同的时代，不同的研究取向，不同的关切会有不同的答案，唯一共同点，大概就是对人类自身的好奇。这样的好奇探索，也不该是有一个标准答案满足得了。国内各大学心理系所增加，心理课程亦如雨后春笋，显示国人越来越重视心理学，而且不想停留在坊间心得评述或八卦闲谈，而想用更谨慎地学术态度去满足对「人」的好奇。然而，在心理学的发展历史上，也一度因为对「学术」尊贵的上纲要求，仿效「自然科学」研究原理，追求终极原理式答案而走入了迷惘的困境。

想要了解人的心理，恐怕有人类历史就有。所以，心理学知识有个长长的过去，但心理学成为学科，却只有短短的历史。近代心理学来自西方十九世纪中叶，一般教科书以一八七九年德国人冯德(Wundt)在莱比钖大学成立心理学实验室作为心理学的诞生指标。然而这样在追溯心理学身世，其实是从自然科学的兴起及实证主义逐渐取得学院中方法论优势的历史观点来看的。西方心理学经过百年之发展，近年来反而重新反省心理学的知识与方法，重新检视心理学的定位与未来。心理学本属哲学范围，冯德以「科学」的方式研究心理学，而德国人所谓的科学是广义的，包含了自然科学及人文科学(精神科学)，而心理学是可跨越这两种科学的。不同的心理学主题所使用的方法也不一样，冯德本人就是个好例子。冯德在研究低阶心理(如感觉)时，运用类似自然科学实验室的方法;但在研究高阶心理历程(如语言、思想)时，便运用人文科学的方法，如语言分析、民族神话研究。冯德甚至认为这样取向的研究，可专称「民族心理学」。冯德本人便採取多元取向研究心理学，心理学的身世，本来便具多元性质。

心理学的研究题目以及方法，受到时代背景影响，所以心理学是一门不断演化的学问。目前市面上看到的心理学教科书多半译自西方(美国)心理学，其大部分内容及受试者均受美国文化影响，可以说是美国的本土心理学。 近年来西方心理学正不断探讨反省历史及文化对心理学知识的影响，而产生出「历史心理学」与「文化心理学」等新兴发展，其认为的心理学这门学问，是在特定历史文化脉络中产生的知识。这种反省也在本国发生，例如:本土心理学、文化心理学、叙说心理学等的发展。我们师法西方心理学，就不要只拿别人研究好的知识或发展好的研究方法，更要师法他们强烈的反省能力。正在西方反省心理学的性质及方法时，本国的心理学仍移植「西方」科学心理学知识为主，这是我们要加以警惕的。

心理学是一门复杂的学问，与「人」的经验有关的学问。而「人」的问题比「物」的问题复杂而没有定论。无论是身心问题、性善性恶、先天或后天、自由意志及决定论等，均是哲学领域争论不休的问题。近代心理学虽然以「科学」方法来发展研究，一路发展而来，还是发现其研究背后的假设仍触及上述的哲学争议，除非视而不见，否则不可能无关，故至今仍争论不休。因此，若想要仿效「自然科学」以研究「物理」的态度来研究「心理」，想要单纯切割心理学自成系统于自然科学中，在了解「人」的复杂性上，是有其困境的，这也是近年来西方心理学的困境。

「图绘心理学传统整体形貌，走向心理学创新图像」是本书的重要特色。本书用骨架式纲要般地图陈出心理学清晰的轮廓样貌，从人的基本心理历程出发，介绍人的感觉与知觉，个人层次的学习与记忆、人格理论，到人的一生成长与发展，再到人与团体、社会之间的关系，另介绍压力与心理疾病、谘商辅导与心理治疗、企业组织相关心理学等应用领域。对于带领读者进入心理学学术领域而言，可谓清晰而完整。最后则反省了传统心理学的定位与发展，介绍新兴发展的本土心理学、女性心理学与文化心理学等，指出了未来心理学多元发展的面貌。

历史流变，知识流变，心理学也在流变发展中的。面对新发展，我们应该要用办喜事的心情来迎接多元心理学知识的时代。一个「百花齐放，兼容并包」的时代，将会开出创造的火花。我们应舍弃把心理学等同自然科学的幻想，放弃祈求有一个心理学「牛顿」的出现;即使在自然科学中，牛顿也被爱因斯坦所替代。「江山代有才人出，各领风骚数百年」心理学的历史中，不但代有才人，即使是同一时代，也往往是群雄并起的。心理学仍不断变化之中，这一代的人，应该学习和理解传统心理学的精神和内涵，但更该在理解和反思后，重新看待处于社会文化脉络中的「人」的「心理」与「经验」，建构属于这一代的心理学新形象。

