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由世界知名睡眠专家Meir H. Kryger博士以优异的视觉化指引，给予罹患睡眠障碍的成年人和儿童正确的诊断和治疗。本书遣词用字简明易懂、图解丰富，从生理、临床、形态学和检查等各面向，详细剖析了在日常生活中会遭遇到的各种睡眠障碍，并帮助读者解读出病人临床表现的睡眠障碍，进而给予病人最有效的处置。

　　•了解睡眠与其他健康问题（例如：中风和心脏衰竭）之间的关系。
　　•掌握最新资讯，关于睡眠与精神疾病、昼夜失调、做梦、失眠、居家睡眠测试、新的睡眠唿吸中止治疗等。
　　•将病人的睡眠多项生理检查图与来自世界各地机构使用的最新机器的大量高品质记录进行比较。
　　•确定了最合适和最新的药物治疗，并提供最新的药物讯息以及目前临床试验的资讯。
　　•视觉化的理解睡眠对各个身体系统的影响，以全彩的图文呈现睡眠生理学与相关发现的相互关联。
　　•使用最新AASM评分手册的评分规则评分、解说和诊断睡眠障碍。
　　•本书图解丰富、简明易懂的格式突显了内容关键的细节，让读者可以快速、轻松地查找诊断和治疗资讯。
　　•本书有20多名病人访谈影片以及40支以上的睡眠实验室影片，可在expertconsult.com网站内搜寻观看。
 

