直视失去,与伤痛和解
重新发现爱依然存在
陪伴自己走过哀伤,找回最珍贵的生命礼物
怀孕五个月时失去腹中宝宝,陷入巨大悲伤的漩涡。
愈挣扎,愈濒临窒息。
「为什么是我?」
「我做错了什么?」
失去,让人自责、羞愧、愤怒、害怕、绝望……
伤痛却因此成为松开自我綑绑与家族心结的契机。
作者以接纳情绪的态度,试着与焦虑、哀伤和恐惧共处。
哀悼失去,表达脆弱,
反而能让心变得柔软、同理别人,更加活在爱与亲密连结之中。
「清理个人的伤痛,同时也是在疗癒集体的。而当社会集体观念改变之后,个人的生活也会愈来愈好。活着的人并没有遗忘死者,还在协助他/她们完成未竟之事;已经逝去的也在疗癒着在世的人,帮助我们如何──真正活着。」
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