那将是个多元而丰富的时代图像。

评分☆☆☆☆☆

读完《图解心理学 修订版》，我感觉自己对人性的理解上了一个新的台阶。这本书并没有停留在对一些心理现象的表面描述，而是深入到对人类行为背后深层原因的挖掘。它让我看到了，很多我们习以为常的行为，其实都隐藏着复杂的心理机制。我尤其喜欢书中对“情绪管理”和“决策过程”的分析。它并没有简单地将情绪归类，而是探讨了情绪产生的根源，以及如何有效地调节和表达情绪。在讲到决策时，书中也剖析了常见的认知偏差，让我意识到自己在很多时候可能受到非理性因素的影响，这对我今后的决策很有启发。而且，这本书的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的说教感，反而像是一位老朋友在与你分享他的见解。它让我觉得，心理学并非只是一个学术名词，而是与我们每一个人的生活都紧密相连。

评分☆☆☆☆☆

拿到《图解心理学 修订版》后，最让我惊喜的是它在视觉呈现上的用心。不同于许多厚重的理论书籍，《图解心理学 修订版》的版式设计非常人性化，大量的精美插画、流程图、思维导图穿插其中，将原本抽象的心理学概念变得生动形象，易于消化。很多时候，一个简单的图示，就能比冗长的文字更清晰地传达信息。例如，在讲解“动机理论”时，书中用了一个生动的漏斗图来展示不同层次的需求，让我立刻就理解了马斯洛需求层次理论的核心。这种“图解”的方式，极大地降低了阅读门槛，让即便是对心理学初学者也能轻松上手。而且，书中内容的组织也非常合理，逻辑性很强，从基础概念到深入探讨，循序渐进，不会让人感到突兀。我感觉这本书就像一位经验丰富的向导，带着我一步步探索心理学的迷人世界，让我能够更深入地理解人类的行为动机和思维模式。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对心理学领域的了解仅限于一些零散的知识点，总觉得它们之间缺乏联系，也难以应用到实际生活中。然而，《图解心理学 修订版》这本书的出现，彻底改变了我的看法。它巧妙地将各种心理学概念编织在一起，形成了一个逻辑清晰、体系完整的知识网络。从大脑的运作机制到人类的情感世界，再到社会行为的形成，书中都进行了详尽而生动的阐述。我特别欣赏作者的叙事方式，不会枯燥地堆砌专业术语，而是用流畅的语言，结合大量的图表和实例，将复杂的心理学理论变得易于理解。例如，在探讨“学习与记忆”时，书中用生动的插画描绘了海马体的功能，并解释了不同记忆编码方式的差异，这比单纯的文字描述要深刻得多。而且，书中还涉及了发展心理学、社会心理学等多个分支，让我得以从更广阔的视角去认识人类的内心世界。读这本书的过程，就像是在进行一次精彩的头脑探险，不断有新的发现和惊喜，让人越读越想读。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理学不仅仅是关于精神疾病的治疗，它更是一种认识世界、认识自己、认识他人的工具。而《图解心理学 修订版》这本书，恰恰完美地诠释了这一点。它没有故作高深，也没有哗众取宠，而是以一种平和且充满智慧的笔触，引导读者去探索人类心灵的奥秘。我尤其欣赏书中对“自我成长”和“人际关系”部分的详尽论述。它不仅仅是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“为什么”以及“如何做”。比如，书中关于“沟通技巧”的章节，提供了很多非常实用的建议，并且通过图文结合的方式，将这些技巧的效果可视化，让我能够清晰地看到改进的空间。我发现，很多之前困扰我的问题，在阅读了相关的章节后，都能找到合理的解释，甚至能够找到解决的思路。这本书让我觉得，心理学并非遥不可及，而是与我们的生活息息相关，并且能够切实地帮助我们改善生活质量。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解心理学 修订版》我真是爱不释手！拿到手的第一感觉就是，它比我想象中的还要厚重，内容肯定非常充实。我一向对心理学挺感兴趣的，但市面上很多书要么过于学术化，要么内容浮光掠影，很难真正深入理解。这本书的“图解”二字就吸引了我，想着或许能用更直观的方式来学习。翻开第一页，果然没有让我失望，精美的插图和清晰的排版瞬间就吸引了我的注意力。它并没有上来就抛出晦涩的理论，而是从一些我们日常生活中遇到的普遍现象入手，比如人际交往中的一些小困惑，情绪管理的难题等等，这些都让我觉得非常 relatable。我尤其喜欢它在介绍一些经典理论时，会用生动形象的比喻和案例来解释，比如讲解“认知失调”时，用了一个非常有意思的故事，让我一下子就明白了其中的原理，而不是死记硬背概念。而且，书中还会穿插一些小练习，可以帮助我们去反思自己的行为和想法，感觉就像有一个耐心的老师在引导我一样。我迫不及待地想继续深入阅读下去，我相信它能带给我更多关于理解自己和他人的深刻洞察。