好的，下面为您撰写一本与《图解睡眠医学（2版）》内容无关的图书简介，字数在1500字左右，力求内容详实、自然流畅。 --- 《古蜀文明的考古学解读：从三星堆到金沙的物质文化变迁》 图书简介 深入川西平原腹地的时空隧道：一场关于失落文明的物质复原与文化重构之旅 《古蜀文明的考古学解读：从三星堆到金沙的物质文化变迁》是一部立足于最新考古发现和研究成果的学术专著。本书旨在系统梳理和深入剖析长江上游地区，特别是以成都平原为核心的古蜀文明自新石器时代晚期至西周、春秋时期的物质文化面貌、技术革新与社会结构演变。本书摒弃以往将古蜀文化视为“孤立神秘”的传统视角，转而采用严谨的考古学实证方法，将其置于更广阔的中国青铜时代和东亚文明交流的宏大背景下进行考察和定位。 全书共分为六大部分，层层递进，从器物类型学分析入手，深入探讨了古蜀社会从早期聚落到高度发达的青铜文明中心形成的关键节点，尤其侧重于三星堆遗址的“祭祀坑”群和金沙遗址的城市核心区所揭示的独特文化现象。 第一部分：古蜀文明的地理基底与早期形态 本部分首先界定了“古蜀”概念的地理范围与时间跨度。我们详细考察了岷江、沱江流域的史前聚落遗址，如宝墩文化，探讨了稻作农业的起源与定型对早期社会组织的影响。通过陶器、石器以及早期玉器的类型学分析，我们勾勒出古蜀文明在进入青铜时代前，如何逐步建立起具有地方特色的文化内核。重点分析了早期社会对于自然环境的适应策略，以及其社会复杂化进程的内部驱动力。 第二部分：三星堆的辉煌与青铜技术的“异轨” 本书的核心内容之一在于对三星堆遗址的全面、细致的考古学解读。不同于侧重神话色彩的叙事，本书聚焦于其出土文物所承载的技术信息和社会组织结构。我们详尽分析了青铜冶铸技术的工艺流程，特别是其在范铸法、失蜡法应用上的独特成就，以及在金杖、人头像、神树等标志性器物上体现出的极高技术水平。 我们重点讨论了三星堆青铜器中“外来元素”与“本土创新”的融合机制。通过对这些礼器和祭祀用品的量化分析，揭示了当时社会中是否存在一个高度集中的权力机构来掌控稀有资源的调配和高精尖技术的垄断。三星堆祭祀坑中大量人骨、海贝和象牙的发现，被置于当时的区域贸易网络和宗教信仰体系中进行解读，以期还原一个“祭祀中心”的社会功能模型。 第三部分：从三星堆到金沙：权力中心的迁移与文化的中断与延续 本书的另一大创新点在于对三星堆文化衰落与金沙文化兴起的动态过程的考察。我们认为，这种“中心转移”并非简单的政治覆灭，而是复杂环境、资源压力和技术适应性选择的结果。 金沙遗址的发现，标志着古蜀中心首次在成都平原腹地展现出清晰的城市规划特征。本部分通过对金沙出土的玉器、金器和青铜器的对比分析，探讨了祭祀主题从“通天神性”向“世俗王权”的微妙转变。例如，金沙遗址中大量黄金面罩、金带饰和金饰片的出现，清晰地指向了对黄金这一贵金属的极致崇拜和使用，这反映了权力中心对财富的直接占有和展示。我们还对比了两个遗址在丧葬习俗、器物形制上的继承性与创新性，力图构建一个连续的古蜀社会发展脉络。 第四部分：物质文化中的技术与贸易网络 古蜀文明的物质丰富性，离不开其在技术上的突破和对外部资源的整合能力。本部分聚焦于关键材料的溯源分析： 1. 陶器与制陶技术： 早期夹砂陶、晚期印纹陶的演变，反映了生活方式的变迁和烧制技术的进步。 2. 玉器的工艺： 重点研究了三星堆和金沙玉器上精细的钻孔、抛光技术，以及玉料（如新疆和田玉）的来源地，以重建古蜀与遥远西部地区的物质交换通道。 3. 青铜合金的配比： 通过X射线荧光分析（XRF）数据，探讨了不同历史时期铜、锡、铅比例的变化，这与武器制造、礼器铸造的社会需求之间的内在关联。 本书运用考古地球化学的方法，试图量化古蜀文明在区域乃至跨区域贸易中的地位，说明其并非一个封闭的孤岛，而是长江上游重要的青铜文化节点。 第五部分：文字的缺席与符号的解读 在缺少系统性文字记载的背景下，古蜀文明的宗教、政治和宇宙观，主要通过其独特的物质符号来传达。本部分集中解读了三星堆“人面像”系列和金沙“太阳神鸟”金饰片的符号学意义。我们依据出土语境和器物组合，尝试阐释这些符号在表达神权、王权、族群认同等方面的功能。对“神树”形象的演变分析，也为理解古蜀人对天地关系的认知提供了考古学依据。 第六部分：古蜀文明的终结与西周的影响 最后一部分探讨了古蜀文明在西周晚期至春秋时期的历史走向。通过对金沙遗址晚期堆积以及周边小型聚落的考古证据分析，我们观察到青铜器形制开始出现明显的“周化”倾向，如器型向中原礼器风格靠拢的趋势。本书试图评估周王朝的政治影响力，如何通过物质文化的渗透和交流，最终塑造了古蜀文明在历史长河中的最终形态，并为其融入中原文化圈的进程提供了考古学佐证。 目标读者： 本书面向历史学、考古学、人类学专业的学生和研究人员，以及对中国古代文明、青铜时代技术史、区域文化交流史抱有浓厚兴趣的专业读者和爱好者。通过详实的图表、清晰的遗址地图和严谨的实物分析，本书旨在为读者提供一个全面、立体、且充满思辨性的古蜀文明研究新视角。 ---

作者简介

Meir H. Kryger

　　Meir H. Kryger, MD. FRCPC, Professor of Medicine, Yale School of Medicine, New Haven, Connecticut

审阅者简介

毛卫中  

　　振兴医院精神医学部 身心治疗科主任
　　台湾睡眠医学学会甄审委员会 主席

吴家硕

　　长庚医院睡眠中心临床心理师
　　台湾睡眠医学学会理事

李信谦

　　台北医学大学卫生福利部双和医院精神科 主任
　　台北医学大学医学院 医学系精神学科暨
　　睡眠研究中心 副教授／主任

李学禹

　　长庚医院 耳鼻喉科 教授／国际交流 主任

周昆达

　　台北荣总睡眠医学中心 执行长／胸腔部 主治医师
　　台湾睡眠医学学会 秘书长

杭良文

　　中国医药大学附设医院睡眠中心

林新景

　　高雄长庚医院 耳鼻喉科 主任
　　长庚大学 医学系 副教授

邱国樑

　　台中慈济医院院长室医务秘书兼内科部 主任
　　台湾睡眠医学学会理事

徐崇尧

　　英国爱丁堡大学医学 博士
　　高雄医学大学医学系 副教授
　　高雄医学大学附设医院睡眠中心 执行长

高毓儒

　　国立阳明大学生理研究所 教授

张芳嘉

　　国立台湾大学兽医系及脑与心智科学研究所 教授
　　台湾睡眠医学学会 常务监事

庄立邦

　　林口长庚医院 睡眠中心 主任
　　长庚大学 医学系 助理教授
　　唿吸照护中心 主任
　　中国医药大学唿吸治疗学系 系主任

陈泞宏

　　长庚医师睡眠中心
　　亚洲睡眠医学学会理事长

黄春森

　　台湾睡眠医学学会理事
　　中国医药大学附设医院睡眠医学中心组长

杨建铭

　　国立政治大学心理学系 特聘教授

邬定宇

　　部立双和医院睡眠中心 主任
　　台北医学大学神经学科 助理教授

刘素兰

　　技师
　　台湾睡眠医学学会 理事

刘胜义

　　台北荣民总医院胸腔部睡眠中心技术顾问
　　台湾睡眠医学学会理事

苏茂昌

　　高雄长庚医院睡眠中心 主任
　　胸腔内科 主治医师
 

Chapter 1 睡眠的艺术与文学 1
Chapter 2 睡眠医学史与生理学史 10
Chapter 3 睡眠生物学 23
3.1 睡眠机转 23
3.2 睡眠－清醒之生理学与病理生理学的
3.3 昼夜节律的调控 37
3.4 睡眠的生理调控 41
3.5 细胞激素、宿主防御机转与睡眠 47
3.6 唿吸调控 50
3.7 心血管生理的中枢神经与自主神经调控 58
3.8 睡眠与进食间的交互调控 62
3.9 内分泌生理学 64
Chapter 4 正常睡眠 71
4.1 动物睡眠与睡眠演化史 71
4.2 人类的正常睡眠 76
Chapter 5 睡眠限制 104
Chapter 6 药理学 111
Chapter 7 正常与混乱睡眠下的做梦型态 125
Chapter 8 睡眠障碍的影响、临床表现和诊断 128
Chapter 9 昼夜节律系统疾病 143
9.1 昼夜节律障碍 143
9.2 昼夜节律紊乱对健康的影响 150
Chapter 10 失眠 158
Chapter 11 神经疾病 170
11.1 中枢神经系统型多眠症 170
11.2 睡眠动作障碍 187
11.3 睡眠与癫痫 211
11.4 睡眠与其他神经疾病 230
Chapter 12 类睡症 258
Chapter 13 睡眠唿吸障碍 276
13.1 睡眠唿吸中止症病人的检查 276
13.2 青少年与成人的睡眠唿吸中止症 290
13.3 儿童的阻塞性睡眠唿吸中止 322
13.4 唿吸系统疾病与重叠症候群 331
Chapter 14 血管性疾病 341
14.1 心血管疾病 341
14.2 脑血管疾病与睡眠 354
Chapter 15 其他医学疾病 361
15.1 甲状腺疾病 361
15.2 脑下垂体疾病 366
15.3 肠胃疾病 369
15.4 糖尿病 373
15.5 慢性肾脏疾病与睡眠障碍 376
Chapter 16 妇女健康 380
16.1 月经週期 380
16.2 怀孕期间与产后 383
16.3 中年转衔阶段与更年期 387
16.4 慢性疲劳症候群与纤维肌痛症 389
Chapter 17 睡眠与精神疾病 392
Chapter 18 成人评估诊断方式 399
Chapter 19 睡眠多项生理检查记录图集锦 427
Chapter 20 病人访谈影片集锦 510
Chapter 21 睡眠实验室记录影片集锦 516
 

序

　　本书第一版诞生于2008年12月，採用印刷页面。从那时起，我们周遭的世界开始天翻地覆。智慧型手机在几年前出现；本书第1版出版后第一代iPad现世；出版界也历经数位化的浪潮。所以，新版除纸本印刷外，同时有线上版本供诸者在不同装置上阅读（编註：目前仅纸本内容有中文化版本）。

　　我们从第1版受益良多，于是在第二版几乎将所有传播媒介从技术上做根本改善或重新设计，以期在高解析度电子仪器上呈现给读者。

　　睡眠医学的世界如今已经大不相同。从2007年晚期开始，睡眠医学开始纳入美国医学专业委员会管辖范围；儿科、耳鼻喉科、内科、神经科、心脏科、以及家医科医师相继加入睡眠医学领域；家庭睡眠测试的热潮席卷全球；睡眠评估手册和睡眠障碍分类准则陆续更新；开始出现治疗各种睡眠障碍的作法；崭新且复杂的工具以令人讶异的速度推陈出新，此类工具不只能用于诊断或监测，更能评估治疗依从性与效率；我们理解基因、睡眠、代谢性疾病和昼夜系统间关联性的程度呈现爆炸性成长。

　　本书的最终目标从未改变，即作为引人入胜的教材来勾起医师、学生、以及科学家对于睡眠医学之兴趣。透过文字、图片、以及影像辅助睡眠医学知识的呈现，我们期盼无论你/妳在何处阅读本书，皆能借此增广见闻。
 
前言

　　第二版的图解睡眠医学根据睡眠医学领域的发展更新了第一版的内容，并且依旧维持广泛的知识量与视觉呈现方式。

　　从第一版开始，睡眠医学中即有几项重要的发展。在推动睡眠医学流程标准化方面，不但睡眠多项生理检查(polysomnography) 出现新的评分准则，诊断系统也已完成更新。Rechtschaffen 和Kales 在1960年提出初版评分系统，目的在于标准化睡眠各阶段评分。随着睡眠研究逐渐蓬勃发展，睡眠医学应运而生。因此标准化的重要性不仅表现在正常睡眠，异常睡眠同样受惠。美国睡眠医学会所修订之手册成功达成标准化的目标，而本书内容则涵盖该手册的精华。

　　另一项方法学的重要改变，则是阻塞性睡眠唿吸中止症的居家睡眠测试使用频率增加；此改变乃因体认到，其实许多阻塞性睡眠唿吸中止症病人能于家中进行睡眠检测，而无须接受相较之下既昂贵且侵入性的睡眠实验室检查，只是并非该症所有病人皆适用。居家测试属于睡眠医学领域崭新的作法，详细内容本书亦有探讨。

　　更重要的是，睡眠医学的基础知识不断推陈出新。第二版特别着眼于两个进步幅度最明显的领域。

　　第一个当属儿童睡眠医学，尤其是在睡眠唿吸障碍(breathing disorders) 的领域。多年来儿童睡眠医学皆偏重于类睡症(parasomnias)，现在我们认知到几乎所有的睡眠障碍也存在于儿童族群。儿童睡眠障碍具有不同的表现、危险因子及发病率。随着儿童度过发育的关键期，影响认知功能的疾病将造成不可逆的伤害。显然，在睡眠医学领域中应优先满足辨识、诊断与治疗儿童睡眠障碍之需求。

　　另一项重大发展则为对昼夜生理和昼夜不同步疾病的理解程度增加，使我们对肥胖之类的身体病况和轮班制工作相关疾病的病理生理学更加了解，同时也更认识光线与时相药物(chronobiotic medications) 在治疗昼夜性疾病(circadian disorder) 的成效。

　　期望本书能协助医师跟上睡眠医学领域的变化，与了解该变化在照顾病人方面所代表的重要涵义。
 

评分☆☆☆☆☆

這本《圖解睡眠醫學(2版)》簡直是睡眠知識的寶藏！我本身是個對健康議題相當關注的人，特別是睡眠，畢竟「睡飽」這件事對現代人來說，真的越來越像是一種奢侈品。這本書的編排方式是我一直以來都很喜歡的，它透過大量精緻的圖表和流程圖，把原本可能深奧的醫學知識，變得淺顯易懂。以前想到「睡眠醫學」，腦中就會浮現一堆我聽不懂的專有名詞，但這本書完全打破了這個刻板印象。 我最印象深刻的是它在解析不同睡眠障礙時，運用了非常多生活化的比喻和生動的插畫。例如，在解釋REM睡眠時，它就用圖示說明大腦的活躍程度，甚至讓我聯想到自己有時做夢時的奇特感受。而且，它還會深入探討睡眠不足對身體機能的影響，從免疫系統到情緒管理，都有詳細的圖解說明，讓我清楚看到睡眠品質差的嚴重性，也更警惕自己不能再忽視「睡好」這件事。 更值得一提的是，書中對於睡眠醫學的發展歷程和最新的研究進展也有所著墨，這讓我了解到睡眠醫學並非一成不變，而是一直在進步的領域。這讓我覺得非常有學習的價值，而且它提供的資訊是相當具備權威性的。不像坊間有些網路文章，內容參差不齊，這本書的資料來源一看就讓人安心。 對於像我這樣，希望能夠更科學、更全面地了解睡眠的人來說，這本書絕對是不可多得的好選擇。它不僅提供了豐富的知識，更重要的是，它啟發了我對自身睡眠狀況的思考，也讓我開始重視並且學習如何改善我的睡眠品質。

评分☆☆☆☆☆

《圖解睡眠醫學(2版)》這本書，簡直是為我這種對睡眠科學充滿好奇，又常常被專業術語嚇到的人量身打造的！平常看到醫學類的書籍，總覺得文字量太大，而且很多概念需要背景知識才能理解，但這本書完全打破了這個僵局。它的「圖解」功力真的讓我佩服得五體投地，把複雜的睡眠機制，像是大腦活動、神經傳導等，都用一目了然的插圖呈現出來，讓我瞬間抓到重點，而且印象深刻。 我尤其喜歡它在介紹各種睡眠問題時，所使用的擬人化或情境化的圖示。像是把睡眠呼吸中止症比喻成「呼吸道被堵住的狀況」，或是用不同表情的「人」來代表不同睡眠階段的清醒程度，這些都讓我在閱讀時感到非常輕鬆有趣，而且能更容易將知識連結到實際生活中。書中的圖文搭配非常協調，文字敘述精煉，不會讓人感到枯燥乏味。 更讓我驚喜的是，這本書的內容涵蓋範圍非常廣泛，不只介紹了常見的睡眠障礙，還觸及了睡眠與情緒、認知功能、以及運動表現之間的關聯。這些內容都讓我對睡眠有了全新的認識，也更懂得如何去管理自己的睡眠，以達到更好的身心狀態。它提供的資訊，讓我覺得既有科學根據，又非常貼近生活，是一本非常實用的參考書。 我認為這本書不僅適合醫學專業人士，更適合廣大的民眾。如果你跟我一樣，常常覺得自己睡不好，或是對睡眠充滿疑問，這本書絕對是你的最佳解答。它會帶你進入一個關於睡眠的奇妙世界，讓你更了解自己，也更懂得如何照顧自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

哇！收到這本《圖解睡眠醫學(2版)》真是太開心了！平常我就對睡眠這回事兒很感興趣，總覺得自己睡得不太對勁，但又說不上來具體是怎麼回事。這次這本書根本就是我的救星！它的「圖解」功力真的沒話說，把那些原本聽起來很專業、很複雜的醫學名詞，用清晰易懂的圖畫和簡單明瞭的文字解釋出來。像是睡眠週期、大腦在不同睡眠階段的活動，還有各種睡眠障礙的成因和影響，我都覺得好像上了一堂生動的科普課，而且還是不用打瞌睡的那種！ 以往看一些醫療相關的書，常常會被密密麻麻的文字給嚇到，或者覺得自己根本看不懂。但這本《圖解睡眠醫學(2版)》完全顛覆了我的想像。它把資訊切割得很細，每一頁都有豐富的插圖，像是把人體的睡眠機制畫成一幅幅生動的故事。我特別喜歡它介紹各種常見睡眠問題的部分，像是失眠、睡眠呼吸中止症，還有夢遊等等，每一種都有詳細的圖示說明，讓我能夠快速抓住重點，甚至能對照自己的情況，稍微了解自己可能遇到的問題。 而且，我覺得這本書的編輯功力也非常到位。文字的編排不會讓人覺得擁擠，而且重點都會特別標示出來。最讓我驚喜的是，它竟然還會提到一些改善睡眠的方法，雖然我還沒細讀，但光是看到那些實用的建議，就覺得非常受用。畢竟，懂了原因，也要知道怎麼解決嘛！這本書就像是一位溫柔又有耐心的睡眠醫生，手把手地帶領我一步步認識我的睡眠。 我推薦這本書給所有跟我一樣，對睡眠感到好奇，或者正在為睡眠困擾的朋友們。就算你不是醫學專業人士，也能輕鬆閱讀。它讓我對自己的身體有了更深的認識，也更懂得如何去關照我的睡眠。這絕對是一本值得收藏的好書！

评分☆☆☆☆☆

天啊！收到《圖解睡眠醫學(2版)》這本書，真的是讓我驚喜連連！我一直以來都對人類的生理奧秘充滿興趣，而睡眠絕對是其中最神祕也最關鍵的一環。過去，我對睡眠醫學的印象就是一堆複雜難懂的術語，但這本書完全顛覆了我這個想法。它的「圖解」設計真的太有巧思了，把那些艱澀的醫學理論，透過生動活潑的插畫和表格，變得簡單易懂，彷彿在看一本精美的科普繪本。 我特別喜歡它在解析各種睡眠障礙的成因與表現時，所採用的圖示。像是對於失眠的腦部活動分析，或是睡眠週期紊亂的時鐘示意圖，都讓我能立刻抓住重點，而且印象深刻。甚至連一些比較複雜的醫學名詞，例如「晝夜節律」或是「多導睡眠圖」的判讀，也都透過圖解的方式，變得非常直觀，我再也不怕會被這些專有名詞給難倒了。 而且，這本書不僅僅是介紹疾病，它還深入探討了睡眠對人體各個系統的影響，從免疫、代謝到心理健康，都有非常詳細的圖文說明。這讓我更深刻地體認到，睡好覺不只是休息，而是維持身體正常運作的基石。書中的資訊感覺都非常扎實，而且有系統性，對於想要深入了解睡眠醫學的人來說，絕對是一本不可或缺的工具書。 我真心推薦這本書給所有對睡眠健康有興趣的朋友。它讓我對睡眠有了更深刻的認識，也讓我開始重新審視自己的睡眠習慣。這是一本既有知識性，又兼具閱讀樂趣的好書！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《圖解睡眠醫學(2版)》這本書真的是太讓我驚豔了！我本身就是個對人體運作機制非常好奇的人，而且我一直覺得睡眠佔了人體生活中非常重要的一部分，但過去對於睡眠醫學的了解，僅止於一些皮毛。這本書的「圖解」概念真的貫徹得非常徹底，大量的插圖和圖示，把原本抽象的生理學和病理學概念，化成了具體、易懂的畫面。 我特別喜歡它在介紹睡眠的不同階段時，那些細膩的插畫，彷彿把我的大腦在睡眠時的狀態呈現在眼前，讓我對「睡著」這件事有了全新的認知。而且，它對於各種睡眠疾病的介紹，也都配備了非常清楚的圖示，例如睡眠呼吸中止症的氣道阻塞模擬，或是週期性肢體抽動症的肢體動作示意圖，都讓我能夠快速理解疾病的機制，非常有助於知識的吸收。 書中對於一些影響睡眠的因素，例如荷爾蒙、生理時鐘的運作，也都用了非常生動的比喻和圖表來解釋，讓我這個非醫學背景的讀者，也能夠輕鬆掌握。而且，它在探討一些常見的睡眠問題時，還會連結到實際的生活情境，讓我感覺這些知識離我非常近，而不是高高在上的學術理論。 這本書的編排也相當優秀，文字敘述精煉，不會冗長，搭配圖解，閱讀起來非常流暢。我覺得這是一本非常適合推薦給所有對睡眠健康有興趣的讀者，它不僅能增長知識，更能幫助我們更深入地了解自己的身體，進而重視並改善睡眠品質。